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世界爱牙日宣传资料
世界爱牙日宣传资料
爱牙日简介
1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。
宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。
宗旨
其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。
意义
建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。
龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,每年的9月20日同样也是“世界爱牙日”。
历年主题
1989年:
人人刷牙,早晚刷牙,正确刷牙,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年:
爱牙健齿强身。
1991年:
爱护牙齿从小做起。
1992年:
爱护牙齿,从小做起,从我做起。
1993年:
天天刷牙,定期检查。
1994年:
健康的生活需要口腔卫生。
1995年:
适量用氟,预防龋齿。
1996年:
少吃含糖食品,有益口腔健康。
1997年:
爱牙健齿强身,预防龋病。
牙周疾病,健康的牙齿伴你一生。
1998年:
健康的牙齿,美好的微笑。
1999年:
老年人的口腔保健。
2000年:
善待牙齿。
2001年:
吸烟与口腔健康。
2002年全国爱牙日主题:
预防牙周疾病维护口腔健康。
xx年全国爱牙日主题:
有效刷牙预防牙周疾病。
xx年全国爱牙日主题:
口腔健康与生命质量。
xx年全国爱牙日主题:
关注孕妇口腔健康。
xx年全国爱牙日主题:
婴幼儿口腔保健。
xx年全国爱牙日主题:
面向西部,面向儿童。
xx年全国爱牙日主题:
中老年人口腔健康。
2016年全国爱牙日主题:
维护口腔健康,提高生命质量。
2016年:
“窝沟封闭,保护牙齿”。
2016年:
主题:
“健康口腔,幸福家庭”;副主题:
“呵护孩子,预防龋齿”。
2016年:
主题:
“健康口腔,幸福家庭”;副主题:
“关爱自己,保护牙周”。
2016年全国爱牙日主题:
“健康口腔,幸福家庭”,副主题为“关爱老人,修复失牙”
2016年全国爱牙日主题:
“健康每一天,从爱牙开始”
成立背景
龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
据调查,中国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。
又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示:
(1)7-9岁乳牙患龋率城市为%,农村为%乳牙龋均城市为只,农村为只。
(2)7岁恒牙患龋率达21%。
(3)12岁恒牙龋患率城市为%,农村为%,恒牙龋均城市为只,农村为只。
(4)17岁恒牙患龋率为%。
(5)15岁牙龈炎患病率70-90%。
(6)15岁牙石检出率50-90%。
(7)小学生刷牙率城市为50-90%,农村不足10%。
(8)学生口腔卫生不良率城市为65-85%,农村为70-90%。
9月20日是全国爱牙日健康美丽从“齿”开始
牙齿,它可不只是简单的“咀嚼食物的器官”,它密切关系着我们的健康和美容!
每年的9月20日是全国爱牙日,今年的主题是“健康每一天,从爱牙开始”。
要如何关爱我们的牙齿、生活中我们又该如何对待牙科疾病?
一起来听听专家的介绍。
想要健康生活首先要护牙
“提到‘健康生活’,我们有必要先看看有关调查数据——当代人类,45%的疾病和60%的死亡与不良生活方式有关;在我国,排名前10位的死因中,不良习惯和不健康生活方式占致病因素的45%。
”武警医院口腔科副主任医师蔡明河如此打开了“话匣子”,“这些都说明,我国人民的健康正面临着不健康生活方式的威胁,因此,在日常生活中学习、培养和建立健康的生活方式,已经刻不容缓!
而在需要改善的不健康生活方式中,健康护牙是非常重要的一环!
”
蔡明河介绍:
“不同时期会有不同程度的牙齿健康问题,儿童和青少年时期,龋齿和牙齿不齐是最普遍的问题;青年时期又多了一个色素牙问题;到了中老年时期,牙齿上最大的困扰便是缺牙了„„据中华口腔医学会相关统计数据显示,我国45岁以上人群,79%存在不同程度的缺牙问题。
”
怎样可以更好地保护牙齿
围绕我们的牙齿建立起健康的生活方式,专家认为,要从生活中的一点一滴做起。
“比如我们在平常需要注意口腔保护,早晚要刷牙,饭后要漱口;要少吃酸性、刺激性食物,临睡前不吃零食;要少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等,也不可
吃太多过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;平时应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物;要常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上应每年检查一次牙齿,进行一次洁牙。
”
从个人防护角度来说,蔡明河特别提醒:
正确刷牙非常关键!
“最好是三餐后都要刷牙;刷牙时力道要适中,不能用力过度;一次刷牙要持续3分钟左右,不能草草了事;牙刷的大小也要有所选择,要保证可以刷到2颗牙;尽可能不使用牙签,牙签对牙齿有一定的损伤,我们更提倡使用牙线。
”
常见的龋齿最令人烦恼
要说牙科疾病,最常见的自然是龋齿。
不光是孩子,对成年人来说它也是最令人烦恼的,那龋齿到底是怎么回事?
“口腔中细菌代谢产生酸性物质,可以侵蚀坚硬的牙釉质,进而发展成为龋齿。
龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病,它发病开始于牙冠,如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,导致牙冠完全破坏消失。
未经治疗的龋洞是不会自行愈合的,其发展的最终结果是牙齿缺失。
龋齿是细菌性疾病,因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。
”
“目前在龋齿治疗方面,最常用的还是充填治疗,就是老百姓说的补牙。
对于一些非常早的早期龋齿,可以使用一些药物疗法,这个对小朋友用得比较多,比如说牙齿前面、临面发生损坏,这个时候补起来不太容易、小朋友不太配合,我们就可以去除一部分损坏的组织,涂一些药,让这些龋病停止。
还有一个是再矿化法,这个也是针对一些早期的龋病。
牙齿没有外形上的改变,只是牙质稍微变软,有点脱钙,这个时候用再矿化法可以让牙齿的矿化程度增加,这样可以不用补牙。
但是这两种方法选择起来非常有限,所以一般对于大人来说,最常用的其实就是充填,充填物会有不同的材料,现在用得比较多的是树脂,跟牙色比较接近。
”蔡明河介绍。
牙不齐的危害不光是影响外貌
牙齿不齐的人很多,你以为它只是影响人的外貌吗?
不!
专家告诉你:
它还会影响身体健康!
“造成牙列拥挤不齐的原因主要有先天遗传和后天环境因素两种。
在后天因素中,乳牙早失,特别是第二乳磨牙早失,将造成牙间隙的减小,恒牙萌出时因间隙不足而发生拥挤。
乳牙滞留占据牙弓位置,后继恒牙不得不错位萌出而呈现拥挤。
此外,一些不良习惯也可以造成牙列拥挤,例如长期咬下唇可造成下前牙舌倾,合并拥挤。
”
牙齿不齐,显然会对面部美观造成一定影响,比如开唇露齿、双颌前凸等都会影响颜面部的美观。
但更可怕的是,牙齿不齐还会影响身体健康。
蔡明河介绍:
“牙齿拥挤不齐,牙齿的咬合往往不好,这就会降低牙齿的咀嚼效率,加重胃肠负担,从而影响身体健康。
此外,排列不齐的牙齿容易积存食物,即使勤刷牙也不易刷干净,易发生龋病及牙龈、牙周炎症,严重者会导致牙周病。
”
无论从美容的角度,还是从健康的角度,专家都建议牙齿不齐者要及时进行矫正。
“很多人觉得矫正是青少年时期的事,其实,在任何年龄都可以矫正。
”
缺牙后越早修复越好
“笑不露齿”早已成为过去,如今,微笑时能露出上下8颗整齐美白的牙齿那才令人羡慕。
但问题是,缺牙也给不少人大方微笑带来了困扰。
“现在缺牙不仅仅是老年人的问题,因为一些外因,青壮年以及小朋友也都存在缺牙的问题。
”蔡明河介绍,“龋病和牙周病是缺牙的两大主要元凶。
患龋病时,牙体的破坏由浅变深,若不及时治疗,则牙齿硬组织不断被破坏,以致发生牙髓炎、根尖周炎,造成牙冠缺损,成为残冠或残根,如果形成根尖脓肿,患牙可出现松动、触疼,最终因损坏严重无法治疗而被拔除;患牙周病后,牙周组织逐渐被破坏、龈沟加深、形成牙周袋、牙槽骨吸收、牙齿松动,牙齿也会脱落或需要拔除。
”
“缺牙后,一定要修复,并且越早修复越好!
”蔡明河强调。
首先,牙缺失会加剧人的面部衰老。
牙齿缺失后,牙槽骨萎缩会造成面颊部和周围肌肉松弛,唇、颊部内陷,口角下垂,面部变形及皱纹增多,整个人看起来要比同龄人显得苍老。
其次,牙缺失会造成牙槽骨萎缩,如果缺失时间较长,则会引发咬合关系和牙齿排列出现错乱,使牙齿间的缝隙增大,食物就容易嵌塞到牙缝里,引发口臭、龋齿、牙周病等病症。
最后,牙缺失会导致咀嚼效率降低,唾液分泌减少,胃肠蠕动减慢,未嚼碎的食物进入胃肠后,胃肠系统的负担随之加重,从而导致胃肠功能紊乱,影响人体对营养成分的吸收,导致营养不良,严重者身体可出现消化系统的疾病。
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口腔知识问答
1.乳牙有了洞需要补吗?
我们从出生六七个月的时候就开始长牙了,到十二三岁的时候乳牙完全替换为恒牙。
乳牙的健康是恒牙顺利萌出的保证,如果乳牙坏的十分严重,会影响乳牙下面的恒牙的发育;如果乳牙过早的脱落,后面的牙齿会向前移动,导致恒牙萌出的间隙不够,就可能错位萌出。
所以乳牙有了洞也需要补.
2.如何正确的刷牙?
可选用下列任何一种方法,但不要用力过猛,要动作轻柔,反复多次.
竖刷法
方法:
就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,上牙向下刷,下牙向上刷,同一部位反复多次。
优势:
可以有效控制菌斑,刺激牙龈,使牙龈外型保
持正常。
颤动法
方法:
将刷毛与牙齿成45度角,使刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分深入牙缝内,来回做短距离的颤动。
刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,做前后短距离的颤动。
每个部位2到3颗牙齿,将牙的内外面都刷干净。
生理刷牙法
方法:
刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。
3.儿童用成人牙膏可以吗?
儿童不宜使用成人含氟量较高的牙膏。
由于儿童的动手能力比较差,含漱技术尚未完全掌握,若是使用对成人洁牙比较有效含氟量较高的牙膏,造成孩子每天吞咽下过多的氟,是不利于儿童健康成长的。
4.保护牙齿的最佳时间是什么时候?
健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段:
一是从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期。
二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。
5.乳牙迟迟不掉怎么办?
儿童一般是在6、7岁左右换牙,持续到12—13岁才完全完成(20颗乳牙完全换完),但由于存在个体差异,有的会早些,有的会晚些如果超过8岁时,仍未换牙,就需带孩子到医院检查,确认是否是乳牙滞留。
6.那些患牙需要拔除?
应该拔除的患牙有:
患有严重牙周病的牙,牙齿已经非常松动,经过治疗也不能使其再稳固的牙齿;患有严重龋坏的牙,牙冠大部分缺失,而且牙根周围骨质也被破坏,不能再补的牙齿;反复发炎、流脓的残根;引起反复发炎肿胀的阻生牙;影响正常牙萌出的多生牙、埋藏牙;以及导致病变的牙齿,如含牙囊肿,牙龈瘤等。
7.乳恒牙替换时应注意什么?
(1)当恒牙已经萌出,其上乳牙尚未脱落,应及时请医生拔除滞留的乳牙,以使恒牙排列整齐。
(2)如果乳牙脱落后多时尚未见相继恒牙萌出,则需到医院内拍一张牙片检查是否是恒牙先天缺失。
8.外力导致的牙齿脱落可以再植吗?
答案是可以的,牙科医生可以将牙齿进行再植,如果外伤造成牙齿完全由口腔脱出、就应立即把脱落的牙齿放在—杯水或—杯牛奶中或用湿毛巾包起来,也可以含在舌下赶紧到医院进行治疗。
如果能在30分钟以内到达医院,再植的远期效果很好。
9.如何预防龋病?
(1)消除致龋因素,搞好口腔卫生,进行有效的刷牙。
(2)适当应用氟化物提高牙齿抗龋能力。
(3)应用窝沟封闭剂,隔绝致龋因素对牙齿的侵袭。
10.龋病好发于哪些牙齿?
第一磨牙患龋(蛀牙)率最高。
即:
6周岁时,上下左右最后面萌出的第一颗大磨牙(六龄牙),可以到牙医那里做“窝沟封闭”来有效的预防龋病(蛀牙)的发生。
11.什么是六龄齿?
六龄齿是第一恒磨牙,由于平均萌出年龄为六岁而得名。
六龄齿对儿童颌面部的发育很重要,如果早失可使第二恒磨牙向前倾斜移动,造成牙齿排列不齐。
六龄齿是恒
牙,终生不再替换,应该很好地进行保护。
除认真刷牙外,可以在牙科医生的指导卜选用氟化物和窝沟封闭剂预防龋齿。
12.什么是窝沟封闭?
双尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的,有一些天然的窝沟和裂隙。
牙菌斑很容易在这些堆积而且用刷牙或其它机械性方法是不可能清除干净的,因此窝沟龋的发生率很高。
牙科医生可以使用窝沟封闭剂来封闭这些窝沟,以防止牙菌斑的堆积,从而可以有效地预防窝沟龋(蛀牙)的发生。
13.洗牙会损伤牙齿吗
牙菌斑和牙石是引起牙龈发炎的主要原因,因此必须清除它。
用器械清除牙面上的菌斑和牙石并将牙面磨光的过程就叫洁牙术或洁治术,也就是人们常说的洗牙。
洗牙不会损伤牙齿。
14.补牙为什么越早越好?
因为龋洞经过修补后可以阻止龋病(蛀牙)病变的发展,及早恢复牙齿的功能,保持牙列的完整。
若不进行及时治疗,病变就会越来越大,从浅龋发展到深龋,对冷热
酸甜等食物刺激敏感;当损伤到达牙髓,引起牙髓炎,此时牙痛会十分严重;当病变再进一步发展,会引起根尖炎、根尖周脓肿,甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。
15.什么是
下额第三磨牙一般在18-25岁萌出。
由于其萌出时间较晚,也常因位置不足而发生萌出位置异常,故通常彼人们称为
16.智齿需要拔除吗?
当智齿指出后,应请专科医师认真检查,并根据具体情况及早去除病因,如磨改对合牙尖、切除多余的牙龈瓣等,对确实认为没有保留价值和炎症反复发作的智齿,应尽早拔除,以防后患。
17.定期进行口腔检查包含什么?
定期口腔健康检查包含两层意思:
①健康检查,即在没有口腔疾病或自已没有感觉到有牙病的情况下,进行的健康检查,而不是已明确自己有牙病,才去看牙病。
②要求定期、而不是随意的。
定期的时限标准随年龄
而异,通常是:
2~12岁儿童每半年检查一次;12岁以上者,则每年检查一次。
18.定期口腔健康检查有什么意义?
①口腔常见疾病(如龋病、牙周疾病等)多属慢性病、早期症状不明显,易被人们忽视。
因此,通过定期口腔健康检查,可以早发现、早诊断、早处理。
②有很多全身性疾病的早期在口腔有表现,常常可通过口腔健康检查,而发现属于全身性的疾病。
19.吮手指习惯有什么危害?
吮指的儿童,手指有胼胝及弯曲现象,它可引起前牙开颌,上前牙前突,开唇露齿等危害。
20.吐舌或舔舌习惯有什么危害?
儿童有吐舌或舔舌习惯,可引起前牙开颌几下颌前突畸形,甚至形成反颌,如果舌同时舔上下前牙,则形成双牙弓前突。
21.咬唇习惯有什么危害?
情绪不好时出现咬唇动作,日久形成习惯咬上唇,可
引起上前牙前突和下颌后缩等症状。
22,偏侧咀嚼习惯有什么危害?
可导致面部左右两侧发育不对称,不常咀嚼的一侧容易使牙垢、牙石堆积,易发生龋齿和牙周病。
23.咬物习惯有什么危害?
常咬铅笔和啃指甲,会导致牙齿不齐闭合不严的后果。
24.什么是正确的漱口方法?
将漱口水含在嘴里,后牙咬紧,利用唇颊部,也就是腮帮子的肌肉运动,使漱口水通过牙缝,这样才能达到漱口的作用。
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不要惊慌手足口病好防好治
手足口病是小儿常见病
手足口病由肠道病毒感染引起,夏秋季多发,5岁以下儿童多见。
临床上表现为发热、手足皮疹、口腔粘膜疹为主。
手足口病是全球性传染病,目前我国已列入丙类传染病。
主要通过密切接触传播
手足口病的传染源包括患者和隐性感染者。
该病传播方式多样,以人间密切接触后经口传播为主,患者咽喉分泌物、唾液中的病毒可通过飞沫传播。
学龄前儿童最易感染
人对手足口病相关病毒普遍易感,各年龄组均可感染发病,主要为学龄前儿童,流行期容易在幼托机构中发生集体感染。
及时就治,避免并发症
本病从感染到发病一般2-7天,少数患儿初期可有轻度感冒症状。
病毒主要侵犯手、足、口、臀4个部位,皮疹表现为不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。
因口腔溃疡疼痛,患儿出现流涎、拒食。
疱疹呈圆形或椭圆形凸起,内有混浊液体,长径与皮纹走向一致,约如黄豆大小,水泡或皮疹通常会在一周內消退。
本病一般预后良好,个别患儿可发生心肌炎、脑膜炎等致命并发症。
及时就治,通常无虞。
少让孩子到拥挤公共场所
讲究卫生是保护儿童的关键。
一是要做好疫情报告,早发现、早诊断、早治疗,对疫点及时采取预防措施,防止疾病蔓延扩散。
二是托幼等单位做好晨间体检,发现疑似病人及时隔离治疗。
三是对被污染的日常用品、食具等应消毒处理,防止病从口入,室内保持通风换气。
四是要尽量少让孩子到拥挤公共场所,减少被感染机会。
黎城县人民医院预防保健科宣
四条措施预防“老年病”年轻化
针对日益严重的“老年病”年轻化问题,专家建议应当从四个方面来进行预防。
首先是改变年轻人的生活习惯。
“出门乘车”、抽烟酗酒等不良生活习惯增加了年轻人患“老年病”的几率。
年轻人应当吃少、动多,既能“管住嘴”,也能“管好腿”,加强体育锻炼和健身运动,合理搭配饮食。
第二是营造良好的工作氛围。
紧张的工作环境容易使年轻人患上高血压等“老年病”,应当营造和谐稳定的工作氛围,保持良性的竞争,使年轻人在工作时保持轻松愉快的状态。
第三是提升公民的科学素质和保健意识。
“老年病”主要以预防为主,而预防的前提则是年轻人对这些疾病的科学认识以及保健意识的提高。
专家建议,除了日常的宣传普及外,应当从根本上提升社会公民的科学素质,增强他们对疾病的辨别能力和判断能力,提高自身的保健意识
第四是构建完善的疾病预防保健体系,从基层做起为各种疾病构筑“安全防火墙”。
政府应改变卫生资金的投向,加强对基层、社区疾病预防保健体系的支持力度,争取从源头上提升公民的保健和预防意识,杜绝因“无知”而导致“老年病”向年轻人集聚。
黎城县人民医院预防保健科宣
拒绝烟草请从今天开始
其实只要停止吸烟,90%的肺癌得以预防。
“要想远离癌症,那么第一步就是要拒绝烟草。
”戒烟的关键第一是认识,第二是决心,第三是恒心,戒烟的关键在自己。
“不管你吸了多少年,从现在起戒烟就有作用。
”自戒烟时起,吸烟的危害不再继续增加,积存在体内的毒素可以逐渐减少,使慢性支气管炎、心脑血管疾病、癌症的风险等得以降低。
戒烟对防癌有好处,早戒比晚戒好。
但即使已经得了癌症也应立即戒烟,这有利于治病和巩固疗效。
每一个人尽己所能,发挥各自的力量帮助别人戒烟:
对于吸烟者,应该做到少抽,尽可能不在别人面前抽,最终戒掉烟;作为不吸烟者,也应该坚持与烟绝缘,在规定的公共场所见人吸烟要上前阻拦,主动帮助亲友戒烟,让吸烟者感到吸烟行为已在很多场合“行不通”,使每个家庭、单位、社团形成一个无烟的小环境。
黎城县人民医院预防保健科宣
拒绝烟草远离癌症
癌症随着烟雾滚滚而来
我国是世界上最大的烟草生产和消费国,全世界11亿吸烟者有
亿在我国,目前吸烟问题已成为威胁我国公民健康的最大公害。
据WHO统计,全球大约85%的肺癌,75%的慢性支气管炎和肺气肿、30%的癌症以及25%的心脏病是由吸烟引起的,每年有400万人死于吸烟引起的疾病。
“吸烟者患肺癌的危险比不吸烟者高20倍以上,喉癌发病率高6-10倍,食管癌高4-10倍,胰腺癌高2-3倍,膀胱癌高3倍,血癌危险性增加倍。
专家强调说,肺癌的危险性与吸烟时间长短有关。
如果每日吸烟25支以上,12%的人会发生肺癌。
一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌几率比常人多出6倍。
开始吸烟的年龄越早,危险性就越大。
吸烟时间越长者,肺癌发病率及死亡率也越高。
“当你点着一支烟的时候,就是把癌症请进了你的生命。
”吸烟和吸二手烟都能引起肺癌,还能引起口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、肾癌、尿道癌、膀胱癌、宫颈癌和白血病等。
黎城县人民医院预防保健科宣
心理健康知识问与答
1.什么是心理健康?
1948年世界卫生组织在成立宪章中对健康下的定义是:
“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
可见,心理健康是完整健康概念的组成部分,人们不仅应关心自己的躯体健康,还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。
2.心理健康的一般标准是什么?
世界心理卫生联合会将心理健康定义为:
身体、智力、情绪十分调和;
适应环境,人际关系中彼此能谦让;
有幸福感;
在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
3.心理健康水平一般分为哪三个等级?
心理健康又称精神健康,它是一种持续的心理健康状态。
心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。
生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。
若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。
严重病态心理者表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。
如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。
精神病是严重的心理疾病。
4.正常人会出现哪些异常心理现象?
精神正常并不意味着没有一点问题,关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。
正常人也可能出现短暂的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上精神病的标签。
疲劳感:
通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。
焦虑反应:
焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。
但正常的焦虑反应常有其现实原因如面临考试,并随着事过境迁而很快缓解。
强迫现象:
有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。
但持续时间不长,不影响生活工作。
恐怖和对立:
我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感,有时也想到会不会往下跳,甚至于想到跳下去是什么情景。
这种想法如果很快得到纠正不再继续思考,属正常现象。
疑病现象:
很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现。
但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告,属正常现象。
偏执和自我牵挂:
任何人都有自我牵连倾向,即假设外界事物对自己影射着某种意义,特别是对自己有不利影响、如走进办公室时,人们停止谈话,这时往往会怀疑人们在议论自己。
这种现象经过片刻的疑虑之后就会省悟过来,其性质和内容与当时的处境联系紧密。
错觉:
正常人在光线暗淡,恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉,但经重
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