第四单元提升练习.docx
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第四单元提升练习
第四单元提升练习
一、读拼音,写词语。
pīkāi( ) huǎnhuǎn( ) xuèyè( )bēicǎn( ) wéikàng( )yuánhuán( )shōuhuò( )
二、找出句子中的错别字,用“ ”画出来,并改正。
1.盘古的四枝和驱干变成了大地的四极和五方的名山。
( )( )
2.火神很敬配普罗米修斯。
( )
3.普罗米修斯被索在悬崖上,但他并不向宙斯区服。
( )( )
三、给加点的多音字选择正确的读音。
1.那个少(shào shǎo)年因为缺少(shào shǎo)家庭的关爱而走上犯罪的道路。
2.在黑咕隆(lōng lóng)咚的夜里,他们悄悄地准备了一场隆(lōng lóng)重的宴会。
3.妈妈想为妹妹扎(zā zhá)辫子,但是妹妹不愿意,一直在挣扎(zā zhá)。
四、选词填空。
严厉 严格
1.宙斯气急败坏,决定给普罗米修斯以最( )的惩罚。
2.新来的教师对我们的要求很( )。
承担 承受
3.这样,普罗米修斯所( )的痛苦,永远没有了尽头。
4.这次事故他必须( )全部责任。
五、写出加点词语的反义词。
1.盘古撑在天地间,不让它们重新合拢。
( )
2.他的肌肤变成了辽阔的大地。
( )
3.人们在无边的黑暗中度过了一个又一个长夜。
( )
六、按要求写句子。
1.撑天的柱子被共工撞断了。
(改为“把”字句)
2.为人类造福,有什么错?
(改为陈述句)
3.气息变成了风和云。
(扩句)
4.盘古这个巍峨的巨人就像一根柱子。
(仿写比喻句)
七、口语交流台。
最近,亮亮非常喜欢读神话故事书,一有空闲就拿起书来读。
妈妈看到后说:
“亮亮,你每天多写点课外题不好吗,还读闲书?
”如果你是亮亮,你会怎么跟妈妈说?
八、课内阅读。
①有一天,盘古醒来了,睁眼一看,周围黑乎乎一片,什么也看不见。
他一使劲翻身坐了起来,只听咔嚓一声,“大鸡蛋”裂开了一条缝,一丝微光透了进来。
②巨人见身边有一把斧头,就拿起斧头,对着眼前的黑暗劈过去,只听见一声巨响,“大鸡蛋”碎了。
③轻而清的东西,缓缓上升,变成了天;重而浊的东西,慢慢下降,变成了地。
1.找出文中的反义词,并写下来。
(3分)
( )—( )( )—( )
( )—( )
2.读第②句话并用横线画出这句话中的动词,并说一说从这些动词中你感受到了什么。
(3分)
3.如果用一个成语来总结这一段的内容,下面几个词语应该选哪个?
( )(3分)
A.顶天立地 B.开天辟地 C.化作万物
4.盘古身上具有怎样的精神?
你想对盘古说些什么呢?
(3分)
(生:
不会吧。
)
(4)教师:
那我们今天就来研究一下一杯水里到底能溶解多少食盐?
(板书课题)
2.探索活动
(1)一杯水里能溶解多少食盐
·教师:
请学生说说一杯水里能溶解多少食盐?
·学生猜测:
10包、12包------(有学生反驳)
·师生讨论:
①这杯子是大杯还是小杯?
②一杯水是多少?
③这杯水是冷水还是热水?
④怎样计算食盐?
⑤怎样算溶解到底了?
·师生小结:
50毫升的水能溶解多少2克一包的食盐?
·教师:
我们怎样来研究呢?
·学生小组讨论,制定研究
·小组汇报讨论结果。
·学生根据讨论情况修正计划。
·教师出示较标准的研究计划,请学生参照。
·学生根据研究计划,开展研究活动。
分组实验,教师巡视指导。
·全班交流研究结果。
3.思考与讨论
·教师:
在研究过程中,你们有什么其他发现吗?
·教师:
怎样来回答课题?
·教师:
我们知道50毫升的水能溶解多少食盐,那么100毫升的水呢?
·教师:
你怎样解释研究中出现的现象和结果?
·教师:
在进行了“一杯水能溶解多少食盐”的研究后,你还想进一步研究什么?
4.全课小结。
第二课时
研究实验
·研究的问题
50毫升的水能溶解多少2克一包的食盐?
·研究的准备
杯里装50毫升的水
2克一包的食盐12包
筷子、水槽、记录纸
·研究方法
·研究结果
我们小组发现:
50毫升的水能溶解()包食盐,即()克食盐。
·注意事项
第七课时分离盐和水的方法
教学目标:
1、知道减少水分,可以使被溶解的物质重新沉降出来。
2、了解海水晒盐的过程和原理。
3、能通过小组的形式进行“盐的沉降”的探究实验。
4、能利用放大镜仔细观察结晶盐。
5、培养探究性思维能力。
6、能在班级里交流自己的观察研究发现,并能大胆想象,做出自己的解释。
教学重点:
增加溶液中的水分,想办法溶解浓盐水。
教学难点:
知道减少溶液中的水分,进行分离盐和水的方法。
教学准备:
演示实验用:
饱和盐水、玻璃棒、水、盐,有关海水晒盐的资料
小组观察实验用:
饱和盐水、筷子、蒸发皿等蒸发器材、放大镜、食盐等
教学时间二课时
教学活动过程:
第一课时
1.提出问题
·出示放置在教室内的饱和溶液,小组观察现在的溶液与几天前有什么变化?
·学生观察到:
从水在玻璃杯壁上留下的痕迹,推测出水分减少了;看到了有一些白色颗粒沉淀出来。
·提出问题:
沉淀的白色颗粒是怎样来的,水分到那里去了?
·小组讨论分析两个问题:
沉淀的盐是原先被溶解的盐,而不是后来加入的;水分是被蒸发了,而不是人为倒掉了。
·进一步提问:
白色颗粒的沉降与水分有关吗?
·有些学生认为:
水分蒸发是阳光照射的结果,盐的沉降是由于盐粒本身的重量,慢慢沉降出来。
这种认识可以用继续搅拌的方法来检验,不同继续溶解了,说明:
2.提出假设:
白色颗粒的沉降与水分的减少有关。
3.小组设计实验。
4.交流指导。
第二课时
一、继续观察
·在玻璃杯中加入水,使水面回到原来的位置,搅拌使盐完全溶解。
·为有效地实验,做一刻度。
·有哪些办法可以使水分减少,其中哪些方法是合理的,哪些方法是快速的。
·选择一种快捷有效的方法进行实验。
二、老师讲解酒精灯火焰的结构及正确使用。
强调实验过程中的安全性和器材的操作。
三、学生实验,教师指导。
四、讨论:
·在水蒸发的过程中,盐会随着水一起蒸发吗?
·白色颗粒是什么?
·有哪些证据来证明它就是盐?
·观察的方法:
观察白色沉降颗粒与原先的盐有什么不同?
·尝味道:
这种方法是否合适?
·都可以溶解。
五、怎样从海水中得到盐
·生活中的盐是怎样得到的?
·想象海水晒盐的工艺过程。
·了解海水晒盐的工艺过程。
六、课后要求学生查阅课本19面的资料。
七、板书设计
减少水分,可以使被溶解的物质重新沉降出来
第二十课时
教材:
1.持轻物投准;2.游戏:
斗鸡。
任务:
1、通过投准练习,初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作,发展上肢,腰腹力量和投掷能力,提高身体的协调性、灵敏性,培养认真好学的优良品质。
2.通过游戏练习,学会游戏的方法,发展灵敏、协调、力量等身体素质,培养勇敢、顽强的意志品质。
教学过程:
(一)开始部分
1.体育委员整队
2.师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
4.队列练习(音伴):
走跑成圆形队。
5.拍手操(音伴):
①伸展运动;②下蹲运动;③提膝运动;④体侧运动;⑤体转运动;⑥全身运动;⑦跳跃运动。
教法:
1.讲解、口令、领操、语言提示。
2.师生同练。
3、指导、纠正。
要求:
动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。
(二)基本部分
1.持轻物投准:
正对投掷方向投准。
动作要领:
两脚前后开立、左脚在前。
右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶,把投掷物投向标靶。
重难点:
肩上屈肘,快速挥臂,协调用力,投掷准确。
组织:
教法:
1、讲解动作要领、示范;2、提出要求;3、学生练习,教师指导、纠正。
要求:
动作正确、上下肢协调配合。
练习认真、听从指挥。
2.游戏:
斗鸡
规则:
(1)不得用头撞人,不得用手推、拉人。
(2)抱起的腿落地算失败。
方法:
双方做连续单脚跳,并用肩互相冲撞,以迫使对方站不稳,双脚落地或出圆圈者为胜。
组织:
分四组练习
教法:
1.讲解方法、规则、示范;2.提出要求,进行思想,安全教育;3.分组练习,教师指导、纠正。
要求:
遵守规则、纪律,注意安全。
(三)结束部分
1.整队放松舞蹈:
《找朋友》。
2.总结。
3.宣布下课。
第二十一课时
教材:
1、向前、后、左、右滚动2、游戏:
支援前线
任务:
1.能过练习,初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作,发展柔韧、协调等素质,提高平衡能力,培养勇敢、果断的优良品质
2.通过练习,发展负重快跑能力和平衡能力,培养竞争精神,集体荣耀和责任感,增强国际意识。
教学过程:
(一)开始部分
1.体育委员整队
2.师生问好
3.宣布课的内容、要求:
①向前、后、左、右滚动;②游戏:
支持前线。
工4.队列练习:
①转法②走跑交替
5.徒手操(音伴):
①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃
组织:
二路纵队——〉体操队形散开
教法:
l、简讲,口令指挥、领操;2、学生集体练习,语言提示;3、指导、纠正。
要求:
集合做到快、静、齐;姿势正确;动作协调、有力练习认真:
听从指挥。
(二)基本部分
1.向前、后、左、右滚动
动作要领:
后滚动时,团身后倒,依次着垫,前滚动时,团身前倾,两手压小腿。
左右滚动:
以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。
重难点:
团身紧,两手压小腿动作连贯
教法:
1.讲解动作要领、示范;2、提出要求;3.学生分组练习,4人一块垫子。
①头部绕环、侧屈②全脚掌着地,全蹲,两手抱小腿,低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。
⑤屈臂俯、仰卧,向一侧连续左、右滚动。
2.游戏:
支援前线
方法:
第一人抱两个实心球跑向本队圆圈,持实心球放好后,跑向本队,击第二人的手,第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队,依次类推进行。
规则:
(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。
(2)传递时不能越过越线。
教法:
1.讲解方法、规则、示范;2、进行思想、守纪教育;3.分组练习。
要求:
遵守规则纪律,注意安全发扬集体主义精神。
(三)结束部分
1.整队放松舞蹈(小青蛙)。
2.总结。
3.宣布下课。
第二十二课时
教材:
1.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立;2.游戏:
击木柱。
任务:
1.通过平衡能力的练习,发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质,提高在器械上保持平衡的能力。
2.通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生的投掷能力。
3.通过上述练习培养学生勇敢精神。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:
1.集合整队;2.检查人数、服装;3.布置本课任务:
(1)体操凳上练习;
(2)游戏:
击木柱。
二、队列练习:
1.整队看齐;2.原地四面转法;3、成体操队的散开与集合。
三、徒手操:
第五节:
腹背运动;第六节:
踢腿运动。
四、单脚平衡站立将两臂张开,不要过于紧张。
组织:
四列横队
教法:
1.老师示范动作;2.讲解要领强调要求;3.集体练习。
(二)基本部分
一、在体操凳上做行进,转体、单脚平衡等各种动作。
重难点:
动作协调自然,保持平衡。
教法:
1.教师在凳上示范;2.讲解动作要领及注意事项;3.成一路纵队练习。
要求:
在凳上不准打闹,注意保护安全。
二、游戏:
“击木柱”
用木杆撑起小体操垫,先原地后移动。
规则:
1.投掷时脚不要越线;2.按照教师统一口令进行。
教法:
1.宣布规则;2.集体练习。
(三)结束部分
1.集合。
2.放松。
3.小结。
4.下课。
第二十三课时
教材:
1.爬越60-80cm高的物体;2.游戏:
过独木桥。
任务:
1.通过练习,使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法,发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。
2.通过游戏,发展学生身体协调性和平衡能力,培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。
教学过程:
(一)开始部分
l、体育委员整队,师生问好,宣布课的内容:
(1)爬越60-gOcm高的物体。
(2)游戏:
过独木桥。
2、队列练习:
走、跑成圆形队。
3.徒手操(音伴):
①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃。
4.单脚平衡练习。
教法:
1.简讲、口令指挥、提示。
2.师生同练,语言提示。
要求:
动作到位,有力,练习认真,听指挥。
(二)基本部分
l、爬越60-80cm高的物体
动作要领:
双手扶握跳箱一端、两侧,一脚有力蹬地,另一脚蹬箱越过。
重难点:
上、下肢协调配合。
教法:
l、讲解、示范动作;2、提出要求,启发,诱导;3、学生分组练习;4、教师巡回指导、保护与帮助,站在跳箱一侧,靠近手扶箱的一端,手扶练习者上臂。
2.游戏:
过独木桥
方法:
发令后,排头迅速跑过“独木桥”跑到终点返回,击第二人手掌,第二人依类推,速度快而不掉下“桥”的得1分,以累积得分多的队为胜。
规则:
(1)击掌后再跑,不得抢跑;
(2)掉下“桥”者扣1分,踩线为掉下桥。
教法:
1.讲解示范方法;2.提出要求,进行安全教育;3.学生分组练习;4.教学比赛;5.教师指导、纠正。
要求:
遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。
(三)结束部分
1.整队放松:
(1)放松走(音伴);
(2)快乐的歌唱家(舞蹈)。
3.宣布下课。
第二十四课时
教材:
1.新授跳短绳;2.韵律活动。
任务:
1.初步掌握跳短绳的动作和技术
2.通过跳绳,发展学生的身体协调性,通过韵律活动,培养学生的节秦感,韵律感。
3.培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:
1.集合整队;2.检查人数、服装;3.布置本课任务内容:
(1)跳短绳;
(2)韵律。
二、队列练习:
(1)齐步走,立定;
(2)跑步走,立定。
三、徒手操:
1.扩胸运动;2.振臂运动;3.腹背运动;4.弓步压腿;5.侧压腿;6.活动手腕、脚腕;7.活动膝关节。
四、摆臂练习
组织:
四列横队
教法:
示范动作强调要求集体练习。
要求:
着重活动膝踝关节。
(二)基本部分
一、跳短绳:
以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地,上、下肢协调用力。
重点:
上、下肢配合协调动作连贯。
组织:
成四列横队,相距间隔均为两臂
教法:
l.老师示范7~8次;2.讲解上、下肢动作;3.集体练习。
要求:
上、下肢协调配合,跳动与摆绳的幅度逐渐减小。
二、韵律活动拍手踏步
组织:
四列横列一臂距离
教法:
l,教师先示范一遍;2.启发学生找规律;3.跟教师一起做。
要求:
认真看示范用心发现节奏、规律。
(三)结束部分
第二十五课时
教材:
1.跳长绳;2.拍球比多。
任务:
1.初步掌握跳长绳的动作技巧。
2.通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质,通过游戏发展学生的上肢灵活性。
3.培养学生的集体主义精神。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:
1.集合整队;2.检查人数、服装;3.布置本课任务:
1.跳短绳;2.韵律。
二、队列练习:
(1)齐步走,立定;
(2)跑步走,立定。
三、徒手操:
1.扩胸运动;2.振臂运动;3.腹背运动;4.弓步压腿;5.侧压腿;6.活动手腕、脚腕;7.活动膝关节。
一、辅助练习:
摆臂练习
(二)基本部分
1.跳长绳:
从一侧贴绳进入(跑入)时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。
重难点:
配合协调,动作灵敏。
2.拍球比多
方法:
大臂带动小臂进而带动手腕拍球,半分钟为单位。
规则:
1.必须按规定动作要领运球,左、右手各运一次。
2.球出界或拍一次球跳两下算失误。
(三)结束部分
1.集合。
2.放松。
3.小结。
4.下课。
第二十六课时
教材:
一、跳长绳;二、游戏:
拍球比多。
任务:
一、通过练习,基本掌握跳长绳的动作技术,促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展,增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。
二、通过游戏使学生初步熟悉球性,学习原地运球的动作,培养对小篮球的兴趣。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:
1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:
(1)跳长绳
(2)游戏:
拍球比多。
二、队列练习:
转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操:
1.扩胸2.振臂3.臂绕环4.体侧5.体转6.腹背7.压腿8.关节绕环9.踝关节、摆臂练习
(二)基本部分
一、跳长绳
动作要领:
两人用单手各握绳子的一端,五对五站立,并同时向同一方向摇转绳子。
重难点:
起跳的时机配合协调。
二、游戏:
拍球比多
方法:
各队第一人先在圈内按规定动作支球,失误后换第二人,每人做完以后,比比谁拍球总数多。
规则:
(1)必须按规定运球。
(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。
(三)结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
第二十七课时
教材:
1.短绳;2.游戏:
青蛙过河。
任务:
一、通过练习使学生掌握跳绳的动作,提高弹跳能力,发展速度、力量、灵敏、耐力等素质,培养刻苦锻炼的优良品质。
二、通过游戏发展跳跃能力。
培养竞争意识和集体主义精神。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:
1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:
(1)跳短绳;
(2)游戏:
青蛙过河。
二、队列练习:
转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操:
1.扩胸2.振臂3.臂绕环4.体侧5.体转6.腹背7.压腿8.关节绕环9.踝关节
(二)基本部分
一、跳短绳
重点:
连续跳
难点:
动作协调
动作:
两手握绳两端,并脚跳过,由后向前摇绳。
教法:
1.教师讲解动作并示范;2.学生练习(每人一根短绳);3.找学生示范;4.分组练习(一人跳一人计数);5.教师计时巡回指导、帮助。
要求:
动作熟练、连续跳。
二、游戏:
青蛙过河
方法:
将学生分成人数相等的四队,成纵队站好,教师发令后,各队排头双脚连续向小旗去,举起小旗,然后插好小旗,跑回原队。
规则:
(1)必须双脚连续跳;
(2)发令后,才能跳。
教法:
1.教师讲解游戏的方法规则;2.提出要求;3.组织学生比赛。
(三)结束部分
一、集合做放松活动
二、讲评
三、宣布下课
第二十八课时
教材:
1.考核:
跳短绳;2。
游戏:
单脚跳接力。
任务:
一、通过考核,检查学生掌握跳绳动作的情况和跳绳的能力。
提高弹跳能力
二、通过游戏发展腿部力量和跳跃能力。
培养竞争意识。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:
1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:
(1)考核:
跳短绳(男);
(2)游戏:
单脚跳接力。
二、队列练习:
转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操1.扩胸2.振臂3.臂绕环4、体侧5.体转6.腹背7.压腿8、关节绕环
四、摆臂练习
(二)基本部分
一、考核:
跳短绳(男)
重点:
连续跳
难点:
动作协调
组织:
男生测验、女生练习
教法:
1.教师公布考核标准;2.学生练习;3.考核:
每人考核2次(时间30秒)不及格补考1次;4、找跳绳好的学生帮助差的学生;5.女生练习跳短绳。
要求:
动作协调,连贯,力争好成绩。
二、游戏:
单脚跳接力
方法:
把学生分成人数相等的若干队,分别排成一路纵队,站在起跑线后,教师发令后,各队排头用单脚,连续跳,绕过标志物,换另一脚跳回本队,依次进行。
规则:
(1)发令后或击单后才能跳;
(2)中途不得换脚;(3)跳跃时,摆动腿不得与地面接触。
教法:
1.教师讲解游戏的方法规则;2.组织学生比赛。
组织:
分成四组练习
要求:
严格遵守游戏规则
(三)结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
第二十九课时
教材:
1.考核:
跳短绳;2.游戏:
足球运球接力。
任务:
一、通过考核使学生进一步巩固跳绳动作,提高弹跳能力
二、通过游戏初步学习小足球的运球技术,培养控制球的能力。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:
1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:
(1)考核:
跳短绳(女);
(2)游戏:
足球运球接力。
二、队列练习:
(1)转法;
(2)踏步走;(3)立定;(4)齐步走:
二路纵队;(5)立定。
三、徒手操:
1.扩胸2.振臂3.臂绕环4.体侧5.体转6.腹背7.压腿8.关节绕环摆臂练习
四、摆臂练习
(二)基本部分
一、考核:
跳短绳(女)
重点:
连续跳
难点:
动作协调
组织:
女生考试、男生练习
教法:
1.教师公布考核标准;2.学生练习;3.考核:
每人考核2次(时间30秒),不及格补考1次;4.男生练习跳短绳;5.跳绳好的学生帮助差的学生。
要求:
动作熟练、协调。
二、游戏:
足球运球接力
方法:
学生分成人数相等,发令后,各组排头按规定动作运球,绕过标志物,再运回,依次进行。
规则:
(1)必须按规定动作运球;
(2)运球中不得妨碍别人。
教法:
1.教师讲解游戏的方法和规则;2.练习;3.教学比赛。
要求:
遵守规则、注意安全。
(三)结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
第三十课时
教材:
1.30O~500米走跑交替;2.游戏:
老鹰捉小鸡。
任务:
一、通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。
二、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展协调动作,追拍,躲闪的能力和灵敏素质。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:
1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:
(1)300-500米跑交替;
(2)游戏:
老鹰捉小鸡。
二、队列练习:
转法、踏步走、齐步走、立定。
三、徒手操1.扩胸2.振臂3.臂绕环4.体侧5.体转6.腹背7.压腿8、关节绕环
四、摆臂练习
(二)基本部分
一、300~500米走跑交替
动作:
自然地跑一段,接着自然地走一段,这样连续的跑和走交替进行。
重点:
发展耐力,准确协调掌握动作。
难点:
掌握正确的呼吸节奏。
易犯错误:
跑时上下肢不协调,憋气跑。
措施:
保持好前后距离。
组织:
采用分组不轮换(二路纵队)进行练习,男、女交替领跑。
教法:
1.教师讲解走、跑交替动作,要领和方法。
2.学生练习。
3.教师跟跑指导与纠正动作。
4.边跑边提示重难点。
5.对易犯错误动作及时纠正。
要求:
跑时动作轻松、协调,走时注意安全。
二、游戏:
老鹰捉小鸡
方法:
把学生分成人数相等的若干队,每队选派一人做“老鹰”,排头做“母鸡”其它同学做小鸡,老师发令后,“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。
规则:
(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱;
(2)老鹰不能从臂下钻;(3)“小鸡”脱节就算被捉。
组织:
分4组
教法:
教师讲解游戏的方法,规则要求,注意事项。
要求:
注意安全,排头只许拦.不许推。
(三)结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
二、宣布下课。
第三十一课时
教材:
1.30O~50O米走跑交替;2.游戏:
支援前线。
任务:
一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法,发展耐力,培养学生走、跑的正确姿势。
二、通过游戏结合游戏进行战备教育,发展负重奔跑能力。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:
1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:
(1)300~500米跑交替;
(2)游
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- 第四 单元 提升 练习