21天决定你别样的人生习惯.pptx
- 文档编号:12258246
- 上传时间:2023-06-04
- 格式:PPTX
- 页数:41
- 大小:3.58MB
21天决定你别样的人生习惯.pptx
《21天决定你别样的人生习惯.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《21天决定你别样的人生习惯.pptx(41页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
习惯在于坚持21天带你养成良好行为习惯系列活动,态度决定高度习惯改变未来,Attitudedeterminesaltitude,habitdeterminesdestiny,德育为一切教育之本,是教育内容的生命所在。
在孩子品德形成的过程中,有两个决定因素:
一是道德信念;二是道德习惯。
而良好的道德习惯的形成是品德培养的重要目的。
加强未成年人行为习惯的培养,是未成年思想道德建设的重要任务,也是素质教育的重要组成部分。
因此,“养成良好行为习惯”的教育是德育工作中一个不可忽视的内容。
叶圣陶说:
“什么是教育?
简单一句话,就是要养成习惯”。
习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。
我们都知道养成良好的习惯对孩子的自身是很有好处的,但是要养成良好的习惯并不是一件轻而易举的事,因为人并不是单纯地受理性支配,还要受自己思维和行为惯性的制约。
首先要认识养成的良好习惯的意义。
清楚了一旦养成这个习惯后,对你将意味着什么,这样会激起你欲养成该习惯的强烈的愿望。
浅谈孩子良好行为习惯养成的重要性,Ontheimportanceofchildrensgoodbehaviorhabits,FIELDLAYOUT,PARTONE,培养良好的生活方式树立正确的人生价值观习惯改变命运,CONTENTS,主题阐述,活动规划,执行安排,宣传互动,其它,主题阐述/Outlineplanning,FIELDLAYOUT,空想,懒于行动;做事情认为自己不能实现目标;受到别人打击,自己气馁而放弃;坚持了一段时间,由于懒惰而放弃;行动中遇到困难而放弃;坚持了一段时间后对目标不再感兴趣而放弃,FIELDLAYOUT,PARTONE,在你的人生中,有没有因为这些问题而烦恼?
因为没有一个良好的行为习惯而碌碌无为?
PARTONE,是什么阻碍了空想家实现梦想?
难道只是因为对“开始”的畏惧?
或是对失败的担忧?
或者,是因为空想家不够聪明,缺乏智慧,能力欠缺,还是运气不佳?
而究竟又是什么使得行动者能够去做,从而成就了令人满意的事业,而空想家却注定了一个又一个的失败?
答案很简单:
给予行动者动力的,同时也是阻碍空想家进步的,那都是同样一件事物:
习惯!
FIELDLAYOUT,PARTONE,习惯是什么?
1.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而获得;2.一种习惯性的态度和行为。
形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复,从有意识的不熟悉到有意识的熟悉,再到无意识熟悉,就进入潜意识而变成习惯了。
决战21天,带你养成良好的人生习惯!
好习惯靠平时养成,不是一朝一夕所为,要靠长期巩固,要经得住时间的考验,要不怕坏习惯的同化和侵害,一个字“难”,两个字“很难”,三个字“相当难”。
坏习惯要想变成好习惯,那是难上加难。
教育在这方面已经是苍白无力了。
坏习惯不能改变时,可以试着用行为来改变,别指望一个行为就能一下子改变多少坏习惯,我的感觉是,用多个行为,长期地,慢慢影响,慢慢改变,天长日久,终会成佛,FIELDLAYOUT,PARTONE,SLOGANONE,“生活习惯”,SLOGANTWO,“劳动习惯”,SLOGANTHREE,“锻炼习惯”,SLOGANFOUR,“学习习惯”,一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯,SLOGANFOUR,“处事待人习惯”,FIELDLAYOUT,PARTONE,如何养成一个好的行为习惯神奇的21天一切都将从这里改变!
指定计划,克服方法,长期坚持,坚持一个行动,关键在头三天,如果能坚持21天以上,你就能形成一个习惯;如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯;如果能坚持重复365天以上,你想改变都很困难。
那么我们怎样才能坚持21天以上呢?
活动规划/Outlineplanning,FIELDLAYOUT,FIELDLAYOUT,PARTTWO,养成良好习惯的方法制定计划、克服方法、坚持执行!
我们需要纠正的不良学习习惯:
1、学习时间不固定,不制定学习生活作息时间表;2、沉迷电子产品(手机、IPAD、网络游戏等);3、睡觉时间晚,生活没有规律;4、不注重礼貌习惯的养成,对家长和老师没有礼貌;5、很少去帮助老人,不懂得尊老爱幼;6、传统文化礼仪的缺失,没有口头礼貌用语;7、喜欢看电视,就忘记做作业;,养成方法,REGISTRATIONFORM,FIELDLAYOUT,PARTTWO,“告别陋习,挑战自我”挑战计划书,计划书:
学习习惯治疗卡(填写此卡,尽量详细,针对具体的问题来解决)年月日不良学习习惯:
怎样改进:
我邀请做我的评判人,提醒我要和坏习惯绝交。
一个星期后,我的表现怎样?
FIELDLAYOUT,PARTTWO,种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。
21天习惯养成法,第一阶段(17天)适应改变,第二阶段(814天)坚持执行,第三阶段(1521天)习惯养成,Activityarrangement,FIELDLAYOUT,PARTTWO,第一阶段(17天)习惯在于坚持21天带你养成良好行为习惯阶段特征“刻意、不自然”改变方式:
首先需要明确自己需要改变哪些不良的行为习惯,落列改变清单;然后制定一个详细可实施的改变计划,最后就是坚持实施改变。
制定你需要十分刻意地提醒自己去改变,你会觉得有些不自然,不舒服,所以你应该认真坚持理论方法去做,克服这些情况。
实施方法:
首先我们需要针对每个孩子制定详细的行为习惯改变方案,落列不良习惯改变计划清单,邀请专业老师和团队陪同孩子一起在这7天时间里来具体执行,监督和指引孩子执行。
习惯养成法,PROPAGANDAFILM,FIELDLAYOUT,PARTTWO,第二阶段(814天)习惯在于坚持21天带你养成良好行为习惯阶段特征“刻意、自然”改变方式:
在这个阶段孩子行为习惯正是发生改变最大的时候,同时也是坚持改变最痛快的时候;所以只要这个阶段能坚持下来,新的习惯就已经养成了;因此改变的第二阶段也是我们习惯养成法的重点所在;你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会恢复到以前,因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
实施方法:
在习惯养成法的第二阶段也是我们实施方案中比较难的阶段,因为在这个阶段孩子们新的行为习惯和以前养成的不良行为习惯发生冲突的时候,也是孩子们最容易反弹的时间段,所以说在本阶段我制定了严格的实施方案,希望以强迫性的方式使孩子们能坚持过去。
习惯养成法,PROPAGANDAFILM,FIELDLAYOUT,PARTTWO,第三阶段(1521天)习惯在于坚持21天带你养成良好行为习惯阶段特征“不刻意、自然”改变方式:
在这个阶段其实这就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。
一旦跨入这个阶段,你就已经完成了自我改造,这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。
实施方法:
在习惯养成法的第三阶段其实孩子已经养成了好了新的行为习惯,在这个阶段不在需要制定严苛的制度实施方案了,反而可以制定一些较为轻松的互动游戏,让孩子们在游戏中感受到新的行为习惯给自己带来的改变和好的效益,使自己受益匪浅。
这样更能够使孩子们在以后的生活中能将好的习惯长期保持,达到事半功倍的效果。
习惯养成法,PROPAGANDAFILM,FIELDLAYOUT,PARTTWO,每周1、3、5、7做为培训时间,时间安排,实施安排,活动内容,报名条件,在每个实施阶段里(每周),邀请专业团队为孩子们制定优质的实施方案,以最大效益来完成每个阶段的内容。
第一阶段:
制定改变计划、专题讲座、第二阶段:
改变执行、专题活动实施、强制实施第三阶段:
互动游戏、改变体会、,活动自愿参与;需征求家长同意;能无条件配合主办方指定的改变方案,21天我们的计划实施安排,21daysourplantoimplementthearrangements,FIELDLAYOUT,PARTTWO,针对青少年不良行为习惯改变推荐,Recommendedforyoungpeopletochangethehabitofbadbehavior,学习习惯倡导孩子们少玩电子产品,多点时间阅读锻炼习惯早睡早起,多做运动生活习惯帮助家人做家务事、独立完成自己的事文明礼仪习惯尊老爱幼、礼仪文化,FIELDLAYOUT,PARTTWO,学习习惯,Studyhabits,倡导孩子们少玩电子产品,多点时间阅读,经常阅读的习惯当孩子有阅读的愿望时,家长和老师要及时抓住这个时机,尽可能提供一些适合孩子阅读的材料,如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗,也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的三字经等.选文的篇幅宜短小、富有童趣,让阅读成为悦读.良好的学习习惯对儿童的学习兴趣与学习成绩有很大的影响,与儿童的成材直接相关。
它包括自主学习、合作学习、探究性学习。
学习好的孩子学习习惯都比较好,而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨,而是没有良好的学习习惯。
如:
不长时间看电视、玩电脑游戏,不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务,学习专心认真,经常进行广泛的阅读,知道珍惜时间,什么时间做什么事情等。
FIELDLAYOUT,PARTTWO,锻炼习惯,Exercisehabit,早睡早起,多运动,经常锻炼的习惯锻炼身体的好处我们说都说不完,然而现代生活中也许是人们生活节奏的加快,也许是运动空间的窄小,每天都能锻炼身体的人看起来是减少了,这不能不让人感到忧虑。
为了能负荷得起日后繁重的工作,就必须在年少时期打下一个好的身体基础,养成锻炼身体的习惯,以强其筋骨,健其体魄。
那么怎样培养锻炼身体的习惯呢?
首先,要从小培养锻炼身体的兴趣。
其次,要学会锻炼身体的方法。
要持之以恒地锻炼。
体育锻炼只有持之以恒,才会有效果,也只有持之以恒,才能形成锻炼的习惯。
因此要制定锻炼计划,天天坚持。
总之,坚持每天锻炼身体,不仅是在培养孩子一个良好的习惯,也是在形成一种健康向上的生活方式。
生命在于运动。
每天锻炼身体,能强身,更能强心。
FIELDLAYOUT,PARTTWO,生活习惯,Livinghabits,独立完成自己的事情,独立生活的习惯生活是人生第一课,也是最基本的课程,生活习惯的好坏,不仅影响儿童的身心健康而且也是儿童综合素质的体现。
它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯,做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿,不挑食、不偏食、细嚼慢咽,饭前便后正确洗手、早晚刷牙,饭后漱口等。
玩具玩完后必须放回原处,逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁,讲卫生,有条理的好习惯。
我不小、我能行,自己的事情自己做
(1)早晚自己穿衣、洗漱、铺床叠被
(2)用完的用具放回原位,桌面铺位干净整洁。
(3)自己整理书包、书桌、书柜、房间。
(4)帮助父母学做家务事,FIELDLAYOUT,PARTTWO,礼仪习惯,Etiquettehabit,礼貌,礼仪文化,文明礼仪的习惯礼貌看起来是种外在行为的表现,实际上它反映着人的内心修养,体现一个人自尊和尊重他人的意识。
父母要教育孩子,学习使用文明礼貌用语,如“您好”“请”谢谢”“对不起”“请原谅”。
同时,要注意培养孩子的文明举止,见人要热情打招呼,别人问话要先学会倾听,并有礼貌地回答,保持服装整洁,站有站相,坐有坐相。
(1)诚实、守信、不说谎话,不随便拿别人的东西
(2)尊敬师长、团结同学、不打架、不骂人(3)与客人主动打招呼,多用礼貌用语(4)遵守公共场所秩序,不大声喧哗、追逐打闹(5)讲究卫生、穿戴整洁、不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑,执行安排/Outlineplanning,FIELDLAYOUT,FIELDLAYOUT,PARTTHREE,活动宣传:
以社区街道办的方式来推广活动宣传,使社区更多的人群了解活动信息,能参与到活动其中目标人群:
社区青少年活动地点:
每个社区街道办指定活动地点,活动方规划活动地点活动规划:
1.专业老师为孩子们的不良行为习惯;2.制定行为习惯改变方案;3.专题讲座;4.为每个孩子纠正不良习惯,制定新的行为习惯方法5.以活动的方式重复性执行6.互动游戏,是孩子们在游戏中体会好的行为习惯意义,举例说明:
以21天改变青少年生活习惯作为做详细活动实施安排,FIELDLAYOUT,PARTTHREE,时间安排:
未定人员安排:
专题讲座专业老师团队户外游戏社区志愿者活动全程专业指导教练、随队摄影师、工作人员、医务人员活动方式:
先以部分社区的作为活动试点,活动效果良好可推广到成都各大社区,举例说明:
以21天改变青少年生活习惯作为做详细活动实施安排,FIELDLAYOUT,PARTTHREE,活动流程,Activityprocess,FIELDLAYOUT,宣传互动/Outlineplanning,FIELDLAYOUT,PARTFOUR,宣传互动,Propaganda,21世纪是一个信息化的时代,网络技术的运用和发展改变了大众对信息的接受方式,更改变了人们的生活、学习、工作方式。
在激烈的市场竞争中,众商家也开始逐步利用网络媒体来进行一系列的商业活动,促进销售、树立品牌形象、增强与消费者的深度沟通甚至招商。
那么,网络媒体的力量到底有多大呢?
其作用又体现在哪些方面呢?
下面为大家深度讲解网络宣传的作用。
我们将通过线上推广的方式,是更多的人群能参与到我们活动其中,扩大活动的信息量,提高活动参与性,采取统筹组合策略,分阶段执行:
形象导入,强势推广,宣传报道。
以保证活动影响力得到最大限度的扩展。
整个活动的宣传从主流媒体、平面媒体、现场活动到互动参与等全方位进行推广。
让活动渗透到社区人民的各个层面,调动社会的全面关注。
强化活动的参与性、互动性的同时兼顾活动实施的高效性。
FIELDLAYOUT,PARTFOUR,宣传核心,Propagandacore,现场及时互动强调活动本身的意义,多方位媒介宣传强化活动参与性,FIELDLAYOUT,PARTFOUR,互动平台,Propagandaplatform,微信、微博,腾讯QQ群,活动官网,社区LED屏,SLOGANONE,SLOGANTWO,SLOGANTHREE,SLOGANFOUR,全覆盖主流互动平台全面推广为活动造势!
FIELDLAYOUT,PARTFOUR,制定微信二维码模型,让更多的家长或市民能参与到活动互动,随时关注我们活动的动态和了解孩子的行为习惯改变;同时还能起到宣传推广的作用,让更多的朋友和市民能参与到活动本身。
1.有关赛事细文发布,2.转发朋友圈,3.群信息、视频发送,4.线下互动,微信公众号的关注度来源最多是朋友圈,很多文章通过朋友圈的扩散,会造成阅读人数超过送达人数的几十倍,可以在活动地点放一些二维码模型,方便别人快速的扫描添加微信号。
增加宣传度。
微信、QQ群互动,Propagandacore,撰写发布高质量的文章为公众号带来关注度。
使更多的家长能了解到活动本身,了解自己孩子每天行为习惯的变化。
FIELDLAYOUT,PARTFOUR,微博互动,Propagandacore,发布活动相关信息,定期更新活动内容,发布热点话题,跟大家交流讨论,这样可以达到宣传的目的。
1.建立活动官网微博,2.与相关微博群体合作,可以与相关公益和社区机构微博群体合作,在他们的微博群体上发布关于本次活动的软文信息。
3.微博群推广,可以加入一些相关微博群,利用微博群这个资源将活动信息推广出去,让更多的人知道活动信息,关注我们的微博,从而达到我们的推广效果,FIELDLAYOUT,PARTFOUR,社区LED宣传,Propagandacore,在成都各大街道社区LED宣传屏上不定期播放我们的活动信息和实施动态,信息量可覆盖到成都绝大多数社区人民。
推荐【全方位重复、不间断性播放】,FIELDLAYOUT,建立活动官网及时投放活动视频进行推广撰写活动相关软文信息明确活动参与的方式宣传活动本身的意义,PARTFOUR,官网推广,Propagandacore,企业在网上建立了自己的网站,如何让更多您的用户和合作伙伴知道,这就是网站推广的意义所在。
在网络经济与电子商务迅猛发展的今天,很多企业都认识到了建立企业站点的必要性。
但是企业网站建好以后,如果不进行推广,那么企业的产品与服务在网上就仍然不被人所知,起不到建立站点的作用,所以企业在建立网站后即应着手利用各种手段推广自己的网站。
将网址连接到各大搜索引擎。
只要有客户在这些搜索引擎中键入与您公司相关的关键字,就可以在众多的网站中看到您的网址。
以达到网站推广,提高企业知名度,宣传企业产品,提高企业收益的目的。
FIELDLAYOUT,其它/Outlineplanning,FIELDLAYOUT,人员安排,自愿者成员:
1.带领孩子们参与社区活动;2.为孩子们保障后勤服务,PARTFIVE,PERSONNELARRANGEMENT,专业老师:
1.为孩子们制定专题讲座2.在活动过程中纠正孩子们的不良行为习惯,FIELDLAYOUT,人员安排,摄影师:
1.专业摄影师21天全程陪同2.记录孩子们在活动中的改变和成长,PARTFIVE,PERSONNELARRANGEMENT,工作人员:
1.全程工作人员参与2.以专业的团队策划来保障活动顺利制定3.在活动工作中最大效益的使孩子们受益,FIELDLAYOUT,专业摄影师,PARTFIVE,专业摄影师,全程摄影、照相,PHOTOGRAPHER,THEOTHER,医务用品备用,PARTFIVE,MEDICALSUPPLIES,THEOTHER,PARTFIVE,1、突发拥挤踩踏:
由保安人员负责维持秩序,出现紧急情况后,立即组织人员疏散;视出现紧急情况造成的人员伤病,情况紧急,应立即组织车辆和人员送往医院或拨打120;视出现情况的大小由指挥部决定是否报警。
2、突发打架斗殴:
提前联系110,发生小事件时,迅速由值班保安进行制止,如当事人不听制止,保安合力予以制止;有多人围观起哄时,将肇事双方带到其他地方处理,并疏散围观起哄人员;事态严重,保安合力都制止不住时,应立即拨打110报警;保安处理事件时,立场要公正,千万不可编袒或加人其中一方;若有外来人员来项目滋事,保安员工不得与其对打,并通知所有保安人员集结,以防万一;认清对方面貌、特征、人数,有无携带刀枪,车牌号码及滋事原因等;尽量劝说对方,以理服人。
若事态难以控制,应立即报警。
预防措施,PREVENTIVEMEASURES,我们将以最专业的服务,来保障您的安全!
期待与您再次相约,THANKS!
谢谢,版权所有人:
曹先生微信:
cf614643537,
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 21 决定 别样 人生 习惯