小儿推拿手法整理简单易学.docx
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小儿推拿手法整理简单易学
小儿推拿手法整理简单易学
河南大学东京贝乐小儿推拿研究学院自成以来,一直致力于小儿推拿文化的研究与推进,覆盖学派,手法、技巧、起源等多项领域。
一直坚持信息分享化,技巧公开化,知识平等化的理念,让每一位读者都能有所感,有所学,有所享。
下面小编整理了一套不同的穴位(19种),不通的手法技巧(19种),以达到不通的疗效的小儿推拿组图,希望能对大家有所帮助。
小儿推拿的治疗体系形成于明代,以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。
小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。
小儿推拿是建立在中医整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。
其特点是取穴以手臂部穴位为主,全身穴位为辅;手法灵巧独特,操作规范简便,且疗效显著。
一、脾经(脾在五行合土,故名脾土)
南朝齐褚澄《褚氏遗书·平脉》:
“既受命矣,万物从土而出,惟脾为先,故尺上之关为脾。
脾土生金,故关土之寸为肺。
”《红楼梦》第十回:
“脾土被肝木克制者,必定不思饮食,精神倦怠,四肢酸软。
”
位置:
①在拇指桡侧缘末节,自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经);
②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经);
③在拇指的螺旋面(用于旋推法补脾经)。
操作:
推拿者用左手的无名指和小指夹住小儿手,食指和拇指捏住小儿拇指,用右手拇指推之。
①直推法:
将小儿拇指屈曲,自指尖推至指间关节横纹处,称为补脾经(或补脾土);
②将小儿拇指伸直,自指根至指尖来回推,称清脾经(或清补脾经)。
③旋推法:
拇指面旋推,顺时针方向为补,逆时针方向为泻。
一般用300~500次。
经实践证明推补脾经有以下作用:
①对胃蠕动有促进作用;
②可使胃液的酸度增高;
③可使胃蛋白酶分泌增加;
④对淀粉酶作用不明显。
作用:
脾为后天之本,补之可补虚扶弱,补血生肌,进饮食,化痰涎,助消化,止泻痢;清之可清热利湿,消食化积。
主治:
食欲不振,呕吐,泄泻,疳积,痢疾,惊厥,黄疸,湿痰,痿证,疹、痘不出,改变面色等。
二、肝经(五脏合五行,肝属木,故名肝木)
《素问·气交变大论》:
“岁金太过,燥气流行,肝木受邪。
”
位置:
在食指掌面。
操作:
将小儿的食指面向上,夹入术者左手虎口内,右手拇指推之。
由指根推向指尖,称为清肝经(或称平肝或泻肝);由指尖推向指根,称为补肝经。
一般100~500次。
作用:
开郁,除烦,平肝胆之火,息风镇惊。
主治:
目赤,昏闭,烦躁不安,惊风抽搐,口苦咽干。
说明:
肝经一般用清法,不用补法,若肝虚应补时,则用补肾经代之,为滋肾养肝法。
因肾为肝之母,补肾即补肝。
如肝实或不采用本穴,可用泻心火,或用清天河水、清小肠穴代之,因肝为心之母,实则泻其子,心与小肠相表里。
三、心经(心火)
心为神之居、血之主、脉之宗。
在五行属火,故名心火
位置:
在中指掌面。
操作:
将小儿的中指面向上,夹入术者左手虎口内,右手拇指推之。
由指根推向指尖,称为清心经;由指尖推向指根,称为补心经。
100~500次。
作用:
清热,泻心火,补益心血,养心安神。
主治:
小便不利,口舌生疮,目赤,五心烦热,惊惕不安。
说明:
心经一般用泻法,不用补法,因心火不能妄动。
若心气虚或不采用本穴,可用清天河水穴代之。
如患儿高热并见两颧腮部色赤尤甚,为火来烁金,可有剧咳发作,应采用泻法,推1~2次后.多见两颧腮色赤消退,对剧咳也可缓解。
但对患有肺结核病的两颧腮色赤者,用之无效。
四、肺经(肺金)
金属可以发出美妙的声音,人的发声靠肺。
因此古人将肺归属于金。
五脏中唯一能抵御外邪入侵的脏器。
位置:
在无名指掌面。
操作:
将小儿的无名指指面向上,夹入术者左手虎口内,右手拇指推之。
由指根推向指尖或来回推称为清肺经;由指尖推向指根,称为补肺经。
100~500次。
作用:
宣肺止咳,顺气化痰,疏风解表,清热通便。
主治:
感冒,发热,咳喘,肺炎,肺虚,自汗,盗汗,便结等症。
说明:
肺经一般用清法或泻法,不用补法。
小儿慢性腹泻、虚寒泻,应用本穴时应慎重,推清本穴时间要少,或不取本穴,用之不当,多见腹泻加剧;如患急症需用本穴时,可推清本穴1~2次,待症见缓解后,应停用。
自汗、盗汗及脱肛可用补法,对肺风喘急等症,禁用补法。
五、肾经(肾水)
中医五行说,肾属水,这个就不多说了。
位置:
在小指掌面,自指尖至指根成一直线。
操作:
将小儿的小指面向上,夹入术者左手虎口内,右手拇指由小儿小指指尖推至指根,称补肾经。
100~500次。
作用:
肾为先天之本,补肾经可补肾益脑,益气助神,纳气定喘,温下元,止虚火等。
主治:
五更泻,遗尿,尿频,肾虚咳喘,惊风,癫痫,牙痛,骨软无力,先天不足。
六、大肠
位置:
在食指桡侧缘,自指尖至指根成一直线。
操作:
将小儿食指固定于术者左手虎口内,以右手拇指外侧缘推之。
自指尖推向指根称补大肠,自指根推向指尖称泻大肠,来回推称清大肠。
100~500次。
作用:
补之固肠涩便,泻之清利脏腑之湿热,平补平泻导积滞。
主治:
积食,口疮,痢疾,泄泻,肛门红肿,脱肛,翻肛,便秘。
说明:
大肠有固肠涩便之功,但水泻(即湿热泻)时,应以利尿为主,推大肠时先用泻法、清法,等尿多后再用补法;里急后重时先用泻大肠,症状缓解后改为清大肠或补大肠。
虚证、脱肛者要用补法;翻肛、肛门红肿、便秘者用泻法或清法。
七、小肠
位置:
在小指尺侧缘,自指根至指尖成一直线。
操作:
患儿立掌,术者以拇指和其余四指相对,侧握小儿四指,使其小指尺侧面暴露,再以右手拇指推之,自指根推向指尖,称清小肠(或称利小肠或推小肠)。
一般100~500次,若单独推小肠,可推1000次(如无小便时用)。
作用:
分别清浊,泻热利尿。
主治:
水泻无小便,尿频,尿闭,尿少,口疮,伸舌,弄舌,木舌,口唇裂,尿道炎。
八、小天心(鱼际交)
位置:
在手掌根正中处,大、小鱼际之间凹陷中,阴阳池交界处。
操作:
令小儿掌心向上,用中指、拇指端揉之或用拇指甲掐之,或右手半握拳用食、中指第一、第二节背面捣之。
揉100~500次;掐3~5次;捣5~20次。
作用:
通窍散结,畅通经络,安神镇惊,清热利尿,明目,矫正筋脉的拘急或偏胜。
主治:
感冒发热,神昏,烦躁不安,惊风,抽搐,癫痫,失眠,夜啼,一切眼疾,小便不利,疹痘欲出不透,解颅等症。
九、阴阳
位置:
在手掌根部,小天心穴的两侧,拇指侧为阳池穴,小指侧为阴池穴。
操作:
术者以两手拇指自小天心穴向两侧分推,称分阴阳;自小天心两侧的阴池穴、阳池穴向小天心穴合推,称合阴阳。
100~300次。
作用:
分阴阳有调和脏腑,平衡阴阳的作用;合阴阳有利痰散结的作用。
主治:
感冒发热、寒热往来、红白痢疾、肠炎、惊风、抽搐、泄泻、呕吐、黄疸;痰涎壅盛、胸闷咳喘。
十、板门
位置:
在拇指下,手掌大鱼际平面。
操作:
使小儿大鱼际暴露,术者用右手拇指来回推之称清板门;以指端在大鱼际平面的中点做揉法,称揉板门。
100~500次。
作用:
清热凉血,止血除烦,消食化积,具有升降之功。
主治:
食欲不振、呕吐、泄泻、感冒发热、高热不退、阴虚内热、疹痘潮热不退或疹痘后低热、烦躁不安、口臭、鼻出血、鼻腔炎、上牙龈红肿、光面舌、苔厚等。
十一、内劳宫
位置:
在掌心中央。
操作:
用拇指或中指端掐揉之,称掐揉内劳宫;以中指端点患儿手掌中心处,微用力后迅速抬起,称点内劳宫;在掌心中滴几滴凉水,以指端逆运内劳宫,或从小指掌面运到掌心,称运内劳宫或水底捞明月。
揉100~300次,运10~30次,掐3~5次。
作用:
清热除烦,泻心火。
主治:
一切热证,发热,口渴,心烦不宁,睡眠不宁,口疮,目赤,小便不利。
十二、内八卦(内八方)
位置:
在手掌内。
取法:
以左手为例,掌根在上为北,以内劳宫为圆心,以内劳宫到中指根横纹的2/3处为半径画圆,内八卦即分布在该圆上。
操作:
术者左手托小儿四指,使掌心向上,右手以拇指外侧缘在穴上推运,顺时针方向推运称顺运内八卦;逆时针方向推运称逆运内八卦。
操作时应盖住或轻运离宫。
100~300次。
作用:
开胸化痰,利气利膈,消食除胀。
主治:
咳嗽痰喘,呕吐,食积,食欲不振,腹泻,腹胀,烦躁不安等。
十三、四横纹(南派又称小横纹)
位置:
在手掌面第二至第五指根部横纹处,即指掌交界处。
操作:
使小儿掌心向上,用拇指桡侧缘从食、中、无名、小指根横纹逐个来回推之或掐之,称清四横纹(推四横纹)或掐四横纹;推四横纹亦可用拇指在四指根部横纹处左右来回横擦。
每个横纹推50~200次(独穴用需800次)或掐5~8次。
作用:
调中行气,和气血,消胀满,退热除烦,散瘀结,引脏腑之热外行。
主治:
腹胀,口疮,唇裂,伤食,疳积,食欲不振等。
说明:
四横纹为本派常用穴之一,常用于消腹胀,治口疮,尤其以治疗上下唇的溃疡面效果好。
十四、小横纹(南派又称掌小横纹)
位置:
在掌面小指根横纹之下,掌横纹之上的高起部位。
操作:
令小儿掌心向上,术者以右手中指揉之,称揉小横纹。
100~500次。
作用:
清热散结,宣肺止咳化痰。
主治:
一切咳喘证,口舌生疮。
说明:
本穴对呼吸系统疾病效果好。
十五、肾顶
位置:
在小指掌面末端处。
操作:
术者以左手虎口夹住小儿小指,右手中指指面揉之,称揉肾顶。
100~500次。
作用:
收敛元气,固表止汗。
主治:
自汗,盗汗,解颅、水疝等。
十六、肾纹
位置:
小指掌面末节横纹处。
操作:
术者以左手虎口夹住小儿小指,右手中指指面揉之,称揉肾纹。
100~500次。
作用:
散瘀热,引内热外行。
主治:
目赤,热毒内陷,内热外寒,高热手足凉等。
十七、运水入土
位置:
自小指掌面指尖(肾水穴)至拇指桡侧缘指尖(脾土穴),沿手掌边缘成一条弧线。
操作:
自小指掌面指尖起,沿手掌边缘,经小天心穴推运至拇指桡侧缘指尖。
100~300次。
作用:
健脾助运,润燥通便。
主治:
多用于脾胃虚弱所致的完谷不化、腹泻痢疾、便秘、疳积等。
十八、运土入水
位置:
自拇指桡侧缘指尖(脾土穴)至小指掌面指尖(肾水穴),沿手掌边缘成一条弧线。
操作:
自拇指桡侧缘指尖开始,沿手掌边缘,经小天心穴推运至小指掌面指尖。
100~300次。
作用:
清脾胃之湿热,补肾水之不足。
主治:
多用于新证、实证,如湿热内蕴所致的少腹胀满、泄泻、痢疾、小便赤涩等。
十九、总筋
位置:
在掌面腕横纹的中点。
操作:
术者左手托小儿手,使其掌心向上,右手中指揉之,称揉总筋;或用拇指掐之或掐揉之,称掐总筋或掐揉总筋。
揉100~300次,掐3~5次。
作用:
泻热散结,通调周身气机。
主治:
心经有热,惊风,夜啼,潮热,口舌生疮,实火牙痛及一切实热证。
说明:
本穴为治疗口疮主穴之一,尤其对舌尖及舌面口疮糜烂疗效好。
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