心理专家解读尴尬煮夫进步姿态方案.docx
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心理专家解读尴尬煮夫进步姿态方案
女性知识
“家庭煮夫”的出现,颠覆了传统的“男主外女主内”的家庭分工格局。
男人们开始回归家庭,料理家务,女人们则奋战于职场,努力“厮杀”,且这种格局渐渐成为一种流行趋势。
不过,也有不少人认为,男性回归家庭做“煮夫”,难免有“吃软饭”的嫌疑,有损男人尊严。
据国外研究发现,这些居家男人因为来自周围及自身心理的压力而心情沉重,甚至出现自卑心理,影响家庭关系不和谐,而且“家庭煮夫”的健康情况的确远不如那些挣钱养家的男子汉。
由于心情抑郁等原因,这些男性的死亡率也大大高于那些“主外”的男士。
“家庭煮夫”成为新时尚的同时,也将现代“煮夫男”推到了一个尴尬的位置。
对此,白云心理医院首席心理专家沈家宏表示,“煮夫”是社会分工专业化和男女平等的必然结果。
一个幸福家庭遵循的不外乎是两个人地位平等、互相尊重、互相理解、互相帮助。
在这个原则上,谁做什么,谁为这个家付出什么,都是很正常的。
从这个意义上讲,“家庭煮夫”时代是社会的进步,是男女平等的一种体现。
>>>特邀专家:
沈家宏,精神科副主任医师,心理家庭、婚姻治疗师、心理治疗督导师。
系广州白云心理医院首席心理专家,广州中医药大学心理学客座教授,广州中医药大学心理学硕士生导师,广东省职业鉴定中心心理咨询师组高级考评员,广东省青少年犯罪研究会常务理事,国家心理咨询师高级培训师,广州市共青团特聘心理咨询专家、中央电视台“心理访谈”特约专家,《孩子宝贝》杂志特聘心理专家、广东省人民电台新闻台“关爱成长热线”特约心理专家。
“煮夫”的出现是社会高度分工的结果
当人们在质疑“家庭煮夫”这个角色时,不少男性早已经加入了“煮夫”大军,甘做“女人”背后的那个“男人”。
资料表明,英国有60万男性在家里做全职“煮夫”,美国至少有200万个失业男子在家甘当煮夫。
而在我国,“家庭煮夫”也越来越成为被男人们认可的身份,同时也逐渐被越来越多的女人们视为好丈夫的必备条件之一。
沈家宏表示,“家庭煮夫”这种角色的变迁是社会高度分工的结果。
社会越是发达,分工越是专业,对人的要求越是高;于是,一个人需要花更多的精力给所在的领域。
现在的情况就是,男人和女人都有自己的工作,谁来兼顾家庭?
很显然随着社会分工的越来越专业化,必然需要有人做出选择,否则兼顾家庭和工作,分散了精力,必然在竞争中处于弱势地位而被淘汰出局。
要么你选择工作,要么你选择家庭,无关乎性别。
“换句话说,就是工作和家庭只能二选一”,沈家宏称之为“二选一”原则,“家庭煮夫的出现其实就是社会分工专业化和社会角色二选一的结果。
”
“家庭煮夫”现象是现代社会新特征
上个世纪初,走出家庭去工作的女性让人另眼相看,这个世纪初,辞去工作回家的男人也让人另眼相看。
“家庭煮夫”现象的出现,是社会高度分工的结果,也还是社会高度竞争的结果。
社会分工需要一个人投入更多精力在所在领域,那么家庭和工作的分配便会此消彼长,无所谓男女。
沈家宏说:
“现代社会的新趋势是家庭也需要一个专门的人来负责,男人回归家庭正是这种趋势的体现。
”
不过,沈家宏解释,现代社会的趋势是越来越多的人会回归家庭,是双重回归,即有更多的家庭煮夫,也有更多的家庭主妇。
而“家庭煮夫”只是这种趋势的初级阶段,是男女平等的结果,是社会的进步。
既然“家庭煮夫”是社会一种新趋势,它的出现带来了哪些新变化呢?
沈家宏主要从两个方面进行了解析。
1、男女角色趋于中性化和平等化。
从家庭家都来说,传统男性是家庭生活保障的提供者,安全保障的守卫者;对于女人来说,更多的是对孩子的养育责任和对家庭的照顾责任。
“家庭煮夫”的出现,颠覆了几千年“男主外女主内”的传统,过去刻板的男女概念悄然发生变化,男女角色正在倾向中性化和平等化转变。
比如男性的着装、职业、言行等,都在倾向中性化。
2、社会分工需求的专业化和多样化。
男人回到厨房女人在外工作,其实是社会分工的需求。
当男人选择事业而无从顾家,家庭事务便交给了女人,反之亦然。
;;
当代“煮夫”的心理尴尬
从家庭角度分析,现在的“家庭煮夫”主要有两种类型:
其一,在社会激烈竞争中面临失业的男性,被动的选择回家做“煮夫”;其二,女性一方工作稳定,且收入可观,能够负担起家庭的开支,同时在协商的前提下主动的选择做“煮夫”。
不过,就目前来说,“家庭煮夫”的身份还是会招致很多非议,无形中会给男人一系列的压力。
当这些居家男人因为来自周围及自身心理的压力而心情沉重,易出现自卑心理,继而又会影响家庭关系不和谐。
沈家宏表示,无论哪种类型的煮夫,都会面临这些心理尴尬。
尴尬一:
会被歧视。
“家庭煮夫”颠覆了传统的男女角色定位,就目前来说,是会被社会或是朋友圈歧视;假使“煮夫”的角色不是夫妻双方商量的结果,还会面临家庭的歧视。
长期的种种歧视会造成煮夫内心的不安,继而影响家庭事务质量,这时妻子便会对此产生不满心理,家庭矛盾便产生了。
尴尬二:
面子问题。
一般男人是最注重面子的,“家庭煮夫”这种角色本来就有悖于传统身份。
如果不是心甘情愿的选择做煮夫,男人会打心底里觉得不光彩,自卑,出现自暴自弃的活动,如打麻将、酗酒,甚至在外寻求感情发泄。
尴尬三:
对孩子的负面影响。
父母是孩子的第一任教师,对于有子女的家庭,“煮夫”爸爸无疑是孩子的老师兼榜样。
如果男人稍有点未尽职尽责的做好“煮夫”,都会被孩子看在眼里。
看到自己的爸爸整天不工作呆在家里,久而久之会形成一种“不劳作”心理,对孩子的心理成长是极为不利的。
“煮夫”如何跳出心理尴尬做现代好男人?
那么,当代“煮夫”该如何调节心理失衡,跳出尴尬怪圈呢?
沈家宏认为,目前最理想的家庭方式是“夫妻双方都能出去工作,家务共同承担”,这也是男女平等的结果,不一定女人或男人就一定要呆坐在家里。
沈家宏指出,男人回归家庭做“煮夫”,其实也是一种不平等的现象,女人出去工作压力也很大,同样会心理不平衡,“煮夫”现象只是让压力天平转向了另一方。
因而,健康家庭是夫妻双方都工作且共同承担家务;如果非要出现一方全职负责家庭,也必须是夫妻一方有能力养家,而且是双方共同选择的结果。
不过,对于“男主内女主外”型的家庭来说,“煮夫们”应该如何平衡家庭关系呢?
沈家宏给出了以下几点建议!
女性知识
1、夫妻双方的付出要平衡平等。
沈家宏认为,夫妻关系最重要的要素是平衡和平等,即妻子或丈夫的付出是否平衡,婚姻分配是否平等,否则会造成夫妻关系疏远,感情出现隔阂。
对于“煮夫”来说,具体做法是:
首先“煮夫”要是双方选择的结果,需要夫妻双方共同商量,同时在外工作的一方要有能力负担起家庭开支,在这样的前提下的选择才是有利的。
再次,男人需要把分管的家庭事务做好,成为在外工作的妻子的大后方,同时承担起教育孩子的责任。
2、重视家庭关系。
对于家庭来说,夫妻关系是基础。
沈家宏说,把夫妻关系经营好是维持家庭和睦的最重要方式,其次也不能忽视亲子关系。
3、摆正自己的心态。
男人甘当家庭煮夫,摆正心态很重要。
“煮夫”是自己选择的结果,既然选择了就要做好,给妻子一个稳定的大后方,一个温暖安全可以依靠的家。
4、不断提升自己的能力。
沈家宏指出,平衡夫妻关系最重要的一点是共同进步,夫妻的距离不能太大。
对于男人来说,无论你在哪里,做什么,都要有理想,有追求,肯上进,即使是做了“煮夫”。
如果妻子在外拼搏,而你却安于现状,你只会与妻子的距离越来越远,造成夫妻关系失衡。
(),。
(责任编辑:
龚艳丽)
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女人不该有的六个坏毛病
女性不该有的坏毛病1
吸烟
危害
不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者,还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者,香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病、肺癌和其它类型癌症的危险。
具体来说,因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%。
补救方法:
对于那些有数年甚至数十年的老烟民来说,有没有什么办法可以挽救健康呢?
答案是,戒烟。
专家指出,即便戒烟时间只有一年,也能够有效降低患心脏病危险达一半以上。
如能坚持15年以上,患心血管疾病的几率便可恢复到从未吸烟者的水平。
关于肺癌的预防,研究人员发现,戒烟达5年者,其罹患肺癌的可能性较吸烟者降低一半,而戒烟达到10年者,其患病几率可降低至正常人水平。
在戒烟期间,应多多食用富含抗氧化剂的水果和蔬菜,这些成分可以促进细胞的修复、消灭体内致癌自由基。
同时,应积极参加运动以加强肺功能,促进肺部的血液循环。
女性不该有的坏毛病2
无保护性行为
危害
你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。
专家指出,约有75%的女性携带衣原体,但并无任何临床症状,且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状,如小便不适或阴道有黄色液体流出,根本想不到自己需要治疗,无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。
另外,80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会出现很明显的如疼痛等临床症状。
更深入的研究则发现,高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰,这是目前最为普遍的传染性性病。
它通常没有明显症状,但如果得不到及时治疗而传染给女性,可导致宫颈癌的发生。
补救措施
如果你没有定期检查身体的习惯,那么从今天开始应该要求自己做到这一点。
面对医生,你必须将自己性方面的情况开诚布公地说出来。
疱疹是一种慢性疾病,使用药物可以控制病情发展,避免疼痛和传染。
女性不该有的坏毛病3
酷爱日光浴
危害:
很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。
但是千万别小看阳光的厉害—频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等)。
尽管没有人能够证明日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系,但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮肤癌中死亡率最高的一种)的几率要高于其他人。
最近的一项研究显示,在所有喜欢日光浴的人群中,白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。
从日光浴的方式来说,“人工”日光浴的伤害性更大一些,因为皮肤会在短时间内吸收相当集中的紫外线。
补救措施
从被日光灼伤到病发皮肤癌,其间可经过一个10~30年的潜伏期。
因此如果你在小时候曾经被阳光灼伤过,那么现在必须提高警惕。
每个月检查一下自己全身的皮肤,看看有没有新的痣记出现,有没有老的痣记变色、变形,如果你发现任何可疑症状应立刻就医。
同时,如果你身上的痣记较多或经常晒日光浴的家人中有人曾罹患皮肤癌,那么你也应该每年做一次专业皮肤检查。
当然,还有最基本的一点:
在未涂抹防晒油的情况下再也不接受阳光直射。
女性不该有的坏毛病4
经常处于嘈杂的环境
危害
年轻时酷爱摇滚乐的你会发现自己的听力大不如前。
经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降,有时候听不清别人所说的话,周围有噪音的时候情况尤甚。
随着年龄的增长,人们继而会对更高波段的声音反应迟钝,也就是说,听高音调声音,如门铃、电话的能力降低。
听力的丧失是无法挽回的。
但是我们可以采取行动避免听力的继续下降。
比如,看电视、听音乐时刻意将音量放小一点儿,在使用吸尘器等噪音较大的电器时带上耳罩等。
如果耳边经常嗡嗡响,说明你可能患有耳鸣症,对于那些喜欢大声放音乐的人来说,这是一种常见病。
虽然没有根治的办法,但如果出现此症状还是应该及时就医,以便排除患其他病症的可能性,并了解症状的缓解方法。
女性不该有的坏毛病5
反复减肥
危害
医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。
不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。
近来华盛顿医学中心的研究显示:
多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。
尽管尚未找出具体原因,但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。
补救方法
对于体重超标的人来说,减轻4.5公斤体重就可以降低高血压和糖尿病的发病率,减掉多余脂肪当然要比拖着一身赘肉健康潇洒,但关键在于如何保卫自己的减肥成果。
首先,必须找出肥胖的原因,摒弃过去不健康的生活方式和习惯;然后采取实际行动,根据营养学家的建议和自己的接受能力科学减肥、快乐减肥—既要控制过量饮食,又要保证每日人体所需各种营养的摄入量。
再次,定期运动既能够减轻人体压力还能够促进脂肪燃烧,让减肥的效果更显著、更持久。
最后一点,无论多好的减肥方法都需要减肥者持之以恒的毅力来配合。
女性不该有的坏毛病6
酗酒
危害
酗酒很容易导致酒精中毒,尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。
医学界将酗酒定义为:
一次喝5瓶或5瓶以上啤酒,或者,血液中的酒精含量达到或高于0.08。
由于大量酒精会杀死大脑神经细胞,长此以往,会导致记忆力减退。
还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病,情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。
补救方法
如果你对酒精尚未达到依赖的程度,那么从现在开始给自己规定每天最多喝一瓶啤酒。
随着酒精摄入量的减少,肝脏极可能自然恢复到正常状态。
同时,尽管我们无法让死去的脑神经细胞复活,只要没有大量酒精的刺激,大脑的记忆功能就会渐渐恢复。
总结:
在上面的内容里面,大家已经看了,了解了女性不应该有的坏毛病,糖是很多人喜欢吃的食物,可是吃多了就不好,大家要注意,养成好的生活习惯,才会有一个健康生活。
女人不该有的六个坏毛病
女性不该有的坏毛病1
吸烟
危害
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补救方法:
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同时,应积极参加运动以加强肺功能,促进肺部的血液循环。
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另外,80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会出现很明显的如疼痛等临床症状。
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它通常没有明显症状,但如果得不到及时治疗而传染给女性,可导致宫颈癌的发生。
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如果你没有定期检查身体的习惯,那么从今天开始应该要求自己做到这一点。
面对医生,你必须将自己性方面的情况开诚布公地说出来。
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酷爱日光浴
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很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。
但是千万别小看阳光的厉害—频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等)。
尽管没有人能够证明日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系,但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮肤癌中死亡率最高的一种)的几率要高于其他人。
最近的一项研究显示,在所有喜欢日光浴的人群中,白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。
从日光浴的方式来说,“人工”日光浴的伤害性更大一些,因为皮肤会在短时间内吸收相当集中的紫外线。
补救措施
从被日光灼伤到病发皮肤癌,其间可经过一个10~30年的潜伏期。
因此如果你在小时候曾经被阳光灼伤过,那么现在必须提高警惕。
每个月检查一下自己全身的皮肤,看看有没有新的痣记出现,有没有老的痣记变色、变形,如果你发现任何可疑症状应立刻就医。
同时,如果你身上的痣记较多或经常晒日光浴的家人中有人曾罹患皮肤癌,那么你也应该每年做一次专业皮肤检查。
当然,还有最基本的一点:
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女性不该有的坏毛病4
经常处于嘈杂的环境
危害
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如果耳边经常嗡嗡响,说明你可能患有耳鸣症,对于那些喜欢大声放音乐的人来说,这是一种常见病。
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反复减肥
危害
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近来华盛顿医学中心的研究显示:
多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。
尽管尚未找出具体原因,但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。
补救方法
对于体重超标的人来说,减轻4.5公斤体重就可以降低高血压和糖尿病的发病率,减掉多余脂肪当然要比拖着一身赘肉健康潇洒,但关键在于如何保卫自己的减肥成果。
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同时,尽管我们无法让死去的脑神经细胞复活,只要没有大量酒精的刺激,大脑的记忆功能就会渐渐恢复。
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吸烟
危害
不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者,还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者,香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病、肺癌和其它类型癌症的危险。
具体来说,因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%。
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对于那些有数年甚至数十年的老烟民来说,有没有什么办法可以挽救健康呢?
答案是,戒烟。
专家指出,即便戒烟时间只有一年,也能够有效降低患心脏病危险达一半以上。
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随着年龄的增长,人们继而会对更高波段的声音反应迟钝,也就是说,听高音调声音,如门铃、电话的能力降低。
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