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全民健身知识竞赛试题
天津市全民健身知识竞赛试题
1.《全民健身日》的具体日期是每年的()
A、1月8日B、6月8日C、8月8日D、10月8日
2.《中华人民共和国体育法》于1995年8月29日第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过,于()起实施。
A、1996年1月1日B、1996年5月1日
C、1995年10月1日D、1996年6月10日
3.国家发展体育事业,开展群众性的体育活动,提高全民族身体素质,体育工作坚持以开展()为基础,实行普及与提高相结合,促进各类体育协调发展。
A、青年、少年、儿童体育B、竞技体育
C、全民健身活动D、体育事业
4.国家提倡公民参加社会体育活动,增进身心健康。
社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。
遵循因地制宜和()原则。
A、群众参与B、坚持锻炼C、科学文明D、勤俭节约
5.国家推行全民健身计划,实施体育(),进行体质监测。
A、锻炼项目B、健身方法C、锻炼标准D、健身内容
6.国家实行社会体育指导员技术等级制度。
()对社会体育活动进行指导。
7.全民健身计划以全国人民为实施对象,以()为重点。
A、中年和老年B、职工和农民
C、青少年和儿童D、妇女和儿童
8.《全民健身计划纲要》第二期工程自(),经过十年的努力把全
民健身工作提高到一个新水平,基本建成具有中国特色的全民健身体系。
A、2001—2015年B、2001—2020年
C、2001—2010年D、2001—2030年
9.政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定标准》()测定一次
A、每三年B、每两年C、每一年D、每半年
10.《社会体育指导员技术等级制度》自()起实施。
A、1993年12月4日(发布)B、1994年1月10日C、
1994年6月10日D、1995年1月1日
11.社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和()工作的人员。
A、技术管理B、经济管理C、组织管理D、产业管理
12.社会体育指导员是发展我国体育事业,增进公民身心健康,提高
()建设社会主义精神文明的一支重要力量。
A、锻炼意志B、身体素质C、生活质量D、运动能力
13.社会体育指导员技术等级按()划分为:
三级、二级、一级以
及国家级社会体育指导员。
14.天津市实施农村体育“五个一工程”是指:
在农村的行政村中建有一处体育活动场地,培养一名以上的社会体育指导员,组建一支以上的健身队伍,每年举办一次以上的村民体育活动,广大村民都能喜爱一项()。
A、锻炼方法B、健身理论C、健身运动D、竞技项目
15.《湖南省全民健身条例》经2012年5月31日湖南省十一届人大常委会第29次会议通过,2012年5月31日湖南省第十一届人民代表大会常务委员会公告第73号公布。
《条例》分总则、全民健身活动、全民健身设施、全民健身保障、法律责任、附则6章38条,自2012年8月1日起施行。
18.1989年,天津市河东区二号桥街道诞生了街道联合体协,参照民政部1986年提出的社区服务概念,把这种体育形式定格为()。
A、居民体育B、市民体育C、社区体育D、街道体育
19.我国社会体育是由()体育、职工体育和农村体育三大部分组成的。
A、竞技B、学生C、城市D、部队
20.北京2008年奥运会、残奥会的主题口号是()。
A、世界人民大团结B、海纳百川
C、同一个世界同一个梦想D、团结奋斗
21.奥林匹克的格言是()
涯若比邻
23.“发展体育运动,增强人民体质”是毛泽东同志于()在中华全国体育总会第二届代表大会的题词。
中国体育总会成立大会A、1952年1月10日B、1952年3月10日
C、1952年6月10日D、1952年9月10日
24.2009年第50届世界乒乓球锦标赛在()举行。
A、中国天津B、韩国首尔C、日本横滨D、越南河内
25.2009年在中国广州举办的苏迪曼羽毛球比赛为()。
A、第九届B、第十届C、第十一届D、第十二届
28.关于社会体育指导员应具备的基本素质要求,主要包括思想道德
素质,科学文化素质,工作能力素质良好的身体素质和()素质A、指导B、耐力C、心理D、技术
29.社会体育指导员必须拥护中国共产党的领导,热爱社会主义祖国,热心社会体育事业,积极从事()
A、社会活动B、社区体育活动
C、社会体育工作D、农村体育工作
30.街道办事处要加强对体育工作的组织,发挥居民委会和基层体育组织的作用,做好()工作
A、社区体育B、学校体育C、基层体育D、全民健身
31.社会体育指导员在指导体育健身时,必须考虑不同年龄、不同性别的()以便合理的安排健身体育锻炼,并收到预期效果。
32.过度疲劳不仅不能提高身体机能,而且容易导致各种运动损伤和伤害事故,以至损害人体的身体()
A、身高B、健康C、体重D、弹跳能力
33.在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来()的工作时,视为该体育锻炼者出现了疲劳。
A、兴趣B、强度C、力量D、速度
34.力竭是疲劳的一种特殊形式,是疲劳发展的最后阶段。
肌体发生疲劳后,降低运动强度和改变运动条件仍能继续工作,直至完全不能(),此时才为力竭。
A、呼吸B、运动C、工作D、站立
35.有氧运动是采取中小强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体()功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。
A、肌肉B、关节C、心肺D、内脏
36.局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部()机能下降而导致的疲劳。
A、肌肉B、器官C、骨骼D、血液
37.能源物质消耗过多与运动性疲劳密切相关,而且运动(),运动持续时间不同,消耗能源物质也不同。
A、项目B、强度C、方式D、年龄
代谢产物在体内大量生成而不能及时()所致,代谢物的堆积造成运动机能下降,从而导致运动性疲劳。
A、补充B、消除C、解决D、认识
39.神经细胞长时间兴奋会导致神经细胞本身的工作能力下降,为了避免进一步消耗,神经细胞会产生保护性(),因而造成整体工作能力下降。
A、抑郁B、抑制C、亢奋D、激动
40.正确的认识和诊断疲劳,对于()地指导全民健身,提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。
A、正确B、科学C、快速D、缓慢
41.骨骼肌能疲劳时,不仅收缩机能下降,而且肌肉的放松能力也下降,表现为肌肉疲劳时,肌肉不能充分放松,肌肉()增加。
A、长度B、硬度C、围度D、宽度
42.心率(HR)是评定运动性疲劳最简易的指标,是体育锻炼中()身体机能最常用的指标。
A、研究B、评定C、讨论D、商议
43.按照训练—适应理论,随着训练水平的提高,若一段时间内从事同样强度的定量负荷,运动中心率(),则表示身体机能状态不佳。
A、减弱B、增加C、相同D、变化
44.大运动负荷训练后,植物性神经系统调节机能因疲劳而下降,使
血管运动的调节发生障碍。
血压体位反射主要是测定()系统调节机能。
A、运动B、心血管C、呼吸D、消化
45.血红蛋白是氧运输主要载体,高浓度的血红蛋白运输更多的氧到肌肉,因而是人体()运动的主要影响因素、
A、无氧B、有氧C、体育D、放松
46.运动后,自我感觉身体轻松,舒畅,食欲和睡眠情况良好,运动后有一种舒服的疲劳感,并有继续运动的愿望,说明这种疲劳是体育锻炼的()反应。
A、不正常B、正常C、参与D、一般
47.运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的(),疲劳症状会自然消失。
A、缩短B、延长C、早晚D、长短
48.静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态,以促进
D、反应
)的活动以达到消除
D、饮水
身体()的恢复,尽快消除疲劳。
A、肺活量B、机能C、心率
49.积极性休息是指锻炼者运动后采用一些(疲劳的目的。
50.
A、客观B、轻微C、主观
51.进行强度一般运动造成疲劳应补充淀粉、()水果为基本营养。
A、肉类B、豆类C、菌类D、果脯类
52.人体在从事体育活动过程中常常出现疲劳症状,并伴有人体的生理机能、()状态的变化。
A、物理B、心理C、化学D、语言
53.了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制,掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的()运动性疲劳,对于增进人体健康有着十分重要的意义。
A、缓解B、消除C、减轻D、增加
54.体育锻炼过程中,人体只有出现()的疲劳症状时,身体机能
才会不断提高。
55.根据运动方式和持续时间的不同可将疲劳分为快速疲劳和(
疲劳。
疲劳。
疲劳。
源物质大量消耗,并且得不到及时的补充,从而造成运动时能量供应(),导致运动性疲劳的发生。
A、过量B、不足C、适度D、相当
59.造成疲劳主要是因为人体的高能磷酸化合物大量消耗,血糖含量
()和糖原含量下降。
A、上升B、下降C、持平D、相当
60.夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼,身体大量排汗而不注意饮水,或只注意饮水而不补充无机盐,可造成水盐代谢紊乱,引起细胞内外水平衡失调,导致运动机能(),身体疲劳。
严重时可引起肌肉痉挛。
A、亢奋B、下降C、持续D、上升
61.当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的()性措施
之一,可以减少疲劳的进一步积累,防止体育锻炼过程中意外事故的发生。
A、压迫B、保护C、减压D、指令
62.运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉()下降,一般常以绝对肌肉力量为依据,观察疲劳前后肌肉力量的变化。
A、弹性B、力量C、大小D、纤维
63.在一次长时间的锻炼后,下肢围度的增加与疲劳程度成()。
A、反比B、正比C、相同D、相反
64.基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率,也可以用()表
示,常称晨脉。
A、呼吸节奏B、脉搏C、睡眠状况D、夜醒次数
65.可将定量负荷后的()恢复时间作为疲劳诊断指标。
A、呼吸B、心率C、力量D、柔韧
66.人体在不同的状态下,对光源的闪烁频率的辨别能力不同,当()时人眼对光源的闪烁频率识别能力下降。
A、兴奋B、疲劳C、抑郁D、哭泣
67.尿素是蛋白质的代谢产物,因此,当运动负荷(),体内蛋白质代谢加强参与运动机能时,血尿素升高。
A、过小B、过大C、过早D、特殊
68.运动后感到头晕、恶心、胸闷、食欲不振,睡眠不好,特别是产
生()运动的感觉,则表示身体疲劳较深。
A、喜欢B、厌恶C、身体D、四肢
69.运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的延长,疲劳症状会自然()。
A、加重B、消失C、错在D、特殊
70.静止性休息更适合于全身()导致的整体性疲劳症状的消除。
A、消耗B、运动C、疼痛D、舒适
71.由于力量练习造成的疲劳应以补充()、牛奶等蛋白质为主要的
合理营养。
A、水果B、肉类C、蔬菜D、淀粉
72.在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()。
A.快t慢宀快B.慢t快宀慢C.慢t快D、快t慢
73.为推动全民健身活动的开展,国家每()年进行一次国民体质监测工作。
A.每年B.2年C.3年D.5年
74.一日三餐(早、中、晚餐)的合理热量配比为()。
A.30%,40%,30%B.30%,30%,40%
C.20%,40%,40%D.40%,40%,20%
75.通过游泳达到健体的目的,下列哪种方式更为合适?
()
A.慢速长游B.快速短游C.慢速短游D.快速长游
76.国家进行国民体质监测时的监测对象为()中国公民。
A.3—69周岁有疾病的人群B.3—69周岁城乡的人群
C.3—69周岁农村的人群D.3—69周岁城镇的人群
77.在运动中遇到肌肉拉伤的情况,应立即采取下列哪种方法()
A.在伤处敷冰块B.在伤处敷热毛巾C.用手掌揉搓D.涂红药水
78.
奥林匹克五环是由()颜色相互套接的,它表示着五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上欢聚一堂。
时间一般是()
82.维生素C最主要的食物来源是()。
A.蔬菜、水果B.动物肝脏C.鱼类D.牛羊肉
83.体育锻炼的运动量应掌握在()。
A.不影响第二天的工作、学习、生活为标准B.达到运动量的极限
C.想运动时,就锻炼一下D.运动达到身体发热出汗
84.人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值,其核心理念在于()。
A.和谐B.创新C.进取D.奉献
85.在2008年奥运会的三大理念中,()是灵魂。
A.绿色奥运B.科技奥运C.人文奥运D.和谐奥运
86.奥林匹克精神通常包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原
则和()。
A.奋斗原则B.发展原则C.竞技原则D.全面原
则
87.2005年11月11日,北京奥运会吉祥物()诞生。
A.福娃B.乐牛C.金丝猴D.大熊猫
A、1959;北京B、1958;上海C、1959;广东
89.世界卫生组织在1992年明确指出:
世界上最好的运动是。
A、慢跑B、登山C、散步D、游泳
90.新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的?
()
A、陈镜开B、许海峰C、容国团
91.体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是。
()
A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小
92.体育工作坚持以开展()为基础,实行普及与提高相结合,促进各类体育协调发展。
A、学校体育活动B、全民健身活动
C、竞技体育活动D、奥林匹克运动
93.现代第一届夏季奥运会在哪里举行?
()
A罗马B雅典
94.连续获得三届奥运会冠军的中国运动员是哪一位?
()
A伏明霞B邓亚萍
95.第一次参加奥运会的旧中国运动员是谁?
()
A刘长春B于希渭
96.第一个荣获奥运会奖牌的旧中国运动员是谁?
()
A杨传广
B刘雪松
97.新中国第一位获得奥运会金牌的男运动员是?
(
A许海峰B李宁
98.参加奥运会次数最多的中国运动员是?
()
A伏明霞B王义夫
99.北京获得第29届奥运会主办权的时间是?
()
A2008年8月8日B2001年7月13日
C2005年11月11日D2001年6月23日
100.现代奥运会的创始人是?
()
A顾拜旦B洛克
全民健身知识竞赛试题
为深入贯彻落实国家颁布的《彩票管理条例》和《全民健身条例》,
为了让更多的人民了解彩票管理及体育管理有关的法律法规,提高广大师生的科学健身意识,科学健身知识,促进社会公益事业的发展,特举办本次知识竞赛活动。
一、单选题
1•《全民健身日》的具体日期是每年的()
A、1月8日B、6月8日C、8月8日D、10月8日
2.《彩票管理条例》于2009年4月22日国务院第58次常务会议通过,于()起实施。
A2009年7月1日B、2009年6月1日
C、1995年5月1日D、2009年8月1日
3、彩票的发行、销售和开奖,应当遵循公开、公平、公正和()原则。
A、诚实守信B、2009年6月1日
C、1995年5月1日D、2009年8月1日
4、国家发展体育事业,开展群众性的体育活动,提高全民族身体素质,体育工作坚持以开展()为基础,实行普及与提高相结合,促进各类体育协调发展。
A、青年、少年、儿童体育B、竞技体育
C全民健身活动D、体育事业
5、国家提倡公民参加社会体育活动,增进身心健康。
社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。
遵循因地制宜和()原则。
A、群众参与B、坚持锻炼C、科学文明D、勤俭节约
6、全民健身计划以全国人民为实施对象,以()为重点。
A、中年和老年B、职工和农民
C青少年和儿童D、妇女和儿童
7、《全民健身条例》于()起实施。
A、2007年10月1日B、2008年10月1日
C、2009年10月1日D、2006年10月1日
8、学校应当保证学生在校期间每天参加()小时的体育活动。
A、1小时B、2小时C、3小时D、4小时
9、维生素C最主要的食物来源是()。
A.蔬菜、水果B.动物肝脏C.鱼类D.牛羊肉
10、国家推行全民健身计划,实施体育(),进行体质监测。
A、锻炼项目B、健身方法C、锻炼标准D、健身内容
11、彩票代销者()委托他人代销彩票。
A、不得B、可以
12、彩票中奖者应当自开奖之日起()个自然日内,持中奖彩票到指定的地点兑奖,彩票品种的规则规定需要出示身份证件的,还应当出示本人身份证件。
逾期不兑奖的视为弃奖。
A、30B、40C、50D、6013、彩票发行机构、彩票销售机构、彩票代销者以及其他因职务或者业务便利知
悉彩票中奖者个人信息的人员,应当对彩票中奖者个人信息(
A、予以保密B、予以公开
14、公共体育设施应当向社会开放,应当对()实行优惠办法。
A、老年人、残疾人B、学生C、学生、老年人、残疾人D、学生、老年人
15、国家()公民参加社会体育活动,增进身心健康。
A、要求B、动员C、组织D、提倡
16、中国福利彩票的发行宗旨是:
“扶老、助残、救孤、()、赈灾”。
A济困B济贫
17、福利彩票的发行和组织销售工作由()负责。
A民政部门B财政部门
18、彩票代销者不得向()销售彩票。
A成年人B未成年人
19、彩票品种中彩票资金的具体构成比例,由()按照国务院的决定确定。
A国务院民政部B国务院财政部
20、彩票单注奖金的最高限额,由()根据彩票市场发展情况决定?
A国务院财政部B国务院民政部
21、逾期未兑奖的奖金,纳入彩票()。
A公益金B调节基金
22、彩票发行费、彩票公益金的管理、使用单位,应当依法接受()、审计机关和社会公众的监督。
A民政部门B财政部门
23、彩票公益金的管理、使用单位,应当每年向()公告公益金的使用情况。
A政府B社会
24、彩票发行机构、彩票销售机构是否可以泄露彩票中奖者个人信息?
A可以B不可以
25、彩票代销者能否委托他人代销彩票或者转借、出租、出售彩票投注专用设备?
A能B不能
26、对以赊销或者信用方式销售彩票的行为由民政部门、体育行政部门责令改正,处()罚款。
A4000元以上2万元以下B2000元以上1万元以下
责令限期改正。
A民政部门B财政部门
28、未按批准的彩票品种的规则、发行方式、发行范围、开奖兑奖操作规程发行、销售彩票或者开奖兑奖的彩票发行机构、彩票销售机构,由财政部门责令停业整顿;有违法所得的,没收违法所得,并处违法所得()罚款。
A3倍B2倍
29、彩票,是指国家为筹集社会公益资金,促进社会公益事业发展而特许发行、依法销售,自然人自愿购买,并按照特定规则获得中奖机会的()。
A纸券B凭证
30、《彩票管理条例》规定,()负责全国的彩票监督管理工作。
A国务院财政部B国务院民政部
31、因维护社会公共利益的需要,在紧急情况下,国务院()可以采取必要措施,决定变更彩票品种审批事项或者停止彩票品种。
A国务院财政部B国务院民政部
32、彩票发行机构、彩票销售机构应当按照()的规定,及时上缴彩票公益金
和彩票发行费中的业务费,不得截留或者挪作他用?
d,c
A国务院财政部B国务院民政部
33、《彩票管理条例》规定,对于彩票发行机构、彩票销售机构进行虚假性、误导性宣传的行为,由()责令改正。
A民政部门B财政部门
34、政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定标准》()测定一次。
A、每三年B、每两年C、每一年D、每半年
35、我国社会体育是由()体育、职工体育和农村体育三大部分组成的。
A、竞技B、学校C、城市D、部队
36、北京2008年奥运会、残奥会的主题口号是()。
A、世界人民大团结B、海纳百川
C、同一个世界同一个梦想D、团结奋斗
37、《全民健身条例》规定,公共体育设施投入使用前应当明确管理者及其职责,利用彩票公益金的全民健身设施,由()负责设施的日常管理和维护。
A、赠予单位B、个人C、受赠单位D、政府部门
38、奥林匹克的格言是()
A、友谊、团结B、公平竞争C、更快、更高、更强D、天涯若比邻
39、血红蛋白是氧运输主要载体,高浓度的血红蛋白运输更多的氧到肌肉,因而是人体()运动的主要影响因素、
A、无氧B、有氧C、体育D、放松
40、学校应当按照国务院教育行政部门规定的标准配置()。
A、体育场地、设施和器材B、体育场地C、设施D、
器材
41、中国奥林匹克委员会是以发展和推动()为主要任务的体育组织。
A、竞技体育活动B、奥林匹克运动C、群众体育活动D、国际体育交往
42、国家进行国民体质监测时的监测对象为()中国公民。
A.3—69周岁有疾病的人群B.3—69周岁城乡的人群
C.3—69周岁农村的人群D.3—69周岁的中国公民
43、国家鼓励()自筹资金发展体育事业。
A、企业事业组织和社会团体B、企业事业组织和个人C、社会团体和
个人D、企业事业组织、社会团体和个人
44、在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()。
A.快f慢f快B.慢f快f慢C.慢f快D、快f慢
45、奥林匹克五环是由()颜色相互套接的,它表示着五大洲的团结和全世界
运动员在奥运会上欢聚一堂。
46、()为“奥林匹克日”
A.7月13日B.7月23日C.6月13日D.6月23日
47、公共体育设施因维修等原因需要暂时停止开放的,应当提前()向
公众公示。
),培养各方面的体育专门人
C、体育专业系、科D、体育专业院
)行为,构成犯罪的,依法追究刑事责任。
B、贿赂、诈骗C、诈骗、组织赌
)体育项目的发掘、整理和提高。
C、传统D、流行
51、县级以上地方各级人民政府体育行政部门或者本级人民政府()的机构共同主管本行政区域的体育工作。
A、委托B、指定C、批准D、授权
52、把推行全民健身计划纳入国民经济和社会发展的总体规划,坚
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