手部疗法图示心脏咳嗽 脾胃戒烟.docx
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手部疗法图示心脏咳嗽脾胃戒烟
手部疗法(图示)
一、心脏病按摩法 二、肝 三、快乐区 四、脾胃
五、颈椎 六、咳 嗽 七、戒烟区 八、舌头肥大
九、内脏和脊柱 十、心脑反射区 十一、感冒清热
十二、减肥区 十三、高低血压区 十四、 年轮线区
十五、按摩手法:
经常按揉以下穴位可以健体强身,防病治病
手神门穴
手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:
帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。
内关穴
位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:
帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。
各手指指甲旁边
手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经):
抒压/解除疲劳。
合谷穴
先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:
抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。
曲池穴
在手肘关节弯曲凹陷处:
抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,可让肌肤循环改善,避免「中痧」。
劳宫穴
中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点于掌心的位置:
提神醒脑、清心安神。
手指的肺穴
无名指第一指节中点:
解除掉发危机。
手指的肝穴
无名指第二指节中点:
解除掉发危机。
一、心脏病按摩法
二、肝
三、快乐区
四、脾胃
五、颈椎
六、咳嗽
七、戒烟区
八、舌头肥大
九、内脏和脊柱
十、心脑反射区
十一、感冒清热
十二、减肥区
十三、高低血压区
十四、 年轮线区
十五、按摩手法:
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