五年级体育第1课46.docx
- 文档编号:17844417
- 上传时间:2023-08-04
- 格式:DOCX
- 页数:104
- 大小:38.37KB
五年级体育第1课46.docx
《五年级体育第1课46.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《五年级体育第1课46.docx(104页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
五年级体育第1课46
太平溪镇中心小学五年级体育教案第1课
教 学
内 容
1、体育理论常识:
郊游、爬山有益身心健康。
2、游戏:
看谁反应快。
课 的
任 务
1、了解郊游和爬山对身心健康的意义和作用。
2、知道组织这些流动的方法等简单常识。
3、发展学生的快速反应能力。
过程
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、小游戏
打脚后跟
三、徒手操
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
4X8
基
本
部
分
26
一、体育理论常识
1、郊游有益身心健康。
2、爬山有益身心健康。
二、徒手操
伸展-体侧-体转-腹背-跳跃-整理
教法:
1、 教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维。
教法:
1、讲解、示范动作。
2、学生模仿练习。
3、学生听口令集体练习。
要求:
动作舒展
结
束
部
分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
录音机一台
教 学
后 记
注意讲解方法
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 2课
教 学
内 容
1、韵律舞蹈
2、跳长绳
课 的
任 务
1、了解韵律舞蹈对锻炼身体的好处。
2、初步掌握十字舞步的基本动作。
3、通过跳长绳发展学生的弹跳能力。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、小游戏
打脚后跟
三、徒手操
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
4X8
基
本
部
分
26
一、韵律舞蹈
动作方法:
(略)
二、跳长绳
组织:
四列横队
教法:
1、示范动作方法。
2、学生模仿练习。
3、学生分组练习。
4、集体练习。
5、优生展示。
6、讲评。
组织:
分成四组
教法:
1、提出要求。
2、分组练习。
3、各种方式的练习。
4、分组展示,讲评。
结
束
部
分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
录音机一台
教 学
后 记
韵律活动时间可以加长一点
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 3课
教 学
内 容
1、游戏:
快找同伴
2、素质练习
课 的
任 务
1、初步掌握快找同伴的游戏方法。
2、在游戏中发展学生的在奔跑和快速反应能力。
3、通过素质练习,提高学生的身体素质。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、小游戏
抓尾巴
三、徒手操
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
4X8
基
本
部
分
26
一、游戏:
快找同伴
游戏方法:
(略)
游戏规则:
(略)
二、素质练习
1、高抬腿练习。
2、府卧撑。
组织:
如图
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、集体做游戏。
3、讲评。
组织:
分四组
教法:
1、讲解、示范动作。
2、分组做练习。
3、讲评。
要求:
动作到位,质量高。
结
束
部
分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
录音机一台
教 学
后 记
学生由于刚开学,身体素质练习强度不易过大
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 4课
教 学
内 容
1、游戏:
丛林追捕
2、素质练习
课 的
任 务
1、初步掌握丛林追捕的游戏方法。
2、在游戏中发展学生的在奔跑和快速反应能力。
3、通过素质练习,提高学生的身体素质。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、小游戏
打脚后跟
三、徒手操
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
4X8
基
本
部
分
26
一、游戏:
丛林追捕
游戏方法:
(略)
游戏规则:
(略)
二、素质练习
1、收腹跳。
2、立卧撑。
组织:
如图
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、集体做游戏。
3、讲评。
组织:
分四组
教法:
1、讲解、示范动作。
2、分组做练习。
3、讲评。
要求:
动作到位,质量高。
结
束
部
分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
录音机一台
教 学
后 记
本节课调整了素质练习的强度,教学效果较好
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 5课
教 学
内 容
1、攀爬肋木架
2、游戏:
快找同伴
课 的
任 务
1、理解攀爬时注意安全的道理。
2、掌握攀爬障碍物的正确动作方法,能平稳安全地通过攀爬物。
3、练习中遵守纪律、听从指挥、尊重同伴、相互帮助。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、小游戏
快快跳起来
三、徒手操
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
基
本
部
分
26
一、攀爬肋木架
动作方法:
(略)
教学要点:
1、指导学生掌握不同的攀爬方法,进行安全教育。
2、鼓励学生互相帮助、合作。
二、游戏:
快找同伴
游戏方法、规则:
(略)
组织:
分四组,面对器械梯形站位。
教法:
1、教师讲解“手要抓紧抓牢,脚要踏实踏稳”,并做示范。
2、加强安全教育,强调爬上高物后不得随意松手、跳下。
3、学生尝试练习。
4、分组讨论、交流。
5、分组练习,加强保护。
6、讲评。
要求:
积极进取、注意安全。
组织:
如图
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生分成两组做游戏。
3、教师参与游戏。
4、讲评。
要求:
遵守规则、注意安全。
结
束
部
分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
录音机一台
教 学
后 记
学生对练习内容能基本掌握
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 6课
教 学
内 容
1、跳绳:
两人跳一绳
2、游戏:
体操凳上比武
课 的
任 务
1、能说出“两人同摇一绳跳”节奏要求。
2、掌握两人声调配合和进出绳时机。
3、在练习中充满自信心,表现出勇敢、果断的精神。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、小游戏
抓尾巴
三、徒手操
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
4X8
基
本
部
分
26
一、跳绳:
两人跳一绳
动作方法:
(略)
教材重点:
两人协调配合跳过一绳。
教学难点:
动作同步、节奏鲜明。
二、游戏:
体操凳上比武
游戏方法、规则:
(略)
组织:
自由散点站立。
教法:
1、单人并脚向前摇绳跳短绳100次。
2、尝试向后摇绳的单人并脚跳绳。
3、尝试“两人跳一绳”(自由组合、自主学练)
4、教师提出问题:
怎样才能使绳子不被腿绊住。
5、学生提炼:
合作成功的基本要求。
6、发散性练习
要求:
动作同步、节奏感强。
组织:
分四组
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生分成两组做游戏。
3、教师参与游戏。
4、讲评。
要求:
遵守规则、注意安全。
结束
部分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
体操凳四个
教 学
后 记
做游戏时要注意安全
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 7课
教 学
内 容
1、跳绳:
一人带一人跳
2、游戏:
捕鱼
课 的
任 务
1、能说出“一人先跳,另一人跑入同跳”的进出绳时机。
2、掌握两人声调配合和进出绳时机,并在此基础上创造出多种跳绳方法。
3、在练习中表现出互帮互助、通力协作的良好言行。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、小游戏
抓尾巴
三、徒手操
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
4X8
基
本
部
分
26
一、跳绳:
两人跳一绳
动作方法:
(略)
教材重点:
两人协调配合跳过一绳。
教学难点:
动作同步、节奏鲜明。
二、游戏:
捕鱼
游戏方法、规则:
(略)
组织:
自由散点站立。
教法:
1、原地“一人带一人跳”。
2、尝试进绳练习。
3、师生合作示范。
4、带问题练习。
5、验证性练习。
6、发散性练习。
要求:
动作同步、节奏感强。
组织:
分两组,如图
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生分成两组做游戏。
3、教师参与游戏。
4、讲评。
要求:
遵守规则、注意安全。
结束
部分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
教 学
后 记
做游戏时要注意安全
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 8课
教 学
内 容
1、单杠:
单挂膝摆动上
(1)
2、游戏:
大鱼网
课 的
任 务
1、让学生进一步体验支撑平衡力点,知道如何控制身体重心道理。
2、进一步改进、掌握跳上成支撑一前翻下动作技能。
3、培养学生积极协作及勇敢精神,享受体育乐趣。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、徒手操
三、发展柔韧、协调性练习
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
4X8
基
本
部
分
26
一、单杠:
单挂膝摆动上
(1)
动作方法:
(略)
教材重点:
单挂膝掉摆动
教学难点:
摆动腿下压划弧
二、游戏:
大鱼网
游戏方法、规则:
(略)
组织:
如图
教法:
1、教师讲解并示范。
2、蹲悬垂握杠,一脚蹬地,一脚从两臂间穿过成单挂膝悬垂回落练习。
3、完成单挂膝悬垂后,在保护与帮助下做悬垂摆动回落练习。
4、独立完成动作练习。
5、在保护与帮助下,完成上杠成骑撑练习。
要求:
保护者要认真负责。
组织:
分两组
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生分成两组做游戏。
3、教师参与游戏。
4、讲评。
要求:
遵守规则、注意安全。
结束
部分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
教 学
后 记
加强保护与帮助
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 9课
教 学
内 容
1、单杠:
单挂膝摆动上
(2)
2、游戏:
后撑移动
课 的
任 务
1、让学生进一步体验支撑平衡力点,知道如何控制身体重心道理。
2、进一步改进、掌握跳上成支撑一前翻下动作技能。
3、培养学生积极协作及勇敢精神,享受体育乐趣。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、徒手操
三、发展柔韧、协调性练习
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
4X8
基
本
部
分
26
一、单杠:
单挂膝摆动上
(2)
动作方法:
(略)
教材重点:
单挂膝下压划弧摆动
教学难点:
两臂压杠支撑平稳
二、游戏:
后撑移动
游戏方法、规则:
(略)
组织:
如图
教法:
1、教师示范,并强调动作要领。
2、在保护与帮助下完成单挂膝摆动上成骑撑回落练习。
3、独立完成动作练习。
4、分层次练习
5、择优评价练习。
要求:
勇敢果断、注意安全、练习认真。
组织:
分四组
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生分成两组做游戏。
3、教师参与游戏。
4、讲评。
要求:
遵守规则、注意安全。
结束
部分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
教 学
后 记
加强保护与帮助
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 10课
教 学
内 容
1、快速跑:
蹲踞式起跑
2、游戏:
捕鱼
课 的
任 务
1、知道蹲踞式起跑的动作要点。
2、学会正确的蹲踞式起跑动作。
3、表现稳定的心理品质,不急不躁、乐于助人。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准备
部分
10
一、课堂常规(略)
二、小游戏--抓尾巴
三、徒手操
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
8
基
本
部
分
26
一、快速跑:
蹲踞式起跑
动作方法:
(略)
动作口诀:
前脚离线一脚半
后膝跪地臂撑展
缓抬臀部略高肩
重心前移肩朝线
教材重点:
“预备”时,后膝离地、臀部从容抬起,稍高于肩,重心前移,控制平衡;“跑”时起动快。
教学难点:
重心前移,注意力集中、反应快。
二、游戏:
捕鱼
游戏方法、规则:
(略)
组织:
如图。
教法:
1、教师讲解并示范。
2、教师指导学生分解练习(口诀)。
3、两人一组互相辅导练习。
4、分排做起跑练习。
5、不同信号练习起跑。
6、分排练习蹲踞式起跑接加速跑15M。
7、蹲踞式起跑追逐20M。
要求:
手脚位置正确,重心移动适宜,有利起跑,反应快。
组织:
分两组,如图
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生分成两组做游戏。
3、教师参与游戏。
4、讲评。
要求:
遵守规则、注意安全。
结束
部分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
教 学
后 记
学生对这个动作掌握不是很好,能基本按姿势起跑
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 11课
教 学
内 容
1、快速跑:
起跑后加速跑
2、游戏:
推小车
课 的
任 务
1、明确起跑后加速跑的任务及姿势要求。
2、能保持上体适度前倾迅速加快跑速。
3、表现稳定的心理品质,不急不躁、乐于助人。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、小游戏
打脚后跟
三、徒手操
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
6
基
本
部
分
26
一、快速跑:
起跑后加速跑
动作方法:
(略)
教材重点:
上体前倾较大,步幅由小渐大。
教学难点:
蹬摆积极、动作协调。
二、游戏:
推小车
游戏方法、规则:
(略)
组织:
如图。
教法:
1、教师讲解并示范起跑后加速跑任务及姿势要求。
2、四人一组练习起跑后加速跑。
3、分排练习,同伴指出问题。
4、让步跑:
20M加速跑。
5、同层次跑:
30M争先跑(同质分组)。
要求:
蹬摆有力,随速度增加逐渐抬起上体。
组织:
分四组
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生分成四组做游戏。
3、教师参与游戏。
4、讲评。
要求:
遵守规则、注意安全。
结束
部分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
教 学
后 记
学生对起跑的加速跑已经有了概念,要加强练习
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 12课
教 学
内 容
1、快速跑:
途中跑
2、游戏:
穿过小树林
课 的
任 务
1、了解蹬、摆动作在快速跑中的意义。
2、掌握轻松快速的途中跑动作。
3、表现稳定的心理品质,不急不躁、乐于助人。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、徒手操
三、专门性辅助练习
原地摆臂高抬腿原地后摆小腿跑(体会大小腿折叠)
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
5.00
基
本
部
分
26
一、快速跑:
途中跑
动作方法:
(略)
动作口诀:
上体正直稍前倾
蹬地送髋要积极
小腿折叠关摆快
蹬摆协调步迈开
教材重点:
后蹬为主,以摆促蹬,步幅开阔。
教学难点:
蹬摆结合,重心平稳。
二、游戏:
穿过小树林
游戏方法、规则:
(略)
组织:
如图。
教法:
1、教师讲解蹬摆意义。
2、放松跑30M(充分蹬直和前脚掌用力后蹬)。
3、四人一组起跑加速跑途中跑40M(同组同伴观察,提出改进意见,下次练习纠正)。
4、加速跑30M(逐渐加快步频,加大步长,体会用力过程,衣同伴评价)。
5、不同起跑线的追逐跑50M。
要求:
充分后蹬,蹬摆协调,步幅开阔。
组织:
四列横队
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生做游戏。
3、教师参与游戏。
4、讲评。
要求:
遵守规则、注意安全。
结束
部分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
教 学
后 记
学生不能保持速度,以后要加强练习
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 13课
教 学
内 容
1、快速跑:
终点冲刺跑
2、游戏:
推小车接力
课 的
任 务
1、明确终点冲刺跑的动作方法。
2、能做出正确有力的冲刺动作。
3、表现稳定的心理品质,不急不躁、乐于助人。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准
备
部
分
10
一、课堂常规(略)
二、徒手操
三、专门性辅助练习
原地摆臂高抬腿原地后摆小腿跑(体会大小腿折叠)
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
基
本
部
分
26
一、快速跑:
终点冲刺跑
动作方法:
(略)
教材重点:
快速冲过终点线
教学难点:
适时撞线,保持平衡。
二、游戏:
推小车
游戏方法、规则:
(略)
组织:
如图。
教法:
1、教师讲解并示范。
2、站立式起跑5M冲刺。
3、放松跑20M接撞线练习。
4、纠错练习。
5、同层次跑:
20M争先跑(同质分组)。
6、同层次50M争先赛。
要求:
控制好重心,适时撞线。
组织:
分四组
教法:
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生分成四组做游戏。
3、教师参与游戏。
4、讲评。
要求:
遵守规则、注意安全。
结
束
部
分
4
一、放松练习
二、小结
组织:
四列横队
要求:
动作舒展、精神放松
器 材
场 地
安 排
教 学
后 记
要提醒学生冲线
太平溪镇中心小学五年级体育教案第 14课
教 学
内 容
1、支撑跳跃:
分腿腾越山羊
(1)2、游戏:
大鱼网
课 的
任 务
1、让学生知道分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成,以及各部分之间的联系。
2、初步掌握分腿腾越动作方法和技能技术。
3、培养学生勇敢、果断、克服困难、战胜困难的优良品质。
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法、要求
练习
次数
时间
准备
部分
10
一课堂常规(略)
二、徒手操
三、发展柔韧、协调性练习
组织:
四列横队
要求:
注意力集中
4X8
基
本
部
分
26
一、支撑跳跃:
分腿腾越山羊
(1)
动作方法:
(略)
教材重点:
双脚踏跳,提臀分腿。
教学难点:
顶肩推手,快而有力。
二、游戏:
大鱼网
游戏方法、规则:
(略)
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 年级 体育 46