篮球社活动总结.docx
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篮球社活动总结.docx
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篮球社活动总结
篮球社活动总结
篇一:
篮球社团总结
合肥实验学校滨湖校区XX-XX第二学期
“蚂蚁”篮球社团总结
一、创立和发展
我校学生对篮球运动的热情很高,为了增加我校体育运动的特色,增强学生的体质,实现学生素质教育、全面发展。
经过学校的研究和大力支持,篮球社团与XX年11成立;在社团成立之初,学生们集思广益,给社团取名为“蚂蚁”篮球社,寓意每个队员都能像蚂蚁一样,具有团队精神,同时个人又有蚂蚁的勤劳、吃苦精神。
学生们还邀请美术老师设计了吉祥物:
一只可爱的蚂蚁,充分显示了学生对篮球的热爱和想把篮球学好的决心。
本学期只进行了篮球基本技术的教学工作,下学期将利用社团为基础成立合肥实验学校滨湖校区篮球队,设计出队旗、球衣,把学校体育馆作为自己球队的训练场、比赛主场,与周边兄弟学校进行交流和学习,争取参加各项篮球赛事。
举办校内篮球赛、基本技术挑战赛等赛事,丰富学生课余文化生活和给学生提供展示才能的平台。
完善社团成员的招新、梯队建设工作和社团特色文化工作。
争取把“蚂蚁”篮球社团打造成包河区内有影响、有特色、有成绩的
篮球社团。
二、教学和训练
由于是刚刚开始正规的接触篮球,我根据学情安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。
本学期前半段时间,主要是培养学生球性球感、学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,单手肩上投篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。
在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。
社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于中学生来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。
男生喜欢打对抗赛。
游戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。
在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一
个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。
现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。
所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。
一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。
在本学期的后半时间里,主要是组织学生进行投篮练习和运、传、投结合练习,让学生将本学期所学的篮球基本技术串联到一起,为以后能够快速融入团队配合打好基础。
赵旭
二〇一四年六月二十三日
篇二:
中学篮球社团活动总结
鲁山十三中风暴篮球社团活动总结
郭安乐范艳红
二0一四年六月二十五日
本学年学校开展了多个社团活动,获得了学生们的喜爱,而我们两人负责篮球社团的教学。
每个班很多学生报名参加篮球社团都非常踊跃,表现出了很高的积极性。
本学期我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。
本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。
在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。
社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于初中学生来说,尤其是刚开始时候很多学生基本功都很差,连一些简单的动作也不会,然而好多男生就想打对抗赛,这显然是不科学的,于是我就通过游戏来激发他们的兴趣,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。
在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。
由于难度加大,一些喜欢自己玩球的同学又有点不适应,但是这一练习需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们表现得明显不如一个人。
所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。
一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和
能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。
在本学期的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。
在实践中找到不足,并提高自己。
打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。
虽然比赛中还存在着很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。
回顾一个学期校本社团的教学,有收获、也有不足,我将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我的社团更上一层楼,并且为学校的篮球队选拔出一些好的苗子,在县级比赛中为校争光。
篇三:
篮球社团活动总结
开发区四中篮球社团活动总结
本学期来,我结合我校实际,认真抓好篮球社团的训练工作。
在教学训练中以“快乐篮球”为主导,按计划,有目的,有内容,有质量地提高学生篮球水平。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。
要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
我们篮球社团训练内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:
①熟悉球性。
②基本站立姿势和持球方法。
③原地运球。
④原地双手胸前传、接球。
⑤原地双手胸前投篮。
⑥行进间直线运球。
⑦行进间曲线“之字型”运球。
⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。
⑨后退跑的技术。
⑩篮球战术及游戏活动等等。
通过一学期的训练,同学们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习。
现将本学期篮球社团活动情况总结如下:
一、篮球社团活动概述:
1、我社团一共有17名学生,其中七年级9人,八年级8人,在开学初,我社团就选出了七年级辛家兴、八年级唐光为组长的社团干部成员,在工作过程中,干部认真负责,为社团活动的良好进行提供
了保障。
2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功,通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。
学生们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样,从篮球基本功的不扎实到现在的熟练,说明学生在一学期的活动中有了很大的进步,从刚开始对篮球的一无所知,到现在的有所了解,其进步之快令人感到欣慰。
3、本学期活动还开展篮球教学比赛。
紧密结合学生的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。
学生通过比赛对篮球的理解更深刻,对篮球的兴趣更高了。
二、学生的收获颇丰:
1、促进学生的身心健康,提高学生的体质、健康水平和体育能力,使学生对篮球有了更加深入的了解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。
2、使学生对篮球运动的规则,有了更加深入的了解;使每个学生都能知道篮球运动的基本规则;学习篮球的基本技术、提高运动技能。
使学生们对篮球的运动的动作更加标准,使学生的基本功有了长足的进步。
3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,了解了篮球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大。
培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
三、篮球社团的不足:
1、对于学生的选拔做的不够。
由于没有对学生进行选拔,完全由班主任推荐,因此导致有个别学生不是真的喜欢篮球,练习的效果也大打折扣。
2、学生基本功的锻炼还有很多不足之处,学生每次都只在课堂上练习,课外没有巩固,因此学生的基本功还有待加强。
3、社团活动的次数太少,学生不能得到持续发展。
总之,在这一学期的活动课中,让我体会了很多的乐趣,也收获了很多;既丰富了学生们的课余生活,增强学生的体质;同时,也把“快乐篮球”的理念带给了学生,增进了师生之间的友谊。
我们篮球社团在接下来的时间里将进一步努力,为开发区四中的社团活动添砖加瓦。
开发区四中
高峰
篇四:
篮球社团训练活动总结
东北大学XX-XX第一学期
“篮球公园”社团总结
一、创立和发展
篮球作为世界三大体育运动之一,其影响力也不容置疑。
在中国篮球是第一大体育运动。
近些年,国家对篮球事业也是格外的支持,鼓励大学生积极参加篮球活动体育训练。
东大浑南校区的社团种类日益完善,而体育型社团仍不健全,再加上我校学生对篮球运动的热情很高,为增加我校体育运动的特色,增强学生的体质,实现学生素质教育、全面发展。
在这些情况之下,众多的篮球爱好者希望有一个专门的篮球组织能够在浑南的土地上生根发芽。
因而在这些因素下“篮球公园”在满足社联条件之下、顺应大众呼声、社联的帮助之下、经体育部老师的指导和支持,“篮球公园”社团与XX年10成立。
在社团成立之初,成员们集思广益,给社团取名为“篮球公园”,寓意这是一个开放的组织,为全校同学服务的原则,当然也一个比较专业的社团。
二、活动及活动过程
(1)活动
为了促进大学生篮球发展,推动青少年篮球进步。
利于学校学生的交流,增进友谊,加强学院间团结,展现东大学子风采,进一步扩大篮球运动的影响力,培养同学们的集体荣誉感,营造团结向上的氛围,通过比赛培养体现同学们团结合作精神。
于XX年10月25日---XX年10月30日篮球公园社团联合healthy&slim社团举办了男子3v3“篮球公园”杯赛和女子投篮赛。
(2)活动过程
新社团成立不久,大家都希望能举办一次篮球活动,因此3v3男子篮球杯赛也就提上了日程。
但由于天气原因,赛事不能拖得太长,所以我们社团决定在成员群里组织,并让成员进行推广,自行组织队伍参赛,最终有7支队伍参赛。
社团活动必须要有海报,因而我们做了海报并粘贴告之全校,一个活动的中心在于人,特别是篮球赛,必须有裁判、记录人员、组织者。
之外还要有必要的物品支持也保证活动的正常进行。
在活动之前招募工作人员、摄影师、请裁判。
之后是准备奖品、参赛球队抽签、依据大家的空闲时间安排比赛。
我们集中比赛时间在中午大家都空闲时。
依据抽签顺序abc组和一支待定队。
abc组进行单场淘汰制进行比赛,胜者直接晋级四强,余下三队中按照分差、得分的顺序选出最优队与待定队进行附加赛产生最后一个四强席位。
经过第一轮晋级赛、半决赛、决赛,比赛最终圆满结束。
三、优势与不足
(1)优势
我们的活动没有高的门槛限制,只要组队满三个队员就能参赛。
因此有大众性。
篮球活动相对比较容易开展,对设备的硬性要求不高,只要有球场、篮球、记录单,活动就能开展。
在人事方面,我们社团的管理人员对社团的活动付出了所有的心血,我们充满着热情。
我们的管理人员都有在关于组织活动方面的经验。
使活动的开展更得心应手。
再者,喜欢篮球的同学不在少数,通过我们的一次活动就可以进一步无形的扩大宣传,为我们下一次的活动开展省下时间。
(2)不足
首先,由于我们社团的未来发展预期不足,我们社团成立较晚,已经过了社团文化节的申报时间,成立之初对社团的学期目标是社团建设和社团内部篮球交流(如友谊赛)。
但之后成员们要求举办球赛的呼声越来越高,这是我们始料不及的,以至于活动比较仓促,前期准备不足。
其次,由于其他问题,我们没有大规模宣传这次活动,使得我们在招募工作人员,请裁判,请摄像师等方面带来一些问题。
另外,由于缺少相应的规范条例,使得一些参赛队伍的时间观念较差。
常常因为等一支队伍而推迟比赛时间。
再则,在奖品设置方面的不
足,因为没有参加社团文化节,没有资金的支持,在与heathy&slim社团合作之后,才勉强将活动奖品和支出所需费用补齐。
最后,天气方面的不足,比赛之时,气候较寒冷,天气状况不良也为活动开展增添了难度,这也是外部因素。
四、意义与反思
(1)意义
通过此次活动,我们使更多的篮球爱好者了解到了篮球公园,也使他们找到一个组织,在这里可以做他们喜欢做的事。
再者,篮球公园为同学们提供了一个展示自己的舞台,在活动中,不仅增长了球技,收获了友谊,也加强了集体荣誉感,并且通过他们的参与也在无形之中宣传了篮球公园,更好的扩大知名度。
最后,这次活动也提高了我们的组织能力,更好的为下次活动而积累经验。
(2)反思
通过这次活动,我们社团也有许多需要反思的地方:
首先,必须要确定发展方向,短期计划,长期目标。
其次,应该对活动有一个严密的计划,周全考虑各个方面,对活动要有完整的方案,更要有备用方案,使活动能够有序的进行。
最后,要做好沟通,做好活动所涉及到的各方面的沟通问题,使活动的开展更容易。
五、结语
新成立的篮球公园将在社联的领导之下,坚持以服务同学为中心,以激情、文明、友善、成长的社团精神为原则。
不断的吸取经验教训,发挥长处,弥补不足之处。
在接下来的发展中做出更好的活动。
篇二:
篮球社团活动总结
开发区四中篮球社团活动总结
本学期来,我结合我校实际,认真抓好篮球社团的训练工作。
在教学训练中以“快乐篮球”为主导,按计划,有目的,有内容,有质量地提高学生篮球水平。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。
要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
我们篮球社团训练内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:
①熟悉球性。
②基本站立姿势和持球方法。
③原地运球。
④原地双手胸前传、接球。
⑤原地双手胸前投篮。
⑥行进间直线运球。
⑦行进间曲线“之字型”运球。
⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。
⑨后退跑的技术。
⑩篮球战术及游戏活动等等。
通过一学期的训练,同学们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习。
现将本学期篮球社团活动情况总结如下:
一、篮球社团活动概述:
1、我社团一共有17名学生,其中七年级9人,八年级8人,在开学初,我社团就选出了七年级辛家兴、八年级唐光为组长的社团干部成员,在工作过程中,干部认真负责,为社团活动的良好进行提供
了保障。
3、本学期活动还开展篮球教学比赛。
紧密结合学生的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。
学生通过比赛对篮球的理解更深刻,对篮球的兴趣更高了。
二、学生的收获颇丰:
1、促进学生的身心健康,提高学生的体质、健康水平和体育能力,使学生对篮球有了更加深入的了解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。
2、使学生对篮球运动的规则,有了更加深入的了解;使每个学生都能知道篮球运动的基
本规则;学习篮球的基本技术、提高运动技能。
使学生们对篮球的运动的动作更加标准,使学生的基本功有了长足的进步。
3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,了解了篮球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大。
培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
三、篮球社团的不足:
1、对于学生的选拔做的不够。
由于没有对学生进行选拔,完全由班主任推荐,因此导致有个别学生不是真的喜欢篮球,练习的效果也大打折扣。
2、学生基本功的锻炼还有很多不足之处,学生每次都只在课堂上练习,课外没有巩固,因此学生的基本功还有待加强。
3、社团活动的次数太少,学生不能得到持续发展。
总之,在这一学期的活动课中,让我体会了很多的乐趣,也收获了很多;既丰富了学生们的课余生活,增强学生的体质;同时,也把“快乐篮球”的理念带给了学生,增进了师生之间的友谊。
我们篮球社团在接下来的时间里将进一步努力,为开发区四中的社团活动添砖加瓦。
开发区四中
高峰篇三:
中学篮球社团活动总结
鲁山十三中风暴篮球社团活动总结
郭安乐范艳红
二0一四年六月二十五日
本学年学校开展了多个社团活动,获得了学生们的喜爱,而我们两人负责篮球社团的教学。
每个班很多学生报名参加篮球社团都非常踊跃,表现出了很高的积极性。
本学期我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。
本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。
在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。
社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于初中学生来说,尤其是刚开始时候很多学生基本功都很差,连一些简单的动作也不会,然而好多男生就想打对抗赛,这显然是不科学的,于是我就通过游戏来激发他们的兴趣,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。
在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。
由于难度加大,一些喜欢自己玩球的同学又有点不适应,但是这一练习需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们表现得明显不如一个人。
所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。
一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。
在本学期的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。
在实践中找到不足,并提高自己。
打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。
虽然比赛中还存在着很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。
回顾一个学期校本社团的教学,有收获、也有不足,我将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我的社团更上一层楼,并且为学校的篮球队选拔出一些好的苗子,在县级比赛中为校争光。
篇五:
篮球社团活动总结范文
篮球社团活动总结范文
总结一:
本学期学校开展了多个社团活动,获得了学生们的喜爱,而我负责男生篮球社团的教学。
每个班很多学生报名参加篮球社团都非常踊跃,表现出了很高的积极性。
本学期我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。
本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。
在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。
社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于初中学生来说,尤其是刚开始时候很多学生基本功都很差,连一些简单的动作也不会,然而好多男生就想打对抗赛,这显然是不科学的,于是我就通过游戏来激发他们的兴趣,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。
在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。
由于难度加大,一些喜欢自己玩球的同学又有点不适应,但是这一练习需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们表现得明显不如一个人。
所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。
一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。
在本学期的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。
在实践中找到不足,并提高自己。
打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。
虽然比赛中还存在着很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。
回顾一个学期校本社团的教学,有收获、也有不足,我将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我的社团更上一层楼,并且为学校的篮球队选拔出一些好的苗子,在区级比赛中为校争光。
总结二:
本学期我主要是负责八年级篮球社团的教学。
我根据中学生的身体特点和我校场地以及我校学生篮球的技术特点,安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。
本学期前半段时间,主要是让学生学习原地运球、行进间运球、传接球、和运球跑三步篮、攻防练习的技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。
每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命:
随时注意接球,完成区域战术衔接。
随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。
随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。
除此之外,防守技术也是最重要的,他们篮球运动水平较低,在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。
我加强了这方面的训练,在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。
多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。
通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。
防守练习可以先在消极对抗情况下练习,再进行积极对抗情况下练习。
加强防守步法的训练。
及时纠正错误的动作。
我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。
在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。
提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。
对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。
进行体能强化训练,增加体能储备。
我校学生体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划,而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目,它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。
现在篮球的发展方向是"高、快、准"。
中学生也不例外,只有体力跟上比赛的要求,在比赛中我们才有可能取得主动。
在训练中我严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能储备;提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。
通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。
队员在本学期的训练中技术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。
但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极
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