感统游戏.docx
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感统游戏.docx
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感统游戏
适合7个月宝宝的游戏
37.举腿(肢体动作)
首先慢慢而轻柔地分别将宝宝的两腿举起,放下。
然后同时举起他的双腿,放下。
最后,举起宝宝的双腿,并慢慢地将它们前曲直至贴到他的胸部。
此时,你可以让他的腿自然弯曲,但不要强行推拉。
38.跷跷板(肢体动作)
首先你坐在直背椅上,交叉两脚,将宝宝放在你的上脚踝上,面朝你。
然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下,随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。
39.质地“小径”(肢体动作;精细动作)
将不同质地的东西散布在地板上,让宝宝爬过去。
如把一小块地毯、麻质的擦脚垫、橡胶的擦脚垫、革制擦脚垫等东西排列起来,形成一个有趣的小路,让宝宝沿着“小路”爬,体会不同质地的物质。
这些东西用过后放起来收好,过些天可以将它们以不同的顺序排列成另一条小路。
40.做个牵拉玩具(肢体动作;创新/创造力)
收集一些宝宝喜欢的瓶子和玩具,用绳子把它们系在一起,留出足够长的一段绳子,让宝宝可以拉着这些玩具玩。
一开始可以系两三样东西,教他如何一边拉着玩具玩一边唱歌。
以后可逐渐增加玩具的数目。
41.摇晃不同的可摇晃物品(精细动作;听觉/语言)
对7-8个月的婴儿而言,他们很喜欢摇晃和挤压玩具。
你可收集一些在摇晃或挤压时可发出声音的玩具,例如可发出音响的塑料充气玩具和装有谷粒或大米的调味品罐,它们发出的声音明显不同,宝宝会很乐意探究其中的差别。
但要确保所有的盖子都拧得很紧,以免宝宝吞下容器内的东西。
42.豆子袋(精细动作)
这个年龄阶段的宝宝一般对掷豆子袋的游戏很感兴趣。
宝宝可轻而易举地将它们堆在一起,把它们一个一个地掷到自己头上,感受它们带来的刺激。
但必须确保里面的豆子不会漏出。
玉米粒是一种很好的填充物。
43.扔球游戏(精细动作)
准备一个小球及一个空罐头(注意要没有锐利的边角),让宝宝坐在地板上,把罐头盒放在他前边。
把小球放在他手中,并让他把手悬于罐头盒上方,然后让他张开手,使小球落入罐头盒中。
当听到小球撞击罐头盒时,你可口中发出“嘭”的声音。
重复若干次,宝宝很快就可以自己扔球了,但需要你帮他把球捡回来。
8个月宝宝的游戏
44.抓物体(视觉,精细动作)
收集丝巾、小手绢或其他扔向空中能缓缓落下的气球之类的东西。
与宝宝一起坐在地板上,把丝巾扔到空中,当它落下时,举起胳膊去抓它。
再扔出去,让孩子抓。
让他张开双臂,让丝巾落在他怀里。
继续用其他的物品玩。
45.宝宝的手在哪儿(视觉,智力/逻辑)
和宝宝玩捉迷藏的游戏。
和他面对面地坐在地上,把毯子放在你的大腿上,把宝宝的手放在毯子上面或下面,问他手在哪儿。
46.隐藏的玩具(视觉;智力/逻辑)
把玩具的一部分放在衣物或毯子下,让宝宝去找。
这项游戏有助于宝宝理解客体永存性。
47.妈妈在哪儿(听觉/语言,情绪/社交)
当房里有妈妈和其他人在场时,让别人抱着宝宝,问“妈妈在哪儿儿?
”如果他转向妈妈并微笑,就说明他已明白了这句话的意思。
你也可以和宝宝玩“爸爸在哪儿”等。
48.滚球(精细动作,情绪/社交)
你需要一个柔软的布制的球。
和宝宝一起坐在地上,让宝宝面对着你。
首先你把球滚给他,然后拉着他的手,告诉他怎样把球再滚给你。
他会觉得很有趣。
只要稍加鼓励,他就会很快学会将球滚回来。
一旦他开始将东西抛出床外,就意味着他已经开始喜欢上这种游戏了。
9个月宝宝的游戏
49.杯子游戏(自立,精细动作)
让你的宝宝坐在一个高椅子上,或者坐在桌边,在他面前放一个小托盘。
小手托盘里放一个小杯子。
你首先举起杯子假装喝里边的东西,同时说一些像"啊呜、啊呜”或“好喝、好喝”之类的话。
然后你把杯子举到宝宝的嘴边,当宝宝假装喝的时候你也说同样的话,最后把杯子放在托盘上,看看宝宝是否会将杯子举到嘴边。
50.洗澡游戏(自立)
做一个洗宝宝身体不同部位的游戏。
在宝宝手里放一块洗澡巾或海绵,说出名称并让他自己象征性地擦洗身体的各个部位。
51.学小鸟(创新/创造力,听觉/语言,肢体动作)
与宝宝坐在一起,将他的胳膊展开,让他的手臂上下扇动学小鸟飞翔,并学小鸟啼叫。
然后,停止扇动胳膊,学飞机的“隆隆”声,让宝宝像飞机一样飞翔。
在户外,让宝宝观察小鸟和飞机,并反复学它们的声音。
10个月小宝宝的游戏
52.在哪里?
(认识人体器官,强化自我意识)
准备物:
宝宝心爱的娃娃。
1.让宝宝看着娃娃,妈妈问,“娃娃的眼睛在哪里?
”“娃娃的嘴巴在哪里?
”然后,拿着宝宝的小手分别指点娃娃的眼睛或者嘴巴;
2.用同样的提问和动作来问宝宝自己的眼睛和嘴巴。
53.模仿学样(模仿成人生活,学习交往,发展良好的情感)
准备物:
宝宝熟悉的日常用品。
1.选择宝宝情绪愉快的时刻,和妈妈相对而坐;
2.妈妈开心地做拍手、摇头、噘嘴、插腰、做怪脸等动作,边说边动,让宝宝开心地模仿;
3.妈妈拿梳子假装梳头,同时说“梳头啦”;此外,还可以做刷牙、洗脸、给娃娃把尿洗澡穿衣等模仿游戏。
要点:
如果宝宝能跟着大人模仿,一定要表扬他。
平时,可用同样的方法让宝宝模仿“再见”、“谢谢”等基本礼仪。
54.好玩的大纸盒(全身动作训练、建立空间概念、学习自己玩)
准备物:
比较结实的、底浅、面积稍大的纸板箱一只,玩具数个。
1.纸盒里的玩具让宝宝随意地拿进取出,他很喜欢这样玩;开始可能需要妈妈示范给宝宝看;
2.当宝宝把大纸盒里的玩具拿出来时,你可逗引宝宝爬进纸盒里,“这是宝宝的家”,让他坐一坐,扶着站一站;
3.当宝宝把玩具装进大纸盒里时,你可教宝宝推动大纸盒,“嘀嘀嘀,大卡车开来了,送货来啦!
”
要点:
这是一个很有趣的综合训练游戏,宝宝非常喜欢。
等宝宝懂得玩法后,可鼓励他单独玩。
注意环境安全。
55.小瓶盖在哪里?
(发展语言和记忆力)
准备物:
小瓶盖或者其他大人能一手握住的玩意儿。
1.宝宝和妈妈对面坐;
2.先当着宝宝的面把小瓶盖藏在妈妈的手里,让宝宝找;
3.逐渐增加难度,把小玩意儿藏在身后、毛巾下等等。
要点:
宝宝虽不会说,但能听懂一些话了。
现在需要给宝宝多多练习“听的同时看大人的动作”,以帮助宝宝理解语词。
这个游戏一定要边玩边说,用手势和动作来辅助你的语意,“给我”,“给宝宝”,“放到里面”,“拿出来”等等。
56.拉着妈妈站起来(伸曲膝盖,学习控制脚底脚跟的重心和力量)
1.宝宝坐,妈妈抓着他的双手,轻轻帮助他站起来;
2.一站一坐,反复练习;“宝宝站起来喽,好能干”;“宝宝坐下去啦,真厉害!
”
要点:
a)妈妈使的力由大倒小,逐步发动宝宝自己的力量和主动控制意识;b)经常玩这个游戏可以锻炼脚跟和腰部的肌肉力量,练习将身体重心移到脚底,有助于孩子学习走路。
提示:
请继续上个月的游戏,让宝宝多运动,多看图,多听大人说话。
11个月宝宝玩学走路游戏
和11个月宝宝玩学走路游戏时,应该在平坦的地面上进行。
爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端,一只手抓木棍的下端,让宝宝双手抓住棍子的中间部位,成人一步步后退,让宝宝练习迈步向前走;成人边退边用语言激励宝宝,“宝宝走得好,宝宝真能干。
”也可让宝宝推着童车慢慢向前走,成人在一边保护。
练习时不但可以直线走,也可以拐弯走。
此游戏可训练宝宝走的能力。
12个月宝宝玩爬楼梯游戏
在和12个月宝宝玩爬楼梯游戏时,爸爸妈妈可把宝宝喜欢的玩具放在楼梯的第四、五层台阶上,以此引导宝宝爬楼梯拿玩具。
练习时,爸爸妈妈双手扶着宝宝的腋下,帮助宝宝两脚交替爬楼梯。
帮助的力量可逐渐减小。
此游戏能增强宝宝腿步的力量,为今后独立行走打好基础,但应注意每次练习的时间不宜过长。
∙93个感统游戏
∙王安芹(教师)2011-09-17
∙
1.与别人玩接球游戏;(1-2)
训练目的:
社交能力/手臂的运动能力
训练要求:
家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长。
难度设置:
A开始时家长可把球直接放入孩子手中;B家长把球伸向孩子,鼓励他/她伸手来接球。
C当孩子主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”。
帮助给予:
如果孩子没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到孩子开始有主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助。
2.能抓着滚动的球,并把它推回去;(1-2)
训练目的:
手臂的运动能力/手眼协调
训练要求:
家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长。
难度设置:
A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球。
推球则用右手从右往左推。
B逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球。
帮助给予:
开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养孩子在每一难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度。
3.能2步1级上楼梯;(1-2)
训练目的:
训练平衡力、协调及独立行走能力。
训练要求:
孩子能踏出右脚上一级楼梯,然后把左脚踏在同一梯级。
难度设置:
A扶着扶手或家长的手踏楼梯;B独自踏楼梯;
帮助给予:
开始时,家长可站在上一级楼梯上,伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上!
”;如果孩子不合作,可把干果放在楼梯上,等孩子踏上后给予奖励。
注意开始时可在每一梯级放干果,逐渐地,只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。
不论孩子如何哭闹,要坚持让孩子配合才能给予奖励物。
4.能弯腰并用手触摸脚指6.头5-10次;(1-2)
训练目的:
增进身体的柔软度及体能。
训练要求:
在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸,让儿童弯腰揭下。
难度设置:
A开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可;B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。
帮助给予:
家长需要在孩子旁边或身后协助,用双手轻压孩子的双膝,如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖,可让他扶着桌子的边缘进行尝试。
5.会走上、下倾斜约15度的小斜坡;(1-2)
训练目的:
重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。
训练要求及帮助给予:
上斜坡:
开始时家长先站在斜坡上孩子跟前,拉着孩子的双手协助;孩子的技巧纯熟后可站在其身后,只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。
下斜坡:
开始时家长站在孩子身后,双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前,鼓励他扶着你的手下斜坡;孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具,让他在不用搀扶的情况下下斜坡。
难度设置:
A走上斜坡;B双手拿物走上斜坡;C搀扶下下斜坡;D独自下斜坡。
6.能倒走3-5步;(1-2)
训练目的:
空间概念,协调身体协调能力。
训练要求:
孩子能沿着一条直线倒退着走路。
难度设置:
A开始时只要求孩子随意在地板上倒走,B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走;C要求孩子独立地沿直线倒着走。
帮助给予:
1如果孩子开始时不领会,需要给予身体指导,如:
一人在前面扶着他的双手,另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。
2偶尔地给予身体协助。
7.擦背游戏;(1-2)
训练目的:
加强肌肤的接触刺激。
训练要求:
给孩子洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。
难度设置:
——
帮助给予:
——
8.呵痒痒;(1-2)
训练目的:
加强肌肤的接触刺激。
训练要求:
家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的力度一阵轻一阵重,如果孩子害怕,或抗拒,先对其全身肌肤轻轻地抚摩,等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。
难度设置:
——
帮助给予:
——
9.刷子脱敏;(1-2)
训练目的:
加强肌肤的接触刺激,减少触觉防御。
训练要求:
家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心。
再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。
如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激。
难度设置:
——
帮助给予:
——
10.阳光隧道;(1-2)
训练目的:
调节前庭感觉系统,加强肌肤的接触刺激。
训练要求:
让孩子俯卧着身体,从隧道中爬行通过。
难度设置:
A如果孩子害怕,先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做,让孩子触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感;B如果孩子不合作,可以给予食物强化,爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励孩子爬进去拿取食物;C让孩子边爬边推一个中型球前进。
帮助给予:
全程由家长身体指导完成。
如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
使用食物强化事要注意逐渐撤消。
11.能推“趣怪球”至1米外的指14.定地方;(2-3)
训练目的:
发展社交能力及手眼协调能力(目测物体的速度的能力、反应能力),发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。
训练要求:
孩子和家长分别站在1米的距离内,相互推、接“趣怪球”。
必要时要有另一成人协助孩子的动作。
难度设置:
A在一定范围内接球;B听从口头指令去把球捡回指定地点。
帮助给予:
尽量让孩子在一定范围内自己接球,必要时给予口头提示或身体指导。
如果孩子对指令没有反应,需要加以身体指导及口语提、手势提示。
12.能在协助下对墙推球和接球;(2-3)
训练目的:
手臂的运动能力/手眼协调
训练要求:
让孩子双手抱着中型球,顿在地上用双手把球往墙角推。
难度设置:
A开始时离墙的距离要在一步以内;B逐渐拉大离墙的距离,并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。
帮助给予:
手把手的身体协助;逐步撤销。
13.能推着物体向前走2-3米;(2-3)
训练目的:
发展大运动——手臂推的能力;因果关系的概念;手、眼和腿的动作协调能力。
训练要求:
把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里,让他向前推行。
难度设置:
A绕大圆桌子;B绕2张距离1米左右的凳子;C绕3-5张不同距离的凳子(注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过)。
帮助给予:
身体指导(即手把手地教)并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹,给孩子模仿玩具发出的声音;转弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮助他转弯的方向。
14.拉物走2-3米;(2-3)
项目要求:
在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子,在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上,让孩子拉着往前走。
难度设置:
A绕大圆桌子;B绕2张距离1米左右的凳子;C绕3-5张不同距离的凳子(注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过)。
帮助的给予:
A手把手,并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向;
15.单手投中型球;(2-3)
训练目的:
手眼协调能力。
训练要求:
让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。
难度设置:
A只在半步的距离外尝试;B在1米左右的距离外把球投入球篮;C投5次有3次中为通过。
帮助给予:
1开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试;2只在孩子犯规时给予口头提示。
16.能把静止的球踢向前方1米远的距离;(2-3)
训练目的:
发展大运动——腿的伸展能力,发展眼、腿的协调能力;
训练要求:
把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前,让孩子踢球。
难度设置:
A踢向前方1米远的距离;B踢向前方1米远距离的物体。
帮助给予:
A口头提示+身体指导+语言提示;B身体指导;C偶尔的身体指导+语言提示。
17.单手扶栏上、下楼梯,21.两步一级;(2-3)
训练目的:
训练要求:
难度设置:
帮助给予:
18.能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈;(2-3)
训练目的:
肢体运动及平衡能力的控制。
训练要求:
给孩子一个大号的呼啦圈,示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。
弯下腰,然后把一只脚跨入呼啦圈,接着跨入另外一只脚。
难度设置:
A开始时把呼啦圈放低一点,并且帮助孩子握着呼啦圈;B高度稍微调高,要求孩子自己拿呼啦圈,必要时给予帮助;C要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置(在身体的正前方)。
帮助给予:
1如果孩子拒绝游戏,可以多做几次练习,并且邀请孩子一同参与游戏;2注意确保孩子的安全,在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。
3及时鼓励和表扬孩子。
19.能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈;(2-3)
训练目的:
肢体运动及平衡能力的控制。
训练要求:
给孩子一个大号的呼啦圈,示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。
弯下腰,然后把一只脚跨入呼啦圈,接着跨入另外一只脚。
难度设置:
A开始时把呼啦圈放低一点,并且帮助孩子握着呼啦圈;B高度稍微调高,要求孩子自己拿呼啦圈,必要时给予帮助;C要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置(在身体的正前方)。
帮助给予:
1如果孩子拒绝游戏,可以多做几次练习,并且邀请孩子一同参与游戏;2注意确保孩子的安全,在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。
3及时鼓励和表扬孩子。
20.坐在童车上被推,24.能保持双脚在脚塔上(2-3);
训练目的:
发展大运动——腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。
训练要求:
把孩子放置在童车上(童车的选择要以孩子坐下后,臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜),家长在后面推动车子。
辅助用品:
改良的魔术带。
难度设置:
——
帮助给予:
1身体指导并控制好车头转弯的位置;2尽量让孩子自己尝试。
21.会走S型的线段;(2-3)
训练目的:
空间概念,肢体的平衡能力。
训练要求:
在地上用不粘胶粘出一条S型线段,让孩子从一端走到另外一端。
难度设置:
——
帮助给予:
1开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走;2也可以站在孩子的后边,让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走;3鼓励孩子自己往前走,并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。
如果孩子因为见到奖励物而不配合训练,则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。
22、坐上大龙球
训练目的:
改善身体协调不良,增强重力感的控制能力,建立和刺激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。
训练要求:
协助孩子坐在大龙球上,指导者可以放手,只要协助保持大龙球的稳定即可,鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。
孩子要作前后、左右摇晃时,指导者可以用手握住孩子双手,以协助孩子保持身体的平衡。
23.治疗球—坐姿动作;(2-3)
训练目的:
平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。
训练要求:
让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下,双手扶于球上或腿上,
(1)保持放松做动作(绝不可在肌肉僵直状态下操作)。
(2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。
难度设置:
(1)移动治疗球;
(2)弹动身体并移动治疗球;(3)主动移动或弹动;(4)平衡及保护反应之诱发;(5)用两手交互拍球;(6)用两脚的脚跟交互踢球。
帮助给予:
全程由家长身体指导完成。
如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
24.跳起并接触悬挂着的物件10次;(2-3)
训练目的:
腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
训练要求:
在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具(气球或会弹跳的玩具),鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
难度设置:
A悬挂物开始时挂得稍低一点,让孩子容易触到;B孩子掌握了这一技能后,把悬挂物稍微挂高,鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。
帮助给予:
1如果孩子不懂得掌握身体的力量,可先用双手扶着他/她的腋下,帮助他/她练习弹跳;2通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳;3给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。
25.扔球3米远;(3-4)
训练目的:
手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:
把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
难度设置:
——
帮助给予:
1开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;2给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;3为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
26.把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中;(2-3)
训练目的:
手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。
训练要求:
能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
难度设置:
A开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离;B逐渐地把距离拉大;C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予:
A手把手地帮助孩子投掷;B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
27.互动式投篮:
(3-4)
训练目的:
手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。
训练要求:
家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
难度设置:
——
帮助给予:
——
28.一步1级上、下楼梯;(3-4)
训练目的:
增进孩子的平衡能力。
训练要求:
孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。
难度设置:
A成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;B成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;D让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:
A双手(或拇指)抬高给予协助;B一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;C单手(拇指)给予协助;D撤消所有协助。
29.双脚轮流跨过15厘米高的绳;(3-4)
训练目的:
身体平衡能力。
训练要求:
绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
难度设置:
——
帮助给予:
1用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;2要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;3建议用有弹性的圆形橡皮绳。
30.自己上、下小三轮车;(3-4)
训练目的:
训练要求:
难度设置:
帮助给予:
[page]
31.双脚原地跳;(3-4)
训练目的:
训练要求:
难度设置:
帮助给予:
32.双脚一齐从最后一级楼梯跳下;(3-4)
训练目的:
训练要求:
难度设置:
帮助给予:
33.扶物能单脚站立5秒;(3-4)
训练目的:
平衡能力。
训练要求:
孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
难度设置及帮助给予:
A手把手地教孩子用双手扶着椅子的*背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。
过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:
“抬腿!
”、“放下!
”B让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;C孩
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