户外小游戏活动方案.docx
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户外小游戏活动方案.docx
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户外小游戏活动方案
户外小游戏活动方案
(一)玩绳
一.活动目标:
1.通过各种玩绳的动作,培养幼儿身体的协调性,灵敏性。
2.激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性,满足幼儿自娱自乐的需要。
二.活动内容、玩法
1.绳毽:
绳的一端系上沙袋,幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等
2.踩绳:
绳的一端系上些彩色纸条,一幼儿随意抖动绳子,另一幼儿去踩,踩到后两人交换后再玩。
3.玩绳圈:
将一根短绳的两端系起来,形成一个圈,幼儿将绳圈扔到天空,等圈落下时,用头或身体去钻,套住为胜,也可两人抛接。
4.跳踩绳:
两幼儿拉起一根绳子,另一幼儿跳起踩住,绳子再升高一些,跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。
,与拉绳幼儿互换,游戏继续进行。
(二)抛接球比赛
一.活动目标:
1.进一步练习两人抛接球动作,要求幼儿熟练掌握动作要领。
2.发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。
3.培养幼儿的合作精神。
二.活动内容、玩法
1.幼儿自愿结成两人一组,分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛,看谁抛出的球好,接住的球多。
2.幼儿自愿结成四人一组,再分成两人一队,分别站在网两侧,进行队与队抛接球比赛,看哪一对接住的球多即为胜
(三)窄道追逐跳
一.活动目标:
1.进一步练习单脚跳动作,发展幼儿下肢能力和跳跃能力。
2.培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。
二.玩法:
画圆形窄道若干个,道宽40-50厘米,半径为2-3米,幼儿每4人组成一组,每组占一个圆形窄道,四人用手心手背的方法决定逃者和追者,手型相同的三人为逃者,剩下的一个为追着,游戏开始后,三名逃者先单脚跳出4-5步左右,追者就可出发进行单脚追逐,追者和逃者均可改变方向,但均必须在窄道内进行,凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住,要立即退出场外,三名逃者均被捉住或犯规,一轮游戏就算结束。
活动目的:
学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标。
活动地点:
室外
活动对象:
三年级活动方案:
游戏一:
盲人三角活动前先发给每人一个眼罩,请所有伙伴戴上后,由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后,开始说明规则:
1.请伙伴设法找到绳索,并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等),三角形顶端需朝向训练员指定之方向
2.过程中,手不可离开绳索,确定完成时,请全体蹲下(或将绳索平放在地上)
3.如果要增加挑战性,可限制执行过程中不可说话活动意义:
1.在共同任务中,是如何确定自己的方向?
三角形的方
向如何确认?
2.实际的工作经验中,你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?
如何厘清与定位个人&团队目标?
3.当三角形被放下时,是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?
或者你是存有疑问?
还是没有意见,以大家的看法为主?
在你的工作团队中,是否也有类似的情形
4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?
如果有,你觉得这个角色有哪些功能?
通常团队中有没有人扮演这个角色?
5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时,你的感觉是?
团队有哪些状况?
6.蒙眼的过程中,最让你困扰的是什么(ex:
不安全感、不确定性,)?
实际的生活体验是否有类似情形?
游戏二:
坐地起身
1.首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。
(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)
2.四人手"桥"手,然后要他们一同站起来。
很容易吧?
那么再试试多人一点,如六至七个人,应该还不是太难。
最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了。
说明:
亲自试过十多人一起起身,虽然试了许多次才成功,但证明是可以成功的。
这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程。
游戏三:
抛球游戏
1、道具:
6个小皮球
2、适合人数:
10人以上
3、时间:
20分钟
4、地点:
户外空地
5、操作规则:
1)所有人围成一个大圈,间隔稍松一些;
2)教练告诉游戏规则:
首先进行一个皮球的传递,皮球
传递是通过抛球来进行,不可以太近,最好是传给对面的人。
要求是皮球只能传给没有接过球的人。
也就是说,一个人不能同时接两次皮球。
球落地或着有人接到两次,则游戏失败,重新开始
3)等到大家熟悉规则之后,加大游戏难度,告诉大家抛
球只能抛给上一回合抛过的人,同时用
个球连续的在圆圈中传递。
记下时间。
2个球、3个球,三
4)继续加大难度,可以再加一个球,在这4个球中,可以将一个球按照与其它逆抛。
记下时间。
一共4个球,同时,
3个球相反的顺序
5)可以增加到6个球。
一、七龙争珠(背景音乐《兔子舞》
)
每组派5人参加此游戏,将5人编成1至5号,并记住自己的号码。
由参赛选手围成一个大圈,伴随着兔子舞转圈舞动着,第一局中间放置5个球,第二局中间放置3个球,第三局放置1个球,如:
当主持人叫到号码5号时,音乐停止,每组5号的组员快速争夺圈中的乒乓球,没有抢到乒乓球的队伍将被淘汰。
(以晋级的方式诞生胜利者,5进3,3
进1)
评判标准:
门将被淘汰,接受惩罚。
门将被淘汰,接受惩罚。
门将被淘汰,接受惩罚。
惩罚要求:
所有被淘汰的部门挑出一个代表进行“黑白配”游戏小
环节,如哪方出现的人数少,则人数少的一方就退出来,直至最后剩下2名代表,再进行“石头、剪刀、布”,输的部门将被惩罚表演一个节目。
二、吹气球
参加人数以每组为5人参加,每个人要吹2个,共计10个球,吹完之后用绳子捆绑好,搁置一边,最先吹完者为胜。
(时间90s以固定道具为标准)
评判标准:
1、吹起来的气球大小必须要达到固定道具的测量标准,如未达到,不计分数;
2、吹起来的气球必须用绳子捆绑紧,如出现漏气现象,不计分数;
3、时间控制在90S,如全部队伍在控制时间内未完成任务,裁判可酌情考虑加10S时间。
惩罚要求:
最后一个吹完的部门,将被惩罚表演一个节目。
三、快快快齐齐齐参赛人数以部门最少人数的数量为基准,以部为单位,部长为队长,集合于东湖公园门前,由裁判发令开始,各组队长带领参赛队员达到目的地,以最快最齐为胜(不能用跑),
其他多出来的人数在旁边陪走,以示监督和加油,如发现有其他部门成员跑步或者更换选手等情况应立即上报,过后上报,将不予处理。
评判标准:
1、以部门所用时间记成绩,哪个部门用的时间最短到达目的地,哪个部门就获胜!
2、如被其他部门部员当场揭发有违规现象,已经核实,不计成绩。
惩罚要求:
最后到达目的地的部门将被惩罚表演一个节目。
四、开火车
每组派4人参加此游戏,将以准备好的报纸(报纸中间中间撕一个大洞)分发给参赛人员,并要其参赛人员挂在头上,各人双手拉住前一位的报纸并排成一列队,由排头带领组员按照主持人现场“打拍节奏”从起点到终点。
评判标准:
1、游戏进行期间组员不得随意松手,如果报纸出现断裂或者游戏进行期间组员随意松手的,当场被遭淘汰。
2、到达终点站,裁判员统计每组报纸裂口条数,其中裂口超过5厘米的分成两条,10厘米的分成4条,依此类推。
裂口总数少的就为获胜组。
如出现裂口相同的队伍,按照谁先到达目的地为准。
惩罚要求:
所有被淘汰的部门挑出一个代表进行“黑白配”游戏小环节,如哪方出现的人数少,则人数少的一方就退出来,直至最后剩下2名代表,再进行“石头、剪刀、布”,输的部门将被惩罚表演一个节目。
五、踩气球
每组参赛人数为2人(一男一女),一男一女搭配,左右脚捆绑三个气球,男女相邻的左右手必须相互牵着,在主持人宣布活动开始后,互相踩对方的气球,并保持自己的气球不被别人踩破,而且保证两人手一直牵着,不能松开,同时也不能故意进行人为碰撞,在规定时间内气球破的最少为胜。
(在规定的范围内,以30s为准)
评判标准:
1、游戏进行期间,如发现参赛选手的手分离,警告一次,发现三次,将自动淘汰。
2、游戏进行期间,如发现故意碰撞,经裁判核实,将自动淘汰。
3、如果哪一组的气球被全部踩破,应立即退出比赛场地。
4、在规定的时间内,哪一组气球破的最少为胜。
(在规
定的范围内,以30s为准)
惩罚要求:
游戏进行期间,第一个被淘汰的部门,就将被惩罚表演一个节目。
六、猜猜猜
每组5人,排成一列队。
裁判集中每组的排头,告诉他们将要猜的字或物,再由裁判告知主持人准备完毕,再由主持人宣布游戏开始,从第一个人逐个传达,由最后一个人来回答(最后为每部的部长),传达过程全部由动作和表情完成,不允许有口头表达。
猜的过程中,传达的人不能说出或者写出或者发短信告知其他人你听到的字或物。
(备注:
由各部门选派一个代表作为该游戏的裁判,对游戏互相进行监督和评判。
)
评判标准:
1、游戏期间,每组排头不允许说话,不允许把电话拿出来,不允许离开场地。
一经发现,裁判核实,该组将作为自动淘汰。
2、每一环节由最后一个人回答出答案,由排头告知答案正确与否,主持人也可要求排头再进行表演和解说。
惩罚要求:
第一环节被淘汰的部门挑出一个代表进行“黑白配”游
戏小环节,如哪方出现的人数少,则人数少的一方就退出来,直至最后剩下2名代表,再进行“石头、剪刀、布”,输的部门将被惩罚表演一个节目。
七、抢龙尾
每组5个人,每组都拍成一条直线,龙尾最后的组员挂一彩带,龙头抓住对方的彩带,在15分钟内完成该游戏,其中在这个规定的时间内,获得彩带最多的部门为获胜队。
评判规则:
1、只有龙头可以抓其他组的彩带。
如果说由其他组员抓得的彩带,将不计其内,给予警告,如违纪三次,将作自动淘汰。
2、龙体不能断,断者的队列将作自动淘汰;如果龙尾彩
带被抓,该组应立即退出游戏比赛场地。
3、游戏时间为15分钟,时间到达,由主持人宣布游戏停止。
4、在规定的时间内,没有获得彩带的组也将淘汰,获得最多彩带的将为获胜队。
惩罚要求:
第一个被淘汰的部门将被惩罚表演一个节目。
八、瞎子背瘸子(背景音乐《猪八戒背媳妇》)每组4个人(3男1女),男生背女生,男生当瞎子,用布蒙住眼睛,女生当瘸子,为瞎子指引路。
从起点到终点分为3个接力站,以哪一部门最先到达终点站为胜。
评判标准:
1、布一定要蒙紧,如果有出现滑落或者即将要掉落的情况,由瘸子举手向裁判示意,裁判把瞎子转成反方向,重新将其绑紧继续进行比赛。
2、瘸子不能随便落地,只能够在交接点处落地。
如发现中途落地者,打回出发点再继续往前走。
3、必须走固定的接力点,不能够跳点,直接走到终点站。
如发现,将视为自动淘汰。
4、从起点到终点分为3个接力站,以哪一部门最先到达终点站为胜。
惩罚要求:
最后一个到达终点站的部门将接受惩罚,表演一个节目。
九、七手八脚
每组4人,不限队列,不限形式,如:
当主持人讲出七手八脚时,每组在规定时间内(30S)只能有七手八脚,而且要站稳,不能出现摔倒现象,如在30S后出现摔倒现象,则将遭受淘汰。
哪支队伍将奋战最后,将是最大赢家!
评判标准:
1、每组在规定时间内(30S)只能有七手八脚,而且要站稳,不能出现摔倒现象,如在30S后出现摔倒现象,则将遭受淘汰。
2、如出现数字和主持人喊的数字不相符合,也将遭受淘汰。
3、哪支队伍将奋战最后,将是最大赢家!
惩罚要求:
第一环节被淘汰的部门挑出一个代表进行“黑白配”游戏小环节,如哪方出现的人数少,则人数少的一方就退出来,直至最后剩下2名代表,再进行“石头、剪刀、布”,输的部门将被惩罚表演一个节目。
十、“螃蟹”步行,齐心协力
每部门8人一组,8人并排站成一行,相邻的两人腿绑在一起宣布开始以后,小组集体向终点步行,哪一个小组全部最先到达终点小组获胜。
评判标准:
1、游戏出发之前,各裁判检查所负责队伍队员是否准备就绪。
如未捆绑好,将给予指出重新捆绑。
2、所有队伍准备就绪,由主持人宣布游戏开始。
3、哪一个小组全部最先到达终点小组获胜。
惩罚要求:
最后一个到达终点站的部门将被惩罚表演一个节目
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