2速读第二课.pptx
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1成长的誓言我是最棒的!
我是最优秀的!
我充满正能量!
我有超人的能力!
我欣赏身边的每一个同学!
我一定练成高效速读!
第二课专注力的培养和训练高效速读目录01第一部分集中注意力的重要性与训练法02第二部分03第三部分扩大视野训练家庭作业06第六部分04第四部分潜能的估计及目标设定05第五部分快闪训练App速读训练01第一部分集中注意力的重要性与训练法怪异的发型集中注意力的训练法丹田呼吸法丹田呼吸法静坐与冥想静坐与冥想定点凝视法定点凝视法视觉分辨训练视觉分辨训练下面一些图片,你需要认真去看,找出隐藏在图片中每一个目标。
24年2月4日你找到了几张脸?
24年2月4日你能看到几只海豚?
你找到了几只动物?
02第二部分扩大视野的训练2-12-1视野扩大方法:
视野扩大方法:
视线左右移动视线左右移动2-22-2视野扩大方法:
视野扩大方法:
对角线上下左右移动对角线上下左右移动2-32-3视野扩大方法:
视野扩大方法:
视线上下逆行移动视线上下逆行移动2-42-4视野扩大方法:
视野扩大方法:
波浪移动法波浪移动法2-52-5视野扩大方法:
视野扩大方法:
圆形移动法圆形移动法03第三部分潜能的估计及目标设定有信心有信心肯努力肯努力必成功必成功设定设定110110秒看秒看99字字11秒秒=90=90个字个字11分钟分钟=5400=5400字字为我们的课程学习为我们的课程学习设定一个目标吧设定一个目标吧04第四部分快闪训练数字训练数字训练(55个字)个字)955314-A14-A1015694-A24-A2131474-A34-A3148934-A44-A4145634-A54-A5781854-A64-A6058944-A74-A7496754-A84-A8438034-A94-A9539704-A104-A10458914-A114-A11489204-A124-A12完词语训练词语训练(55字中文)字中文)多彩多彩的的生活生活4-B14-B1上海上海城城隍庙隍庙4-B24-B2法拉法拉利利跑车跑车4-B34-B3暑假暑假快快到了到了4-B44-B4珍贵珍贵艺艺术品术品4-B54-B5亚特亚特兰兰蒂斯蒂斯4-B64-B6杰出杰出科科学家学家4-B74-B7悉尼悉尼奥奥运会运会4-B84-B8绿色绿色的的裙子裙子4-B94-B9三把三把长长雨伞雨伞4-B104-B10疑是疑是地地上霜上霜4-B114-B11世上世上无无难事难事4-B124-B12完快闪训练片快闪训练片迎新晚会迎新晚会66个字连放个字连放1717张张大学的大学的时候搞时候搞个迎新个迎新晚会,我晚会,我们班出们班出合唱:
我合唱:
我们都是们都是一家人。
一家人。
上台前,上台前,师兄鼓师兄鼓励大家励大家说:
“师弟说:
“师弟们,不要们,不要紧张,要紧张,要像师兄像师兄一样镇一样镇定”于是,定”于是,十几个十几个人迈着人迈着整齐的整齐的步伐走步伐走上舞台。
上舞台。
师兄上师兄上台后先台后先报幕:
“下报幕:
“下面我们面我们为大家为大家献上一献上一首大合首大合唱唱!
歌曲歌曲的名字的名字是我们是我们一家都一家都是人。
”是人。
”完完请回忆文章内容请回忆文章内容05第五部分APP速读训练图片训练图片训练(单种图片)(单种图片)4-D14-D14-D24-D24-D34-D34-D44-D44-D54-D54-D64-D6完05第五部分APP速读训练06第六部分家庭作业1家庭作业倍力机46号卡片12阅读材料5字所有文章,每篇计时3遍第二节课完THANKYOU高效速读
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