九下健康教育教案剖析.docx
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九下健康教育教案剖析
第一课学会就医看病
教学目标
1、知道生病后要及时就医
2、知道就医前的准备
3、会选择适当的就医地点
4、会如实讲述与治疗相关的问题
5、服药要遵从医嘱
教学重点
1、知道生病后要及时就医
2、会如实讲述与治疗相关的问题
3、服药要遵从医嘱
教学难点
1、会选择适当的就医地点
2、会如实讲述与治疗相关的问题
3、服药要遵从医嘱
教学过程
1、生病后要及时就医
很多严重疾病的初期症状,很容易被患者忽视。
如果不及时请医生诊断,盲目地自我治疗,就有可能延误治疗时机,甚至加重病情。
明确诊断是治疗疾病的前提。
在对疾病治疗以前,一定要请医生确诊。
接诊的医生应当是的执业医师资格的。
千万不要贪图便宜,找没有行医执照的人看病;也不要盲目听信他人的传言,以免上当受骗。
不经医生诊断,盲目自行用药,结果往往是钱花了不少,药也吃了不少,病情却不见好转,甚至日益加重。
更重要的是,延误了治疗的最佳时间。
2、就医前的准备
到医院就诊时,病人应把以往的病历本、有关检查报告等带,以便供医生参考。
如果考虑要检查肝功能、血脂、B超、胃肠造影、同位素检查等,早晨去医院看病时,不要进食和饮水,以免检查有误。
另外,不要涂脂抹粉,以免掩盖“真面目”,干扰医生的观察。
因为有时不用病人陈述,医生就能从皮肤、面色、口唇、指甲等部位的外表,看出疾病的所在。
3、选择适当的就医地点
小毛病可去就近、方便的一级医院就诊;病情重或急诊时,如果允许,最好到校大的二级或三级医院就诊。
明确诊断的慢性病,可在就近的医院定期和查及购药。
专科病最好选择专科医院。
最好选择信誉好、医德好、技术水平高的医院就诊。
绝不能贪便宜或轻信广告宣传,去非法行医的个体诊所及“包治疑难疾病”的黑医院就诊。
到医院门诊看病,首先要到挂号外挂号。
挂号时,要选择去哪一个专科就诊。
在医院门诊挂号时,除要选择有针对性的专科就医外,还要在普通门诊和专家门诊之间作出选择。
4、如实讲述与治疗相关的问题
在请医生诊断治疗的过程,要如实讲述与治疗相关的问题,特别是慢性病的诊治过程。
如果转诊到别的医生处,一定要把此前的诊断、治疗情况讲述清楚。
如果采用新的治疗方案,就不要再服用原来治疗方案的药物。
千万不要瞒着医生,同时采用两种或者两种以上治疗方案,这会造成过量用药,甚至会发生生命危险。
5、服药要遵从医嘱
疾病有多种多样。
不同的药有不同的功能、适应证、用法、用量,还有不同的禁忌证和副作用。
不同人的体质、病情和对药物的耐受性也各不相同。
用药过程是人---病----药之间相互作用的过程,关系十分复杂。
要想用药合理,用最少的药得到最佳疗效,最简单也是最可靠的方法,就是按医生的要求用药。
时常有人没有按照医生指导用药,结果酿成严重后果,悔之晚矣。
根据药物使用安全性的高低,我国把药物分为处方药和非处方药两类。
处方药,是使用安全性较低的药品,需凭正规医生的处方才能购买,并只能在医生、药师或其他医疗专业人员的监督或指导下使用。
非处方药,指不需要医生处方即可购买的药物。
非处方药说明书中明确规定了药物的使用时间、疗程,并强调指出:
如果用药后症状没有缓解或消失就应向医生咨询。
有病一定要遵从医嘱服药,不得擅自乱服药,以免发生不良后果。
第二课合理用药
教学目标
1、知道不擅自服用或滥用镇静催眠药等成瘾性药物
2、知道不滥用止痛药
3、知道保健品不能代替药品
教学重点
1、知道不擅自服用或滥用镇静催眠药等成瘾性药物
2、知道不滥用止痛药
教学难点
1、知道不擅自服用或滥用镇静催眠药等成瘾性药物
2、知道不滥用止痛药
教学过程
1、不擅自服用或滥用镇静催眠药等成瘾性药物
某些药物长期服用后会产生一种依赖状态,停用该药物后可引起一些特殊的症状,这称为药物成瘾或药物依赖,是滥用药物的后果。
是否存在药物成瘾情况,可根据自身情况进行判断,一旦人体出现对某种药物强烈的快感和满足感的情况,那基本可以说明已经有药物成瘾了。
药物依赖分为精神依赖和躯体依赖两方面。
精神依赖,是指病人对某种药物特别渴求,服用后在心理上有特殊的满足;躯体依赖,是指重复多次服用同一种药物后,中枢神经系统发生了某种生理或生化方面的变化,致使对该药物成瘾。
为避免滥用成瘾性药物,我国规定成瘾性药物必须凭医生的处方购买。
服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物,一定要在医生的指导下使用。
只有在有充分的理由、充足的把握下,确定该病对这一治疗方法反应良好时才使用,只能用其所需要的最短时间,千万不能自行服用。
症状好转后,应逐步减量。
尤其是服用催眠药,应采用最小剂量,失眠症状改善后,应当停止服用。
如何对待药物滥用这一问题呢?
首先,应认识药物滥用的危害,尽量不选用易用瘾药物。
非用不可时,也不要长期连续使用,以免导致依赖性。
其次,对有使用该类药物需求的人群,应着重作好心理调适,尽量不用抗焦虑药物去解决问题。
2、不滥用止痛药
1、要避免联合应用止痛药。
2、要避免大剂量使用止痛药。
3、要避免长期服用同一种止痛药。
4、不可空腹服用止痛药。
5、不擅自服用止痛药。
3、保健品不能代替药品
保健食品,是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。
而药品管理法明确规定,药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理功能并规定有适应证或者功能主治、用法和用量的物质。
保健品不能代替药品用于疾病治疗,也不能代替食品。
如果有了疾病,首先应该就医,由医生诊断治疗。
切不可有病不就医,有病乱投医,有病不吃药,有病乱吃药。
更不要听信不实的,甚至是虚假的广告宣传,否则会贻误治疗的最佳时机,导致严重后果。
值得重视的是,青少年不要盲目服用保健品。
现在,许多家长为让孩子有个好身体,或考个好成绩,想方设法给孩子进补、吃保健品。
这在观念和做法上都存在很大的误区。
其实,天下没有“聪明药”“聪明食品”,想通过保健品来提高孩子的学习能力,往往总是事与愿违。
市场上的保健品大多含有微量元素、维生素和某些既是食品又是药品的原料,有的还含有激素。
盲目服用保健品,会出现意想不到的后果。
所以,千万不能听信那些虚假的广告,盲目跟风,以免造成健康损害。
第三课烧烫伤的处理与预防
教学目标
1、了解常见的烧烫伤原因
2、会烧烫伤的紧急处理
3、预防烧烫伤的发生
教学重点
1、会烧烫伤的紧急处理
2、预防烧烫伤的发生
教学难点
1、会烧烫伤的紧急处理
2、预防烧烫伤的发生
教学过程
在日常生活中,被烧死伤功烫伤的情况是经常发生的,每个人多多少少都有过烧烫伤的遭遇,特别是夏季。
烧烫伤已占儿童意外致死原因的第三位,仅次于车祸和溺水。
1、常见的烧烫伤原因
1、烫伤。
如跌入很烫的洗澡水中,撞倒热汤,拉倒开水瓶,误开饮水机的热水源,打翻汤面等。
2、烧伤。
如玩打火机、火烛,燃放鞭炮被炸伤眼睛和手脚,用煤气炉不当,家中火灾等。
3、电灼伤。
如玩钓鱼竿或铁丝触及高压电线、玩电插痤等。
4、化学灼伤。
如误玩硫酸或盐酸等化学药品,跌入有生石灰和水的池子中等。
2、烧烫伤的紧急处理
烧烫伤意外事故在瞬间发生,人往往惊慌失措,此时最要紧的是要沉着冷静,采取正确的应急处置措施,就能最大限度地减少伤害。
第一步是迅速脱离热源。
第二步是降温。
第三步是保护创面。
当发生烧伤时,除作上述处理,还应检查一下鼻毛有无烧伤,如果有,则有可能会烧伤呼吸道;有无睫毛烧糊变卷,如有则可能烧伤眼球。
这些均要及时有就诊时告诉医生。
除极小面积的烫伤可以自行处理外,其他情况最好在简单处置后,马上送往医院,做进一步的烧伤专科处理。
3、预防烧烫伤的发生
1、火焰烧伤的预防。
不要玩火柴或打火机,不要靠近燃放中的鞭炮,也不可拣鞭炮玩或把鞭炮放在口袋中。
大人吸烟时要远离易燃物品,且不要躺在床上吸。
所有易燃物品都要远离火源,最好放在室外。
使用酒精加热火锅时,要等火完全熄灭后才能添加酒精。
2、接触性烫伤的预防。
厨房地板要保持干燥,以免因倒下使热液烫伤自己或他人。
不要拿刚煮沸又太重的热汤、热锅,以免手滑将热液打翻,烫伤自己。
不要接触有高温蒸汽的东西。
洗澡放水时应先放冷水再放热水,水温一般控制在四十度左右。
3、化学性灼伤的预防。
家中室内最好不要放强酸、强碱等危险物品,也不要拿空饮料瓶去装这些危险溶液,以免误食。
4、电灼伤的预防。
家中电器设备常是起火触电的原因,应从小接受安全用电的教育。
严禁到高压电变电器附近玩耍。
使用延长线或多插头插座时,应注意负载量。
不要摆弄插座、电源开关及电器设备。
第四课骨折的简易应急处理
教学目标
1、了解骨折的紧急救护原则
2、学会骨折的固定与搬运方法
3、了解骨折发生的原因、类型和表现特征
教学重点
1、了解骨折的紧急救护原则
2、学会骨折的固定与搬运方法
教学难点
1、了解骨折的紧急救护原则
2、学会骨折的固定与搬运方法
教学过程
骨折,就是指全身206块骨头的任何一块发生异常断裂。
伴随着现代社会工业、交通的高速发展,生活节奏的日益加快,骨折的发生率逐渐增高并日趋复杂。
骨折的发生可能是开放性的,也可能是闭合性的。
前者是指断骨末端刺穿皮肤暴露于外面,或指伤口自皮肤表面一直深入至折断的骨骼处。
后者是指骨头未穿过皮肤暴露于外面,或指骨折部位的外表皮肤是完整的情况。
开放性骨折比闭合性骨折具具有发生感染的高危险性,并且易使周围的皮肤、血管、神经受损。
1、骨折的紧急救护原则
1、首先处理可能威胁生命情况的骨折。
2、积极控制外出血。
3、减少搬动,不要有危害伤者的行为。
4、妥善固定骨折部位。
2、骨折的固定与搬运方法
1、骨折固定的原则
(1)若遇到开放性骨折病人,应先用干净毛巾、手绢或布料、敷料等覆盖伤口,再使用夹板固定。
切勿将外露的骨头还纳回伤口。
(2)在夹板上最好用衣服或毛巾等加以衬垫,以预防压迫神经和皮肤。
(3)在使用夹板固定之前,应先使肢体恢复正常位置之后,再固定。
(4)使用夹板的长度,须能将骨折部位上、下两个关节同时固定。
(5)使用夹板时,不可绑得太紧,以免影响正常的血液循环。
(6)使用夹板时,要让手指或脚趾露出,以便观察血液循环情况。
2、常见部位骨折的固定与搬运方法
(1)头颅部骨折。
可将伤员仰卧,头部稍垫高,头颅部两侧放两个较大、硬实的枕头或沙袋等物将其固定住,以免搬运、转动时局部晃动。
(2)颈椎骨折。
救护时要先在受伤者的身下放一木板,并用毛毯卷一轴型把颈部围住,或在头部两边各用一沙袋或食盐袋以固定,以使头部与身体保持一直线。
(3)脊柱骨折。
一定要就地固定,首先告诉受伤者严禁坐起或站立。
立即使其俯卧于硬板上,不要移位,并用木板或门板类搬运受伤者。
搬运时,先使受伤者两下肢并拢伸直,两上肢伸直贴身。
(4)肋骨骨折。
用宽的胶布、狗皮膏、弹性绷带或围巾等在受伤者深吸气后屏气,将胶布或狗皮膏或弹性绷带或围巾贴在折断肋骨平面的胸壁上。
(5)肱骨骨折。
用一块夹板放在上臂的内侧,夹板长度要上自腋窝,下端过肘窝;另一块夹板放在上臂的外侧,其长度须上端过肩外,下端过肘外。
然后用绷带或布条缠绕固定,并用三角巾将受伤手臂吊起来。
(6)前臂与手腕骨折。
用一块夹板放于臂内侧,一端需超过手心,另一端超过关节少许;另一块夹板放于前臂外侧,长度同上,然后用绷带或布条缠绕固定,并用三角巾或绷带将受伤手臂吊起来。
(7)骨盆骨折。
用三条宽绷带或围巾或布条,一条置于髋关节,一条放在膝关节,另一条放在踝关节上,将各带绑紧以固定各相关部位。
(8)大腿骨骨折。
(9)小腿骨骨折。
(10)足部骨折。
总之,一旦发现骨折病人,要给予积极紧急救护,用简便而有效的方法抢救病人的生命,以便得到妥善的治疗。
第五课运动损伤的预防和处理
教学目标
1、了解运动损伤的主要原因
2、知道常见运动损伤的预防措施
3、学会常见运动损伤的处理
教学重点
1、知道常见运动损伤的预防措施
2、学会常见运动损伤的处理
教学难点
1、知道常见运动损伤的预防措施
2、学会常见运动损伤的处理
教学过程
一、运动损伤的主要原因
(1)思想上不重视。
通过分析运动损伤发生的各种原因,发现最主要的原因是教练员、体育教师、学生及运动员对预防运动损伤的意义认识不足,其中有的认为“小伤,小病没有关系”。
“运动损伤是不可避免的”等等,于是不能采取积极有效的预防措施。
(2)准备活动没做好,没能使肌肉温热和协调起来,肌肉缺乏力量和灵活性,往往容易引起运动损伤。
准备活动没做好的表现在:
准备活动不充分,专项准备活动量与强度不够。
(3)技术错误。
做出的动作违反运动生物力学原理,违反人体解剖结构的特点,例如肘关节外展“撇”手榴弹、倒地时直臂撑地等动作,容易造成上肢肘关节、腕部的损伤。
(4)组织方法不当。
例如任意穿过投掷区,投掷时缺乏严明纪律和统一的口令,有的学生去拾器材,而有的学生又投出器材。
(5)练习者身心状况不佳。
例如过度疲劳,过度兴奋、激动、紧张、恐惧等,容易造成损伤。
(6)场地设备的缺点。
如场地不平,有碎石子;跑道过硬过滑;沙坑硬,内有铁钉、玻璃片等。
二、常见运动损伤的预防措施
(1)加强安全教育,使师生在思想上引起足够的重视。
(2)充分做好准备活动,使学生身心做好参加体育锻炼的准备。
(3)合理组织教学、训练和比赛,加强安全措施的落实。
(4)加强保护与自我保护,提高人人注意安全、关心安全的意识。
(5)提高身体、技术训练水平,全面发展各种身体素质,掌握正确的运动技术。
(6)加强医务监督,掌握学生的健康状况,在体育活动中区别对待。
三、常见运动损伤的处理
1、皮肤表面擦伤的处理。
伤后及时用生理盐水或双氧水冲洗伤口,然后敷以凡士林油纱布,并加以包扎。
如无感染,两周后即可痊愈。
较小的擦伤,可涂上外用药,不需包扎。
2、鼻出血的处理。
张口呼吸,用拇指和食指紧捏两侧鼻5--10分钟,有压迫止血作用。
如出血不止,可将干净的棉球或软布等塞入鼻腔压迫止血。
同时可用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,促使鼻内血管收缩、出血停止。
3、肌肉损伤。
轻微的肌肉拉伤,在伤后24小时之内,给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,服用止痛药。
24小时以后,可以改为热敷,可做远端关节的医疗体操及患肢的功能康复活动。
对肌肉完全撕裂伤员的处理,除按上述方法处理外,应将患肢抬高并固定,局部可缠上绷带加压。
4、脑震荡的处理。
对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一两天后,可在一星期后参加适当的活动。
对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。
5、关节脱臼的处理。
触摸患处的动作要轻柔,不可乱伸乱扭。
可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。
6、骨折的处理。
首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。
第六课出血的处理
教学目标
1、了解血管的分类及不同种类血管出血的特点。
2、学会鼻出血的止血方法。
学会动脉出血的止血方法。
教学重点
1、学会鼻出血的止血方法
2、学会动脉出血的止血方法。
教学难点
1、学会鼻出血的止血方法。
2、学会动脉出血的止血方法。
教学过程
创伤一般都会出血,特别是较大的动脉出血,如果抢救不及时或处理不当,就会因出血过多而影响甚至危及生命。
青少年好奇爱动,外伤事故比较多,因此学习一点出血的处理知识是很有必要的。
人的血管分为毛细血管、静脉血管、动脉血管三类,所以可以根据出血的颜色和状态不区分出血属于哪一类。
动脉出血:
呈鲜红色,流血频率与心脏和脉搏一致,一股股流出,因伤及动脉而出血,流血极多,这时一定要送往医院,自己是止不住血的。
在到达医院之前,需自行止血。
毛细血管出血:
流血不多,因擦破体表的真皮层出血,一般伤口能自己愈合,愈合前应先用清水清洗伤口,如被生锈的金属划伤,千万不可用毛巾,纸巾遮盖止血。
出血少时,稍坐,便能自愈,多时,则可用创可贴,用酒精消毒后的棉球,或无菌纱布止血。
静脉出血:
一般呈暗红色,静脉出血流血较多,但能够自愈,没有固定频率,随出血者身体运动,而流出,只需先用清水清洗伤口,静坐一段时间,就能止血,也可用用酒精消毒后的棉球,或无菌纱布止血。
一、鼻出血的止血方法
1、安慰和鼓励出血者,使其解除精神紧张,便于止血。
2、用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。
是很有效的鼻出血的处理方法。
3、鼻出血患者应该坐直,以免血液流到喉咙。
4、冰敷可促使血管收缩,减少流血。
5、血液凝结后,将形成血块结痂,此时最好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。
6、鼻出血患者涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬。
二、动脉出血止血法
1、小伤口可用消毒敷料盖住伤口,压紧或包扎即可。
较大出血时,在伤口的稍上方,即近心端找到搏动的血管,用手指或手掌用力将血管往骨头上压,紧急时可以连衣一起压迫。
这种止血法主要用于四肢大出血的急救,但只是临时的急救措施,不适于长时间使用,又不便于运送。
在使用此法的同时,应寻找适当的材料于运送伤者前换用其他止血法。
2、加压包扎止血法。
这是最常用的有效止血法,适用于各个部位的出血。
方法是伤口覆盖无菌敷料后,再用纱布、棉花、毛巾、衣服等折叠成相应大小的垫,置于无菌敷料上面,然后再用绷带、三角巾等紧紧包扎,以停止出血。
3、加垫屈肢止血法。
不幸前臂或小腿创伤大出血,可在肘窝或腘窝处放纱布垫、棉花团、毛巾或衣服等物,屈曲关节,用三角巾或绷带或头巾(现场或户外可用衣服做成三角巾、头巾布条)将屈曲的肢体紧紧缠绑起来。
达到止血的目的。
臂出血,在腋窝加垫,使前臂屈曲于胸前,用三角巾或绷带把上臂紧紧固定在胸前。
大腿出血,在大腿根部加垫,屈曲髋关节和膝关节,用三角巾或长带子将腿紧紧固定在躯体上。
4、止血带止血法。
此法适用于四肢出血。
由于缚上止血带后局部剧痛难忍,时间长了还会使肢体发生缺血坏死,造成残废甚至危及生命,所以必须特别慎重。
只有在采用其他止血法无效的情况下才可使用。
常用的止血带有橡皮带、橡皮管等到具弹性的管带,情况紧急时也可以用绷带、三角巾等棉织软物,但绝不能用塑料带及铁丝等。
一般止血带只能使用半小时一小时,最多不能超过2--3小时,而且每隔半小时就应松开一分钟。
上止血带时,注意先把毛巾、布块等东西垫在皮肤上,一定要加上明显的标示,注明什么时候开始使用止血带,以供接受伤者的医疗单位参考。
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