学生菜谱第14周星期一之欧阳生创编.docx
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学生菜谱第14周星期一之欧阳生创编.docx
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学生菜谱第14周星期一之欧阳生创编
学生菜谱(第14周)星期一
时间:
2021.02.08
创作人:
欧阳生
早餐:
汤河粉
汤濑粉
汤米粉
午餐:
蒜蓉炒肉丝
莴笋炒肉片
油豆腐炆肉
白罗卜炆肉丸
蒸干蒸
头菜丝蒸鸡
咖喱鱼旦
蚝油火腿片
蒸鸡肉肠
粟米粒炆排骨
薯仔糖炆肉
学生菜谱(第14周)星期二
早餐:
蒸河粉
蒸肠粉
蒸陈村粉
午餐:
土豆丝炒肉丝
青瓜炒肉片
罗卜炆牛腩
冬菇炆水豆付
蒜蓉上海青
冬瓜炆肉丸
蒸香菇贡丸
头菜头蒸排骨
蒸热狗肠
栗米炆猪肉
蚝油腰花
蒸干蒸
学生菜谱(第14周)星期三
早餐:
汤河粉
汤濑粉
午餐:
蒜蓉上海青
白罗卜炆鱼丸
韭菜煎旦
双冬梅菜炆肉
青瓜炆肉片
佛手瓜炆肉丝
冬菇炆油豆腐
榨菜球蒸鸡
菜甫蒸排骨
蒸干蒸
蒸水旦
咖喱鱼旦
蚝油牛肉
学生菜谱(第14周)星期四
早餐:
蒸河粉
蒸肠粉
蒸濑粉
午餐:
蒜蓉菜心
香芋炆排骨
蒸咸旦
梅菜蒸排骨
红烧红薯
青瓜炒火腿
佛手瓜炒肉丝
蒸鸡肉肠
蒸干蒸
麦乐鸡
红烧茄瓜
支竹炆肉
学生菜谱(第14周)星期五
早餐:
汤河粉
汤濑粉
面
午餐:
蒜蓉菜心
节瓜炆肉丸
佛手瓜炒肉丝
西红柿炒旦
卤水鸡旦
卤水鸡
梅菜蒸肉饼
咖喱炆薯仔
蚝油鸡肉丸
蚝油鱼肉卷
蒸南瓜
土豆炆排骨
教师菜谱(第14周)星期一
早餐:
汤河粉
汤濑粉
午餐:
白切鸡
肉松炆水豆腐
苦瓜炒肉片
莴笋炒鸡肉片
冬瓜炆肉丸
韭菜煎旦
炒青菜
教师菜谱(第14周)星期二
早餐:
瘦肉蒸河粉
瘦肉蒸濑粉
瘦肉蒸肠粉
猪肝瘦肉粥
午餐:
香煎脘鱼
头菜头蒸脘鱼
土豆丝炒肉片
青尖椒炒猪肝
咸菜仔炒肉松
蒜头蒸丝瓜
炒青菜
教师菜谱(第14周)星期三
早餐:
汤河粉
汤米粉
午餐:
卤水肉
土豆炆鸭
苦瓜煎旦
白罗卜炆牛腩
云南小瓜炒肉片
香煎莲鱼
炒青菜
教师菜谱(第14周)星期四
早餐:
汤河粉
汤旦面
午餐:
玉米煎肉饼
黄豆炆排骨
节瓜炆肉丸
香芋炆腩肉
头菜头蒸脘鱼
炒青菜
莲藕炒肉片
教师菜谱(第14周)星期五
早餐:
鸡蛋炒河粉
皮旦瘦肉粥
午餐:
梅菜扣肉
冬瓜炆肉丸
佛手瓜炒肉丝
肉松炆油豆腐
炒青菜
卤水鸡
青瓜炒鸡肉片
时间:
2021.02.08
创作人:
欧阳生
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- 学生 菜谱 14 星期一 欧阳 创编