养成良好的个人卫生习惯教案.docx
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养成良好的个人卫生习惯教案
养成良好的个人卫生习惯教案
正文第一篇:
养成良好的个人卫生习惯教案
养成良好的个人卫生习惯教案
第一课时
儿童是祖国的新一代,从小树立“健康第一”的指导思想、养成良好的卫生习惯,不仅可以树立社会新风,并对家庭卫生、学校卫生和社会公共卫生起到推动、促进作用。
养成良好的个人卫生习惯,可以预防疾病,促进身体正常发育,提高健康水平。
本课通过良好个人卫生习惯”五要五不要“的教育,使学生知道养成良好个人卫生习惯的重要性,并能改掉不良卫生习惯。
劳动模仿操的练习可以发展学生的身体素质,同时使学生知道劳动最光荣。
教学目标:
认知目标:
知道养成良好个人卫生习惯的重要性;懂得劳动模仿操的动作方法。
技能目标:
知道良好个人卫生习惯的内容,并知道怎么做;能随音乐节拍完整练习劳动模仿操,并能自我创造性学练。
情感目标:
能联系实际,改掉不良卫生习惯;对学习劳动模仿操有愉悦的心情和练习的乐趣。
教学过程:
1、养成良好的个人卫生习惯,自觉做到“四勤”:
勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间,养成及时清理垃圾、废物的习惯。
每天认真打扫教室和公区,坚持开窗通风换气,保持室内外空气清新。
5、书写,阅读时,光线适宜,时间不可过久,眼和书本的距离30—35厘米或一尺左右。
走路乘车时不看书、坚持做眼保
活动延伸:
可以向学生介绍一下,变质腐烂的,被苍蝇、蚊子叮咬过的,或放在不干净的容器内的食物等,吃了会对身体的危害,对身体有害。
活动结束:
可让互学生相讨论一下自己周围发生的小事情。
第二篇:
养成良好的个人卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯
同学们、老师们:
你们好!
今天我演讲的题目是:
养成良好的个人卫生习惯!
我们生活在幸福的时代,要时刻牢记,只有在健康的环境中才能更幸福地成长。
我们生活在学校、生活在人群密集的环境里,我们应该怎么做呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。
注意饮食卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,起居定时有规律。
二、均衡饮食。
随气候变化而增减衣服,定期运动,在日常生活中应定量用餐,坚持每天运动一小时,锻炼身体、增强体质,提高御寒能力和抗病能力。
三、要自我减轻压力。
在紧张的学习、工作、生活过程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情,特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷,考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐,大哭一场也是一种解决的方法。
要科学、合理,尽快解脱出来。
四、保持教室空气流通。
不要长期呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。
教室保持通风状态,有的同学长期不洗头,有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来,有的同学喜欢在教室吃零食。
这些都是不良的生活习惯,我们一定要注意避免。
良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人的健康成长起着重要的作用。
五、保护眼睛。
每天我们要用眼睛,眼睛对人的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害。
同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的,美好的生存环境是靠大家共同创造的。
让我们携起手来,共同创造一个健康的生存环境,使我们都能健康幸福地成长。
第三篇:
养成良好的个人卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯总结
通过这个月的评比班级内部对于卫生习惯的保持很好,只是有部分同学做得不好,希望下月继续保持做到这个好习惯做到以下五点习惯:
一、保持良好的个人卫生习惯。
注意饮食卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,起居定时有规律。
二、均衡饮食。
随气候变化而增减衣服,定期运动,在日常生活中应定量用餐,坚持每天运动一小时,锻炼身体、增强体质,提高御寒能力和抗病能力。
三、要自我减轻压力。
在紧张的学习、工作、生活过程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情,特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷,考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐,大哭一场也是一种解决的方法。
要科学、合理,尽快解脱出来。
四、保持教室空气流通。
不要长期呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。
教室保持通风状态,有的同学长期不洗头,有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来,有的同学喜欢在教室吃零食。
这些都是不良的生活习惯,我们一定要注意避免。
良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人的健康成长起着重要的作用。
五、保护眼睛。
每天我们要用眼睛,眼睛对人的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害。
同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的,美好的生存环境是靠大家共同创造的。
让我们携起手来,共同创造一个健康的生存环境,使我们都能健康幸福地成长。
第四篇:
养成良好的个人卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯
亲爱的同学们:
说起习惯,我首先想到的就是培根所说的一句话:
习惯是一种顽强而又强大的力量,它可以主宰人生!
人一旦养成一个习惯,就会自觉地在这个轨道上运行。
是好习惯,则会让人终生受益,反之,就会在不知不觉中影响你一辈子。
俗话说“病从口入”,说明了是否讲究卫生直接关系到人的健康。
有人认为“不干不净,吃了没病。
”这是缺乏科学根据的。
在现实生活中,确实有那么一些人不甚讲究卫生,而身体也还健康,但是他们的身体健康并不是由于卫生造成的,而是受其他因素的影响。
例如,阳光充足,空气新鲜,活动充分,营养齐全等。
如果他们再注意讲究卫生,身体会更加健壮。
我们更应看到,在现实生活中,一些人由于不讲究卫生,染上急性或慢性疾病,影响了身体健康。
尤其是身为未成年人的我们。
抵抗力比较差,容易感染疾病,更应注意讲究卫生。
首先,我们应该保持个人身体和服装整洁的习惯。
例如勤理发、洗头、剪指甲,经常用水和肥皂洗手,如果没有水,可以用免水酒精洗手液擦拭;这不仅能清洁身体,保证卫生,而且能够促进血液循环,增进健康。
尽量远离咳嗽或打喷嚏的人;不要用手揉擦眼睛,触摸鼻子或嘴等。
其次,保持周围环境整洁,也有益于我们的健康。
不随地吐痰,不随手乱丢垃圾。
在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻,用过的纸巾应丢弃到垃圾桶中;教室和宿舍等场所要经常开窗通风,保持室内空气流通;开展环境卫生大扫除,不随地扔垃圾,清除卫生死角,良好的睡眠习惯和饮食习惯。
忽以善小而不为,勿以恶小而为之,文明的一切是由一个个小细节构成的。
养成良好的卫生习惯首先应从我做起,从小事做起。
我们还应制止其他同学不讲卫生的行为,看到果皮纸屑主动捡起。
这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成。
校园是我们共同生活的地方,所以,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
第五篇:
养成良好的卫生习惯教案
第五课《养成良好的卫生习惯》
教学内容:
1、小学生卫生习惯。
2、小学生应该养成哪些个人卫生好习惯?
教学目标:
教育学生养成良好的卫生习惯。
教学过程:
一、检查学生的指甲,个人卫生等情况,引出主题。
二、进入“辨辨说说”
1、指导学生观察书上插图,说说图上的小朋友在干什么?
你有这些好习惯吗?
2、学生交流:
如果没有这些好习惯,会有哪些危害?
三、进入“指南针”。
(一)、小学生应该养成哪些个人卫生好习惯?
1、指导学生朗读书上儿歌。
2、学生交流自己的体会。
(二)、什么时候应该洗手呢?
1、指导学生读儿歌。
2、老师讲解意思。
(三)、应该怎样洗手呢?
四、进入“成长脚步”
(一)、我来说一说
你今天刷牙了吗?
学生交流自己正确的刷牙方法。
(二)、我来辨一辨
你认为哪位同学做得对?
学生看图练习说话并说说自己的理由。
(三)、我来做一做。
老师指导学生练习“洗手七步法”
五、指导学生练读《拍手歌》
六、卫生知识竞赛。
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(至少回答出5条)
(1)早晚洗脸
(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?
(至少回答三条)
1)饭前便后应洗手
(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手
3、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。
4、为什么不能喝生水?
生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
七、总结
第六课公共设施的安全使用
教学目标:
1、认识一些公共安全标志、安全设施的用途,并保护它们。
2、懂得安全事故会给个人、周围的人带来伤害及给社会造成影响和损失。
3、知道在公共场所要遵守公共安全规则。
一、情境导入:
1、出示小同学过马路的情形,说说你支持谁的说法,为什么?
既然有红绿灯,我们就应该按它的指示来行路,否则会发生危险。
生活中像红绿灯这样给予我们安全指示的图形叫安全标志,像红绿灯就叫安全设施。
我们只有与安全标志和设施交了朋友,生活才会更加安全。
今天这节课我们就与安全标志和设施交朋友。
2、看书上插图,谈谈这些孩子哪里做的不对?
为什么?
3、师总结。
二、进入“辨辨说说”。
1、议一议、说一说,图中小朋友的行为中存在哪些危险。
2、想一想:
公共设施的安全使用还有哪些需要注意的地方。
3、生交流,师讲解。
三、进入“指南针”。
1、齐读安全儿歌。
2、儿歌朗诵。
四、进入“成长脚步”
1、辨一辨,下面哪些同学的做法对?
2、我来选一选。
五、游戏:
我们会过旋转门
六、学习相关链接。
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