心理课外活动活动策划书.docx
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心理课外活动活动策划书
心理课外活动活动策划书
篇一:
关于心理系列活动的策划书
***学校
1、"提高心理品质,构建和谐校园"5·25心理健康月活动方案......0
2、五·一电影展策划案.............................................................................3
3、大学生心理情景剧比赛决赛策划......................................................7
1)、心理情景剧决赛评分标准说明...................................13
2)、XX校园心理情景剧总决赛节目单.............................14
4、八桂学子,七彩人生”广西高校大学生阳光心语征集与传递活动
...................................................................................................................21
5、十佳心理委员评选策划书................................................................23
6、“心海扬帆,追逐梦想”趣味心理运动会策划书................................25
7、心理健康专题系列讲座....................................................................31
1)、《心理健康和成功人生》................错误!
未定义书签。
2)、《解读爱情魔方》.........................错误!
未定义书签。
3)、《沟通的奥秘与乐趣》..................错误!
未定义书签。
4)、《快乐学习,轻松生活》................错误!
未定义书签。
1、"提高心理品质,构建和谐校园"5·25心理健康月活动方案......0
2、五·一电影展策划案.............................................................................3
3、大学生心理情景剧比赛决赛策划......................................................7
1)、心理情景剧决赛评分标准说明...................................13
2)、XX校园心理情景剧总决赛节目单.............................14
4、八桂学子,七彩人生”广西高校大学生阳光心语征集与传递活动
...................................................................................................................21
5、十佳心理委员评选策划书................................................................23
6、“心海扬帆,追逐梦想”趣味心理运动会策划书................................25
7、心理健康专题系列讲座....................................................................31
1)、《心理健康和成功人生》................错误!
未定义书签。
2)、《解读爱情魔方》.........................错误!
未定义书签。
3)、《沟通的奥秘与乐趣》..................错误!
未定义书签。
4)、《快乐学习,轻松生活》................错误!
未定义书签。
"提高心理品质,构建和谐校园"5·25心理健康月活动方案
为进一步加强我校大学生心理健康教育,有学生中营造一种学
习、普及、宣传心理健康知识,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创建心理健康的良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应亲的时代、新形势对人才培养的需要,将在本校开展525心理健康月系列活动
一、活动宗旨
在本校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理
健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我校大学生的心理健康教育。
二、活动主题
提高心理品质,构建和谐校园
三、活动内容
篇二:
课外活动心理辅导策划
小学生课外活动心理辅导策划
一·活动目的
通过课外活动的游戏,旨在帮助同学们认识自我,勇于挑战自我,发掘自身的巨大潜能,增强自信。
希望通过这次的活动可以让同学们体会到团队的力量,增强同学们的团队合作意识,增进同学们对团队的责任心,学会在团队中找到自己合适的位置。
这是一次活动,是一次体验,是一种感悟。
相信通过这次课外活动的心理辅导,能够使同学获得心灵上的成长,感悟生命的无限美好。
二·活动流程
1·引言,自我介绍
2·问候语
3·老鹰抓小鸡的故事
4·坐地起身
5·千千结
三·具体方案
(一)引言,自我介绍
很高兴,我能在这里和同学们做这次课外活动,在正式开始我们活动之前,我先介绍一下我们自己。
我叫***,来自***,她叫***,来自***。
大家都记住了吗?
好的,很好,大家真的很棒。
(要夸赞同学们)在我们这次活动中,有几个纪律要强调,同学们要牢记“一切行动听指挥”。
在活动中,同学们要不要全力以赴?
(要~~)好,我们不仅要全力以赴,还要对自己以及你的同学负责。
好的,大家都记住这些纪律了吗?
一共几条?
(两条)来各位同学,我们一起重复一下。
第一,一切行动听指挥
第二,集中精力,全力以赴
注意:
要调动同学们的积极性,以及纪律的确认与遵守。
(二)问候操
好,同学们,现在我们来活跃一下气氛。
来我们一起打个节奏,一二,一二三,一二三四,一二(示范)。
大家都学会了吗?
我们再来试几次。
好,现在我们再加上文字。
“你好,我也好,大家好好,真好”(示范)
同学们会了后,速度加快。
旨在吸引同学们的注意力,调动同学们积极性,找到团队的感觉,进入状态为下面活动做好准备。
注意:
同学们拍手时,左手在上,右手在下。
(三)老鹰抓小鸡的故事
好的,我想大家肯定意犹未尽,还想体会一下团队的感觉,那我们再来一个活动,名字叫抓住幸福,逃离痛苦。
1·游戏规则:
每个人左手摊平,右手伸出食指抵住右边人的左手手掌,以此类推连接起来。
主持人讲故事,故事中听到“老鹰”的“鹰”和“小鸡”的“鸡”字时,每个同学的左手要去握住左边同学的右手手指,而自己的右手则要试图逃脱右边同学的手。
2·讲故事
从前有三只老鹰,其中两只没有翅膀,另一只不会飞,一天它们来到一个茂密的森林,遇到三只小鸡,其中两只小鸡飞走了,一只小鸡倒下了,老鹰它们捡起来一只逃跑的小鸡,来到一个屋旁,这个房子没有屋顶,没有窗,没有门,从屋里走出来一只小鹰,它们问这只老鸡,借一口锅,小鹰说:
我有两口锅,一口已经破碎了,一口没有锅底,它们借了这个没有锅底的锅,煮熟了那只逃跑的小鸡,这些老鹰和老鸡开开心心的吃完了这只逃跑的小鸡。
3·升华主题
在活动中,我们能体会到更多的快乐******
注意:
讲故事讲到“鹰”和“鸡”字时要有停顿,讲故事时声音要舒缓,要有节奏,吸引同学们的注意力。
(四)坐地起身
1·游戏规则
背对背的坐在地上,然后两同学尝试起身站起。
(两位同学示范动作)
2·分组进行活动
第一次以2人一组,第二次以4人一组,第三次以8人一组******
3·升华主题
培养团队合作的意识,学会在团队中找到自己合适的位置,找到解决问题的关键。
注意:
分组带来的混乱,控制场地,注意突发事件的处理,注意时间的控制。
(五)千千结{根据具体的情况与具体的时间而定}
1·游戏规则
一组人手拉手围成圆圈,要求小组成员记住左手,右手的同学后,放手,在圆圈区域内自由活动,等主持人喊停。
每个同学都停在原位,用自己的左手(右手)去拉原来站在自己左(右)两边的同学。
如此形成重叠交错的“结”。
然后,同学们之间相互配合,想方设法使队形变回原来手拉手的圆圈。
2·分组进行活动
第一次以15人为小组,第二次以30人为小组进行活动。
3·两次活动后,邀请同学们分享活动的感受
(六)主持人总结
在这次活动中,我们体会到了很多,感悟到了很多,我想同学们肯定也收获到了很多。
通过分享,我们学习着与人沟通交流的技巧,学习着关心他人,倾听他人,学习着传递热忱,传递积极。
好,这次活动就到此结束,同学们回去以后可以互相交流自己在活动中的体会。
好的,谢谢同学们。
篇三:
心理健康活动策划书
大学生心理健康活动
策
划
书
机械工程学院二零一四年六月二日
目录
一、活动背景3
二、活动主题3
三、活动目的3
四、活动时间3
五、活动地点3
六、活动成员3
七、主办单位3
八、活动内容3
九、活动预算8
十、前期准备8十一、后期工作9
一、活动背景:
由于络技术和络安全发展的不同步,
当代大学生越来越依赖络,渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流,因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。
鉴于此种现象,团中央关于提出针对当代大学生的“走下络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针,培养大学生积极昂扬的生活态度,促进大学生增强体质、健康心理认知,努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。
为深入贯彻落实此方针,宁夏大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理,让大家能够走出繁忙的生活,暂时放下工作和学习,全身心的去感受生活的美好,享受和煦的阳光,加强每个人之间的交流与了解,决定举办此次以“律动青春,敞开心灵,我们在路上”为主题的交流活动。
二、活动主题:
律动青春,敞开心灵,我们在路上
三、活动目的:
强化学生的体育锻炼意识,普及心理健康知
识,树立积极健康意识,倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式,为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。
四、活动时间:
XX年6月7日15:
00—20:
00
五、活动地点:
b区咖啡屋与凌云广场
六、活动成员:
全体学生
七、主办单位:
宁夏大学机械工程学院团委学生会
八、活动内容:
(一)、100秒不NG
1、游戏规则:
参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务,两组同时进行。
中间如果有哪一组没有完成任务,或者是超过总时间,都要从头再来,总时间为100秒。
游戏参与者按组参加。
2、游戏细节:
第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐,动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开,什么样的节奏是最呀最摇摆,什么样的歌声才是最开怀”,第二个人快速吃掉一个苹果,动作结束后清唱“弯弯的河水从天上来,留下那万紫千红一片海,哗啦啦的歌谣是我们的期待,一路边走边唱才是最痛快”,第三个人寻找队友一名,进行双人跳绳十个,完成后清唱“我是你心中动人的天籁,登上天外云霄的舞台”,第四个人踢毽子五个,动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩,让我用心把你留下来,永远都唱着最炫的民族风,是整片天空最美的云彩”。
3、奖惩措施:
每组共五人参加(按部门参加),内部分工。
进行几轮PK,用时最少的一组获胜,胜者每人一瓶脉动,输的一方每人五味茶一杯。
4、活动所需道具:
垫子两块,跳绳两根,苹果若干,毽子两个,秒表两个。
(二)、发起“远离络游戏,从此健康生活”的倡议。
(倡议书待定)
(三)、谁是卧底
1、游戏人数:
参与者为7人,一人为卧底,其他人抽到的词语一样。
2、游戏规则:
在场7人中,6个人拿到相同的一个词语,剩下的一个拿到与之相关的另一个词语,每人每轮只能说一句话,描述自己做拿到的词语(不能直接说出词语),既不能让卧底发现,也要给同胞以暗示,每轮描述完毕,七人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的那个人出局。
两个人得的票数一样多时,则由这两个人重新描述该词语,剩下参与者根据描述重新投票。
卧底被选出则游戏结束。
反正游戏继续。
若有卧底撑到最后剩下三人,则卧底获胜,反之,大部队获胜。
3、游戏细节:
本游戏共进行三组,名词有观众随机决定。
有一位主持人主持该节目。
在活动过程中,场下观众也可以参与到猜卧底的活动中,可以以自己手中的美食作为赌注,赢则双赢,反之,赌注归主办方。
4、奖惩:
每人以两个棒棒糖为底线,如卧底赢,可以从其余人手中抽取一个棒棒糖,反之,则没有奖励(卧底若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)
5、活动道具:
词语卡片,中性笔
篇四:
XX年525大型心理活动策划
城南学院朋辈经管二系心理部
Majorineconomicsandmanagementstudents’PsychologicalDevelopmentDepartment
Travel·Young——XX年525活动策划书
长沙理工大学城南学院
文件名称:
“Travel·Young”XX年525活动策划书主办单位:
经二朋辈心理部艺术与设计系心理部
城南学院朋辈经管二系心理部
Majorineconomicsandmanagementstudents’PsychologicalDevelopmentDepartment
目录
一、活动背景3
二、活动目的3
三、活动主题4
四、活动时间4
五、活动地点4
六、活动参与人员4
七、活动规则4
八、资源需要5
九、活动说明5
十、活动内容6十一、活动流程9十二、活动物资11十三、活动经费11十四、活动注意事项及应急预案12
城南学院朋辈经管二系心理部
Majorineconomicsandmanagementstudents’PsychologicalDevelopmentDepartment
Travel·Young
XX年活动策划
一、活动背景
花色红,柳絮轻,四月清明,阳光正好。
五月即到,525大学生心理健康月也即将来到。
作为大学生心理健康课外教育活动的重要平台,525大学生心理健康日,在这尚好的春日中即将扬帆起航。
现如今,迫于学习压力和就业压力,越来越多的在校大学生在精神状况和心理状况都处于一个紧绷的状态。
为了帮助在校大学生缓解学习和生活压力,放松自我;也为了完成众多在校大学生想要一场说走就走的旅行愿望。
趁着这四五月的春日好阳光,我们推出“趁年轻,Travel·Young”525主题活动。
并借此活动,普及心理健康知识,营造健康、互助、快乐、和谐的校园文化氛围。
二、活动目的
主要目的:
通过“趁年轻,Travel·Young”525主题活动的开展,培养在校大学生创新意识、合作意识。
在发现自我价值的同时,了解自己及他人的个人魅力。
根本目的:
进一步促进学院心理健康教育的发展,充分发挥各系、基层学生组织及广大学生在心理健康教育中的主体作用。
普及心理健康知识,营
城南学院朋辈经管二系心理部
Majorineconomicsandmanagementstudents’PsychologicalDevelopmentDepartment
造健康、互助、快乐、和谐的校园文化氛围。
三、活动主题
趁年轻,Travel·Young.
活动理念:
5·25,我爱我。
在生活中,发现自我,管理自我。
四、活动时间
XX年5月13日14点
五、活动地点
城南学院五教篮球场
六、活动参与人员
活动对象:
长沙理工大学城南学院全体在校学生
工作人员:
经管二系朋辈心理部全体成员
设计与艺术系心理部全体成员
能动汽机阳光心理团全体成员
七、活动规则
1、活动方式:
整个活动围绕“趁年轻Travel·Young”的主题活动展开,将参加活动
的人员组成由2至5人的旅行团,由一名导游(工作人员)引导他们进行一场旅行。
活动会场以五教篮球场为主场,按照预先策划我们将篮球场分为各个景
城南学院朋辈经管二系心理部
Majorineconomicsandmanagementstudents’PsychologicalDevelopmentDepartment
点,每个景点都设有专门的导游、迎宾、工作人员、及负责人。
每个景点根据活动内容的不同,设置不同的游戏和关卡。
2、景点活动规则:
每个景点设置一人或者多人一起游戏(可根据游戏内容大小确定),通过景点并完成任务者,即可在工作人员处抽取一张卡片,然后根据游客自身意愿进行下一关。
没有通过者不得抽取卡片但可直接进入下一关游戏。
3、奖励制度
集齐2张以上卡片者即可兑换奖品。
八、资源需要:
1、已有资源:
⑴人力资源:
工作人员、负责人若干名
⑵物力资源:
道具、设备
⑶其他资源:
场地
2、需要资源:
⑴人力资源:
机动人员若干名
⑵物力资源:
深层道具、设备、道具经费
⑶宣传资源:
宣传道具、宣传经费
九、活动说明
以白、红、蓝、黄为情绪代表色,制作四种表情卡片(颜色分配依据《性
篇五:
心理主题班会策划书
河南大学
国际教育学院
大学心理健康主题班会
策
划
书
中美工管13班
策划人:
杨成星审阅人:
全体班委
让心灵晒个太阳
一、班会背景及意义
1.普及心理健康相关知识,大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标。
2.通过班会增近班级同学间的友谊。
相互了解,增加同学间的感情,使13班成为一个团结有爱的集体。
二、班会目的
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕我们在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的根本,所以我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到更好!
1、提高班级凝聚力,增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑,走出心理误区。
3、帮助同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解。
4、感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天
三、班会主题:
让心灵晒个太阳
四、活动形式:
主题班会
五、班会时间:
待定
六、班会地点:
室内(教室待定)
七、主办方:
工管13班班委
参与:
中美工管13班全体同学
八、班会主持人:
孙旭迪、杨成星。
九、班会具体流程:
1.主持人上台,全体同学鼓掌表示班会开始。
2.主持人发言,介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。
发言资料:
心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:
智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。
人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
具体标准:
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。
在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。
——节选自XX百科
讨论大学新生入学可能出现的心理问题:
近年来,大学生心理适应问题日益突出,尤其反映在刚步入大学校门的新生身上。
由于生活环境、人际环境、学习内容和方式以及角色地位的变化,一些大学新生无法在短时期内调整自己的心态,在心理适应方面出现了一些问题。
1.什么是心理适应
关于适应的概念,可以从广义的和狭义的两个方面来解释。
广义的适应是指当外部环境发生变化时,主体通过自我调节系统做出有效反应,使自己的潜能得以充分发挥,使内外环境重新恢复平衡的心理过程,包含生理适应、心理适应和对社会生活环境的适应。
心理适应则是指人在遭受挫折后借助心理防御机制来使自己减轻压力、恢复平衡的自我调节过程,这也是一种狭义的适应概念。
心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应,是一个重建平衡的动态变化过程,其内部机制是同化与顺应的平衡,其根本目的是达到或恢
复主客体之间的平衡状态。
对于大学生来说,从高中步入大学,是人生的一个重大转折,无论是学习环境、生活环境、人际环境还是心理环境都发生了很大的变化。
生活适应问题
刚进入大学的新生,大多数都是第一次远离熟悉的家人、家乡来到了一个陌生的环境。
尤其是到了大学的集体宿舍与大学的群居生活会表现出相当的不适应。
由于原有生活秩序被打破,需养成新的生活习惯,在改变自己新的生活习惯的过程中常常也会表现出心理的不适应。
学业适应问题
大学里,由于课程设置、教学方法等都与中学有很大差别,因此大学新生常常在学习上也会出现各种不适应,如不知如何提高学习效率、感觉上课没有较大收获、
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- 心理 课外活动 活动 策划