当我不开心的时候心理健康教育.docx
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小学心理健康教育教学设计
当我不开心的时候
【教师信息】心理健康教育二组【课题】当我不开心的时候
【教学目标】:
1、让学生知道每个人都会有不开心的时候,大家要正确面对。
2、学会几种调控不开心情绪的方法,使自己开心快乐。
【教学重难点】
初步培养学生情绪管理的意识,学会调控不开心情绪的方法,使自己开心快乐。
【教学过程】
一、游戏导入
“击鼓传花”的游戏规则:
当鼓声响起时,花就开始传递,当鼓停时,花到谁手,谁就是“幸运者”。
“幸运者”就要做个简单的自我介绍。
(名字、爱好、此刻的心情等)师相机让学生说说自己在游戏过程中不同的心情。
过渡:
同学们,人在生活中经常会有喜怒哀乐不同的情绪,就像月亮有阴晴圆缺一样。
师:
同学们请看图片:
看一看图上小朋友的表情,他们开心吗?
在生活中,人人都有不开心的时候。
让我们一起走进今天的课题《当我不开心的时候》。
二、敞开心扉
师:
孩子们,生活中每个人都有不开心的时候,老师也有不开心的时候……
师:
最近什么事情让你不开心?
你能分享一下吗?
生自由表达
(本着自愿原则分享孩子们不开心的时候,预设孩子不开心的时候:
买玩具没得到满足,心爱东西丢失损坏时,和好朋友闹别扭时,被批评时……)
师:
当你不开心时,对你的生活和学习有影响吗?
三、故事感悟
《三只不开心的小狐狸》
动物学校里正在举行一场精彩的拔河比赛。
参赛的双方是小狐狸队和小花狗队。
三只小狐狸使出全身的力气拼命的拔,可意外发生了,小黄狐狸的脚底一滑,摔倒在地上。
结果,奖牌挂在了三只小花狗的脖子上……
回到家里,狐狸妈妈做了一桌子丰盛的大餐安慰小狐狸们,可是,他们个个都不开心:
小红狐狸把碗推到一边,生着闷气;小黄狐狸大吵大闹,把碗摔到了地上;小白狐狸委屈地向妈妈诉说着今天发生的事情……
【感悟体会】交流:
1、三只小狐狸分别是怎么做的?
(请三名同学模仿三只小狐狸的做法加上动作、表情、语言上台来演一演。
)(老师配合小白狐狸扮演妈妈)
老师采访小红狐狸:
生闷气能改变比赛结果吗?
生闷气时,你的心情变好了吗?
采访小黄狐狸:
大吵大闹还摔东西,你现在的心情是越来越好,还是越来越糟糕呢?
采访小白狐狸:
得到妈妈的理解、安慰和鼓励后,现在你心理好受些了吗?
2、同学们,你认为哪只小狐狸的做法能让自己的心情好起来呢?
师:
我也赞同小白狐狸的做法,当不开心的时候,可以找疼爱关心自己的人说一说,这是一个让自己开心快乐的金点子。
四、心灵港湾
活动设计:
“拼阳光之花”——展示学生小组讨论使自己开心快乐的“金点子”,拼成“阳光之花”。
师:
同学们,当你不开心的时候,你是用什么好办法使自己变得开心快乐起来的呢?
先指名回答,再小组合作。
请同学们把你们想到的金点子写在花瓣上,。
(要求:
1、用一个词或一句话简单的写出你的金点子。
2、标上序号。
)
如:
1、读一本有趣的书。
2、跑步3、……
学生小组合作,教师巡视。
小组展示,集体分享。
师:
瞧,是大家的金点子让阳光之花露出了笑脸。
老师希望大家能像花儿一样快乐的成长。
五、小结
师:
同学们,在生活中总有不如意的事,当你不开心时,就可以想想咱们的的金点子,使自己变得开心快乐起来。
最后祝愿大家天天开心快乐!
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