母乳的相关注意事项.docx
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母乳的相关注意事项
【导读】 母乳保存的注意事项
调整哺乳时间、积蓄母乳
调整时间--在妈妈上班前1-2周,就开始按照妈妈上班时间给宝宝喂奶,要根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,让宝宝慢慢的适应。
对于工作地点离家比较近的妈妈,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,宝宝的需要基本上就能满足;如果离家远,就提前把母乳挤出保存好,请家人代喂1-2次,晚上回到家再喂奶。
积蓄母乳--妈妈们可以提前1-2周挤出一些母乳储存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
实际操作:
用具、储奶、解冻
第一步--准备用具
准备好吸奶器及储奶用具--储存母乳的用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会被附着在玻璃或金属上而降低母乳的养分。
第二步--吸奶
吸奶是为储奶做准备,妈妈可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样就避免了母乳不洁、过期导致细菌滋生,引起宝宝发生消化道疾病。
妈妈们即使再忙也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。
吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝有充足的母乳吃。
如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步--解冻
冷冻的母乳在解冻时,密封袋应该先用冷水冲洗,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。
为了不破坏母乳中的养分,不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热。
解冻达到适应的温度后,直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。
但要注意,解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。
实际操作:
用具、储奶、解冻
第四步--储存
母乳的储存关键是存储器具的选择,母乳的容器时间要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。
最好将母乳分成小份(60-120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。
小贴士:
下面是国际母乳根据多年的研究成果,对母乳保存的期限列出以下时间表:
室温保存:
初乳(产后6天之内挤出的奶)--27-32℃室温内可保存12个小时;
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)--15℃室温内可保存24小时;19-22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;冰箱冷藏室保存:
0-4℃冷藏可保存8天;冷冻保存:
冷冻箱的情况决定着母乳冷冻的保存,如果在冰箱冷藏室里边的小冷冻盒保存,保存期为2周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
【导读】宝宝补钙小攻略:
1、母乳喂养
母乳是宝宝最佳的补钙来源,也是最容易被宝宝身体所吸收的。
所以一般医生都建议产妇母乳喂养,宝宝可以吸收到更多的营养物质。
处于哺乳期的妈妈应该多吃含钙丰富的食物,提高母乳的含钙量,间接给宝宝补钙。
2、服用钙剂
除了母乳喂养之后,妈妈还可以直接给宝宝服用钙剂。
但需要只要的是要选择天然牛奶中提取的产品,其钙磷比例接近母乳,对肠胃刺激小,吸收率高于有机钙和无机钙。
另外,妈妈注意不要将钙剂混在牛奶或食物里喂宝宝,奶和钙很容易结合形成凝块,不仅钙不易被吸收,乳汁也不容易被消化。
正确的喂食方法应该是,在喂奶后1~2小时之后,待宝宝胃内的食物大部分被排空后再服钙剂,增加钙剂的吸收。
专家建议,选择淡奶味的钙剂,便于宝宝接受且保护味蕾发育。
3、补充维生素D
家长给宝宝补充钙质的同时,也不能忘记同时给宝宝补充维生素D。
有研究表明,体内缺乏维生素D的话,钙的吸收只有10%,可以适量给宝宝补充鱼肝油,以此促进钙的吸收。
4、食补
在宝宝添加辅食之后,可以在辅食中,选择含钙高的材料,比如乳制品、豆制品、水产品中的虾皮、海带、鱼骨粉等,适当的给宝宝喂食,从食物中补充所需的钙质。
另外,可给宝宝多食用含钙丰富的蔬菜,例如菠菜等,给宝宝补充钙质的同时也补充维生素。
但是给宝宝煮菠菜的时候,要先开水焯一下然后再炒,这样可以去掉蔬菜中的草酸。
【导读】当宝宝开始缺钙的时候会有各种各样的症状表现
1、轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现:
①脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹;
②睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹;
③出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;
④因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。
2、严重缺钙时,宝宝可有以下表现:
①出现抽风;
②出牙迟(一般小儿生后4~10个月萌出第一颗乳牙);
③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立,13~15个月会独自行走),还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;
④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。
如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。
3、宝宝补钙需要注意什么
①给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
②不要给宝宝过酸过甜的口味刺激。
③补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
④牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
⑤熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。
⑥夜间最需要钙,而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。
【导读】这首先关系到钙的类型问题。
1克碳酸钙含400毫克钙,而1克葡萄糖酸钙只含90毫克钙。
所以如果选择葡萄糖酸钙,那显然需要补充大剂量,才能达到标准所需。
而宝宝的胃的容量又是有限的,新生儿的胃的容量约为30-60毫升。
显然应选择碳酸钙作为钙源。
而且,相比于从动物骨骼、海洋生物等原料中提取的钙,由于环境污染问题而容易含有铅,长期服用会危害宝宝的健康。
由矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性较好。
维生素D摄入是否足够也是关键。
因为维生素D可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。
缺少了维生素D,再吃多少钙,钙也吸收不了多少。
所以在春夏季节应让孩子多晒太阳,孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D,而秋冬季节日光照射不充足,孩子户外活动少的情况下应注意额外补充一些维生素D,但每天补充的剂量以400国际单位为宜,最高不宜超过800国际单位。
【导读】菜泥是什么,菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。
菜泥的添加,蔬菜怎么选择
最好的是深绿色的蔬菜,还有黄色的蔬菜,这里面维生素A的含量是比较高的。
深绿色蔬菜,比如说像油菜、小白菜、菠菜这样的蔬菜,黄色的蔬菜比如胡萝卜,胡萝卜是维生素A的另外一种形式,胡萝卜素在肝脏里可以转化为维生素A。
像南瓜、番茄、土豆都可以,深绿色和黄绿色的蔬菜比较好,可以切成菜末加到粥里、饭里混着吃都可以。
宝宝菜泥怎么做
菜泥菜营养丰富,有助于身体的生长、造血、通便,并保护皮肤粘膜。
婴儿4个月可开始喂食,每次只给一种蔬菜泥,从1茶匙开始逐渐增加到6-8汤匙。
可是宝宝菜泥怎么做呢?
以下介绍几种制作方法一、菜泥原料:
青菜做法:
取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃,菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。
二、四味菜泥原料:
胡萝卜、菜花各50克,豌豆、毛豆各25克,牛奶50克,精盐少许。
做法:
1.分别将胡萝卜、菜花、豌豆、毛豆洗干净,将胡萝卜刮去皮切成小丁,菜花掰成小朵,豌豆、毛豆去皮。
然后,将4种原料分别装入小碗内上屉蒸熟,取出后碾成糊状拌在一起。
2.将牛奶烧开,倒入菜泥中,加入精盐拌匀即可。
营养成分:
四味菜泥味香易消化,营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素A、B等维生素。
三、胡萝卜泥原料:
胡萝卜150克,牛奶100克,白糖适量。
做法:
1.将胡萝卜洗净,刮去皮,上屉蒸熟。
取出后碾碎,加入牛奶、白糖搅拌均匀。
2.把搅拌好的胡萝卜泥放在锅内,加入少许清水,用小火熬成糊状即可。
营养成分:
胡萝卜泥含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素等,胡萝卜泥是婴幼儿常食用的辅助食品。
四、豆角泥原料:
鲜嫩豆角150克,芝麻酱10克,葱花、精盐、白糖、豆油各少许。
做法:
1.将豆角去筋,洗净,上屉蒸熟,取出切碎成泥。
将芝麻酱加入少许凉开水调成糊状待用。
2.油热后,放入葱花炝锅,再放入豆角泥,炒至水分稍干时放入精盐、白糖炒匀盛出,拌入芝麻酱即可。
营养成分:
豆角泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁等,对防治婴幼儿食稍久泻、小儿疳积等病症有良好的作用。
五、菠菜泥原料:
鲜嫩菠菜叶200克,面粉10克,牛奶100克,香油10克,豆油15克,精盐少许。
做法:
1.将菠菜叶洗净,焯熟,捞出后控净水分,切成细末。
2.油热后,放入面粉用小火炒至浅黄色,倒入牛奶搅匀,烧开后加入菠菜末翻超,再放入精盐、香油拌匀即可。
营养成分:
菠菜泥中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。
六、土豆泥原料:
土豆做法:
将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
七、牛奶红薯泥原料:
红薯1块,奶粉1勺做法:
1.将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。
2.奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。
八、鸡汤南瓜泥原料:
鸡胸肉1块,南瓜1小块做法:
1.将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。
2.将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。
3.当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
功效:
鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。
九、肉末茄泥原料:
圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许做法:
1.蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。
2.圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。
功效:
利于小儿补充钙质。
宝宝为什么要吃菜泥
据一项权威的调查表明,月龄在6个月以前的中国婴幼儿与欧洲发达国家同样月龄的婴幼儿相比,体质各方面都不相上下,可当大于6个月后,中国宝宝与外国宝宝在体质、身高等各方面开始拉开距离,大多中国宝宝往往显得弱不禁风,外国宝宝却很强壮、健康。
这是为什么?
徐主任认为,最主要的原因是中国宝宝在换乳期没有均衡地吸收各方面的营养,不是缺这,就是缺那。
小宝宝的换乳期是指从婴儿出生第4个月到一岁左右这段时期。
因为这一时期小宝宝的主要食物开始由液体(母乳、牛奶等)过渡到固体(饭菜等),中间约有半年左右,小宝宝要开始逐步添加糊状食物,比如多品种的菜泥、肉泥等等。
许多妈咪们喜欢称这样的食物为辅食,这里有一个认识上的误区,必须指出。
所谓“辅”当然不是指小宝宝的主要食物,所以许多父母并不重视这类食物的均衡搭配与喂养,使小宝宝不能全面吸收营养,影响健康生长发育。
所以,宝宝换乳期所添加的食物不应称为辅食,因为它对宝宝的健康生长而言是必须的,不能可有可无。
婴儿应经常喂菜汁、菜泥吗
菜汁可由新鲜的蔬菜加水煮沸后制成,其中溶解有大量的维生素C和其它水溶性维生素。
维生素C具有保持人体正常生理功能、促进健康、增强机体抵抗力的作用,体内如果缺乏维生素C可引起坏血病。
4个月内吃母乳的婴儿,因为母亲膳食中维生素C含量直接影响着母乳中的维生素C含量,所以只要母亲多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果,婴儿就无需再喂菜汁;而人工喂养的婴儿,因为牛奶中维生素C的含量极低,应该经常喂一些菜汁,以补充维生素C。
在蔬菜中还含有许多与婴儿健康关系十分密切的无机盐类,如钙、磷、铁等。
由于这些营养素不溶于水,在菜汁中不可能摄取到,因此有必要把蔬菜制成菜泥或碎菜来喂婴儿。
吃母乳的婴儿4个月后母乳已不能满足生长发育的需要了,也必须添加辅食。
因此,无论是哪种方式喂养的婴儿,在4-6个月时都应该经常吃一些菜泥。
专家解答我要提问
问:
菜泥如何制作
平时常在提到的多喂菜泥,请问菜泥如何制作呢,不是菜水吧,还是把菜煮烂点,另外果泥是不是直接从水果里刮下来的,不加水不榨直接吃的那种
答:
您好,通常把蔬菜作成菜泥的主要为叶菜类(如油菜、菠菜等)和块茎类(如胡萝卜、土豆等)蔬菜。
叶菜类:
将青菜洗净后,切成碎末,再加少量水煮2~3分钟即可。
但在做菠菜等草酸较高的蔬菜时,要先将菠菜焯一下,然后再做成菜泥即可。
块茎类:
先将胡萝卜、土豆、白薯等洗净,用锅蒸熟或用水煮软,碾成细泥状即可。
而果泥大多是直接将水果弄成泥状给,不需加热。
问:
请教菜泥的吃法
菜泥单吃好还是加在米粉里吃好,上午吃还是下午吃,直接当一顿饭吃呢还是当以小餐吃呢?
答:
你好,正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油,2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁,4个月以上的宝宝就可以添加辅食了,在二次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食,4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是:
1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。
2、由稀到稠。
3、从细到粗。
4、由一种到多种。
5、患病期间不添加新的辅食。
菜泥可以加在米粉里,也可以单吃,因为宝宝的喂养是有个体差异的,妈妈可以根据宝宝添加辅食的量决定喂奶的间隔时间和量。
问:
如何作菜泥
我的宝宝该添辅食了,我很想让他吃点蔬菜,可他没长牙,书上说要吃菜泥,我没有这方面的经验,特请教专家,谢谢!
答:
蔬菜洗净毁碎,用水煮热后捞出,加入少许调料即可。
问:
米粉和果汁,菜泥这么吃
已经添加了米粉,一周后想加果汁,和菜泥,先加哪个,加的时候,米粉还同时吃吗?
一起吃还是间隔吃?
可以在米粉里加菜泥吗?
答:
你好,如果宝宝的胃肠适应了米粉,可以先加菜泥,也可以先加果汁,加一样即可,比如在一天当中,每一次辅食是米粉,那第二次辅食就加菜泥,第三次辅食还是米粉,每四次是菜泥,这样交替着喂,等宝宝的胃肠适应了菜泥时,可以加在米粉里一起吃,适应几天后,又可以添加其它的辅食了。
问:
罐装菜泥和果泥能吃吗
我最近看到电视上提到,许多婴幼儿食品细菌超标,其中就有罐装菜泥和果泥。
我宝宝现在快6个月了,一直在吃亨氏和汇力多的罐装菜泥。
不知这些产品是否也是这样?
答:
一般正规大厂家的产品应该有保证。
建议家长如果自己有时间可以自己动手制作,如果没有条件自己制作,购买的时候要选择出厂日期较近购买。
问:
罐装菜泥和果泥能吃吗
我最近看到电视上提到,许多婴幼儿食品细菌超标,其中就有罐装菜泥和果泥。
我宝宝现在快6个月了,一直在吃亨氏和汇力多的罐装菜泥。
不知这些产品是否也是这样?
答:
一般正规大厂家的产品应该有保证。
建议家长如果自己有时间可以自己动手制作,如果没有条件自己制作,购买的时候要选择出厂日期较近购买。
问:
五个月宝宝的辅食中肉泥、菜泥怎么制作?
答:
您好!
肉泥一般就是将瘦肉洗净,去筋,切成小丁后用刀剁碎,加些淀粉和调味品拌匀,放在锅内蒸。
菜泥就是把新鲜的蔬菜洗干净,就用菜刀将菜剁得细碎,最后用油炒一下就可以。
希望我的回答您能满意。
问:
宝宝七个月菜泥选什么青菜最好啊?
宝宝七个多月了我每天给他增加的辅食不多,只是吃点鹌鹑蛋做的蒸蛋差不多能吃一个,米粉和鱼松也吃的不多只吃两三小勺就不吃了这样正常吗?
欺也的辅食什么也没加,但是每天都喂阿卡新的鳕鱼肝油胶丸500mg,丹吉儿的钙650毫克。
这样好不好?
作者于2010-01-1601:
01:
31补充:
对了其余时间都喂母乳。
答:
你好,这一时期的宝宝免疫功能未发育成熟,抵抗力差,容易引起消化系统的感染,进而影响铁和其他营养成分的吸收,所以要保证辅食添加的多样化。
以平衡宝宝的营养。
动物性食物所含的铁质易于吸收。
如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。
蛋白质不可缺少。
可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。
蔬菜水果有助于消化吸收。
萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃,都可做给宝宝吃。
粗粮有助于健康。
可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥:
也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。
为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。
还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。
可以给宝宝查一下微量元素,看看是否缺乏,如果不缺钙,只每日补充鱼肝油即可,不需补充钙剂.
【导读】果泥
什么是果泥
果泥,即在工厂将水果清干净并去皮,去核,去渣,压榨为泥状,迅速冷冻后的食品。
在食用时,将其解冻,加纯净水搅拌即可,是目前最接近水果现榨口感及营养的标准化流程。
目前全球超过95%的水果品种可运用此种工艺制作。
果泥在欧美、日韩主要应用于餐饮、酒店及街边果汁吧的果汁原材料或作酒吧等的鸡尾酒调制,在国内主要用于果奶调配、果汁饮料调配等领域,比如:
果泥奶茶、果优茶、果粒鲜奶等。
而对于很多宝宝而言,果泥还是一种婴儿辅食,通常在给宝宝食用时,可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用皆可。
常见的婴儿果泥种类很多,比如:
蜜桃泥南瓜泥苹果泥,还有很多混合果泥或果蔬泥,如:
苹果南瓜红枣泥。
但小编要提醒各位妈咪,果泥最终还是不能代替新鲜天然的水果,有条件的话,妈咪们还是以食用天然水果为主,果泥为辅来补充营养。
宝宝多大可以吃果泥
宝宝在出生4个月以后,单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要,这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。
最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。
宝宝果泥怎么做
果泥是宝宝辅食添加中重要的一项,最先给宝宝添加的果泥可以选择香蕉、苹果这种比较温和的水果。
苹果泥:
苹果洗净去皮,然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。
木瓜泥:
木瓜用清水洗干净,切开外皮去籽,然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食。
猕猴桃泥:
先将猕猴桃果用清水洗干净去皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状。
香蕉泥:
选择成熟的香蕉一个,用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。
温馨提示:
给婴儿制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果,先吃先做。
婴儿果泥怎么吃
母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质,因此,婴儿1月—2月大时就有必要添加水果等辅食,但是家长要注意……正确喂食水果非常重要。
吃水果最好在喂奶后据专家介绍,1岁以前的婴儿吃水果有三种方法:
一是喝新鲜果汁。
选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。
二是煮水果。
将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3分钟至5分钟即可。
三是挖果泥。
4月至5月大的婴儿即可吃果泥。
先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。
最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。
专家提醒家长,婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
煮一煮不易过敏菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。
因此,菠萝的正确吃法是先将果皮去掉,然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。
经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美,还把菠萝蛋白酶都破坏了,这样就不会发生过敏现象。
有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。
原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。
家长为婴儿添加水果辅食时,要遵循“由少到多,由简到繁”的原则,建议家长给婴儿喂食最常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品,这样有助于减少过敏症。
“过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试以前没有吃过的水果时,要特别小心”,家长最好先给孩子少量试吃,然后观察两小时内是否出现皮疹,若不放心可再观察3天是否出现延迟性的其他过敏症状,如果都无过敏发生,就表示孩子对该种水果不会产生过敏,以后就可放心吃了。
吃时令水果营养好时令水果在自然环境中成熟,营养成分损失少,不用催熟剂,存储时也不用过多防腐剂,食用更放心。
此外,中医认为“时令之品治时令之病”,夏天吃西瓜清凉解暑,秋天吃苹果温胃止泻。
因此家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。
还有,家长在为年龄小的孩子挑选水果时,最好选购有机水果,避免农药残留。
水果虽然对身体有益,但吃得过量,也能致病。
比如,有的孩子喜欢吃橘子,一次吃好几个。
橘子中胡萝卜素的含量丰富,短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症,全身或局部皮肤发黄,严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。
一旦出现此症状,应立即停止吃橘子,多喝水,经5天—7天后便会自然康复,皮肤黄色消退。
婴儿果泥的品牌
亨氏产地:
美国亨氏食品公司是在1869年由H.J.Heinz创立的,共有产品5700多种,除了人们熟知的婴儿米粉外,还有番茄酱、调味品、沙司和冷冻食品等。
该公司拥有50个分公司及分支机构遍及全球200个国家。
妈咪们谈论得最多的就是该品牌果泥的味道,又香又甜,宝宝挺爱吃的,但也有妈咪觉得果泥的浓度比较稀。
价格方面,以亨氏金香苹果泥为例,0.05元/克,作为国外老牌子,比较实惠。
嘉宝产地:
美国嘉宝是美国家喻户晓的婴幼儿食品生产商,在婴幼儿营养方面,积累了超过80年的专业经验,拥有全球知名的嘉宝婴幼儿营养研究中心,坚持天然品质,绝不容许任何香精、色素、人工香料、食盐和蔗糖的添加,美国市场占有率80%,产品销往全球60多个国家。
价格方面,以嘉宝苹果泥2段为例,0.09元/克,价格比亨氏稍贵。
三、明治产地:
日本明治乳业自1917年创立以来,一直以提供“健康美味”的高质量牛奶与乳制品为宗旨,通过不断的研究发展,成功地推出以“乳品”为中心的多元产品,包括牛乳、乳酸菌饮品、酸奶、冰淇淋、乳酪、黄油、植物性黄油、婴幼儿奶粉、婴儿食品、营养食品、冷冻食品等。
明治“宝宝村”系列辅食是根据各月龄宝宝生长发育特点和需要研制而成的。
价格方面,以明治辅食MEIJI香甜南瓜泥为例,1.14元/克的价格高于前两种,缺乏价格优势。
四、喜宝hipp产地:
德国喜宝hipp始创于1899年,是欧洲著名婴儿有机辅食品牌,品牌宗旨是健康,优质,天然。
它是全世界最大的有机食品加工商,共有来自许多国家超过1千个农场协助喜宝生产有机水果、蔬菜和肉类。
价格方面,以喜宝hipp有机杏子+香蕉果泥为例,0.2元/克,价格中等。
专家解答
问:
果泥怎么做
宝宝快满5个月了,我想加果汁和果泥给她吃,请问果汁和果泥是鲜榨成汁和泥生吃还是煮熟吃呢
答:
你好!
果泥可以鲜榨成泥给宝宝吃,蔬菜汁和蔬菜泥要煮熟给宝宝吃。
问:
什么牌子的米粉和果泥好吃?
什么牌子的米粉和果泥好吃?
马上上班了,也没时间给孩子做果泥,什么牌子的好呢?
答:
您好,在给宝宝选择米粉和果泥的时候,主要根据宝宝的月龄和口味来选择。
另外,也可根据产品营养成分、生产日期、保持期、生产地等条件来选择。
但还是建议你宝宝吃原生态的食物,像果泥,最好是自己做给宝宝吃,像苹果泥、香蕉泥等,这些水果吃起来也不是很麻烦的,所以能自己做给宝宝吃,最好是做给宝宝吃,这样对宝宝的健康更有利。
问:
罐装菜泥和果泥能吃吗
我最近看到电视上提到,许多婴幼儿食品细菌超标,其中就有罐装菜泥和果泥。
我宝宝现在快6个月了,一直在吃亨氏和汇力多的罐装菜泥。
不知这些产品是否也是这样?
答:
一般正规大厂家的产品应该有保证。
建议家长如果自己有时间可以自己动手制作,如果没有条件自
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