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睡的舒服的散文
睡的舒服的散文
【篇一:
睡的舒服的散文】
知道吗?
人这一生的时间差不多接近三分之一都在床上度过,不管富人穷人也好,都是同样睡一张床过来的,只不过是睡的质量品质高低有差异,但是我反而觉得穷人即使睡的不是那么舒适的床,可是他们依旧能心安理得地舒服入眠,相反越舒适的床买来,他们内心的满足感往往满足不了,反而贪心更多的舒适感,结果往往不尽人意,想太多欲望太过,反而睡得不踏实,本是睡觉的最好时间,却花来想那些遥不可及的事情,结果呢,可想而知,不止愈想愈烦,越想越乱,最后落了连个觉都睡不好的悲惨结局!
要知道,当我们忙忙碌碌地过完一天之后,最需要身心放松的灵魂圣地就是――床啊,古人云:
与天同睡,与地同眠!
这境界何其伟大,连前人都知道睡觉就是一种艺术,与天地融为一体,让自己的灵魂飘荡于其中,得以放松解脱。
自然而然,睡觉本身就是一门艺术,睡得好的精神饱满,失眠多梦的人常常忧心忡忡!
我们能睡好觉并不是买来越舒适的床就可以满足的?
毕竟,舒适的床跟越舒适的床,同样都只是外在因素,如果仅凭单单现实存在的物质需求是满足不了现实的我们的!
那么,是什么让我们丧失了对睡好一觉的基本权利呢?
其实,我们的质量上去了,去购买更加舒适的需求品以提高我们的生活舒适优越感,这一点无可厚非!
可是当我们工作完一天之后,舒适的床本应该是我们的灵魂伴侣,陪伴着自己舒心入睡。
可睡前不安分的你,怎么老是胡思乱想这啊那的,我就看不过去了,适度的睡前思考可以有,可过分了就未免不值得,人应该懂得取舍进退,在什么的时间段做对什么事,而不是让错的事干扰了自己的生活规律跟节奏。
既然当下就是简简单单的睡上一觉,那干嘛做那些不着调的事情,要记住,我现在要做事情就是睡觉,除了睡觉之外什么都不想,对,什么都别去想!
我们时常会患上失眠症的原因,大都是太多人只为享受当下的美好生活,去疲于奔命地追求更多的物质需求,结果反而会很容易让很多人每天陷入患得患失的状态当中,越陷越深的坑就这么一点点地扩大跟延伸,深陷其中难以自拔!
归根到底,还是当代人想的东西太多,想要的东西也太多了。
我这里过分强调的想跟要,都是当代活当中无意识得的一种精神病,东西往往不是单单想跟要就可以获得的,而你这么不切实际的思想,难以实现的欲望,又怎么可能让你摆脱此刻的束缚,安心地舒服睡上一觉呢?
生活不是你想怎样就怎样的?
就算你什么都不想,就算你觉睡安稳又能怎样,你是不是总觉得当前的还是不够满足你自己?
那你又该如何?
其实这就是自己的内心在作祟了,你总是以为不满足,那是你对当下所处的生活不满意吧!
你总想一步登天,妄想天方夜谭的美事,你沉浸在自我的幻想而不能得以解脱。
当你躺在舒适的床上面,你就会沉陷如梦般美好的温柔乡,使你大脑固步自封,停止人生思考,甚者可能甘愿自我堕落!
舒适的床确实能给人带来一定舒服的享受,可是如果过分贪图享受,可能会得不偿失!
正所谓越舒适反而越危险,怪不得孟子说生于忧患死于安乐,我想大概就是这样子吧!
吃饭吃七分饱,穿衣穿七分暖!
留着三分饥跟三分寒便可!
因此,越舒适的床越满足不了你的,因为人的欲望是无穷尽的,你的懒惰贪图享乐,必然会让你失去活着的意义,所以你想要的满足感,是自己给自己的,不需要外界给予的,你必须赶紧行动证明自己,离开舒适的床,去为以后做打算,去想应该想的事,去做应该做的事,活在当下,绝不只是停留在口头上而已!
【篇二:
睡的舒服的散文】
我们这一生中,花了7个月时间在啪啪啪,花了37年时间在睡觉……
这么算起来,这辈子赖的最多的地方,竟然是卧室!
gif/809k等等等等,先别急着沮丧。
换个角度,如果让自己在卧室舒服得无与伦比,这一辈子就算成功了一半啊!
没!
白!
活!
这个结论,又让二姑娘瞬间对人生充满了希望。
gif/316k行呗,今天来聊聊如何在「这个闲人免进的地方——卧室」,拥有「睡得舒服死了」的体验。
开门见山,今天讲卧室,二姑娘不想跟你们扯颜值,扯门面,扯逼格。
在卧室,什么蛊惑人心的设计都是虚的,舒服得要死才是正义!
舒服得要死才是正义!
舒服得要死才是正义!
舒服得要死才是正义!
灯不止一盏,幸福感不止一点
1盏满足基本照明的顶灯
+
≥1盏私人定制的局部照明
=
「舒服得要死」的卧室照明
光的不同有多重要?
我就问你,p图时滤镜有多重要?
你们家那盏高高在上的顶灯,散发的是惨兮兮的白光,还是黄灿灿的暖光,都不要紧。
二姑娘想着重跟你们聊一下:
会暴露你灵魂的,会让你舒服得要死的,私人定制局部照明。
局部照明可以是壁灯,落地灯,台灯……(以上排名按照二姑娘的个人喜好)不管选择哪种灯,记得让惨白的灯泡,果断out,除非你想把卧室打造出医院冷冰冰的气质。
冷暖调的光线会营造出完全不同的氛围。
黄光柔和温馨,温柔地提醒你:
该睡觉了。
1.可调节壁灯
关键词get到了么——「可调节」:
「可调节」意味着360度无障碍摇晃小脑袋,哪里需要转哪里。
当你坐床上,虔诚地手捧一本睡(催)前(眠)读(神)物(器),它会识时务地照亮你掌心上的宝贝。
如果你有睡前阅读怡情的优雅习惯,记得选一盏光源集中,亮度合适的。
当你和枕边人耳鬓厮磨情到浓时,科科……它会识趣地把头扭向一边,非礼勿视,只留给你和ta一点点微弱却足够舒服的光芒。
相比于大部分人家床头柜上的那盏台灯,二姑娘个人更中意不太占地方的壁灯。
(台灯实在是占去床头柜半壁江山啊……)半夜开台灯打翻水杯这种事情,二姑娘不是一个人吧……
不过,虽是心头好,也不是所有壁灯都能深得二姑娘心。
比如这盏傻愣愣不会动的壁灯。
再比如这盏只能180度转头的
也不行……
2.落地灯
除了壁灯,二姑娘对落地灯也情有独钟。
因为,长得美的落地灯实在太赏心悦目啦,放在卧室,既能局部照明,还能做颜值担当(喂,说好的不扯颜值呢!
!
)。
好好好,来点实在的。
还有一点完胜壁灯和台灯:
来去自如。
床边?
没问题。
腾出了床头柜宝贵的空间
就算单放一把椅子也够用
手扶椅边?
没有它到不了的远方。
3.其他,anyway,你喜欢就好!
一切不以需求为前提的软装,都是耍流氓。
二姑娘偏爱壁灯和落地灯,因为它俩灵活,能满足二姑娘睡前阅(催)读(眠)的需求。
如果你只是纯粹想要在卧室,营造出岁月静好的氛围,和宠爱自己的感觉,只要记住两点:
选暖黄色的灯泡+你喜欢的造型。
像卧室这种闲人免进的圣地,不要再让任何人的眼光来决定你的选择了。
whatever,自己舒服最重要!
祝你夜夜在温柔的灯光中,舒服地睡去。
穷鬼买包,有钱人买床
一张好的床垫=
成功了一半的人生
睡觉这种事儿,跟装点门面没有一毛钱关系。
睡得好不好,自己最清楚。
你们小时候都听过豌豆公主的故事吧。
真正的公主才能睡出二十层床垫子和二十床鸭绒被下面的——
那一粒豌豆。
选床垫的过程,就是探索你和豌豆中间到底隔着几床床垫的过程。
睡眠绝对是一门学问,睡得好,生活质量蹭蹭蹭直线提升。
当你手头有几万块,你是买个爱马仕,还是买一张好床?
二姑娘听说:
穷鬼买包,有钱人买床。
一旦你体验过一回,只要一回,一睁开双眼,就被床温柔相待了一整夜,浑身上下电力十足的感觉,你就会知道,选一张好的床垫有多重要。
今天篇幅有限(床垫是个大坑,可以另开一篇文跟你们细说),今天就给你们简单科普一下#闭着眼也不会买错系列#:
1.预算6000以上。
首先榜上有名的,必须是这鼎鼎有名的三大巨头三s:
席梦思(simmons)
丝涟(sealy)
舒达(serta)
号称给五星级酒店的皇家御用床垫(ps:
这里的“席梦思”是牌子啊喂,不是弹簧床垫的总称)。
2.预算6000左右。
三大巨头再轮下来,若囊中羞涩,大可选择金可儿,斯林百兰。
不过论性价比之王,恐怕非雅兰莫属,基本3000上下可以拿下。
没错,这是个良心国产牌子。
至于那种八十万一张,号称床垫中的爱马仕——hastens,土豪请随意!
床垫这东西,只需记住两点:
第一,一分钱一分货,认准牌子你就对了一半。
第二,亲自上阵滚一滚,体验软硬。
最好夫妻俩同往,往那一躺,试试看一边波涛汹涌地动弹,另一边是不是风平浪静地安稳。
好的床垫睡着舒坦,支撑足够,还能抗干扰。
另外,同一个牌子,供应给酒店的床一般偏软,承托力不太够,其实并不适合长时间家用。
很多妈妈反映,生过孩子后,觉得床太软了,对腰部的承托力不太够。
不过好在,这些大牌子都有“加硬”服务。
床垫买得好,老公回家早。
(嘘……不是二姑娘说的。
)
gif/424k愿你有名包美鞋做强硬盔甲
也有一张好床做温柔武器
我只想一觉睡到自然醒
太阳晒屁股也别叫我
一层负责伸手不见五指
+
一层负责貌美如花
=
舒服到自然醒的窗帘
二姑娘前两天去闺蜜家开卧谈会,顺便在她家蹭了一夜。
谁说关了灯都一样?
哪里一样了!
第二天早上五六点!
五六点!
生生被亮醒!
亮醒!
像这样:
尽管写着一脸睡不饱的生无可恋,二姑娘还是张罗着给她买了层朴素的遮光窗帘,不过几十块人民币。
像这种一层轻纱帷幔随风飘逸,真的看看就好。
谁说关了灯都一样的?
!
睡觉时,我只需要白天不懂夜的「黑」。
来来来,开启科普模式,睡觉时,卧室越黑,越有利于褪黑素的分泌。
而褪黑素这东西,就是负责让你好好睡觉的。
最懂品质,最自爱的人,根本不舍得因为睡不好而变丑。
与其去药店花钱买褪黑素,不如老老实实,把夜晚的华灯,凌晨的日光,统统挡在外面。
“可是二姑娘,遮光窗帘长得实在不讨喜啊……”
看着舒服和睡着舒服也不是不可兼得。
简单,来两层。
一层负责伸手不见五指,一层负责貌美如花。
方案一
一层遮光窗帘+一层你喜欢的窗帘
(银色的遮光窗帘是很朴素没错,不过遮光效果杠杠,价格美丽)
方案二
如果实在嫌弃全遮光窗帘太丑
就多花点银两:
一层遮光强大的貌美窗帘+一层白纱
同样兼具舒适和美貌
美容觉对你的皮肤有多重要?
就问你:
100个iphone7换不换?
至于像这样,带着浓郁小清新色彩的单层薄窗帘图,各位看官,看看就好……反正二姑娘……并不是那么希望被每天的……第一缕阳光吻醒。
说了这么多,总归一句话:
二姑娘眼里,卧室就是用来睡觉休息啪啪啪的地方,睡好是第一诉求。
买个一百多平方米的房子,为的不就是这几平方米不到的小地方嘛?
!
我们拼了命努力,不过是想睡个好觉嘛?
!
因为,它会给心,一个力量。
无论这个世界多么残酷
回到这里,静静躺下
你还是可以告诉自己
明天,又是新的一天
(合作添加请注明缘由)
二姑娘家的狗很乖
扫一扫不会咬人
跟二姑娘说说
你……睡得还好么?
【篇三:
睡的舒服的散文】
文/刘喜汪
姗姗在朋友圈里晒了一张“床照”,她和k先生面对面相拥着睡觉的姿势。
然后说:
这世界上没有比睡觉更舒服的事了。
下面几个熟悉她和k先生的朋友很配合的排队:
那得看和谁睡。
姗姗是我们这圈朋友里,条件最优质的女孩,端庄大气,标准s型身材。
美帝传媒专业硕士毕业,找到工作后被派回国内,说话温柔,态度坚定。
而k先生,是一个生物公司的技术员。
事业长相都非常普通,还没姗姗高。
当年追姗姗的人,光各种二代就能一周不重样。
而她,各种看不上人家,空床空窗好几年。
最后把自己逛到迈入大龄女青年的年纪,开始恨嫁。
大家都劝她别太挑。
她倒是振振有词:
这些男人看过我就不想和他们睡啊!
真是没白在美国待那么多年。
“你怎么这么外貌协会,要结婚对你好就行了,要什么帅哥啊!
”
“你们想什么呢!
”她还埋怨起来,“两个人过一辈子呢,晚上总得愿意抱着睡而且睡得爽才行啊!
”
想想确实有道理。
睡觉可能是另一半和我们能一起做的最多和最长时间的事了。
如果不愿意和他相拥入怀,或者同睡时各种不舒服,又如何过好接下来的几十年?
姗姗最后终于把自己嫁给了k先生,第一次见面我们都打趣她:
“终于找到那个你愿意睡一辈子的男人了。
”
姗姗脸上散发出来不可思议的柔和光芒。
而我们发现,这个家里拖鞋都是高跟的姑娘,竟然穿了一身休闲服和球鞋就跑出来了。
他点她喜欢吃的东西;
吃饭前很自然地抽出两张餐巾纸叠好放在姗姗和自己的盘边;
饮料上来就像做了一百遍一样熟练地拿过来帮她打开;
夹的菜里有肉丝姗姗直接挑给他,而他又把自己盘里的蔬菜给姗姗;
吃完饭姗姗嘴角有颗残留的饭粒,他拿了张纸巾就开始帮她擦,而姗姗就这么仰着脸让他擦。
要知道,姗姗是那种,强势到挑剔的女孩,对自己的形象要求很高。
之前她的历任男友,无论多帅,都不可以在公众场合碰她的脸,也不可能吃已经落入姗姗盘里的食物。
但是k先生这么普通到扔人堆里看不见的男人,不仅让她卸下累死人的高跟鞋和拘谨的套装,还让她整个人都放松下来。
这两个人就像一个人,没有交流,没有对视,却像有感应似的,无论什么场景,都很清楚对方要什么然后去配合。
明明是两个陌生人,却熟悉到无需那么多废话就可以明白彼此在想什么。
他们并没有在一起多长时间,但是这种老夫老妻的状态,让我突然明白了姗姗为什么愿意和他睡。
他给她带来了足够踏实的感觉。
他让她可以完全放松和舒服,他让一天中一半都在睡觉的时光,变成她每天最大的亮点。
因为在这几小时里,她不用伪装,不用拘谨。
这样舒服的感觉,才是两个人的生活中最重要的组成部分。
身体和心的反应是第一直觉。
而想和他睡,和性无关,和安全感有关。
睡觉这件事,日常到快被我们忽略。
但是,它又是爱人之间交流的最好的方式。
我的同事小q,平日里安静淡定的女孩,一出差就开始焦虑。
无论多短的时间多近的差旅,都拿一个超大的箱子,恨不得把家都搬来。
因为换了地方她睡不着。
有一次,我俩被分配在一个房间中,晚上睡觉时,她就像做一个仪式一样,沐浴更衣点香薰,把床重新铺好,戴上眼罩。
不停地翻了快一个小时。
实在不行,打了个电话给她老公开始抱怨,床挺软,枕头挺蓬松,被子也够厚,可是怎么调整姿势都不舒服,睡不着。
我不知道电话那头他说了什么。
但是这边,倒是说着说着就睡着了。
第二天,我问她是不是太认床了。
她说,我是认人。
她和她老公在一起快十年。
每天睡觉必须枕着胳膊骑在他肚子上才能睡。
这个姿势是她觉得最舒服的。
那你可以骑个枕头啊!
我很不解。
她说,枕头是凉的。
人是有温度的。
更何况,她早就习惯了入睡之前躺在他怀里聊天,聊着聊着就都睡着了。
出差时,他不在身边,觉得好像缺了点什么,心里一大块都没了。
我理解小q。
毕竟睡觉时,是每个人最没有防备的时候。
而那个深爱你的人,可以让你卸下心防和伪装,把最真实坦诚的自己,完全交给一个原本的陌生人。
这种舒服的感觉,也许就是人们要找另一半的原因吧。
其实,她给我描述的那个睡姿,对于被骑的人来说,并不会很舒服。
而十年都保持这一个姿势,甚至形成了习惯,他一定很爱她。
我见过她老公,是一个五大三粗的糙汉子。
带条金链子就是黑社会大哥。
但是听到他们这种相处的小细节,突然有种猛虎嗅蔷薇的感觉。
那种对妻子的呵护和细腻,让我对这个男人充满好感。
小q因为这个工作老要出差,最后换了一份不出差的工作。
哪怕工资少了一些,她也无所谓。
爱就是这样,无意识的,养成习惯的,自然成性的。
就算爱的没那么明显,却已经融入彼此的血液中,其他的一切都得让道。
我家有一对长辈,出了名的夫妻不和。
结婚快50年了,没有一天不吵架的。
而且吵架时特别喜欢上纲上线,动不动就会说,我不管你了!
你自己过去!
然后俩人就去不同的房间关上门不理对方。
他们的孩子也就是我姨妈,都非常想不明白:
三观和日常生活没有一项是合拍的,这样的婚姻竟然保持了五十年。
忍耐力真强。
后来姨妈将他们接到自己家中,主卧让出来,给老两口住。
里面摆了两张单人床。
家里人都很不解,既然不同床了,又这么不和,干嘛不分房睡,又不是房间不够。
姨妈说,他俩都不愿意。
现在老了,老太太睡觉轻,有点动静就醒。
而爷爷怕睡在一张床上,自己翻身影响她睡眠。
但是还是得一间房,不然无论自己睡还是和孩子们睡都不踏实、不舒服。
我恍然大悟,他们的吵闹也许是另类的沟通方式,而能维持50年的婚姻,靠的却是这种融为一体的连接。
只有你在我身边,才能让我安心的睡一觉。
这种爱,说不出来,看不出来,却真实存在。
而且是唯一属于两个人的,无法替代的东西。
而那些所有爱的举动,都变成一种潜意识的自我流露。
不做作,不矫情,舒服像新鲜空气和午后的阳光:
你需要它,却有感觉不到它的存在。
我们每个人,生下来和妈妈睡,长大了自己睡,恋爱了和别人睡。
而如何睡才能让自己一辈子都舒服,不仅仅是一种习惯,更是一种本能。
常有人说,我牵着她,就像左手摸右手。
以前看这句话,以为是激情退却后的一种吐槽。
现在看,却是爱情的最高境界。
ta的手就是你的手,ta的体温就是你的体温。
爱不就是这样,用生命在交换和供养吗?
爱情和婚姻,都是说不清楚的事。
但是那些每个能享受到爱情带来蜜果的恋人,那些“执子之手,与子偕老”的平常夫妻们,在陪伴了一生之后,总会发生一些变化。
这种变化,是我变成了你,你变成了我。
是每晚睡觉时,拥抱时交换的体温,和给对方的那种最安全舒服的呵护。
作者简介:
刘喜汪,果姐家的纯种喜乐蒂,hugo最新力捧网红作者,她有底线,有节操,脱离了低级趣味,不会为金钱低头。
(本文系公众账号“hugo”(microhugo)授权发布)
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