三年级上册体育导学案16doc.docx
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三年级上册体育导学案16doc
东安一小高效课堂体育导学案(XXXX下)
年级:
三班次:
编号:
1
主备人
陈小泉
复核人
使用人
课型
新授
课时安排
1
课题
蹲踞式跳远、迎面传球
学习目标
知识
目标
学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。
能力
目标
发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。
情感
目标
培养自信心和克服困难的精神。
导学过程
准备部分
一、课堂常规:
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、检查服装、鞋子。
4、宣布课的内容。
二、队列队形练习:
1、立正、稍息。
2、向左(右)看齐。
3、用跑步法疏散与密集队形。
三、准备活动:
广播体操
二次备课
基本部分
一、跳跃:
蹲踞式跳远
1、单足交换向前跳。
2、跑几步,一脚起跳,摆动腿踏上跳箱盖练习。
3、讲解、示范跃起屈膝上提动作,并分组练习摆动腿向前上方摆动作。
4、去掉跳箱盖练习。
教师指导,注意保护学生。
二、游戏:
迎面传球
教学重点:
传接球的基本技术。
难点:
队员之间的配合。
1、讲解游戏方法、规则并请学生示范。
2、各队试做1次。
3、正式记分比赛。
三、素质练习:
纵叉、横叉。
要求:
充分下压。
5秒×2组
结束部分
一、整理放松。
二、讲评,表扬表现好的学生。
三、收还器材。
四、布置课后作业、宣布下课。
二次备课
教学反思
东安一小高效课堂体育导学案(XXXX下)
年级:
三班次:
编号:
2
主备人
陈小泉
复核人
使用人
课型
新授
课时安排
2
课题
蹲踞式跳远、双手前抛、后抛实心球。
学习目标
知识
目标
学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。
能力
目标
发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。
情感
目标
培养自信心和克服困难的精神。
导学过程
准备部分
一、课堂常规:
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、检查服装、鞋子。
4、宣布课的内容。
二、队列队形练习:
1、立正、稍息。
2、向左(右)看齐。
3、用跑步法疏散与密集队形。
三、准备活动:
徒手操
二次备课
基本部分
一、跳跃:
蹲踞式跳远
1、单足交换向前跳。
2、跑几步,一脚起跳,摆动腿踏上跳箱盖练习。
3、讲解、示范跃起屈膝上提动作,并分组练习摆动腿向前上方摆动作。
4、去掉跳箱盖练习。
教师指导,做好保护。
二、投掷:
双手向前、后抛实心球。
教学重点:
提高正确的投掷方法和用力顺序,投掷时动作协调。
1、讲解游戏方法、规则并请学生示范。
2、各队试做1次。
先练习向前抛,再练习向后抛。
3、正式记分比赛。
三、素质练习:
纵叉、横叉。
要求:
充分下压。
5秒×2组
结束部分
一、整理放松。
二、讲评,表扬有进步的学生。
三、收还器材。
四、布置课后作业、宣布下课。
二次备课
教学反思
东安一小高效课堂体育导学案(XXXX下)
年级:
三班次:
编号:
3
主备人
陈小泉
复核人
使用人
课型
新授
课时安排
3
课题
蹲踞式跳远、冲过火力网。
学习目标
知识
目标
初步能做到在踏跳区准确起跳。
能力
目标
发展跳跃能力和腿部力量。
情感
目标
培养机智、勇敢、果断的品质。
导学过程
准备部分
一、课堂常规:
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、检查服装、鞋子。
4、宣布课的内容。
二、队列队形练习:
1、立正、稍息。
2、向左(右)看齐。
3、用跑步法疏散与密集队形。
三、准备活动:
广播体操
二次备课
基本部分
一、跳跃:
蹲踞式跳远
教学重点:
踏跳准确。
1、集体做上一、二、三步的起跳练习。
2、加速跑20-30米。
3、练习助跑踏准踏跳区。
4、请同学示范。
5、分组练习。
教师随时指导学生调整助跑距离和步点。
二、游戏:
冲过火力网
教学重点:
提高奔跑能力和投掷能力。
难点:
跑动中的躲闪能力和投掷的准确性。
1、学生分成两队,一队攻一队守,守队每人一个沙包。
2、讲解游戏方法、规则。
发令后,攻队一个接一个向前冲,安全通过得一分,被击中暂时退出。
3、记分比赛。
三、素质练习:
熊行
要求:
8米*3次
结束部分
一、整理放松。
二、讲评,表扬有进步的学生。
三、收还器材。
四、布置课后作业、宣布下课。
二次备课
教学反思
东安一小高效课堂体育导学案(XXXX下)
年级:
三班次:
编号:
4
主备人
陈小泉
复核人
使用人
课型
新授
课时安排
1
课题
对墙投掷小沙袋、韵律活动和舞蹈。
学习目标
知识
目标
学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作,挥臂快速有力。
能力
目标
发展投掷能力。
情感
目标
培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。
导学过程
准备部分
一、课堂常规:
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、检查服装、鞋子。
4、宣布课的内容。
二、队列队形练习:
1、立正、稍息。
2、向左(右)看齐。
3、用跑步法疏散与密集队形。
三、准备活动:
东安武术
二次备课
基本部分
一、投掷:
对墙投掷小沙袋
教学重点:
快速有力的挥臂投出动作。
1、集体做专项练习。
2、分散练习原地投掷动作。
3、讲解、示范投掷动作。
4、学生徒手练习。
5、分组对墙投掷练习。
教师巡回指导。
二、舞步:
十字步、秧歌垫步
1、讲解、示范十字步、秧歌垫步的方法。
2、用音乐伴奏进行练习。
先练习腿部动作和身体重心的移动,再配合手臂摆动反复练习,
教师用动作提示学生练习的节奏。
三、素质练习:
立定跳远
要求:
充分伸展。
5*3组
结束部分
一、整理放松。
二、讲评,表扬有进步的学生。
三、收还器材。
四、布置课后作业、宣布下课。
二次备课
教学反思
东安一小高效课堂体育导学案(XXXX下)
年级:
三班次:
编号:
5
主备人
陈小泉
复核人
使用人
课型
新授
课时安排
1
课题
跳跃、投掷。
学习目标
知识
目标
学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。
能力
目标
发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。
情感
目标
培养自信心和克服困难的精神。
导学过程
准备部分
一、课堂常规:
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、检查服装、鞋子。
4、宣布课的内容。
二、队列队形练习:
1、立正、稍息。
2、向左(右)看齐。
3、用跑步法疏散与密集队形。
三、准备活动:
徒手操
二次备课
基本部分
一、跳跃:
助跑几步,一脚蹬地起跳,越过前面高30厘米的橡皮筋。
教学重点:
起跳迅速有力。
1、做单足交换向前跳。
2、助跑几步,一脚蹬地起跳。
3、分组练习,助跑几步,一脚蹬地起跳,越过横绳。
示范两次,一次,示范起跳迅速有力,向前上方腾起;一次示范两腿屈膝上提,尽量向胸部靠,越过横绳的动作。
二、游戏:
对墙投掷小沙袋。
教学重点:
快速有力的挥臂投出动作。
1、集体做专项练习。
2、分散练习原地投掷动作。
3、讲解、示范投掷动作
4、学生徒手练习。
5、分组对墙投掷练习。
三、素质练习:
俯卧撑。
要求:
5次*3
结束部分
一、整理放松。
二、讲评,表扬有进步的学生。
三、收还器材。
四、布置课后作业、宣布下课。
二次备课
教学反思
东安一小高效课堂体育导学案(XXXX下)
年级:
三班次:
编号:
6
主备人
陈小泉
复核人
使用人
课型
新授
课时安排
1
课题
对墙投掷小沙袋、韵律活动和舞蹈。
学习目标
知识
目标
学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作。
能力
目标
挥臂快速有力,发展投掷能力。
情感
目标
培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。
导学过程
准备部分
一、课堂常规:
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、检查服装、鞋子。
4、宣布课的内容。
二、队列队形练习:
1、立正、稍息。
2、向左(右)看齐。
3、用跑步法疏散与密集队形。
三、准备活动:
广播体操
二次备课
基本部分
一、投掷:
对墙投掷小沙袋。
教学重点:
快速有力的挥臂投出动作。
1、集体做专项练习。
2、分散练习原地投掷动作。
3、讲解、示范投掷动作。
4、学生徒手练习。
5、分组对墙投掷练习。
教师巡回指导。
二、舞步:
十字步、秧歌垫步。
教学重点:
学会两种舞步的动作方法。
难点:
上下肢的协调配合和表现力。
1、讲解、示范十字步、秧歌垫步的方法。
2、用音乐伴奏进行练习。
先练习腿部动作和身体重心的移动,再配合手臂摆动反复练习,
教师用动作提示学生练习的节奏。
三、素质练习:
立定跳远
要求:
充分伸展。
5*3组
结束部分
一、整理放松。
二、讲评,表扬有进步的学生。
三、收还器材。
四、布置课后作业、宣布下课。
二次备课
教学反思
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