郑鸿行动日志管理.docx
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郑鸿行动日志管理.docx
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郑鸿行动日志管理
行
动
日
志
管
理
系
统
霸天下
怎样设立自己的誓言?
1、用第一人称“我”
2、用肯定的语气
3、以个人的目标为导向,并且要明确具体
4、要表达实现目标后的感觉
练习:
1、每天早晨一起床和晚上睡觉前,对着镜子大声地把誓言说出来。
2、将誓言写在小卡片上,装在你的皮夹里,装在衬衣口袋里以及放在任何时候都能拿到和随时都能看到的地方
3、将你的誓言与别人一起分享,讲给亲朋好友听,和
他们讨论等等。
写下你的誓言:
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心态管理
1乐观快乐:
遇到每一件事都能往好的方面想,我的每句话,每个动作都是充满喜悦的。
生命的每一处都是这么的美好,我很快乐,我很幸福,微笑的表情
2爱,感恩,奉献:
爱身边的每一个人,感恩身边的每一个人,无私的帮助别人。
为他利他,无我忘我,最大的自私就是无私,舍小而得大
3专注,全力以赴:
认真,品质,世界级的标准,零缺陷
4快速、系统:
立刻行动,绝不拖延,有效率,雷厉风行,行动迅速敏捷,思维迅速、简洁、清晰、系统
5坚守承诺:
诚信,说到做到,绝不失约,决不找借口
6保证完成任务:
百分之百目标完成率,保证结果,绝不找借口,不达目的,誓不罢休,想尽千方百计达到目的
7自信:
不怀疑自己的能力,我和大多数人其实都差不多,差的是努力多少与坚持的问题,无所畏惧,敢于挑战,绝不说“我不可能”
8潇洒:
洒脱,自然,不拘谨,不扭捏,微笑、大方
9沉稳:
成熟稳重,不轻浮,内敛,遇事不急躁、冷静处理
10宁静:
深邃,智慧,思悟,不浮躁,如洗澡时的平和
11霸气:
有能量,有底气,眼神犀利,精力充沛,有激情有影响力
12充实感,成就感:
每天完成任务,每天都在成长进步,越来越棒!
13责任感:
百分之百承担,不逃避,不推托,不找借口
14积极主动:
主动出击,认识人、决不犹豫,绝不放弃一丝机会,每天都在增加名单,结交朋友
15空杯归零:
让自己每天清空,谦卑下来,向身边的人、事、物学习,不能自以为是
16激情四射:
说话音调高些,调节自己的情绪高涨
17想到就做:
没有什么大不了的,怕个屁哦,想到,去做
18危机意识:
只有三年就面临艰难的,大量喝酒的土木,我还没有任何优势,有无关系,现在必须全力以赴了,现在不努力,三年后徒伤悲,我不努力自然有人会努力,占领市场
19惜时:
对每一分,每一秒加以利用
20自强:
没有人愿意和一个无能的人合作,靠别人的是乞丐,靠自己才是王道,没有人愿意时时刻刻帮助我,自助者天助(策略:
锦上添花的人极多,雪中送炭的人极少),做猛男,不做垃圾!
21主见:
任何事情首先自己大脑思考该怎样做,实在不行了再找人出主意,任何事情有自己的看法,想法,做法
应抛弃的心态:
消极,悲观,浮躁,压抑,恐惧,抱怨,无精打采,懒散,自卑,找借口,不守信
习惯管理
一.我需要改掉的不良习惯
a.做事慢,吃饭慢,不够专注,没效率,懒散
b.对各种诱惑控制力不够
c.有时没状态,行动不足,能量不足
d.有时想了,说了,没做到
e.有时生物钟是乱的,没调整好,导致没精神
f.有时会迟到,不守时
g.有时会以自我为中心,对别人关心、为别人着想不够
二.我需要养成的习惯
a.站在霸者角度看问题,释放霸气
b.有较强的控制力,不被外界影响
c.说到做到,坚守承诺,任何事不找任何借口
d.定时作息,每天状态好,精神饱满,有激情,有能量
e.每天锻炼身体30min
f.每天花时间看书、学习、思考、总结
h.任何时候保持积极快乐的心态
j.随时随地鼓励、赞美别人
k.随时随地向身边的人、事、物学习
L.做事专注,有效率,立即行动,雷厉风行
能力目标
1学习力:
快速技巧性加理解逻辑性记忆事物,尽量与实际联系起来
2思考力:
快速,清晰,系统,有深度、高度
3行动力:
快速,精准,立即行动,雷厉风行,专注
4表达力:
快速,清晰,系统,有力,有能量,有影响力
5演讲能力:
能公众演说,有台风,台范,自然,有状态,有魅力,有影响力、有感染力
6沟通能力:
A.能与各种人沟通,成为百变金刚,刚柔并济
B.能与团队伙伴,老师做到有效沟通
7控制力:
能够面对各种诱惑、控制各种情绪
8专业能力:
a会列名单、邀约、推崇、做ABC
b.会讲OPP、跟进、回答常见问题
c.会注册,会网上操作
d.会网上地面各种宣传,会主动搭讪,认识陌生人,随时增加名单
e会复制伙伴、会促成(A角色)
f.会做产品示范(卫生棉、能量吊坠、水机)
g.会做主持
h.会做分享、做公众演说
i.会做会议策划(领导者)
j.会讲课,做培训(领导者)
k.学习能力(看文字,听老师讲,自己悟)转化为自己的,用出来(学习要随时、随地、随人、随事).
学习管理
一、专业知识学习
a.每日论坛,互动空间学习20分钟
b.每日录音一个(约1h)
c.文档资料学习10分钟
d.呱呱,YY,讲得好的课程
注:
每次学习后做笔记,总结,最终能够运用出来
二、其他优秀书籍,音频,视频学习
书籍《系统决定成功》《谁动了我的奶酪》《销售女神徐鹤宁》《管道的故事》《管道的力量》《原一平给推销员的十八个忠告》《读大学,究竟读什么》《谁在包围沃尔玛》
音频:
安东尼罗宾——《驱动力》、世界上最伟大的推销员
视频:
翟鸿桑,刘一秒,独云生,陈安之,林伟贤,李践,徐鹤宁
每次学习都可以做思维导图笔记,一定要去悟,找到感觉,进而运用。
健康管理
目标:
1每天保持好的状态,精力充沛
2身体健壮
措施:
1营造一个好的环境
2注意饮食;并吃公司保健品
3养成良好起居作息时间
4每天锻炼身体
业绩、团队、个人推荐量目标:
应采取的措施、行动
1
2
3
4
没达成目标的惩罚:
周___年月日
ABC
时间
今日事项
√/×
6:
00~7:
40
起床、洗漱、早会(抓钱舞、誓言、羊皮卷、演讲)
论坛,互动空间、资料学习.养凌然霸气
OPP:
锻炼身体
和领导、伙伴沟通
11:
30~12:
00
看书
姓名
电话
备注
姓名
电话
备注
今日阅读:
今日学习:
今日完成目标状况:
未完成目标的原因和障碍:
克服障碍的对策和方法:
今日反省:
今日感悟和收获:
心态训练:
完美5分,不错3分,一般0分,糟糕-3分,糟透了-5分
乐观快乐(消极悲观)___分爱,感恩,奉献(抱怨自私)___分
充实(无聊)____分潇洒自然(扭捏拘谨)___分沉稳(急躁)___分
宁静(浮躁)____分自信(怀疑畏惧)___分
专注,全力以赴___分快速、系统(懒散、乱)____分
坚守承诺(失信)____分激情饱满(没精打采)____分
责任感(推脱找借口)___分积极主动(消极被动)___分
空杯归零(骄傲自满)___分保证完成任务(找借口)___分
平均分数___分
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- 行动 日志 管理
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