产褥保健及母乳喂养.ppt
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产褥保健及母乳喂养.ppt
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目录,产褥期保健一、产妇身体的变化二、恶露的处理三、小心这些症状四、产褥期的保养五、产后同房莫赶早母乳喂养一、母乳喂养的优点二、哺乳的姿势三、新生儿应按需喂哺四、乳房保健应注意以下几点五、如何增加母乳量六、乳房肿胀,疼痛怎么办七、乳头凹陷、扁平怎么办八、新生儿不要打蜡烛包九、手挤奶的方法,南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,一、产后身体的变化从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态,一般需要6-8星期,在这个阶段医学上称为产褥期,民间俗称“坐月子”。
这段时间是产妇后“多事之秋”产褥感染、乳腺炎、子宫垂下、附件炎严重威胁产妇健康的疾病。
因此,在“坐月子”期间孕妇及家属应科学注意掌握保健要诀。
产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,产褥期为6-8周此时期身体的精神的稳定非常重要,而且最好除了丈夫的关怀外,也能受到周围人的体谅与关心。
产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,子宫恢复需要8周,产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,哺乳可促进身体恢复怀孕中,身体已开始准备分泌乳汁了,随着胎盘的娩出,同时也分泌催乳激素。
而且,婴儿吸吮乳头的刺激,分泌催产素,使子宫迅速收缩,同时使乳腺道畅通,母乳分泌更多。
产后2-3日为初乳期,是含脂肪成分的黄色乳汁,然后才变为白色乳汁。
哺喂母乳不但强促进子宫恢复,对婴儿也有益处,可谓一举两得。
产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,二、恶露的处理,产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,产后的3周内,子宫与阴道所排出的分泌物称为恶露。
须注意恶露的状态变化,以免因细菌造成阴道或子宫的感染症,以清洁为重,千万不要怕麻烦。
产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,恶露的变化,产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,若有异常时必须立即就医若血性褐色恶露持续一个月以上时,必须到医院检查。
子宫收缩不良时,血红色的恶露会不断分泌,并且不会减少,此即为子宫复原不全.所谓子宫复原不全,是指子宫中残留胎盘或卵膜,或是子宫颈管收缩致使恶露无法排出等,为子宫收缩不全的状态.此时,子宫内细菌入侵的话,会引起发热与产褥热,必须多加注意.,产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,三、请小心这些症状产褥热乳头皲裂乳房肿排尿时疼痛,产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,四、产褥期的保养,产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,*产妇、孩子居处应清洁、明亮、通风好,温度、湿度适中。
南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,*保证吃好,休息好,营养合理、平衡、多吃高蛋白质食物、少吃高脂肪食物,多吃蔬菜、水果。
南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,*心情愉快,乳汁增多。
南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,*尽早下床活动,在产后第二次应当下床活动,有利于产后体力恢复,增加食欲,有助于子收缩,做产后操,保持良好的体形。
南京医科大学第二附属医院,*,产褥期保健,特别注意个人卫生:
清洗外阴部,勤换会阴垫,经常洗头、洗澡(淋浴)。
勤换内衣内裤,注意口腔卫生,室内通风。
南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,*坚持母乳喂养,可促进子宫复旧和减少子宫出血,有利于恢复体形。
南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,*尽早哺乳,做好乳房的保健。
南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,*按时产后检查,产后42天左右,了解身体恢复状况。
及时得到医生的指导和治疗。
南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,五、产后同房莫赶早。
南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,分娩对产妇是一种生理创伤,分娩阴道擦伤,胎盘削剥所致子宫内膜创伤,这些创伤恢复需要一段时间恢复。
在三星期前量较多,血性液体,白色粘液需要6-8星期。
若在子宫没有充分恢复彰同房,病菌很容易在其中滋生繁殖。
南京医科大学第二附属医院,产褥期保健,因此,产后同房应在分娩6-8星期后为宜,指顺产如剖宫产,会阴切开有手术创伤者,应有更长时间,无论何时同房都要紧急避孕。
南京医科大学第二附属医院,产后可能立即怀孕由于哺乳中有排卵的可能,而产后无月经来的情况,也可能已经怀孕了。
过去“喂母乳不可能怀孕”的说法,可能须更正为“哺乳中也可能怀孕”。
采取轻松的体位采取避孕措施最好采用工具避孕,哺乳者不宜用口服避孕药。
产褥期保健,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,母乳喂养,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,一、母乳中含有婴儿生后4-6个月内所需的全部营养物质,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,母乳的营养成份丰富*适合婴儿需要的适量的蛋白质和脂肪为乳清蛋白为主*含有较多身体需要的乳糖以乙型乳糖为主,促进肠胃正常代解,抑制大肠杆菌生存,减少肠胃感染机会。
*含有足量的维生素B和C。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*含有铁、不含发生缺铁性贫血。
*含有足够的水份,适量的糖份和磷,易消化,减轻肾脏负担,利于钙吸收。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,母乳营养丰富,含有多种消化酶,易消化吸收。
*母乳无菌,不易污染,不必消毒,经济又方便。
*预防疾病的作用:
双歧因子,促进肠胃内乳酸杆菌生长,从而阻止其他有害菌群。
*促进婴儿大脑发育,如优质蛋白质,磷脂,不饱和脂肪酸。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,二、掌握正确的哺乳姿势。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,为了让婴儿吃奶时吃饱、吃好、掌握正确的哺乳姿势很重要,哺乳姿势包括婴儿和母亲两个方面。
除此之外,婴儿应清醒、安静。
母亲应放松、舒适、愉快。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,婴儿的正确姿势有四个要点:
*婴儿头和身体应呈直线、颈部不要扭曲。
*婴儿鼻子对着乳房。
*婴儿身体应紧贴母亲,下颏贴于乳房、四大件、下唇外翻。
婴儿口部上方溶出的乳晕。
大部份乳晕含在口中。
*若为新生儿母亲应托着臀部,母亲的手应呈C字型支持乳房。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,含接正确含接不正确,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,母亲哺乳的正确姿势有四种,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*坐位哺乳姿势。
南京医科大学第二附属医院,*,卧位哺乳姿势。
南京医科大学第二附属医院,*,母乳喂养,抱球式哺乳姿势。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,用对侧手臂抱婴儿的哺乳姿势,南京医科大学第二附属医院,三、,母乳喂养,新生儿应按需哺乳。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,母婴同室:
早吸吮、早接触按需哺乳母婴同室,南京医科大学第二附属医院,四、,母乳喂养,哺乳期乳房的保健应注意以下几点:
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*在每次哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。
*哺乳时关键的一点是要把乳头和乳晕的大部分放在婴儿口中。
*每次哺乳时两侧乳房交替进行。
*哺乳结束时,用食指轻轻地向下接压婴儿下额,避免在口腔负压情况下接出乳头引起局部疼痛和皮肤损伤,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*在每次哺乳后,挤压少许乳汁,均匀地涂在乳头上,让其干燥有抑菌作用。
(含有丰富优质保护表皮)。
*母亲应采用正确的挤奶方法。
*哺乳期间,母亲在戴上合适棉制胸罩。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*保持乳房的健美,每次用温水洗浴乳房,并坚持做俯卧掌等扩胸运动,增加乳房悬韧的弹性,促进胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,五、如何增加母乳量。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*婴儿吸吮乳头是促进母体产生乳汁最好的刺激应让婴儿早吸吮,勤吸吮。
*注意夜间喂哺,有利于催乳素的产生。
*安心坐好月了,与婴儿同步休息。
*乳母的饮食要营养、丰富、提供足够的原料保证“母体工厂”运转正常。
*在哺乳期间,不要服避孕药。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,六、乳房很胀、很痛怎么办,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*造成乳房肿胀痛的原因有:
开奶太晚、含接不良、哺乳次数不够频繁,坚持夜间哺乳。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,预防:
分娩后30分钟内开始哺乳,使婴儿正确含接,按需哺乳。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,乳房肿胀的治疗:
*重要的是排空乳汁,最不该做的事情是让乳房休息。
*如果婴儿能够吸吮、要频繁哺乳。
*婴儿不想吃、可将奶挤出来。
*哺乳后应配带支持胸罩,改善局部血液循环。
也可以乳头热敷,或冷敷减轻水肿和胀痛。
*口服通乳冲剂。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,七、凹陷乳头、扁平乳头的妈妈怎么喂奶,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*哺乳前坐位姿势舒适放松、温热敷3-5分钟,按摩乳房。
*哺乳时先吸平软的一侧,吸吮力强。
*吸奶器抽吸法:
用碟匙、奶瓶。
*平时做一些改善乳头伸展性的练习。
南京医科大学第二附属医院,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*乳房“十字操”、乳头平拉练习。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,八、要把新生儿从蜡烛包中解放出来,南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*限制了横膈膜和胸部的活动,肺活量的减少、肺部发展影响。
*胃部交压后,胃肠蠕动交阻,限制新生儿的食欲、引起溢奶。
*包裹影响皮肤散热。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*将新生儿束缚后,影响了新生儿的肢体运动和肌肉发育。
*哺乳时较难与母亲贴适造成喂哺困难。
*罗圈腿医学上称为“O”形腿缺乏维生素D造成与不打蜡烛包有关。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,十、手挤奶的方法:
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*彻底洗净双手*取坐位、立坐、以舒适为准将靠近乳房。
*拇指放在乳头,乳晕上方,食指放在乳头、乳晕下方,与拇指相对其他手指托位乳房。
*大致放在距乳头根部上下各2层处即可。
南京医科大学第二附属医院,母乳喂养,*先用拇指和食指的内侧向胸壁方向、压挤、手指固定,不要在皮扶擦。
*每次挤奶时间20-30分钟。
*挤奶的次数,每天不应少于6-8次。
*吸奶器。
南京医科大学第二附属医院,谢谢!
母乳喂养,南京医科大学第二附属医院,
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