做仰卧起坐作文500字.docx
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做仰卧起坐作文500字
做仰卧起坐作文500字
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国庆长假前的一节体育课,郑老师说:
“今天做仰卧起坐,男生1分钟51个满分,女生48个满分”这对我们无疑是一个巨大的挑战。
你可别以为51个很简单,这是对我们体能的极限挑战。
老师我们按学号排队,而我的学号是2号。
1——5号先做。
我躺在垫子上,请了钱子成把我压腿,以我的实力,一旁立马聚集了好几个帮我数的人。
我做好了准备运动,热了热身。
万事俱备,只欠老师的哨声了。
老师终于吹响了那庄严而圣神的铁哨。
我立即卖力地做了起来,做了二十几个,同学们都说有十几个没有按照老师的要求做。
我听了这话,往下做的劲头一点儿都没了。
起身向老师说明情况。
老师看我那“可怜样儿”只好让我待会再做。
我又打起劲头去帮别人数。
终于到郑海做了,他旁边聚集的人可比我做的时候的人多多了。
但他们万万没想到的是,郑海和我的情况一模一样,我连忙跑去告诉郑老师,郑老师安排郑海待会儿和我一起做。
其他同学终于也全数做完了。
轮到我和郑海做了,这时,连郑老师都来帮我们数了,一旁的钱子成笑道“这是要宙斯大战泰坦么?
这么热闹?
”我听了这话,开玩笑说:
“嗯,还真像!
”郑老师一声哨下,我便开始做了,一开始做得很快,而且很轻松,可做到一半的时候开始产生了疲劳感,终于做到了40个,这时的我早已精疲力尽。
最后我凭着“泰坦般的毅力”做到了48个。
我连忙起身,询问郑海的成绩。
出乎我意料的是我居然做的比他多。
我在郑老师面前大笑道:
“看来这次是泰坦胜利了呀!
”听到这话,所有人都笑了起来……
篇一:
妈妈不在的时候[500字]周浩楠
记得一个夜黑风高的夜晚,我独自在家里睡觉,突然一阵“喵喵”吵醒了我,我好奇心非常强。
马上跳下了床向四周望去,忽然有一个圆滚滚,胖乎乎,毛茸茸正在四处乱窜的一个小东西映入了我的眼帘,我浑身起了鸡皮疙瘩,但我还是大喝一声,那小东西好像吓着了,我立马鼓起勇气,走上一看,“呀!
”那小东西一下子窜到我的脚下,我大叫一声,是小猫!
我心里暗暗叫苦,这可怎么办呐?
我来抓猫?
不行我还是个孩子啊!
没办法了,抓猫就抓猫,试试呗!
我东看西看,嘿,有了,我从箱子里拿出了我爸爸曾经用过的捕鱼网来治它,放哪呢?
放哪呢?
就放这儿了!
我向大门走了过去,把网撒在了门前,我会头望去,它就在我的床下!
我慢慢的横移过去,没等我到它就疯狂的乱撞东西,我飞速向它扑去,抓住了吧。
我心里想到,起来一看,我抓住的是我的棉被,这招落空了,可我还是不放弃,我掀起棉被想盖住它,可是它太机灵,从我头上跳了过去,这总不是办法,该怎么办呢?
我沉思着……正当我努力在想怎么抓猫时,“喵喵”声又打断了我的思路,我会头一看,哈!
哈哈!
我高兴地大笑起来,原来那只猫跳跃了我的头后就直接飞向了我撒在门口的网,大网缠住了它,我又拿起了绳子把它绑住。
突然传来了一阵敲门声,我带着小猫开了门,是妈妈!
我的心中无比的高兴,立马把刚才我英勇抓猫的事告诉了她,她抱起小猫和我莞尔一笑,说:
“你们这群可爱的‘小傻猫’!
”我听了甜蜜的笑了,那只小猫好像也听懂了,“喵喵”的叫了起来。
篇一:
和谐张欣蕊
我喜欢蓝天,喜欢白云,喜欢碧波荡漾的大海,喜欢海鸥掠过海面的身影,喜欢看白云忙碌打扫着蓝天,雨滴辛勤滋润着绿草红花的样子……什么是和谐?
答案就在你眼中,只是看你是否能发现。
离自然近些吧,你便找到了和谐。
——题记
站在甲板上,眺望远处的群岛,海豚在欢歌,我们在笑语。
海鸥自由自在地飞翔,我的心也像被牵引住似的,远离城市的嘈杂,远离汽车不安的轰鸣与机器的咆哮,我真正融入到了自然中。
捧起一朵浪花,捡起一片落叶,我感觉到了自然。
这是在城市中体会不到的那种安静与和谐,这就是自然本身。
和谐就是一种美,它会使你心旷神怡;和谐就是一首诗,歌颂着人间的美好;和谐就是一本书,告诉你生活的哲理。
但不要被和谐的另一面假像所蒙骗,在社会的深处的角落,还存在着不和谐的音符。
我不想看见倒在路边没人扶的老人,不想听见青青绿草被践踏的哀鸣。
我想看见城市如大自然般朴实而华丽的样子,用身心去感受那种美与安宁,你就会找到你所期望的和谐。
如果人人都可以去真正感受到大自然的那种朴实无华的美,那种只有自然才有的独特的和谐,那么社会所隐藏的黑暗的一面,都会慢慢变成人人所期望的那种和谐。
没有什么东西比得上自然之美,和谐也不是你说说就会有的,金钱买不到和谐,也买不到自然。
和谐是无价的,也许你找到了,它就是属于你的。
因为——离自然近些吧,你便找到了和谐。
篇二:
妈妈不在的时候[500字]
一天晚上,我们全家一起在洗窗帘。
因为妈妈不在,所以爸爸要做好准备工作。
爸爸先把窗帘摘下来,拿下窗帘的钩子,然后在浴缸里放好温水,放好洗衣粉,再把窗帘一个个放入浴缸里,每放一个,就用手搓几下,按几下。
等全部放进去之后,就让窗帘泡一下。
我一看,洗出来的水黑黑的,就知道这窗帘很脏,已经很久没洗了。
过了一个小时左右,妈妈回来了。
可以开工了!
妈妈先去小溪洗,我和爸爸把窗帘放进大桶里,然后从家出发,搬到小溪。
一路上,我使出全身的力气,生怕桶掉在地上,弄脏了窗帘。
搬到了小溪之后,我一看自己的手,“啊!
这也太红了吧!
”我的手红通通的,就像被火烤过了一样。
爸爸对我说:
“第二趟你不要搬了!
陪你妈妈洗吧!
”“哦!
”我拿了一块轻的,把它放在水面上,让它漂一会儿,接着,我把窗帘的一部分拿到岸上,“啊!
好重啊!
”我拿了根木棒来敲打它,一下、两下、三下……直到我快没力气的时候,我才停下来,把它放到水面上。
就这样,我一部分一部分地洗。
最后,我把一块窗帘一次性拿起来,突然,我有一个想法:
用脚踩不是更方便?
于是,我就把自己的脚当作木棒,来“打”窗帘。
一块窗帘洗好了,爸爸也差不多把所有的窗帘都搬来了。
正好,妈妈要把所有洗好的窗帘挤干,爸爸就帮了一个忙。
“挤油条”的“游戏”也因此开始了。
爸爸妈妈各自往不同的地方转,就这样,他们转呀转……一根“油条”挤好了。
爸爸妈妈在“挤油条”,我就在洗窗帘。
很快,所有的窗帘都洗好了,“挤”完了,我们就一起把窗帘搬回去,晒好。
虽然洗窗帘有一点累,但是,千万不要叫苦,因为,它可以锻炼自己!
篇三:
妈妈不在的时候[500字]王靖纯
今天是星期六,已经八点半了,可是我还没有起床。
妈妈又不在,无论外婆怎么叫,我都没有挪开半步。
无奈,外婆只好先去做早饭。
朦胧中,我只听到微波炉的转动声和乒乒乓乓的响声……
“早饭好了,快起床了!
”外婆在厨房展示起了她的“河东狮吼”。
我一听早饭便来了精神,一反常态,迅速的穿好衣服早早的坐在桌子,恭候着外婆的到来。
没办法,谁叫我的绰号是小馋猫呢!
早饭终于来了!
哇,可真丰富呀!
有牛奶、鸡蛋、棕子。
我还没吃,口水便已经不由自主的流了下来,就在与盆子只有5厘米的时候,我又猛地一吸,把口水吸了回来,外婆看着我的样子,情不自禁地笑了起来,赶紧帮我剥鸡蛋壳。
一个,两个,三个……当外婆剥到第三个的时候,只听“砰”的一声——鸡蛋爆炸了!
外婆的脸上满是黄色的蛋黄和白色的蛋白,桌子上也像是被涂上了一层颜料。
接着,又听到“砰,砰”两声,还没剥的两个鸡蛋也爆炸了。
厨柜、微波炉上都蒙上了鸡蛋的蛋清。
外婆不知所措的看着我,我忽然想起了微波炉转动声,恍然大悟,问:
“外婆,你是不是把鸡蛋放进去蒸了呀!
”外婆一脸无辜的样子,还点了点头,结果蛋黄顺着她的脸颊流了下来。
我看着外婆狼狈不堪的样子,强忍住笑,说:
“外……外婆哈哈哈哈……哈哈……我告诉你……哈哈哈好……鸡……鸡蛋……蛋是不能……哈哈,呃……是不能放进微……微波炉里的……否……否则会爆炸的!
”好容易说完了这段话,我已经笑得不成样子了。
外婆对我说:
“对不起,我不知道呀!
”
看来。
外婆是这次鸡蛋爆炸事件的罪魁祸首。
不过。
不知者无罪,就姑且绕了她吧!
篇四:
妈妈不在的时候[500字]周浩楠
记得一个夜黑风高的夜晚,我独自在家里睡觉,突然一阵“喵喵”吵醒了我,我好奇心非常强,马上跳下了床向四周望去,忽然有一个圆滚滚,胖乎乎,毛茸茸正在四处乱窜的一个小东西映入了我的眼帘,我浑身起了鸡皮疙瘩,但我还是大喝一声,那小东西好像吓着了,我立马鼓起勇气,走上一看,“呀!
”那小东西一下子窜到我的脚下,我大叫一声,是小猫!
我心里暗暗叫苦,这可怎么办呐?
我来抓猫?
不行我还是个孩子啊!
没办法了,抓猫就抓猫,试试呗!
我东看西看,嘿,有了,我从箱子里拿出了我爸爸曾经用过的捕鱼网来治它,放哪呢?
放哪呢?
就放这儿了!
我向大门走了过去,把网撒在了门前,我会头望去,它就在我的床下!
我慢慢的横移过去,没等我到它就疯狂的乱撞东西,我飞速向它扑去,抓住了吧。
我心里想到,起来一看,我抓住的是我的棉被,这招落空了,可我还是不放弃,我掀起棉被想盖住它,可是它太机灵,从我头上跳了过去,这总不是办法,该怎么办呢?
我沉思着……
正当我努力在想怎么抓猫时,“喵喵”声又打断了我的思路,我会头一看,哈!
哈哈!
我高兴地大笑起来,原来那只猫跳跃了我的头后就直接飞向了我撒在门口的网,大网缠住了它,我又拿起了绳子把它绑住,突然传来了一阵敲门声,我带着小猫开了门,是妈妈!
我的心中无比的高兴,立马把刚才我英勇抓猫的事告诉了她,她抱起小猫和我莞尔一笑,说:
“你们这群可爱的‘小傻猫’!
”我听了甜蜜的笑了,那只小猫好像也听懂了,“喵喵”的叫了起来……篇五:
今天妈妈不在家[500字]袁康铭
“康铭,今天妈妈有事,你一个人在家,我出去一小会啊,拜拜。
”“咣!
”的一声,妈妈就关上了门。
“天啊,为什么每次都是这样!
”我绝望的喊道。
最近妈妈很忙,几乎每天就要出去一会,这不,今天她又抛下我一个人办事了。
我有点失望。
对了,妈妈不在家,今天可以大玩特玩啦!
哼哼哼,我打开冰箱,看见了一罐“红牛”,妈妈平常不让我喝,今天我就要尝尝!
大灌一口,爽啊!
真享受,我又翻出了一堆过年的压岁钱,出去买来一大堆零食吃了个饱。
晚上八点了,妈妈怎么还不回来啊!
这样下去也不是办法,当时的我还真有点害怕,为了给自己壮胆,我还找了部电影看,可没想到这电影是越看越怕,我快吓死了,总觉得自己背后有什么东西在偷袭我,想要一口把我吃掉似的。
在这样下去就估计我不是老死而是吓死了,于是我唱着歌给自己壮胆,“那就是青,藏。
高啊啊啊啊啊啊——原!
”这歌被我唱的那比鬼还难听,算了,现在就睡觉吧,眼不见心不烦。
躺在床上,仍是很害怕。
九点了,我蒙上了被窝……热死了!
翻来覆去,睡不着,这时,我听到一个开门声,“吱吱,呀。
”啊!
会不会是恐怖分子潜携炸弹炸了我们?
还会不会是变态杀人犯杀光我这个青春美少年?
我不敢想了,可蒙着被窝在这里简直就是等死,种么办?
算了,为了我们的财产,为了中华少年那……算了,硬着头皮冲吧!
我准备了一下,戴上了头盔战枪还有拖把,应急的时候还带上了一坨塑料玩具便便。
准备就绪,冲啊!
“坏蛋!
今天我就要代表正义解决你!
呀……嗯?
”在眼前的不是土匪,不是恐怖分子,更不是变态杀人犯,而是……老妈!
“哎呦,这么晚了你这是在干什么啊?
玩COSPLAY吗?
快睡觉去。
”“啊——”我差点晕倒。
篇二:
和谐邱一茗
记得作家冰心曾说过:
美的真谛应该是和谐。
这种和谐体现在人身上,就造就了人的美;表现在物上,就造就了物的美;融汇在环境中,就造就了环境的美。
如果每个人都能时时注意自己的言行,都能设身处地为他人着想,那么,这样的社会一定是和谐的,美好的。
每当晚上,我们小区里就会准时播放音乐,那可是不是悠扬的音乐,而是大妈们跳广场舞异常激烈音乐,她们把音乐调的非常大,震耳欲聋、声振屋瓦,让我们这些学生都不能安心坐下了做作业,思考问题了,有时关上所有的窗声音也还是很大。
外面,大妈们个个欢歌跳舞,越跳越起劲,越跳越欢,全然不顾正在在房间里受折磨的我们。
还有一次,我刚进电梯,一股浓重的香烟味扑鼻而来,让我不停地打喷嚏,一位大叔居然在密闭狭小的电梯里吐云吐雾,他不仅用香烟毒害自己还毒害别人,电梯里每个人都对他怒目而视。
这些都是不和谐的例子,但也有做的好的。
记得有一次放学回家,发现楼道的保安门上贴一张“致歉书”,上面写的是:
由于家中近期装修,给大家带来麻烦和噪音,为此表示深深的歉意!
这是一对即将结婚的夫妻,这种表达形式得到了大家理解和宽容。
他们结婚的时候还到各家送喜糖,为此,整个单元的人和他们相处的都非常融洽和谐。
建设一个美好的和谐社会,是我们大家义不容辞的责任。
播下一颗种子,收获一片希望;播下良好的行为,收获人生的精彩。
让我们携手同行,从你做起,从我做起,从我们身边的每一件小事做起,构建和谐社会,篇三:
和谐
有一天,人们在大街上看到这样一件有趣的事情:
一只鸭妈妈带领着一群小鸭子漫步于温哥华街头,汽车和行人都纷纷给它们让路,这件事引起了人们的好奇与关注。
突然,鸭妈妈听到一声声小鸭子的惨叫声,它急忙回头一看,发现有两只小鸭子竟然不见了。
“是不是走丢了?
但我走的很慢呀,它们不可能跟不上。
还是汽车把它们轧死了?
不可能呀,你看那些汽车都远远地停下来给我们让行了呀,再说了汽车轧上去只会一下子把它们轧死,可现在还能听到它们的叫声呀,还是回去看看吧!
”鸭妈妈忧虑地想着。
于是,鸭妈妈又率领着“大部队”沿原路浩浩荡荡地返了回来。
原来,那两只小鸭子是不小心掉进了下水道里了,鸭妈妈立即朝下水道叫了几声,好像是在安慰遇险的小鸭子们,让它们不要害怕,小鸭子们渐渐地安静了下来。
鸭妈妈又和身边的小鸭子们相互嘎嘎地叫了几声,小鸭子们立即分散开来,像哨兵一样守在了下水道的四周。
鸭妈妈这才风风火火地跑到正在街上巡逻的巡警身旁,上去咬了他屁股一口,巡警回头一看原来是一只鸭子。
鸭妈妈就一边往前走,一边嘎嘎叫,让巡警跟过去。
一直到了出事的地点,巡警才知道了事情的原因,于是毫不犹豫地救出了下水道里将要被冲走的小鸭子,送到鸭妈妈身边,鸭妈妈朝巡警友好地叫了几声,好像是在向巡警表示感谢,巡警也鸭妈妈摆摆手,微笑着目送它们过了马路。
是呀,人和动物也有着亲切的感情,人和动物也是和谐的!
篇四:
创建和谐社会方祖盛
我心目中的和谐社会是绿色的草坪上开满鲜花;汽车随着红绿灯穿梭而行;学校里的孩子们穿着整齐的校服,戴着鲜艳的红领巾;排着整齐的队伍站在升旗台前升旗;公篇五:
和谐杨逸凡
一双又黑又亮贼溜溜的小眼睛,不时一闪一闪的,像天上的星星一样闪着光芒。
一不小心,一勺美味的火腿拌饭就会“葬身腹中。
”四只小巧玲珑的脚,只要它一爬动,这四只脚就跟风车一样,怎么也停不下来。
最引人注目的当然是它那迷彩服般的背壳了。
远远望去,仿佛士兵的一小块军装,让你见了它后就会喜欢上它。
没错,它就是我从邻居家花三十元“天价”买来的小乌龟。
俗话说:
人不可貌相,在我这,小龟的小巧长相也与它的性格大大不同。
先说吃这一方面吧,每当它吃起食来,那贪婪的样子就跟地主拿到租金似的,吃饱后,它会扬起尾巴,扬长而去,爬到自己的宝座上歇息。
那样子,像是在说:
“我吃饱了,你们留下慢慢吃吧。
”当它在休息时,无论你把音响的声音放到多大,它眼睛一眨也不眨,怎么也叫不醒。
当它兴奋时,无论你睡得多么沉,它总会轻轻地发出饥饿的声音,让你一分钟也睡不好。
但是,它却成了我生活中不可缺少的一部分。
当我在写作业时,它给予我前进的力量,当我休息时,眼前总会浮现出这样一幅情景:
一个颜色搭配得自然协调,如大画板般的背……正是这可爱的小乌龟,才使我们的生活变得丰富多彩。
我一看到这只可爱的小乌龟,总能增加无限的动力。
让我们爱护小动物,与他们和谐相处吧,这样会让我们的生活更加充满乐趣。
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