三四年级体育教案下.docx
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三四年级体育教案下.docx
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三四年级体育教案下
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
预备课
教学目标
1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
教学重点
培养学生懂得自我保护意识
教学难点
激发学生积极科学的自主参与学习
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、师生问好;
2、宣布本课内容;
二、准备部分
(一)、课堂常规(略)
(二)、宣布本课内容
(三)、点名
三、基本部分
(一)、体育锻炼对身体的作用:
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能;
(二)、怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维。
四、结束部分
1、总结本课情况
2、强调室外课应注意的事项。
3、下课
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
复习广播体操
(一)
教学目标
1、使学生熟练掌握第三套广播韵律操
2、增强学生的身体素质发展学生的协调能力
3、提高学生的集体主义精神
教学重点
动作准确,舒展大方,能与广播口令合拍整齐。
教学难点
动作准确,舒展大方,能与广播口令合拍整齐。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑一圈;
2、徒手操,八节(4×8拍);
三、基本部分
1、复习广播体操(1—4节)
(1)讲解示范
(2)分步练习,师生同做
(3)学生根据教师的口令练习
(4)跟随伴奏带练习
2、游戏《模仿》
(1)教师讲解游戏规则(边讲解边示范)
(2)开始游戏,教师指导判裁。
(3)小结
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
复习广播体操
(二)
教学目标
1、使学生熟练掌握第二套广播韵律操
2、增强学生的身体素质发展学生的协调能力
3、提高学生的集体主义精神
教学重点
动作准确,舒展大方,能与广播口令合拍整齐。
教学难点
动作准确,舒展大方,能与广播口令合拍整齐。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑一圈;
2、徒手操,八节(4×8拍);
三、基本部分
1、复习广播体操(2—8节)
(1)讲解示范
(2)分步练习,师生同做
(3)学生根据教师的口令练习
(4)跟随伴奏带练习
2、游戏《攻关》
(1)教师讲解游戏规则(边讲解边示范)
(2)开始游戏,教师指导判裁。
(3)小结
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
50米快速跑
(一):
蹲踞式起跑动作
教学目标
1、提高学生的起跑技术
2、发展学生的腿部力量
3、培养学生克服困难的精神
教学重点
动作协调,自然放松,起跑暴发有力。
教学难点
动作协调,自然放松,起跑暴发有力。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑二圈;
2、徒手操,八节(4×8拍);
三、基本部分
(一)、教学蹲踞式起跑
1、教师讲解示范动作
动作要领:
各就位——下蹲两手虎口张开撑与起跑线前与肩同宽。
有力脚在前离起跑线一脚掌距离,整个脚掌着地,后脚尖蹬地与前脚半步距离。
预备——抬头挺胸,臀部慢慢抬起至可用力处。
2、指名学生练习
要求:
(1)、注意抬头,起跑瞬间能使上爆发力。
(2)、第一、二步不宜过大,迅速摆臂。
3、学生分组练习,师在旁指导纠正。
(二)、游戏《长江、黄河》
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
50米快速跑
(二):
50米途中跑
教学目标
1、提高学生的途中跑技术
2、发展学生的腿部力量
3、培养学生克服困难的精神
教学重点
动作协调,自然放松,均匀持续加力。
教学难点
动作协调,自然放松,均匀持续加力。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑二圈;
2、徒手操,八节(4×8拍);
三、基本部分
(一)、教学途中跑
1、教师讲解示范
要求:
(1)、后蹬有力,积极前摆大腿。
(2)、摆臂积极协调。
(3)、保持身体重心较高并注意前倾,动作充分有力。
2、学生分组练习。
师总体观察,个别指导。
(二)、游戏《换物接力》
1、教师讲解游戏方法、规则。
2、学生开始游戏,师在旁做裁判。
3、小结
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
50米跑(三):
50米终点跑
教学目标
1、提高学生的终点跑技术
2、发展学生的腿部力量
3、培养学生克服困难的精神
教学重点
动作协调,积极摆臂,领会压线动作。
教学难点
动作协调,积极摆臂,领会压线动作。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑二圈;
2、徒手操,八节(4×8拍);
三、基本部分
(一)、教学终点跑
1、教师讲解示范
要求:
1、积极摆臂,注意节奏。
2、两腿蹬摆充分。
3、积极前摆及时压线。
2、学生模仿练习,教师在旁边指导纠正。
3、集体纠正,强调要点和要求。
(二)、游戏《运球接力》
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生开始游戏。
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、学习跳短绳;二、游戏
教学目标
1、提高学生跳短绳技术;
2、发展学生的腿部力量和协调能力;
3、培养学生克服困难的精神;
教学重点
掌握跳短绳的要领,并能熟练应用。
教学难点
掌握跳短绳的要领,并能熟练应用。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑二圈;
2、绳操,八节(4×8拍);
三、基本部分
(一)、教学跳短绳
1、教师讲解跳绳的动作要领。
要求:
(1)、控制好绳子的长短(根据自身的身高而定);
(2)、手脚配合协调,动作自然放松。
(3)、理解脚尖的用力反弹作用。
2、指名学生练习。
师针对练习情况进行讲评。
3、全班分四个小组练习。
同学之间互相帮助,互相纠正。
教师巡视,个别指导。
(二)、游戏《跳绳接力》
1、教师讲解游戏的方法及规则。
2、学生开始游戏。
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、复习跳短绳;二、游戏
教学目标
1、进一步提高学生跳短绳技术;
2、发展学生的腿部力量和协调能力;
3、培养学生克服困难的精神;
教学重点
掌握跳短绳的要领,并能熟练应用。
教学难点
掌握跳短绳的要领,并能熟练应用。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑二圈;
2、绳操,八节(4×8拍);
三、基本部分
(一)、复习跳短绳
1、教师复述跳短绳的动作要领。
要求:
(1)、进一步合理控制好绳子的长短;
(2)、手脚配合更加协调,动作自然放松。
(3)、领会技术并能贯通,个人发展单脚交替跳。
2、指名学生练习单脚交替跳。
师针对练习情况进行讲评。
3、全班分四个小组练习。
同学之间互相帮助,互相纠正。
教师巡视,个别指导。
(二)、游戏《撒网捕鱼》
1、教师讲解游戏的方法及规则。
2、学生开始游戏。
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、复习高抬腿、学习后蹬跑;二、游戏
教学目标
1、复习高抬腿跑,学习后蹬跑动作,发展奔跑能力,培养协作精神。
2、通过游戏培养学生顽强意志。
教学重点
掌握后蹬跑技术的动作要领,领会后蹬跑的作用
教学难点
掌握后蹬跑技术的动作要领,领会后蹬跑的作用
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
变换姿势慢跑:
自然跑——侧身跑——自然跑——后退跑——自然跑——交叉跑——自然跑
三、基本部分
(一)、复习高抬腿、学习后蹬跑
1、复习高抬腿
要求:
蹬地腿髋、膝、踝三关节充分垂直。
方法:
成体操队形,听哨声集体练习,动作要求协调准确。
2、学习后蹬跑
A:
讲解示范。
B:
指名学生练习,教师根据学生练习情况讲评,纠正。
C:
学生分组练习。
(二)、游戏《贴膏药》
1、教师讲解游戏的方法及规则。
2、学生开始游戏。
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、教学跨越式跳高过竿动作;二、游戏
教学目标
1、让学生学会跨越式跳高过竿技术;
2、发展学生的腿部力量和协调能力,增强学生的弹跳能力;
3、培养学生克服困难的精神;
教学重点
掌握跨越式跳高过竿动作要领。
教学难点
掌握跨越式跳高过竿动作要领。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好‘
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑二圈;
2、徒手操,八节(4×8拍);
三、基本部分
(一)、教学跨越式跳高过竿动作
1、讲解示范
动作要领:
当起跳腿最后一步蹬地后,摆动腿上摆,两臂迅速内夹上摆,中心前倾。
当摆动腿过竿后,两腿迅速交替。
2、指名学生练习。
教师根据学生的练习情况讲评纠正。
3、学生分组练习。
教师在竿旁保护,同时对学生的练习进行纠正。
4、集中讲评,强调要点:
起跳要有弹性,两腿交叉速度要快。
5、再分组练习。
(二)、游戏《翻山越岭》
1、教师讲述游戏的方法和规则。
2、学生开始游戏,师做裁判。
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、教学跨越式跳高完整过程;二、游戏
教学目标
1、让学生学会跨越式跳高技术;
2、发展学生的腿部力量和协调能力,增强学生的弹跳能力;
3、培养学生克服困难的精神;
教学重点
掌握跨越式跳高过各部分技术
教学难点
掌握跨越式跳高过各部分技术
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好‘
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑二圈;
2、徒手操,八节(4×8拍);
三、基本部分
(一)、教学跨越式跳高整个过程内容
1、教师讲解示范
A:
讲解示范助跑的步伐丈量方法以及助跑的动作要领。
B:
讲解起跳的要点及助跑惯性的作用。
C:
过竿后的落地方法,及缓冲作用。
2、指名学生练习。
3、学生分组练习,教师在旁根据学生的练习情况逐个讲评,纠正。
(二)、游戏《打龙尾》
1、教师讲述游戏的方法和规则。
2、学生开始游戏,师做裁判。
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、复习跨越式跳高;二、素质练习:
20秒立卧撑;三、游戏。
教学目标
1、让学生熟练掌握跨越式跳高技术;
2、发展学生的腿部力量和协调能力,增强学生反映灵敏能力;
3、培养学生克服困难的精神;
教学重点
掌握跨越式跳高技术、通过立卧撑提高身体素质。
教学难点
掌握跨越式跳高技术、通过立卧撑提高身体素质。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好‘
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备部分
1、绕操场慢跑二圈;
2、徒手操,八节(4×8拍);
三、基本部分
(一)、复习跨越式跳高
1、教师复述动作要领。
2、学生分组练习。
教师个别制导。
(二)、素质练习:
20秒立卧撑
1、教法:
A:
教师讲解示范;B:
学生集体练习;C:
分组比赛;
2、要求:
做动作时要严肃认真,正确完成一个动作后,再做下一个动作。
(三)、游戏《换物接力》
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、前滚翻、后滚翻、;二、游戏
教学目标
1、发展灵敏素质,培养机智、勇敢的精神。
2、发展学生奔跑能力。
教学重点
滚翻、动作协调
教学难点
低头含胸,依次着垫
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好‘
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备活动
1、队列练习
2、徒手操:
体转运动、扩胸运动、踢腿运动、腹背运动、胺:
踝关节运动膝关节运动
教法:
教师领做一遍,学生听教师的口令做一遍。
要求:
做操时,天真、注意。
集中到做到位。
三、基本部分
(一)、教学前后滚翻。
教师讲解示范动作要领;
重点:
滚翻、动作协调
难点:
低头含胸,依次着垫
教法:
(1)、请几位同学能独立完成动作的出列示范,教师讲评。
(2)、学习分组练习
(二)游戏《迎面接力》
组织教法
(1)、教师说明游戏方法、规则。
(2)、学生分组比赛
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置收器材
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、前滚翻起立、接球二、游戏:
线上追人
教学目标
1、巩固提高前滚翻技能、发展灵敏,协调能力。
2、通过游戏,发展奔跑能力和快速反应能力。
教学重点
动作连贯、协调
教学难点
动作连贯、协调
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好‘
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备活动
1、队列练习
2、徒手操:
伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、体前屈运动、踢腿运动、整理运动
三、基本部分
(一)、前滚翻起立、接球
组织:
四列横队。
如图:
教法:
1、教师讲解示范。
2、学生分组练习,按上图示依次循环进行。
要求:
1、必须在前滚翻动作完成好(蹲撑开始→蹲撑结束)后才起立,然后跨步接球。
2、动作连贯、协调。
(二)、游戏:
《线上追人》
组织队形(如图):
教法:
1、讲解游戏方法、规则并示范。
2、男女分别在两个“田”字形场地上听教师口令练习。
四、结束部分
1、集合整队;2、做放松操(2×8拍);3、总结本课情况;
4、布置收器材;5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、400米自然地形跑;二、游戏
教学目标
1、进一步提高耐久跑的能力,培养吃苦耐劳的精神。
2、进一步熟悉球性。
教学重点
跑步步伐、呼吸节奏
教学难点
跑步步伐、呼吸节奏
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好‘
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备活动
1、集中注意练习
组织:
按体操队形站立
教法:
教师向上抛球,学生鼓掌,教师接到球,学生鼓掌立即停止。
要求:
注意力集中
2、原地摆臂练习
组织:
同上队形
在教师统一口令下练习
要求:
肩关节放松,前后摆臂有力。
3、徒手操:
伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、体前屈运动、踢腿运动、整理运动
三、基本部分
1、400米自然地形跑
重点:
呼吸节奏
组织:
成两路纵队
教法:
(1)、教师讲解示范
(2)、在师的带领下进行练习
要求:
(1)、用均匀的速度练习,注意保持正确姿势。
(2)、学会三步一吸三步一呼
2、游戏:
《拍球比多》
教法:
(1)、教师讲解示范及规则方法。
(2)、学生分组进行比赛。
四、结束部分
1、集合整队
2、做放松操(2×8拍)
3、总结本课情况
4、布置回收器材
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、40米迎面穿梭接力跑二、游戏:
跳进去拍人
教学目标
1、学习迎面接力跑动作,发展奔跑能力,培养协作精神。
2、通过游戏,培养学生勇敢、顽强的精神。
教学重点
右肩对右肩,竖棒接力。
教学难点
右肩对右肩,竖棒接力。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备活动
1、绕操场慢跑一圈
2、徒手操:
伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、体前屈运动、踢腿运动、整理运动
三基本部分
(一)、40米迎面穿梭接力跑
组织:
成四路纵队,对面站力。
教法:
1、教师讲解示范。
2、学生听口令练习。
3、教学比赛。
要求:
1、对面站队右肩对右肩,右手传接右手。
2、棒要竖起来传接,并抓紧。
3、加强集体协作。
(二)、游戏:
跳进去拍人
组织:
分相等两部分站进圆圈内
教法:
教师讲解游戏方法、规则并示范。
方法:
发令后,各队一人单脚跳进圈内拍打对方的人,被拍到的退到圈外。
规则:
1、躲闪的人不能出圈。
2、追打的人只能用单脚跳。
学生分组游戏。
四、结束部分
1、集合整队;
2、做放松操(2×8拍);
3、总结本课情况;
4、布置收器材;
5、解散。
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、篮球行进间运球接力比赛二、素质练习:
仰卧起坐
教学目标
1、进一步提高篮球的控球能力。
2、发展腰腹力量,培养克服困难的勇气与意志等优良品质。
教学重点
动作准确、到位,速度要快。
教学难点
动作准确、到位,速度要快。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好‘
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备活动
1、绕操场慢跑一圈
2、徒手操:
伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、体前屈运动、踢腿运动、整理运动
三、基本部分
(一)、篮球:
行进间运球接力比赛
组织:
两路纵队,
如图:
教法:
1、教师讲解示范,并指定一名学生干部负责组织。
2、学生教学比赛。
要求:
1、运球必须绕过标志物,运球返回到端线才能传球。
2、不得持球跑,运球失误应从失误地点重新开始运球。
(二)、仰卧起坐
要求:
动作准确、到位,速度要快。
组织:
两人一组,轮流做。
练习:
听老师口令做一分钟仰卧起坐,比比看谁坐的次数多。
1、学生练习;2、教师讲评。
四、结束部分
1、集合整队;
2、做放松操(2×8拍);
3、总结本课情况;
4、布置收器材;
5、解散。
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、篮球:
行进间运球传接球二、游戏:
打龙尾
教学目标
1、复习巩固篮球行进间运球双手胸前传接球以及提高控球能力。
2、通过游戏,培养学生团结协作精神,提高投掷准确性。
教学重点
运球不走步,传球成直线。
教学难点
运球不走步,传球成直线。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好‘
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备活动
1、绕操场慢跑一圈
2、徒手操:
伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、体前屈运动、踢腿运动、整理运动
三、基本部分
(一)、运球与传球结合练习
组织:
四路纵队,对面站立。
如图:
教法:
1、教师讲解示范。
2、学生统一按教师口令,从甲方先开始运球至传接球线附近,做两步急停并传球给乙方,然后排乙方队尾。
3、教学比赛。
要求:
1、运球时跑动的步伐与球弹起节奏协调一致。
2、急停时,重心要稳。
3、传球要准,并成直线。
(二)、游戏:
《打龙尾》
组织:
在场上画一个圈,把学生分成两队,一队在圈内排成一纵队,其余三队在圈外。
教法:
1、教师讲解方法、规则并示范。
2、学生进行游戏。
四、结束部分
1、集合整队;
2、做放松操(2×8拍);
3、总结本课情况;
4、布置收器材;
5、解散
西柯学区中心小学2008-2009学年度第二学期体育科教案
教学内容
一、蹲锯式跳远二、游戏:
抢救伤员
教学目标
1、进一步学习蹲锯式跳远动作,发展速度、灵敏及跳跃能力。
2、发展腿部力量。
教学重点
自然助跑结合起跳。
教学难点
自然助跑结合起跳。
课前准备
教学过程
教学反思
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好‘
3、宣布本课内容;
4、检查服装、安排见习生。
二、准备活动
1、绕操场慢跑一圈
2、徒手操:
伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、体前屈运动、踢腿运动、整理运动
三、基本部分
(一)、蹲锯式跳远
组织:
一路纵队。
教法:
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
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- 关 键 词:
- 三四 年级 体育 教案