三年级下册健康教育教案1.docx
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三年级下册健康教育教案1
2010——2011学年度第二学期
健康课教案
杨宋镇中心小学
2011.2
不吃变质的食物
[教学目的]让学生知道变质食物对健康的影响。
[教学重难点]变质食物对健康的危害。
[教学过程]1、导入,日常生活中,我们常常会遇到这种情况:
吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐,请学生谈亲身体验),知道这是为什么吗?
是因为吃了不干净的食物为了我们的健康,这堂课就来学习“不吃变质的食物”,板书课题。
2、什么是变质的食物?
指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)
3、食物中毒的症状:
食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒?
四人小组讨论、记录,派代表回答。
5、教师小结:
吃干净的食物,腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。
6、学生朗读课文,完成课后练习。
7、效果考查:
怎样防止病从口入?
[板书设计]不吃变质的食物
1、吃变质食物引起的症状和疾病:
恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病
2、怎样防止病从口入?
手的卫生
[教学目的]使学生懂得保持手的卫生的重要性,养成饭前便后洗手,经常剪指甲,保持手清洁的良好习惯。
[教学重难点]手的卫生与健康的关系。
怎样保持手的卫生。
[教具准备]挂图
[教学过程]1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。
2、授新课,提出问题:
(1)脏手吃东西会引起什病?
(蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦)
(5)有感情的领读,齐读课文,完成课后练习
3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生;
课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
[板书设计]手的卫生洗手:
要认真流动水、
用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲
预防蛔虫病
[教学目的]使学生了解蛔虫病的危害,懂得蛔虫病的防治。
[教学重难点]蛔虫病的防治。
[教具准备]挂图
[教学过程]1、了解什么是寄生虫,介绍蛔虫的相关知识,导入
新课。
2、蛔虫的感染方式及感染途径。
3、蛔虫对人体的危害:
营养不良,消化不良,中毒,
刺激肠道,引起疾病。
4、怎样预防蛔虫病?
四人组讨论、记录,派代表回
答,教师小结:
第一,健全洗手设备,供应开水;第二,培养良好的卫生习惯;第三,保持环境卫生清洁;第四,加强健康教育;第五,进行蛔虫感染的普查。
5、蛔虫病的治疗:
选疗效好,副作用小的驱蛔药。
6、齐读课文,完成课后练习。
7、教师总结本节课内容。
[板书设计]预防蛔虫病
蛔虫卵土壤水果、蔬菜、手指人体小肠(成虫)
蛔虫病对人体的危害蛔虫病的防治
预防脊柱异常弯曲
[教学目的]让学生知道脊柱异常弯曲的原因,掌握脊柱异常弯曲的预防措施。
[教学重难点]脊柱异常弯曲的预防。
[教具准备]挂图。
[教学过程]1、导入,脊柱在哪?
有什么作用?
2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲:
脊柱是人体躯干的支柱,上连颅骨,下接骨盆,分颈胸、腰、骶4个部分,由33块椎骨及椎间盘连接而成。
从侧面看,有颈、胸、腰、骶4个弯曲:
颈、腰前凸,胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲:
侧弯、后凸、前凸、平脊等。
按病情发展情况,脊柱弯曲异常可分为三期:
一期:
习惯性脊柱侧弯二期:
固定性脊柱侧弯三期:
特发性脊柱侧弯病。
一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常,三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法:
是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因:
(1)缺乏身体全面锻炼
(2)课桌椅尺寸不适和,长期读书写字姿势不正确
(3)书包过重背法不正确,经常单侧背书包,习惯用某一侧负重,用手提物
6、脊柱异常弯曲的危害:
影响人体姿态,防碍内脏器官的正常发育及功能,工作时容易疲劳,体力下降成为从事某些专业的受限条件。
7、脊柱异常弯曲的预防:
(1)培养学生具有正确的姿势和端庄的体态,课桌椅要适合学生的身高
(2)注意双侧交替,避免长期单侧肌肉紧张,使用双背带式书包,书包不宜过重,小学生一般在1-1.5公斤之间,中学生一般在2-3公斤之间
(3)加强体育锻炼
(4)赶善营养,预防疾病
(5)定期检查,根据身高定期调换座位
8、脊柱异常弯曲的矫治:
9、齐读课文,完成课后练习。
10、效果考察:
同学们平常都是怎么做的?
通过这
一课的学习,知道以后该怎么做吗?
蔬菜的营养
[教学目的]让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养,多吃蔬菜有益健康。
[教学重难点]蔬菜的营养对人体健康的重要性。
[教具准备]挂图。
[教学过程]1、导入,我们每天都会吃到蔬菜,,如果在人的膳中缺少蔬菜行吗?
为什么?
蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分,其中维生素的含量最大。
因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养:
(1)维生素C:
缺少维生素C会得坏血病,经常牙龈出血,对疾病的抵抗力减弱。
维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素C能溶于水、易氧化破坏,因此洗菜时不要泡的太久,要先洗后切,急火快炒,以免破坏维生素C。
我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一
(2)维生素A:
在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素,维生素A可以促进儿童生长发育,维护视觉和皮肤,人体缺乏维生素A就会影响发育,还得夜盲症
(3)叶酸:
绿叶蔬菜中的叶酸,能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸,促进大脑发育,孕期多补
(4)鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素
(5)纤维素:
蔬菜中含有丰富的纤维素,能刺激肠蠕动,保持肠道清洁,预防疾病,天天吃一定量的蔬菜,使得营养全面,同时还预防了疾病
由于各种蔬菜的营养成分不一样,因此吃菜要多样化。
4、熟读课文,完成课后练习。
[板书设计]蔬菜的营养
维生素C
维生素A
叶酸挂图
维生素B
预防肠道传染病。
一、教学目标。
1、了解什么是肠道传染病。
2、肠道传染病的症状。
3、肠道传染病的预防方法。
4、在日常生活中讲卫生预防肠道传染病。
二、教学重点。
肠道传染病的症状与预防。
三、教学课时;1课时
四、教学准备:
有关的图片。
五、教学过程:
㈠、导入:
1、在生活中有出现肚痛的现象吗?
为什么?
是否属于肠道传染病?
2、肠道传染病的起因是什么?
分小组议一议。
㈡、读课文:
1、肠道传染病是由什么引起的?
2、肠道传染病的症状是怎样的?
3、肠道传染病多发的季节:
(夏、秋季)
4、肠道传染病的预防方法?
看课文划出来①~⑧
㈢、看图练习。
1、:
图1讲出肠道传染病的过程。
图2为什么
2、想一想、填一填:
㈣、生活要求:
在日常生活中基本要求做到;
①洗干净……
②煮熟……}读课文内容
③不要喝生水……
病毒性肝炎
一、教学目标。
1、认识病毒性肝炎传染的种类,传染的途径、症状、特征。
2、掌握预防病毒性肝炎的方法。
3、讲卫生,防止病毒性肝炎的发生。
二、教学重点。
做好病毒性肝炎的预防工作。
三、教学课时;1课时
四、教学准备:
人体的图片、资料。
五、教学过程:
㈠、导入:
1、我们已学习了消化系统的功能与保健,也认识了人体内的消化系统,请讲出体内肝的位置的什么地方?
2、你认识肝炎病吗?
是由什么引起的?
㈡、学习课文。
1、病毒性肝炎是由什么引起的?
看课文划出来。
2、肝炎病的种类有几种?
常见:
甲型肝炎及乙型肝炎。
3、肝炎传染的方式:
①甲型肝炎:
吃了……
②乙型肝炎:
由血液传播……
4、肝炎的潜伏期及主要的症状。
请讲出来:
……
预防肝炎的方法:
①注意……
②积极……
③严格……
④使用……
㈢、练习:
1、比一比:
填写甲型肝炎及乙型肝炎。
的传播途径
扁桃体炎
一、教学目标。
1、认识扁桃炎是如何产生的?
2、掌握扁桃体炎的症状。
3、了解患扁桃体对身体的影响。
4、切实做好预防扁桃体的工作,争强体质,减少疾病。
二、教学重点。
认识扁桃炎的症状及做好有效的预防工作。
三、教学课时;1课时
四、教学准备:
1、图片、资料。
2、有关生活的资料。
五、教学过程:
(一)、导入:
1、人体的扁桃体在什么地方?
自己找一找。
2、有患扁桃体炎吗?
3、扁桃体炎是由什么引起的?
(二)、学习课文阿、了解以下的内容:
1、急性扁桃体炎怎样引起的?
(简称是细菌感染引起的)
2、主要的症状是什么?
划课文后谈一谈。
3、急性扁桃体炎对身体的影响?
a变成慢性扁桃体炎;
b成为人体的病灶;
c引发全身不适;
d引发急性肾炎等。
4、扁桃炎预防的预防方法?
①积极……
②预防上……
③保持口腔。
……
④少吃。
……
⑤对慢性……
(三)、练习。
1、想一想:
填一填
2、预防扁桃炎的做法?
运动的好处
一、教学目标。
1、认识积极参加运动的好处。
2、知道参加运动与学习、工作之间的关系。
3、积极参加体育运动,坚持每天一小时的运动,锻炼身体,增强体质,,促进身心健康。
二、教学重点。
掌握运动对生长发育的好处。
三、教学课时;1课时
四、教学准备:
图片、资料。
五、教学过程:
(一)、导入:
1、你最喜欢参加什么的运动?
为什么?
大家分享。
2、参加体育运动后你有什么感觉?
3、人为什么要参加体育运动?
(二)、参加体育运动有什么好处?
肌肉发达
运动{增强体质促进健康}骨骼强}生长发育肺活动量增加血液循环
(三)、在紧张的学习和工作之余,适当的运动有什么好处?
调节精神、吸收新的空气、沐浴阳光、精神饱满。
(四)、户外活动的好处?
培养广泛兴趣、陶冶情操、增进友谊。
(五)、小学生每天坚持一小时活动,你是否达到?
做得怎样?
有否积极参加?
(六)、齐读课文,领会内容。
(七)、看图:
参加以下的运动你会吗?
统一人数。
(八)、练习:
- 配套讲稿:
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- 三年级 下册 健康 教育 教案