大学生择业心理与调适.ppt
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大学生择业心理与调适.ppt
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大学生就业心理大学生就业心理准备准备及心理调适及心理调适一、综一、综述述1、求职择业是人生的重大选择求是主动求求是主动求择是关键择择是关键择(考研还是就业),(考研还是就业),有良好的择业心理有必要。
有良好的择业心理有必要。
一、绪一、绪论论22、择业心理是择业思想和综合素质的体现。
、择业心理是择业思想和综合素质的体现。
心理活动是大脑思考而产生的,择业思考很重要,决定一生的方向、命运心理活动是大脑思考而产生的,择业思考很重要,决定一生的方向、命运广泛的知识,良好的思维,过硬的专业敲门砖广泛的知识,良好的思维,过硬的专业敲门砖坚强的意志坚强的意志灿烂的自信灿烂的自信社会与个人之间最佳的构思社会与个人之间最佳的构思一、综一、综述述3、社会调查与思考
(1)怎样的大学生是当今社会自立的理想人选?
知识专业:
文科类、机械类、建筑类、农林水地矿油就业领域:
从事什么专业很难说个人素质:
总得有打人的东西(大学的一知半解)生逢其时、机遇、思考综合以上一、综一、综述述
(2)调查报告及心理分析专业不对口或专业面太窄(对专业的调查)三分之一的毕业生对当初确定的毕业单位不了解,超过三分之一对工作单位了解一般。
选择单位重视个人才干和专业对口,较重视单位收入状况和地区发达程度学校推荐和自己自荐两条主要途径(主动出击)择业影响较大因素:
学习能力、专业、面试、性格与交往、学校声誉、学习成绩。
毕业后有三分之一换过工作岗位反其道而行之:
职业技术、支援西部、过去教育业二、良好心理素质认识、心理素质不是心理健康。
、心理素质不是心理健康。
心理素质指心理结构的非智力因素,包括理性认心理素质指心理结构的非智力因素,包括理性认识、情绪调控和人际交往。
识、情绪调控和人际交往。
择业是要面临选择、冲突和挫折的择业是要面临选择、冲突和挫折的。
一个心理素质的人是能够忍受挫折、超越挫折,具有明智选择能力的人一个心理素质的人是能够忍受挫折、超越挫折,具有明智选择能力的人择业需要更多的是心理素质而不是心理健康。
择业需要更多的是心理素质而不是心理健康。
心理素质高度表明人格的强度,健康表明心理卫心理素质高度表明人格的强度,健康表明心理卫生水平。
心理健康与生水平。
心理健康与心理需要的满足程度心理需要的满足程度有关,有关,心理素质与心理素质与需要得不到满足的程度需要得不到满足的程度有关。
心理素有关。
心理素质高的人心理健康,心理健康不一定心理素质高。
质高的人心理健康,心理健康不一定心理素质高。
择业是多方面的综合结果,有偶然,也有必然。
择业是多方面的综合结果,有偶然,也有必然。
、良好心理素质的特点、良好心理素质的特点自我意识明确自我意识明确人际关系和谐人际关系和谐适应社会生活适应社会生活热爱生活勇于挑战热爱生活勇于挑战情绪乐观并能自控情绪乐观并能自控意志健全意志健全人格完整和谐人格完整和谐二、良好心理素质认识、培养良好的心理素质、培养良好的心理素质学习择业心理知识,了解自我特点学习择业心理知识,了解自我特点培养良好心理品质培养良好心理品质注意力注意力意志意志良好的表达能力良好的表达能力环境适应能力环境适应能力及时进行职业测试、策划和心理咨询及时进行职业测试、策划和心理咨询。
二、良好心理素质认识11、积极准备与缺乏经验。
、积极准备与缺乏经验。
22、充满理想与脱离现实。
、充满理想与脱离现实。
33、渴望竞争与缺乏自信。
、渴望竞争与缺乏自信。
44、崇尚自主与依赖等待、崇尚自主与依赖等待。
55、理性思考和感情冲动。
、理性思考和感情冲动。
、所学专业与未来工作、所学专业与未来工作、鸡头、鸡头与与凤尾凤尾的矛盾的矛盾三、大学生择业的心理特征三、大学生择业的心理特征11、积极准备与缺乏经验、积极准备与缺乏经验有意识地提高学历层次(考研),强化基本有意识地提高学历层次(考研),强化基本技能技能,增加各种奖励证书增加各种奖励证书(外语、计算机等外语、计算机等);没有职业角色的切身感受,没有求职应聘的没有职业角色的切身感受,没有求职应聘的实战经历。
但对于毕业生来说,求职择业毕实战经历。
但对于毕业生来说,求职择业毕竟是人生第一次,因此开始有意识利用课余竟是人生第一次,因此开始有意识利用课余时间企业打工、社会兼职已经成为校园里大时间企业打工、社会兼职已经成为校园里大学生们的一种追求。
学生们的一种追求。
(什么层次什么层次)22、充满理想、充满理想与脱离现实。
与脱离现实。
朝气蓬勃、充满理想大学生经过了充实而丰朝气蓬勃、充满理想大学生经过了充实而丰富的大学生活,知识能力更加丰富全面,对富的大学生活,知识能力更加丰富全面,对未来充满理想和憧憬未来充满理想和憧憬。
满怀激情地设计和。
满怀激情地设计和描绘着人生价值的蓝图,准备着在社会这个描绘着人生价值的蓝图,准备着在社会这个大舞台上展现自己的人大舞台上展现自己的人生。
生。
然而大学不是社会,大学生活不同于社会生然而大学不是社会,大学生活不同于社会生活,大学生涉世尚浅,未经历实践检验,活,大学生涉世尚浅,未经历实践检验,对自身的评价缺乏客观的标准,故而理对自身的评价缺乏客观的标准,故而理想往往脱离现实想往往脱离现实.经常修正。
经常修正。
33、渴望竞争与缺乏自信。
、渴望竞争与缺乏自信。
学校与自我双择业的的就业环境和施展才华学校与自我双择业的的就业环境和施展才华的广阔天地鼓励了大学生自觉的广阔天地鼓励了大学生自觉主动、积极主动、积极竞争的意识。
只有竞争才能发展自己,只有竞争的意识。
只有竞争才能发展自己,只有竞争才能成就事业。
竞争才能成就事业。
但是长期在父母及老师但是长期在父母及老师呵护下成长起来的大呵护下成长起来的大学生,缺乏真正独立生活和经历挫折与磨难,学生,缺乏真正独立生活和经历挫折与磨难,当面对现实的时候,又很难找到平时拥有的当面对现实的时候,又很难找到平时拥有的那一份自信。
患得患失、优柔寡断、退缩逃那一份自信。
患得患失、优柔寡断、退缩逃避、怨天尤人,是择业过程中经常出现的表避、怨天尤人,是择业过程中经常出现的表现。
现。
44、崇尚自主与依赖等待、崇尚自主与依赖等待。
大学生已经成熟,认识到就业不仅是自己前途的大学生已经成熟,认识到就业不仅是自己前途的大事,大事,希望摆脱家庭和学校的束缚,希望摆脱家庭和学校的束缚,以成人的角以成人的角色出现,独立思考,自主决策,实现个人的追求色出现,独立思考,自主决策,实现个人的追求和价值。
和价值。
但是由于自身尚未完全成熟,尚处于探索成长期,但是由于自身尚未完全成熟,尚处于探索成长期,允许错误产生,但择业大计是不允许卖后悔药的。
允许错误产生,但择业大计是不允许卖后悔药的。
适应社会的知识和能力尚不完备,尤其缺乏社会适应社会的知识和能力尚不完备,尤其缺乏社会实践经验。
当择业中出现来自各方面的不同意见、实践经验。
当择业中出现来自各方面的不同意见、矛盾冲突时,往往举棋不定,犹豫不决;在遇到矛盾冲突时,往往举棋不定,犹豫不决;在遇到困难时,止步不前,不是积极地寻求解决的办法,困难时,止步不前,不是积极地寻求解决的办法,而是消极地退缩、等待。
而是消极地退缩、等待。
55、理性思考和感情冲动。
、理性思考和感情冲动。
大学生思维敏捷,精神充沛,情绪体验深刻,接受新事大学生思维敏捷,精神充沛,情绪体验深刻,接受新事物快。
但同时缺乏实践经验,情绪波动大,自我控制能物快。
但同时缺乏实践经验,情绪波动大,自我控制能力弱。
力弱。
求职择业过程中,各种矛盾极易使其产生强烈的情绪反求职择业过程中,各种矛盾极易使其产生强烈的情绪反应,造成情感与理智的尖锐冲突。
这种冲突如得不到妥应,造成情感与理智的尖锐冲突。
这种冲突如得不到妥善的解决,就会出善的解决,就会出现各种各样的心理问题,或者是择业现各种各样的心理问题,或者是择业抉择上的失误。
抉择上的失误。
如有的因希望感情能够在一起,而放弃了自己比较理想如有的因希望感情能够在一起,而放弃了自己比较理想的工作岗位,在事业上受到一定的影响。
的工作岗位,在事业上受到一定的影响。
有的人一味向往沿海城市或大城市,很少考虑职业的具有的人一味向往沿海城市或大城市,很少考虑职业的具体条件,盲目地作出决定,造成了诸多的遗憾。
体条件,盲目地作出决定,造成了诸多的遗憾。
、所学专业与未来工作大学生对自己专业很看重,择业时只要专业不对口就认为不适合自己。
真正对口的专业又不多大学教育更多的是学习能力、接受新事物能力和适应环境能力的教育许多公司单位仅对大学生进行能力测试和面试。
(但专业要学好)、鸡头与凤尾的矛盾在学生中经常会发生做在学生中经常会发生做“鸡头鸡头”还是做还是做“风尾风尾”的辩论,的辩论,也就是到小地方做人才还是到大地方做闲人。
这个问题也就是到小地方做人才还是到大地方做闲人。
这个问题由来已久,但至今也是见解各异。
在大城市或者沿海开由来已久,但至今也是见解各异。
在大城市或者沿海开放城市,经济发展迅速,机遇相对较多,但这类地区人放城市,经济发展迅速,机遇相对较多,但这类地区人才相对饱和,如北京、上海这类城市,学生到处都是,才相对饱和,如北京、上海这类城市,学生到处都是,本科生不足为奇,因而,在这些地方工作只能做本科生不足为奇,因而,在这些地方工作只能做“风尾风尾”。
相反,一些中等城市和广大农村地区,人才相对匮乏,相反,一些中等城市和广大农村地区,人才相对匮乏,本科生都不多见,到这样的地方工作,必然会做本科生都不多见,到这样的地方工作,必然会做鸡头鸡头。
然而,然而,鸡头鸡头虽好但吃苦较多,虽好但吃苦较多,风尾风尾虽然埋没人才但虽然埋没人才但很安逸,这是一个矛盾,对于许多毕业生来说,它都是很安逸,这是一个矛盾,对于许多毕业生来说,它都是一个一个两难选择两难选择。
鸡头鸡头与与风尾风尾的矛盾不仅表现在择业的矛盾不仅表现在择业地域方面,也表现在对工作单位的选择上。
地域方面,也表现在对工作单位的选择上。
四、大学生择业心理误区11、职业选择不稳定心理。
、职业选择不稳定心理。
热门专业面对众多单位挑找,摇摆不定。
热门专业面对众多单位挑找,摇摆不定。
农林或工科毕业生面对基层怕过艰苦生活农林或工科毕业生面对基层怕过艰苦生活学历低、专业不热门的毕业生想通过升学考学历低、专业不热门的毕业生想通过升学考研改变局面,却又决心不大。
研改变局面,却又决心不大。
择业趋向商品化,功利意识浓厚。
择业趋向商品化,功利意识浓厚。
22、仕途心理。
、仕途心理。
“学而优则仕学而优则仕”,觉得当官才是正途。
这些地方也是实,觉得当官才是正途。
这些地方也是实力比拼,既使有关系实现了,没能力依旧会被淘汰,并力比拼,既使有关系实现了,没能力依旧会被淘汰,并非想象中的那样优越,它和企业一样也需要付出心血和非想象中的那样优越,它和企业一样也需要付出心血和努力。
努力。
类似追星族所做的白日梦,而忽视了基本素质,办公室类似追星族所做的白日梦,而忽视了基本素质,办公室人员大多注意力集中,善于总结概括归纳,你认为你具备吗?
人员大多注意力集中,善于总结概括归纳,你认为你具备吗?
33、“学而优学而优”心理。
心理。
双向选择的就业中,心理素质起着重要作用。
旧双向选择的就业中,心理素质起着重要作用。
旧时包分配的体制已不存在,时包分配的体制已不存在,大学生觉得在校期间成大学生觉得在校期间成绩好绩好、荣誉多荣誉多、学生会干部,理当就业也应好。
却不知学生会干部,理当就业也应好。
却不知用人单位并非以此作为评判人才的标准。
这些热衷于攀用人单位并非以此作为评判人才的标准。
这些热衷于攀比的比的“高材生高材生”,最终只能在皇帝的女儿不愁驾的日子最终只能在皇帝的女儿不愁驾的日子中中,体会孤苦和冷清。
体会孤苦和冷清。
应注重在学好专业的同时注重积累。
应注重在学好专业的同时注重积累。
44、依靠心理。
、依靠心理。
一些大学生缺乏独立意识,出外求职总爱拉父母、同学相伴,或一帮学友共同应聘同一单位,希翼日后相互照应,这种无主见和魄力的毕业生只会处处被动。
55、一步到位心理。
、一步到位心理。
认为分配到工作就要服务终身,看不到人才流动制度的改革。
应做好多次择业,多次就业的心理准备。
66、情绪多变心理。
、情绪多变心理。
缺乏社会经历,第一次脱离家庭面对社会,争取自己的职业,不确定性比高考大多了。
稍有挫折,易紧张、苦恼。
挫折后束手无策,不能冷静分析,情绪低落,自暴自弃。
(不是理智思考适合怎么办如何补救)77、造假心理。
、造假心理。
假学历、假证书、假荣誉、假学历、假证书、假荣誉、假干部等并非是敲开就业大假干部等并非是敲开就业大门的救命稻草,假的终究长门的救命稻草,假的终究长不了,反而只会误了自己名不了,反而只会误了自己名声,毁了自己前程。
声,毁了自己前程。
88、好高骛远心理。
、好高骛远心理。
这些大学生思想激进,新潮这些大学生思想激进,新潮前卫,处处摆前卫,处处摆“酷酷”,不愿,不愿出去找工作,嫌这儿工资低出去找工作,嫌这儿工资低那儿待遇不好,一说找工作那儿待遇不好,一说找工作就是自己要当老板,钱没找就是自己要当老板,钱没找着不说还倒欠了一屁股的债。
着不说还倒欠了一屁股的债。
、就业难心理、就业难心理我国人才还富裕到大学生难以找工作。
社会需求我国人才还富裕到大学生难以找工作。
社会需求大。
大。
毕业求职难,国外很平常。
(竞争)毕业求职难,国外很平常。
(竞争)大学生不正确的择业观和不切实际(经济选择和大学生不正确的择业观和不切实际(经济选择和青岛位置选择)青岛位置选择)就业单位用人单位对毕业生的价值分析(培训费就业单位用人单位对毕业生的价值分析(培训费用、使用风险、学生生活素质)用、使用风险、学生生活素质)五、大学生择业的心理调适大学生择业的心理调适
(一)永远充满自信
(二)正视社会现实(三)培养独立意识(四)正确对待挫折
(一)永远充满自信我们拥有年轻健康和旺盛的生命力,没有什么克服不了的困难,何况是大学生,这是最宝贵的资源,放弃了自信就放弃了自我。
知人为聪,知己为明;知人不易,知己更难。
大学生应该经常思考自己的角色,把主观愿望和客观条件结合起来,充满自信。
在平时就应注意培养自己良好的人格品质,改变那些不适应发展的不良的人格品质,培养自信乐观,自强不息,宽容豁达,开拓创新等品质。
(二)正视社会现实。
人是社会之人,是现实之人。
正视社会现实是大学生择业必备的健康心态之一。
积极的心态是正视社会,适应社会;消极的心态是脱离社会,逃避社会。
总的趋势是随着知识经济时代的到来,社会发展越来越尊重知识,尊重人才。
而随着毕业生就业制度的改革,就业政策的深化,随着国家劳动认识制度的改革配套,社会将尽可能为大学生求职择业提供较好的环境,职业选择的机会将大大增加,这必定为大学生施展自己的才能提供广阔的天地,也有利于大学生自身的发展与成才(党的十七大、奥运会)(三)培养独立意识社会并不把大学生当作学生或未成熟的青年看待,社会要求大学生对自己行为负完全的责任,因此,大学生在校期间有意识地培养自己的独立意识是十分重要的。
要培养自己独立生活的能力。
从纷繁琐碎的日常小事开始,训练独立处理问题,发展各种基本生活技能的能力,摆脱家庭的关怀呵护,学会自立。
培养独立处理学习、生活、应付工作的能力。
最大限度地发挥自己的创造性,而不是在等待老师安排和指导下去做,要学会顺应环境,改变环境。
要在思想上和心理上走向独立。
思想上意识到大学生要走自己的路,要有自己独立的见解,寻求自己的奋斗目标,独立处理面对的各种问题,不断完善自己的思想体系;而心理上的独立,很重要的一方面是要有自信心,无论成功与否,身在顺境还是逆境都能坦诚地对待自己,都相信自己的能力,做到自尊、自爱、自信、自强,保持乐观进取,积极健康的心态。
(四)正确对待挫折挫折是指个人在从事有目的的活动中,遇到干扰和障碍,致使动机不可能实现的情绪状态。
挫折是试金石,心理健康的人,勇于向挫折挑战,百折不挠;心理不健康的人,知难而退,甚至精神崩溃、行为失常。
大学生在求职过程中应保持健康稳定的心理,积极进取的态度,遇到挫折,不要消极退缩,要认真分析失败的原因,是主观努力不够,还是客观要求太高,是主观条件不具备,还是客观条件太苛刻,经过认真分析,才能心中有数,调节好心态。
11、“平常心平常心”就是摈弃就是摈弃“天之骄子天之骄子”的的“贵族贵族”身份感,把过高的求职期身份感,把过高的求职期望值降到与力所能及的合理水平。
望值降到与力所能及的合理水平。
求职场上,就是一名没有经验的新兵,是“人才”的“半成品”,企业之所以招聘你,并不是因为拥有大学生的光环和一纸文凭,而是希望招到有较高素质的“学徒”,通过培训后能成为后备的骨干人才。
认清自我,摆正位置,就不会浮躁不安和患得患失而是能轻装上阵。
六、平常心迎接人生第一次挑战你喜欢干什么?
你喜欢干什么?
你适合干什么?
你适合干什么?
你能够干什么?
你能够干什么?
职业选择职业选择基本前提基本前提只知道一味地只知道一味地找工作找工作,不知道不知道“三个为什么?
三个为什么?
”大学生大学生求职中求职中存在的存在的问题问题更更不知道自己的职业目标,没有职业规不知道自己的职业目标,没有职业规划,甚至不知道什么是职业生涯规划!
划,甚至不知道什么是职业生涯规划!
既然是正式迈向社会的新人,步履尚且蹒跚,面对激烈的职场角既然是正式迈向社会的新人,步履尚且蹒跚,面对激烈的职场角逐,遭遇到一些挫折、摔上几跤肯定在所难免,这是人生的第一逐,遭遇到一些挫折、摔上几跤肯定在所难免,这是人生的第一次挑战,这样的挫折在日后的岁月里还将不断面对。
大学毕业生次挑战,这样的挫折在日后的岁月里还将不断面对。
大学毕业生拥有最大的资本是年轻,拥有最大的资本是年轻,而年轻人多经历些风雨,而年轻人多经历些风雨,将是今后人生和职业生将是今后人生和职业生涯发展的宝贵财富。
不涯发展的宝贵财富。
不过分看重成败,积极行过分看重成败,积极行动,动,“求职恐惧症求职恐惧症”便便不治而愈。
不治而愈。
22、“平常心平常心”就是对求职过程中的一时成败就是对求职过程中的一时成败淡然处之。
淡然处之。
按一般人的职业生涯发展规律,大学毕业后三到五年主按一般人的职业生涯发展规律,大学毕业后三到五年主要是积累期,是离开校园后进入社会大学的再学习期。
要是积累期,是离开校园后进入社会大学的再学习期。
最初的一份或几份职业,是选择一种职业发展方向,有最初的一份或几份职业,是选择一种职业发展方向,有机会进入大城市、知名企业固然值得争取,那会提供一机会进入大城市、知名企业固然值得争取,那会提供一种良好的成长环境;种良好的成长环境;而到中小城市、中小而到中小城市、中小企业也未尝不是一种企业也未尝不是一种发展途径,避开人才发展途径,避开人才竞争最激烈的地方,竞争最激烈的地方,做做“鸡头鸡头”也许比做也许比做“牛后牛后”更易脱颖而出。
更易脱颖而出。
33、“平常心平常心”就是一种放眼未来目光长远就是一种放眼未来目光长远的心态。
的心态。
不等待机会和运气的降临,而是主动出击。
不等待机会和运气的降临,而是主动出击。
不要因为怕苦怕累而放弃从基层做起的难不要因为怕苦怕累而放弃从基层做起的难得历练机会,其实起步的时候从基层做起,得历练机会,其实起步的时候从基层做起,根基最为扎实,踏实走。
根基最为扎实,踏实走。
在大学更要管好自己,进行自我思想教育在大学更要管好自己,进行自我思想教育和行为教育。
和行为教育。
44、“平常心平常心”就是一种脚踏实地的就是一种脚踏实地的务实态务实态度。
度。
成功的人经常改变的是方法,不成功的人经常改变的是目标!
思考题简答题简答题11、大学生择业存在、大学生择业存在的心理矛盾的心理矛盾22、大学生择业中存、大学生择业中存在的心理误区在的心理误区论述题论述题针对当代就业形势针对当代就业形势谈谈大学生择业应谈谈大学生择业应具备怎样的心理素具备怎样的心理素质?
质?
祝毕业生:
学业进步!
学业进步!
工作顺利!
工作顺利!
谢谢大家!
谢谢大家!
学业进步!
学业进步!
工作顺利!
工作顺利!
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