室外游戏活动方案.docx
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室外游戏活动方案.docx
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室外游戏活动方案
室外游戏活动方案
室外游戏活动方案一 一、做鬼脸
步骤:
1.所有队员包括你,围成圆圈站立,面向中心。
2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地。
3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。
4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。
你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。
6.之后,另一半人换过来,重复游戏。
7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来。
为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。
二、结对而行
道具:
绳子若干
参加人员:
两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:
本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊开始时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。
本游戏要求参加者的配合默契。
寻宝大行动
参加人员:
集体
游戏规则:
先准备好宝物(即字条上可以写表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻宝物,找到宝物的寻宝者不得随意打开宝物,由主持人对奖。
主持人根据宝物的内容给宝物的主人对奖。
比如:
宝物里写着学猫叫三声,奖励苹果两个那么宝物的主人就得按宝物的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励。
三、顶气球比赛
道具:
气球一个、绳子一条
参加人员:
两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则:
游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。
体现配合能力和竞争能力。
(注意只能用头,不能用身体的其它部位)
四、五毛和一块
道具:
不需要;
场地:
稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;
人数:
10几个人就可以,人多些更好玩的
人员:
一定要有男有女,比例不限
裁判:
一名,负责发号司令
规则如下:
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。
裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:
反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
四、箩卜蹲
将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。
有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。
念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
两只小蜜蜂
念词:
两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀
动作:
两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2.两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念啪啪;输者和声啊啊;不输不赢则同时努嘴作咋咋亲嘴状。
胜负:
看反应速度,负者罚一节目。
五、爱你奋不顾身
上对等数量的男女,据气温情况划出距离面对面站立,玩法:
要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士,先到者为胜,可KISS她或其他。
规则:
物品间要连续;物品不得外借。
县太爷
参与者围坐一圈,先指定一人做县太爷,嘴里啊啊出声**股上下颠簸作威武状,坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人,则其马上变成县太爷,要马上嘴里啊啊出声**股上下颠簸作威武状,坐其左右之人马上分别用手作打扇状。
反应速度跟不上者罚一节目。
室外游戏活动方案二 主题:
激情飞扬
活动目的:
穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间:
20xx-5-2220xx-5-23
活动地点:
XXX拓展基地
参加活动人数:
20人
活动内容:
1、8:
00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山
2、10:
00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。
3、12:
00返回宾馆用中餐。
4、13:
00整装出发前往景区拓展训练营
5、14:
00双人跳
赛道设置:
此赛道设置为两块泡沫板,长 2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。
(此环节赛道约为 6m )
规则:
两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。
6、15:
00过障碍
赛道设置:
此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。
(此环节赛道约为 4m )
规则:
两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
趣味性:
横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。
7、16:
00独木桥
赛道设置:
此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。
(此环节赛道约为7m)
规则:
两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。
通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。
此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17:
00小心陷阱
赛道设置:
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。
(此环节赛道约为5m)
规则:
此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。
(摔跤不淘汰)
趣味性:
轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17:
30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。
(露营)
10、19:
00篝火晚会:
熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22:
30晚会结束,洗漱就寝。
第二天
1、07:
30起床,洗漱,晨练。
2、08:
00收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)
3、08:
30早餐(到景区酒店用早餐)
4、09:
00乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10:
00到达森林公园
6、10:
30挑战团队的力量,超越自我的极限。
你敢一试身手吗?
开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12:
00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:
公司产品500元/)
8、12:
30合影留恋
9、13:
00中餐
10、14:
00带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回
活动费用预算:
1.包车费用:
来回1600元
2.拓展训练教练费300元/人共计600元
3.人均费用290元/人
安全注意事项:
1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人着装要求:
宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备:
旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影;
6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围
幼儿园户外亲子活动方案
活动时间:
20xx年4月11日(周六)上午8:
40~11:
30
活动地点:
方山风景区
活动目标:
1、通过春游亲子活动,让幼儿体会大自然的美丽,增进家长和孩子之间的情感交流。
2、增强孩子潜能,锻炼孩子身体,培养他们集体合作的能力。
活动准备:
一、小班家委会开会讨论并制定亲子春游活动计划
二、前期准备工作
1、录音机、集体操的碟片、哨子(话筒)、隔断用的小彩旗等。
2、各班自备签到表、小奖品。
3、小游戏用具:
球8个、布带若干条。
4、各班安排一名家委会人员照相。
5、亲子活动横幅。
5、通知家长:
①集合时间:
20xx年4月11日(周六)上午8:
30
(要求必须准时,并在各班家委会主任处签到,以班级为单位集合)
②集合地点:
方山大门口大石头处(自行前往、结束后自行离开)
③春游准备:
自备午餐、水、水果、相机、玩具等(需要烧烤的,提供联系电话,自行提前联系)
④家长必须有爸爸或妈妈一人参加活动。
三、活动流程
时间活动内容备注
8:
40~9:
00各班点名签到集合各班家委会主任处签到
9:
00~9:
20集体操按班级,家长参与
9:
20~9:
30休息(饮水、小便)注意环境卫生
9:
30~10:
40亲子游戏老鹰捉小鸡游戏中间安排10分钟小休息
钻山洞
夹球跑
小脚踩大脚
10:
40~11:
00各班拍集体照集体照后自行离开或自由活动
四、安全保障措施:
1、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育,增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。
2、家长一定要注意自己孩子的安全,教师、家委会成员、家长三方监管。
3、春游活动期间一切行动听指挥,准时出发,准时集合。
4、活动时要做到井然有序,教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。
5、注意言行文明,爱护公物,不随地乱扔垃圾。
6、在每一次集合时一定要清点好幼儿人数,确保幼儿安全。
室外游戏活动方案三 活动目的:
学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标。
活动地点:
室外
活动对象:
三年级活动方案:
游戏一:
盲人三角
活动前先发给每人一个眼罩,请所有伙伴戴上后,由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后,开始说明规则:
1.请伙伴设法找到绳索,并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等),三角形顶端需朝向训练员指定之方向
2.过程中,手不可离开绳索,确定完成时,请全体蹲下(或将绳索平放在地上)
3.如果要增加挑战性,可限制执行过程中不可说话
活动意义:
1.在共同任务中,是如何确定自己的方向?
三角形的方向如何确认?
2.实际的工作经验中,你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?
如何厘清与定位个人团队目标?
3.当三角形被放下时,是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?
或者你是存有疑问?
还是没有意见,以大家的看法为主?
在你的工作团队中,是否也有类似的情形?
4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?
如果有,你觉得这个角色有哪些功能?
通常团队中有没有人扮演这个角色?
5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时,你的感觉是?
团队有哪些状况?
6.蒙眼的过程中,最让你困扰的是什么(ex:
不安全感、不确定性)?
实际的生活体验是否有类似情形?
游戏二:
坐地起身
1.首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。
(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)
2.四人手桥手,然后要他们一同站起来。
很容易吧?
那么再试试多人一点,如六至七个人,应该还不是太难。
最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了。
说明:
亲自试过十多人一起起身,虽然试了许多次才成功,但证明是可以成功的。
这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程。
游戏三:
抛球游戏
1、道具:
6个小皮球
2、适合人数:
10人以上
3、时间:
20分钟
4、地点:
户外空地
5、操作规则:
1)所有人围成一个大圈,间隔稍松一些;
2)教练告诉游戏规则:
首先进行一个皮球的传递,皮球传递是通过抛球来进行,不可以太近,最好是传给对面的人。
要求是皮球只能传给没有接过球的人。
也就是说,一个人不能同时接两次皮球。
球落地或着有人接到两次,则游戏失败,重新开始。
3)等到大家熟悉规则之后,加大游戏难度,告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人,同时用2个球、3个球,三个球连续的在圆圈中传递。
记下时间。
4)继续加大难度,可以再加一个球,一共4个球,同时,在这4个球中,可以将一个球按照与其它3个球相反的顺序逆抛。
记下时间。
5)可以增加到6个球。
室外游戏活动方案
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