五年级体育课教案下册1.docx
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五年级体育课教案下册1.docx
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五年级体育课教案下册1
本册教学目的和目标
教学目的:
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:
“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
”一、二年级教学目标:
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心
理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。
注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五年级体育教学进度表
周次
起至日期
计划进度
——一
2.9-2.13
引导课体育常识
1、跳跃:
蹲距式跳远
二
2.16-2.20
1、跳跃:
蹲距式跳远;
1、技巧:
肩肘倒立;2、游戏:
块块集合;
三
9.3~9.7
1、考核;2、游戏:
一切行动听指挥
1、小篮球:
移动变向跑;2、游戏:
挑战应战
四
9.10~9.14
1、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍;
1、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍;
五
9.17~9.21
1、耐力跑:
1000米一1200米;
1、奶礼炮3—5分钟;2、游戏:
绕木棒接力;
六
9.24~9.28
1、耐力跑:
400米;
1、支撑跳跃;2、韵律操;
七
10.1~10.5
1、身体素质练习;2、复习,各种姿势的走;
1、小篮球:
移动变向跑;
八
10.8~10.12
1、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍;
1、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍;
九
10.15~10.19
1、韵律操;2、游戏:
转圈赛跑;
1、小篮球;2、游戏:
换物接力;
十
10.22~10.26
1、跳绳考核2、自选项目:
排球或篮球;
1、身体素质练习;2、武术:
少年拳第一套;
十
10.29~11.2
1、队列:
走圆形;2、十字接力;
1、技巧:
立卧撑;2、游戏:
换物接力;
十二
11.5~11.9
1、基本体操;2、游戏:
“8”字接力;
1、侧向助跑直腿摆动跳高;
十三
11.12~11.16
1单挂膝摆动;2、游戏:
迎面接力跑;
1、支撑前翻下;2、复习跳小绳;
十四
11.19~11.23
1、50米快速跑;
1、韵律活动;2、找自己的家;
十五
11.26~11.30
1、斜身引体;
1、支撑或分腿立撑向前跳下
十六
12.3~12.7
1、走跑交替;2、游戏:
单脚跳接力;
1、靠墙手倒立;2、期末总结
第一周第1课
教材
一、理论课
1、使学生了解本学期的要求。
任
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
务
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内
课的内容
教师活动
学生活动
时
力
次
容
间
量
数
准
一、课堂常规(略)
1、教师宣布本课内
1、
学生听
5
备
二、宣布本课内容
容
部
三、点名
2、点名
弱
1
分
基
一、体育锻炼对身体的
1、教师讲解、回答问题。
1、
学生听,并可
作用
2、用讲故事的方式讲给
以提问
本
1、提高运动系统
学生,并用鼓励的语言
30
中
1
的功能
让学生多提问,激发学
部
2、能够促进呼吸
生的思维
和循环系统功能
分
3、能促进神经系
统的功能
1
二、怎样科学锻炼身体
中
1
结
1、总结
1、教师指出本课优点与
1、
学生听
束
2、下课
缺点
2、
师生再见
2
弱
1
部
2、师生再见
分
第一周第2课
教材
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、队列:
行进间三种转法
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
务
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
课的内容
教师活动
学生活动
时
力
次
容
间
量
数
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、学生听口令站
5
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,
队
备
1、队列、慢跑
任务
2、学生听口令练
弱
1
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥,口令
习、模仿
分
3、专门性练习
4、组织:
四列横队
一、跳跃:
蹲踞式跳远
1、教师讲解动作要领、示
1、学生听
重点:
动作协调、蹬跳
范
2、学生练习
基
有力。
2、组织学生练习
3、纠正错误
30
中
1
难点:
助跑、踏跳、腾
3、巡视指导,纠正错误动
空、落地
作。
2
本
二、队列:
行进间三种
4、组织:
分组轮换
转法
1、教师讲解动作要领、示
1、学生听
重点:
注意力集中。
范
2、学生练习
1
部
难点:
动令予令要分
2、织学生练习
3、纠正错误
清。
3、巡视指导,纠正错误
动作。
分
中
结
一、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
弱
1
束
二、总结
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问
部
三、下课
3、组织:
四列横队
1
分
第二周第1课
教材
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、技巧:
肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
务
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
课的内容
教师活动
学生活动
时
力
次
容
间
量
数
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、学生听口令站队
£
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,
2、学生听口令练
备
1、队列、慢跑
任务
习、模仿
弱
1
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥,口令
分
3、专门性练习
4、组织:
四列横队
3
0
中
1
一、跳跃:
蹲踞式跳远
1、教师讲解动作要领、
1、学生听
重点:
动作协调、蹬跳
示范
2、学生练习
基
有力。
2、组织学生练习
3、纠正错误
难点:
助跑、踏跳、腾
3、巡视指导,纠正错误
本
空、落地
动作。
1
二、技巧:
肩肘倒立
4、组织:
分组轮换
部
重点:
动作这间的连接
1、教师讲解动作要领、
1、学生听
要自然、连贯。
示范
2、学生练习
分
难点:
腰挺直,两臂撑
2、织学生练习
3、纠正错误
中
住腰,注意安全
3、巡视指导,纠
正错误动作。
1
结
1、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束
2、总结
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问
2
弱
1
部
3、下课
3、组织:
四列横队
分
第二周第2课
教材
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、技巧:
肩肘倒立
1通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
务
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
课的内容
教师活动
学生活动
时
力
次
容
间
量
数
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1学生听口令站队
5
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,
2、学生听口令练
备
1队列、慢跑
任务
习、模仿
弱
1
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥,口令
分
3、专门性练习
4、组织:
四列横队
30
中
1
一、跳跃:
蹲踞式跳远
1、教师讲解动作要领、
4、学生听
基
重点:
动作协调、蹬跳
示范
5、学生练习
有力。
2、组织学生练习
6、纠正错误
本
难点:
助跑、踏跳、腾
3、巡视指导,纠正错误
空、落地
动作。
1
部
二、技巧:
肩肘倒立
4、组织:
(分组轮换)
重点:
动作这间的连接
1、教师讲解动作要领、
1、学生听
分
要自然、连贯。
示范
2、学生练习
难点:
腰挺直,两臂撑
2、织学生练习
3、纠正错误
中
住腰,注意安全
3、巡视指导,纠
正错误动作。
1
结
1、放松活动
1教师组织领做
1学生模仿
束
2、总结
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问
2
弱
1
部
3、下课
3、组织:
四列横队
分
第三周第1课
教材
一、孝核:
蹲踞式跳远
二、小篮球:
移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,
提高动作的质量,发展跳能力
。
任
二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
务
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内
课的内容
教师活动
练习与方法
时
力
次
容
间
量
数
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、要求:
精神饱满、
5
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,
队形整齐
备
1、队列、慢跑
任务
2、练习:
弱
1
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥,口令
•向左(右)转走
分
3、专门性练习
4、组织:
四列横队
•分队、裂队走跑
•活动各关节
一、跳远:
蹲踞式
一、组织:
二路纵队
一、练习
1、丈量步点
重点:
掌握技术
******
2、练习二次
30
中
1
基
二、教法:
3、三次试跳取好
本
1、宣布考核方法
成绩
部
2、学生练习
要求:
动作正确力
分
1、篮球:
移动变
3、考核开始
4、组长配合教师考核
求远度。
1
向跑
一、组织:
一、练习
重点:
1、反应灵敏
****1——►
****1■
1、看教师手势移
2、控制球灵活
动练习
中
二、教法:
2、看教师手势变
1、示范讲解动作
向跑练习
1
2、分组练习
3、快速跑中急停
3、个别指导纠正
变向跑练习
4、结合小比赛练
习移动变向跑
结
1、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束
2、总结
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问
2
弱
1
部
3、下课
3、组织:
四列横队
分
第三周第2课
教材
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
二、技巧:
联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
任
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)
的
技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术
。
务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
次
时
量
容
数
间
一、课堂常规(略)
a)体委组织整队
1、学生听口令站队
1
5
弱
准
二、准备部分
b)教师宣布本课内
2、学生听口令练
备
1、队列、慢跑
容,任务
习、模仿
部
2、徒手操、伸展运动
1、教师指挥,口令
3、要求:
动作整齐
分
3、专门性练习
2、组织:
四列横队
一致
30
中
一、障碍跑:
40米内通
1、组织:
分成四组同时
一、练习:
过3—4个障碍
进行
1、钻绳
2、教师示范讲解
2、滚过垫子
3、分组练习
3、跨过栏架
4、小组进行比赛
要求:
动
基
作整齐一致
强
本
二、技巧:
联合动作
1、组织:
一、练习
部
重点:
*****
男:
1、前滚翻和后
分
1、前滚翻团身紧,纵
*****
滚翻
中
叉直
*教法:
2、复习两腿交叉
2、转身180度动协调
1、教师提示引导
转体180度
2、组织练习
3、前滚翻两腿交
3、巡视指导纠正
叉转体180度
5
弱
4、典型示范
接后滚翻
女:
1、前滚翻
3、复习单腿前滑
成纵叉
*要求:
动作连贯协调优美
结
一、放松活动
4、教师组织领做
一、练习:
随教师
束
二、总结
5、指出本课优点与缺点
做放松操
部
a)下课
6、组织:
四列横队
*要求:
动作轻松
分
自然
第四周第1课
教材
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
二、技巧:
联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
任
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)
的
技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术
。
务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
次
时
量
容
数
间
4、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、学生听口令站队
1
5
弱
准
5、准备部分
2、教师宣布本课内容,
2、学生听口令练
备
1、队列、慢跑
任务
习、模仿
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥,口令
3、要求:
动作整齐
分
3、专门性练习
4、组织:
四列横队
一致
30
中
一、障碍跑:
40米内通
1、组织:
分成四组同时进
一、练习:
过3—4个障碍
行
1、钻绳
2、教师示范讲解
2、滚过垫子
3、分组练习
3、跨过栏架
4、小组进行比赛
*、要求:
动作整
基
齐一致
强
本
二、技巧:
联合动作
5、组织:
一、练习
部
重点:
*****
男:
1、前滚翻和后
分
1、前滚翻团身紧,纵叉
*****
滚翻
中
直
*教法:
2、复习两腿交叉转
2、转身180度动协调
1、教师提示引导
体180度
2、组织练习
3、前滚翻两腿交叉
3、巡视指导纠正
转体180度接后滚
5
弱
4、典型示范
翻
女:
1、前滚翻
2、复习单腿前滑成纵叉
*要求:
动作连贯协调优美
结
一、放松活动
1、教师组织领做
一、练习:
随教师
束
二、总结
2、指出本课优点与缺点
做放松操
部
三、下课
3、组织:
四列横队
*要求:
动作轻松
分
自然
体育课教案
第四周第2课
教材
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
二、技巧:
联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
任
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)
的
技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术
。
务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
次
时
量
容
数
间
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、学生听口令站队
1
5
弱
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,
2、学生听口令练
备
1、队列、慢跑
任务
习、模仿
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥,口令
3、要求:
动作整齐
分
3、专门性练习
4、组织:
四列横队
一致
30
中
一、障碍跑:
40米内通
1、组织:
分成四组同时进
一、练习:
过3—4个障碍
行
1、钻绳
2、教师示范讲解
2、滚过垫子
3、分组练习
3、跨过栏架
4、小组进行比赛
要求:
动
基
作整齐一致
强
本
二、技巧:
联合动作
1、组织:
一、练习
部
重点:
*****
男:
1、前滚翻和后
分
1、前滚翻团身紧,纵叉
*****
滚翻
中
直
*教法:
2、复习两腿交叉转
2、转身180度动协调
2、教师提示引导
体180度
3、组织练习
3、前滚翻两腿交叉
4、巡视指导纠正
转体180度接后滚
5
弱
5、典型示范
翻
女:
1、前滚翻
2、复习单腿前滑成纵叉
*要求:
动作连贯协调优美
结
一、放松活动
1、教师组织领做
一、练习:
随教师
束
二、总结
2、指出本课优点与缺点
做放松操
部
三、下课
3、组织:
四列横队
*要求:
动作轻松
分
自然
第五周第1课
教材
一、耐久跑:
1000——1200米
二、篮球:
行进间运球
一、通过1000――1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
任
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
务
三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
次
量
时
容
数
间
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
:
1、要求:
精神饱满、
中
3
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,
队形整齐
备
1、队列、慢跑
任务
2、练习:
齐步走、
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- 年级 体育课 教案 下册