四年级上册健康教育教案.docx
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四年级上册健康教育教案
兴隆完小四年级上册健康教育教案
刘玉珠2014.09
1、人体内的仓库
教学目标:
通过形象的各种“仓库”的比喻,使学生知道人体各脏器的功用。
教学重点:
人体各脏器的功用
教学难点:
人体各脏器的功用
教学过程:
一、导入
从学生日常生活的实例启发学生谈自己所知道的仓库,如粮库、
水库、武器库等,认识仓库有什么作用。
二、新授
人体结构精巧,功能高超,无与伦比。
而且人体也有我们在生活中的各种“仓库”
1、脾脏:
最大的淋巴器官,位于腹腔的右上部,前面为肋骨所遮盖,所以正常人的脾在腹部摸不到。
脾能产生某些白细胞。
脾对贮存血液有很大作用。
、
2、膀胱:
在盆腔内,是一个主要由平滑肌构成的曩,有暂时贮存尿的作用。
3、肝脏:
肚脐对于人体内蛋白质、糖类、脂类等很多物质的代谢有重要作用。
4、淋巴结:
淋巴结是在淋巴管行程上无数大小不一的形如蚕豆的小体。
它存在着具有吞食作用的细胞,能把侵入人体的病菌吞掉,对人体有保护作用。
5、脂肪:
食物中的脂肪经过消化,吸收到人体后,主要是在皮下、肠系膜等处贮存起来。
当身体需要时,这部分贮存的脂肪可以进行分解,释放能量,供细胞利用。
6、大脑:
仅有1.5千克重,但其神经元件之多,记忆容量之大,活动之随心所欲,是任何电子计算机望尘莫及的。
请同学们朗读课文
板书:
脾脏―――血库 肝脏―――营养库
膀胱―――水库 淋巴结――武器库
脂肪―――能源库 大脑―――知识库
小结:
学生们了解了人体内的各种仓库后,对人体有了一定的了解,懂得了一些初步的知识。
2、脉搏与体温
教学目标:
1、使学生对脉搏与体温有简单的认识
2、使学生和健康的关系以及怎样使用体温计
教学重点:
认识脉搏与体温
教学难点:
认识脉搏与体温并测量
教学过程:
一、导入
你去医院看病时,大夫是否给你听心脏、量体温?
二、新授
什么是脉搏?
当心脏把血液推向动脉,动脉在接受血液而扩张的时候,有搏动的现象,这就是动脉。
儿童大约每分钟在80次左右
看时间,和学生们一起测量自己的脉搏
汇报测量结果
让学生们原地跳30下之后再测量一次,看看结果有什么变化?
体温:
是人体内部的温度。
学生们一起测量体温,并记录测量结果
小结:
同学们对测量自己的脉搏与体温都很有兴趣,懂得了什么是脉搏和体温。
3、生命在于运动
一、教学目标;
使学生知道运动不仅能增强体质,促进发育,还能为一生的健康打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。
二、教学重点:
了解运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会。
三、教学过程:
1、新课引入
2、运动带来的益处:
(1)、促进呼吸器官发达,胸腔容量增大,肺活量增加,心脏容血增多,心血管功能增强。
(2)、使儿童少年骨骼增长快。
(3)、提高大脑神经的灵活反应性。
(4)、有利于身心健康。
3、看一看,想一想,讲一讲。
4、说说你喜欢哪些运动项目?
运动有哪些好处?
谈谈自己的体会。
5、总结:
今天你们学到了什么知识?
:
4、垃圾也有自己的家
教学目标
1、懂得合理妥善处理垃圾对保护环境的重要意义。
2、初步知道怎样进行垃圾分类的方法。
过程与方法:
共同探讨怎样做才能为保护环境尽一点力。
情感与态度:
培养学生的环保意识,从我做起,从身边小事做起。
行为与习惯:
从小养成爱护环境,不乱扔垃圾的好习惯。
教学重点:
让学生初步知道垃圾分类,培养学生的环保意识。
教学难点:
初步掌握垃圾分类的方法。
教学过程
一、创设情境,引出话题
同学们,你们周末有出去玩吗?
老师上个周末也出去走了走,并带回来了一些照片,请看(课件:
垃圾乱倒在河里,垃圾池旁,还有一个人把垃圾倒到河里)
看到这些情景,你的感觉如何?
想说点什么吗?
这样乱倒垃圾会有什么后果?
小结:
是啊,任何人都不喜欢又脏又乱的环境,面对我们人类自己制造的垃圾,越来越多的垃圾,怎么办?
今天我们一起来“给垃圾找家”。
(板书课题)
二、生活探究,学习分类
活动一、给垃圾找家
1、有什么垃圾?
2、垃圾去哪里了?
垃圾在被人们扔到垃圾箱后有环保工人统一送到环卫站,垃圾运到这里后,先用这压缩机压成一块一块,然后运到郊外主要通过卫生填埋、堆肥、焚烧或者进行特殊的综合处理。
把垃圾埋了,烧了,就不会污染环境了吗?
而且有统一处理,还是有很大的安全隐患,请看老师带来的一段资料:
活动二、给垃圾分类
1、认知分类
面对这些情况,现在有些国家,城市实行垃圾分类,我们国家有进行垃圾分类的地方主要分为3类:
可回收垃圾,有毒有害垃圾,其他垃圾
2、小组合作,尝试分类
小组内交流了解的情况。
活动三、实践操作,送垃圾回家
如果有一堆我们生活中的垃圾在你面前,你能用我们学的知识分一分吗?
(能)好,老师为每组同学搜集了一些垃圾,请小组合作,把它们按类分好,装进不同的桶里。
三、如何尽量减少垃圾
师:
垃圾分类在发达国家实行的非常棒,比如日本他们把垃圾分成了上10类,但是我们上杭现在还没有垃圾分类,不管有用没有都填埋,学了今天的知识,你想不想减少垃圾的产生呢?
有什么好的办法?
四、小结:
最后,让我们一起来读一首垃圾分类的儿歌结束我们今天的学习吧。
要使垃圾变为宝,分类回收不可少。
众人一条分类心,垃圾也能变成金。
垃圾分类人人做,做好分类为人人。
5、蛋白质——生命的基础
教学目标:
使学生了解蛋白质在体内的重要作用,儿童每天的需要量及食物来源
教学重点:
了解蛋白质在体内的作用
教学难点:
了解蛋白质在体内的作用
教学过程:
一、导入
你们最喜欢吃什么?
说说这些食物对你的身体有什么好处?
这些食物有什么营养?
二、新授
讨论
读读课文,
回答
1、蛋白质在体内有什么作用?
2、为什么说它是生命的基础?
3、当体内缺乏蛋白质时会产生哪些症状?
4、少年儿童每日的蛋白质需要量是多少?
5、哪些食物含有丰富的蛋白质?
出示一些食物,看一看是否含有丰富的蛋白质
虾皮 花生仁 鲤鱼 芹菜
议一议:
你在摄入含蛋白质的食物中存在什么问题?
你打算怎么办?
三、小结:
说一说通过学习你有什么不明白的地方吗?
谁愿意回答
:
6、小胖墩不再苦恼、
教学目标:
1、正确的饮食便会有健康的体魄。
2、肥胖与不良的饮食习惯紧密相关。
教学重点:
养成良好的饮食习惯。
教学过程:
1、引言导入新课
2、教师读短文。
3、学生自由读。
4、分小组讨论:
(1)、文中的小迷糊爬山为什么会掉队?
(2)、除了文中提到的良好的饮食习惯外,你还知道哪些?
(3)、讨论:
结合实际谈谈你今后会怎样饮食?
5、总结。
7、保护视力预防近视
教学目的
使学生初步了解近视眼的危害和预防近视眼的方法,初步学会正确做眼保健操。
重点:
初步了解近视眼的危害,学会正确做眼保健操。
难点:
学会正确做眼保健操。
教具:
眼保健操挂图
教学过程
一、导课:
同学们,有的大哥哥、大姐姐学习成绩优
秀,可是在考大学时却因为近视不能考自己有兴趣的专业。
所以,近视对学习、生活会带来不好的影响。
二、你知道近视眼是怎样的吗?
(看远处的东西看不清楚。
)
三、怎样预防近视呢?
1、养成良好的用眼卫生。
读写姿势正确,连续读写1小时要休息片刻,看电视要由米以上距离,每隔20—30分钟要休息片刻。
2、坚持体育锻炼。
3、定期检查视力。
4、做好眼保健操。
四、看图,教做眼保健操。
注意找准穴位,手法正确。
每节先示范,后操练。
小组比赛,评出做得好的小组。
五、教读课文。
六、作业:
你会做眼保健操吗?
板书设计
预防近视
注意用眼卫生;坚持体育锻炼;
定期检查视力;做好眼保健操。
:
8、情绪与人体健康
教学目的:
使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道影响青少年情绪的因素是什么,进一步了解调节情绪的必要性,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地调节和控制情绪。
教学重点:
(1)情绪的不同表现
(2)消极情绪的危害性
(3)调节情绪的有效方法
教学难点:
(1)情绪的含义
(2)掌握调节情绪的方法
教学过程:
一、导入新课
科学家曾做过这样的实验:
将同时出生体质健康的羊羔,一头与其它羊群为伍喂养,另一头则与圈在笼中的狼为伍喂养,一段时间后前一头羊羔活泼健壮,后一头羊羔则体弱消瘦。
另-实验将6只狗关起来,想办法法使它们长期惊恐不安,无法休息,另外4只狗生活在平静的环境里,经-定时间后,前面的6只狗中有3只狗患了癌症而死亡,后面的4只都安全无恙。
科学家想证明什么呢?
师:
面对不同的情境,不同的事情,我们会产生不同的情绪,今天就让我们走进"情绪"这个五彩缤纷的世界,一起去体验情绪,去揭开情绪的神秘面纱。
二、设置情境,引出"情绪"概念
1、音乐进入情境
先请同学们来欣赏一段音乐,用心去听、去感受。
(播放音乐)听这段音乐时,你的情绪产生了哪些变化?
欢快、幸福、恐慌还是悲伤?
教师小结:
刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动,我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响,经常会出现不同的情绪体验,既有欢快的、愉悦的、幸福的,也有烦恼的、忧愁的、沮丧的,甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
音乐能引起情绪的变化,不同的事情更能引起情绪的变化了,
2、现在谁愿意说说你什么时候最高兴?
高兴的时候有什么感受?
高兴的时候都喜欢做什么?
生:
表述自己的心情
师:
谁再来说说你们什么最伤心难过?
这个时候你们有什么感受?
伤心难过的时候愿意做什么?
教师总结:
(出示课件,总结情绪的含义)
同学们都说出了自己的心理话,其实这个能使我们一时哭一时笑的感受也就是情绪,它是对客观事物的一种态度体验,是人从事某种活动时产生的心理状态。
生活中,人人都有情绪,比如你热切盼望中的东西,一旦得到满足,你就会感到高兴、喜悦,产生肯定的内心体验;相反若得不到满足,就会感到失望、烦恼,而产生否定的体验。
高兴、快乐、愤怒、悲伤这些都是情绪。
四、以讲述自己的故事了解情绪对身体健康的影响
师:
如果生活是一个万花筒的话,多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活,这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉,对我们的生活、学习起到积极的推动作用,这些都是积极情绪。
但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗,很烦恼,我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
同学们想一想,下面哪些是积极情绪?
哪些是消极情绪?
①快乐②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑
⑦难过 ⑧讨厌
请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?
教师小结:
当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。
(同学们,有没有这种感受啊?
)
因此说,消极情绪具有很大的危害性。
请同学们看以下几个事例,分组讨论消极情绪的危害作用,归纳总结以下每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。
(展示课件)
a同学小王的例子:
一天中午,小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球,到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲;第二天,小王想再买一张最新的游戏卡,但父母都不同意,他感到非常不开心地上学去了,一篇不长的课文却花了很长的时间
9、天气与健康
一、教学目标:
1、了解天气与人们情绪和健康的密切关系。
2、了解怎样观察天气的方法和能力。
3、搜集关于天气的气象谚语。
二、教学重点:
了解怎样观察天气的方法和能力
三、教学过程:
1、新课引入。
2、观察图画,了解天气与人们情绪和健康有什么密切关系?
3、要养成每天收听天气预报的好习惯,做好对气候骤变的准备和预防,使身体少受不良气候的影响。
4、了解一年四季应注意事项:
夏:
防中暑
冬:
防冻伤
春、秋:
既防中暑,又防冻伤
5、收集气象谚语:
如“风后暖,雪后寒”等。
10、小外伤的应急处理
一、教学目标。
1、教育学生小心使用锐利器具,以免发生意外。
2、学会处理小外伤的方法。
二、教学重点。
1、重点:
小外伤的处理方法。
2、难点:
消毒杀菌及无菌操作概念。
三、教学准备:
止血的药水。
四、教学过程:
(一)、导入:
1、在日常的生活中有外伤的现象吗?
2、引起小外伤的原因是什么?
3、外伤后你是怎样处理的?
(二)、读课文,回答问题。
1、引起小外伤的原因是什么?
请举例说明。
跌倒、使用剪刀、小刀、水果刀、菜刀、缝纫机或打破玻璃、瓷器等。
2、小外伤的处理方法:
①止血;
②清洗;}为什么
③保扎
3、若伤口处理不当,会出现说明情况?
(1)、引起感染;
(2)、难愈合。
(三)、做一做。
(四)、讨论:
(1)、什么叫破伤风病?
外伤后感染到破伤风的杆菌
(2)、碘酒与汞水不能混合用?
会产生有毒碘化,影响伤口愈合
五、课后练习:
学会处理小外伤的方法。
健康教育备课
学科:
健康教育
年级:
四年级
教师:
刘玉珠
2014年9月
教导主任审查签字:
___
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