上海市跆拳道协会晋段品复习提纲.docx
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上海市跆拳道协会晋段品复习提纲
上海市跆拳道协会晋段(品)复习提纲
(提示:
按一段,二段,三段考试提纲复习)
一段(品)提纲
1.跆拳道5大精神是什么?
答案:
【礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈】
2.世界跆拳道联盟英文缩写是?
答案:
【WTF】
3.中国跆拳道协会英文缩写是?
答案:
【CTA】
4.上海市跆拳道协会英文缩写是?
答案:
【SHTA】
5.横踢的踢击部位是?
答案:
【前脚掌或脚背】
6.侧踢的踢击部位是?
答案:
【脚刀】
7.后踢的踢击部位是?
答案:
【脚掌或脚后跟】
8.并排步的脚掌距离是?
答案:
【一个脚掌距离】
9.前弓步的脚掌距离是?
答案:
【四个至四个半脚掌距离】
10.三七步的脚掌距离是?
答案:
【三个脚掌距离】
11.虎步的脚掌距离是?
答案:
【前后两个脚长距离】
12.马步的脚掌距离是?
答案:
【二个脚掌距离】
13.马步直拳的高度是?
答案:
【胸口的高度】
14.背拳前击的高度是?
答案:
【人中高度】
15.马步直拳时肩部向前多少角度?
答案:
【30度】
16.前弓步下格档时拳跟,拳和大腿的距离?
答案:
【一个立掌或二个立拳的距离】
17.中内格打高度是?
答案:
【与肩同高】
18.上格档时手腕和头部的高度是?
答案:
【一立拳的距离】
19.单手刀中位外格档时手间的高度是?
答案:
【与肩同高】
20.太极四章有几个动作组成?
答案:
【20个动作】
21.太极五章有几个动作组成?
答案:
【20个动作】
22.太极六章有几个动作组成?
答案:
【19个动作】
23.太极七章有几个动作组成?
答案:
【25个动作】
24.太极八章有几个动作组成?
答案:
【27个动作】
25.竞技比赛时正面准确击打头部得几分?
答案:
【3分】
26.转身技术准确击打腹部得几分?
答案:
【3分】
27.转身技术准确击打头部得几分?
答案:
【4分】
28.竞技比赛时故意用拳击打对方的头部给于什么处分?
答案:
【扣分,1分】
29.使用允许的技术准确有力的击中得分部位是什么答案:
【躯干和头部】
30.利用正规技术击打锁骨以上颈部算得分吗?
答案:
【是】
31.跆拳道竞技比赛场地大小是?
答案:
【8*8米】
32.跆拳道敬礼的方法?
答案:
【双脚并齐,双手立拳放在两侧裤缝,45度。
】
33.运动中碰伤,击打伤,皮肤淤青肿胀时应该热敷还是冰敷?
答案:
【冰敷】
34.现任世界跆拳道联盟主席是谁?
答案:
【赵正源】
35.现任中国跆拳道协会主席是谁?
答案:
【李强】
36.现任上海市跆拳道协会主席是谁?
答案:
【王才兴】
37.向国旗敬礼的方法是什么?
答案:
【双脚并齐,右手放在自己的左胸口。
】
38.中国跆拳道第一个奥运金牌是谁?
哪一届拿到的?
答案:
【陈中,2000年悉尼奥运会】
39.夏天进行剧烈运动时要摄取充分的水分和什么?
答案:
【盐分】
40.一般流鼻血时药棉放入鼻腔或按住鼻腔穴道应该仰头还是低头?
答案:
【低头】
41.国际上公认的跆拳道段位是由哪个组织颁发的?
答案:
【国技院】
42.2008年奥运会主办国?
答案:
【中国北京】
43.中国跆拳道协会的考级内容黄带代表几级?
答案:
【八级】
44.中国跆拳道协会的考级内容绿带代表几级?
答案:
【六级】
45.中国跆拳道协会的考级内容蓝带代表几级?
答案:
【四级】
46.中国跆拳道协会的考级内容红带代表几级?
答案:
【二级】
47.中国跆拳道协会的考级内容红黑带代表几级?
答案:
【一级】
48.奥运会竞技比赛男子共分为几个级别?
答案:
【4个】
49.奥运会竞技比赛女子共分为几个级别?
答案:
【4个】
50.奥运会比赛时间为?
答案:
【每局2分钟3局;局间休息1分钟】
51.国际正式竞技比赛锦标赛男女几个级别?
共几个级别?
答案:
【各设8个,共:
16个】
52.比赛过程中所出现的犯规行为判罚分为哪两种?
答案:
【警告和扣分】
53.犯规行为的判罚警告部分共有多少个?
答案:
【11个】
54.犯规行为的判罚扣分部分共有多少个?
答案:
【6个】
55.品势的比赛场地规格是多少?
答案:
【12*12】
56.品势比赛每场比赛时间为多少?
答案:
【1分30秒】
57.品势比赛判分规则依据哪三种?
答案:
【准确度、熟练度、表现力】
58.跆拳道品势扣0.5分共有几种?
答案:
【8种】
59.跆拳道品势扣0.1分共有几种?
答案:
【8种】
60.警告或扣分累计几分另一方获胜?
答案:
【4分】
61.跆拳道几岁年龄分为品和段?
答案:
【满15周岁】
62.跆拳道分为几段几级?
答案:
【九段,九级共18个级别】
63.实战步法有那种?
答案:
【1.前进步;2.后退步;3.前滑步;4.后滑步;5.上步;6.撤步;7.前垫步;8.后垫步;9.带步;10左侧移步;11.右侧移步;12.冲刺步(快步);13.换步;14.并步;15.弧形步;后转身步;16.前转身步。
】
64.跆拳道的特点?
答案:
【1、技法全面、突出腿技、注重功力2、方法简洁、稳健刚劲、技击性强3、内外兼练、适应性强4、严格的段位晋升制度】
65.比赛中护具有?
答案:
【1.护胸;2.头盔;3.护裆;4.护臂;5.护腿;6.护齿;7.手套;8.胶套。
】
二段(品)提纲
1.跆拳道5大精神是什么?
答案:
【礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈】
2.世界跆拳道联盟英文缩写是?
答案:
【WTF】
3.中国跆拳道协会英文缩写是?
答案:
【CTA】
4.上海市跆拳道协会英文缩写是?
答案:
【SHTA】
5.并排步的脚掌距离是?
答案:
【一个脚掌距离】
6.前弓步的脚掌距离是?
答案:
【四个至四个半脚掌距离】
7.三七步的脚掌距离是?
答案:
【三个脚掌距离】
8.虎步的脚掌距离是?
答案:
【前后两个脚长距离】
9.马步的脚掌距离是?
答案:
【二个脚掌距离】
10.马步直拳的高度是?
答案:
【胸口的高度】
11.背拳前击的高度是?
答案:
【人中高度】
12.马步直拳时肩部向前多少角度?
答案:
【30度】
13.前弓步下格档时拳跟,拳和大腿的距离答案:
【一个立掌或二个立拳的距离】
14.中内格打高度是?
答案:
【与肩同高】
15.上格档时手腕和头部的高度是?
答案:
【一立拳的距离】
16.单手刀中位外格档时手间的高度是?
答案:
【与肩同高】
17.太极四章有几个动作组成?
答案:
【20个动作】
18.太极五章有几个动作组成?
答案:
【20个动作】
19.太极六章有几个动作组成?
答案:
【19个动作】
20.太极七章有几个动作组成?
答案:
【25个动作】
21.太极八章有几个动作组成?
答案:
【27个动作】
22.高丽品有几个动作组成?
答案:
【30个动作】
23.竞技比赛时正面准确击打头部得几分?
答案:
【3分】
24.转身技术准确击打腹部得几分?
答案:
【3分】
25.转身技术准确击打头部得几分?
答案:
【4分】
26.竞技比赛时故意用拳击打对方的头部给于什么处分?
答案:
【扣分,1分】
27.使用允许的技术准确有力的击中得分部位是什么答案:
【躯干和头部】
28.利用正规技术击打锁骨以上颈部算得分吗?
答案:
【是】
29.跆拳道竞技比赛场地大小是?
答案:
【8*8米】
30.运动中碰伤,击打伤,皮肤淤青肿胀时应该热敷还是冰敷?
答案:
【冰敷】
31.现任世界跆拳道联盟主席是谁?
答案:
【赵正源】
32.现任中国跆拳道协会主席是谁?
答案:
【李强】
33.现任上海市跆拳道协会主席是谁?
答案:
【王才兴】
34.中国跆拳道第一个奥运金牌是谁?
哪一届拿到的?
答案:
【陈中,2000年悉尼奥运会】
35.夏天进行剧烈运动时要摄取充分的水分和什么?
答案:
【盐分】
36.一般流鼻血时药棉放入鼻腔或按住鼻腔穴道应该仰头还是低头?
答案:
【低头】
37.国际上公认的跆拳道段位是由哪个组织颁发的?
答案:
【国技院】
38.2008年奥运会主办国?
答案:
【中国北京】
39.奥运会竞技比赛男子共分为几个级别?
答案:
【4个】
40.奥运会竞技比赛女子共分为几个级别?
答案:
【4个】
41.奥运会比赛时间为?
答案:
【每局2分钟3局;局间休息1分钟】
42.国际正式竞技比赛锦标赛男女几个级别?
共几个级别?
答案:
【各设8个,共:
16个】
43.比赛过程中所出现的犯规行为判罚分为哪两种?
答案:
【警告和扣分】
44.犯规行为的判罚警告部分共有多少个?
答案:
【11个】
45.犯规行为的判罚扣分部分共有多少个?
答案:
【6个】
46.品势的比赛场地规格是多少?
答案:
【12*12】
47.品势比赛每场比赛时间为多少?
答案:
【1分30秒】
48.品势比赛判分规则依据哪三种?
答案:
【准确度、熟练度、表现力】
49.跆拳道品势扣0.5分共有几种?
答案:
【8种】
50.跆拳道品势扣0.1分共有几种?
答案:
【8种】
51.警告或扣分累计几分另一方获胜?
答案:
【4分】
52.跆拳道几岁年龄分为品和段?
答案:
【满15周岁】
53.跆拳道分为几段几级?
答案:
【九段,九级共18个级别】
54.品势扣0.5分项目为哪八种?
答案:
【1、视线2、发声3、边界线4、错误动作5、重心移动6、踢腿高度7、重新开始8、步伐有变化时脚底不能有无谓的声音】
55.竞技警告项目为哪11种?
答案:
【1、双脚越出边界线2、转身背向对方,运动员逃避进攻3、倒地4、故意回避比赛或使比赛处于消极状态5、抓、揉抱或者推对方运动员6、攻击对方运动员腰以下部位7、伪装受伤8、用膝部顶撞或攻击对方运动员9、用拳攻击对方运动员面部10、教练员或运动员有任何不良言行11、提膝超过腰部】
60.竞技扣分项目为哪6种?
答案:
【1、主裁判员下达分开(kal-yeo)口令后攻击对方运动员2、攻击已倒地的运动员3、抓住对方运动员进攻的脚,将其摔倒或用手推倒对方运动员4、故意用手攻击对方运动员头部5、教练员或运动员打断比赛进程6、教练员或运动员使用过激言语或做出违反体育道德行为】
61.跆拳道的特点?
答案:
【1、技法全面、突出腿技、注重功力2、方法简洁、稳健刚劲、技击性强3、内外兼练、适应性强4、严格的段位晋升制度】
62.跆拳道的内容?
答案:
【1.礼仪与精神;2.基本技术;3.品势技术;4.对打;5.自卫术;6.击破与特技;7.跆拳道舞;8.双人对抗比赛】
63.假动作的种类?
答案:
【1.手臂假动作;2.身法假动作;3.步法假动作;4.腿法假动作;5.表情假动作;6.声音假动作;7.综合假动作。
】
64.竞技跆拳道比赛胜方的形式有?
答案:
【1.击倒胜(K.O胜);2.主裁判终止比赛胜(RSC胜);3.比分或优势胜;4.弃权胜;5.失去资格胜;6.判罚犯规胜。
】
65..品势扣0.1分项目为哪八种?
答案:
【1、碎步2、节奏3、起点4、无需发力5、踢腿时支撑腿弯曲6、踢腿时手背摆放位置7、重心移动或者起伏8、旋转时步伐不使用前脚掌旋转】
三段(品)提纲
1..世界跆拳道联盟英文缩写是?
答案:
【WTF】
2.中国跆拳道协会英文缩写是?
答案:
【CTA】
3.上海市跆拳道协会英文缩写是?
答案:
【SHTA】
4.并排步的脚掌距离是?
答案:
【一个脚掌距离】
5.前弓步的脚掌距离是?
答案:
【四个至四个半脚掌距离】
6.三七步的脚掌距离是?
答案:
【三个脚掌距离】
7.虎步的脚掌距离是?
答案:
【前后两个脚长距离】
8.马步的脚掌距离是?
答案:
【二个脚掌距离】
9.马步直拳的高度是?
答案:
【胸口的高度】
10.背拳前击的高度是?
答案:
【人中高度】
11.马步直拳时肩部向前多少角度?
答案:
【30度】
12.前弓步下格档时拳跟,拳和大腿的距离答案:
【一个立掌或二个立拳的距离】
13.中内格打高度是?
答案:
【与肩同高】
14.上格档时手腕和头部的高度是?
答案:
【一立拳的距离】
15.单手刀中位外格档时手间的高度是?
答案:
【与肩同高】
16.太极四章有几个动作组成?
答案:
【20个动作】
17.太极五章有几个动作组成?
答案:
【20个动作】
18.太极六章有几个动作组成?
答案:
【19个动作】
19.太极七章有几个动作组成?
答案:
【25个动作】
20.太极八章有几个动作组成?
答案:
【27个动作】
21.高丽品有几个动作组成?
答案:
【30个动作】
22.金刚品势几个动作组成?
答案:
【27个动作】
23.竞技比赛时正面准确击打头部得几分?
答案:
【3分】
24.转身技术准确击打腹部得几分?
答案:
【3分】
25.转身技术准确击打头部得几分?
答案:
【4分】
26.竞技比赛时故意用拳击打对方的头部给于什么处分?
答案:
【扣分,1分】
27.使用允许的技术准确有力的击中得分部位是什么答案:
【躯干和头部】
28.利用正规技术击打锁骨以上颈部算得分吗?
答案:
【是】
29.跆拳道竞技比赛场地大小是?
答案:
【8*8米】
30.运动中碰伤,击打伤,皮肤淤青肿胀时应该热敷还是冰敷?
答案:
【冰敷】
31.现任世界跆拳道联盟主席是谁?
答案:
【赵正源】
32.现任中国跆拳道协会主席是谁?
答案:
【李强】
33.现任上海市跆拳道协会主席是谁?
答案:
【王才兴】
34.中国跆拳道第一个奥运金牌是谁?
哪一届拿到的?
答案:
【陈中,2000年悉尼奥运会】
35.夏天进行剧烈运动时要摄取充分的水分和什么?
答案:
【盐分】
36.一般流鼻血时药棉放入鼻腔或按住鼻腔穴道应该仰头还是低头?
答案:
【低头】
37.国际上公认的跆拳道段位是由哪个组织颁发的?
答案:
【国技院】
38.2008年奥运会主办国?
答案:
【中国北京】
39.奥运会竞技比赛男子共分为几个级别?
答案:
【4个】
40.奥运会竞技比赛女子共分为几个级别?
答案:
【4个】
41.奥运会比赛时间为?
答案:
【每局2分钟3局;局间休息1分钟】
42.国际正式竞技比赛锦标赛男女几个级别?
共几个级别?
答案:
【各设8个,共:
16个】
43.比赛过程中所出现的犯规行为判罚分为哪两种?
答案:
【警告和扣分】
44.犯规行为的判罚警告部分共有多少个?
答案:
【11个】
45.犯规行为的判罚扣分部分共有多少个?
答案:
【6个】
46.品势的比赛场地规格是多少?
答案:
【12*12】
47.品势比赛每场比赛时间为多少?
答案:
【1分30秒】
48.品势比赛判分规则依据哪三种?
答案:
【准确度、熟练度、表现力】
49.跆拳道品势扣0.5分共有几种?
答案:
【8种】
50.跆拳道品势扣0.1分共有几种?
答案:
【8种】
51.警告或扣分累计几分另一方获胜?
答案:
【4分】
52.跆拳道几岁年龄分为品和段?
答案:
【满15周岁】
53.跆拳道分为几段几级?
答案:
【九段,九级共18个级别】
54.品势扣0.5分项目为哪八种?
答案:
【1、视线2、发声3、边界线4、错误动作5、重心移动6、踢腿高度7、重新开始8、步伐有变化时脚底不能有无谓的声音】
55..品势扣0.1分项目为哪八种?
答案:
【1、碎步2、节奏3、起点4、无需发力5、踢腿时支撑腿弯曲6、踢腿时手背摆放位置7、重心移动或者起伏8、旋转时步伐不使用前脚掌旋转】
56.竞技扣分项目为哪6种?
答案:
【1、主裁判员下达分开(kal-yeo)口令后攻击对方运动员2、攻击已倒地的运动员3、抓住对方运动员进攻的脚,将其摔倒或用手推倒对方运动员4、故意用手攻击对方运动员头部5、教练员或运动员打断比赛进程6、教练员或运动员使用过激言语或做出违反体育道德行为】
57.跆拳道的特点?
答案:
【1、技法全面、突出腿技、注重功力2、方法简洁、稳健刚劲、技击性强3、内外兼练、适应性强4、严格的段位晋升制度】
58.跆拳道的内容?
答案:
【1.礼仪与精神;2.基本技术;3.品势技术;4.对打;5.自卫术;6.击破与特技;7.跆拳道舞;8.双人对抗比赛】
59.假动作的种类?
答案:
【1.手臂假动作;2.身法假动作;3.步法假动作;4.腿法假动作;5.表情假动作;6.声音假动作;7.综合假动作。
】
60.假动作的作用?
答案:
【1.试探,侦查对手情况;2.为主动进攻创造战机;3.为反击创造战机;4.扰乱对手的攻防节奏】
61.假动作的要领?
答案:
【1.目的明确;2.动作逼真;3.幅度和速度要适当;4.根据实际情况变化实用;5.真假结合。
】
62.竞技跆拳道比赛胜方的形式有?
答案:
【1.击倒胜(K.O胜);2.主裁判终止比赛胜(RSC胜);3.比分或优势胜;4.弃权胜;5.失去资格胜;6.判罚犯规胜。
】
63.竞技警告项目为哪11种?
答案:
【1、双脚越出边界线2、转身背向对方,运动员逃避进攻3、倒地4、故意回避比赛或使比赛处于消极状态5、抓、揉抱或者推对方运动员6、攻击对方运动员腰以下部位7、伪装受伤8、用膝部顶撞或攻击对方运动员9、用拳攻击对方运动员面部10、教练员或运动员有任何不良言行11、提膝超过腰部】
64.实战步法有那种?
答案:
【1.前进步;2.后退步;3.前滑步;4.后滑步;5.上步;6.撤步;7.前垫步;8.后垫步;9.带步;10左侧移步;11.右侧移步;12.冲刺步(快步);13.换步;14.并步;15.弧形步;后转身步;16.前转身步。
】
65.实战比赛中有那种距离形式?
答案:
【1远距离;2.中距离;3.近距离;4.贴身。
】
66.比赛中护具有
答案:
【1.护胸;2.头盔;3.护裆;4.护臂;5.护腿;6.护齿;7.手套;8.胶套。
】
67.竞技比赛专业术语
答案:
【“青”-(Cheng);“红”-(Hong);“立正”-(Cha-ryeot);”敬礼”-(Kyeong-rye);“准备”-(Joon-bi);“开始”-(Shi-jak);”停”-(Keu-man);“分开”-(Kal-yeo);“继续”-(Kye-sok);“警告”-(Kyong-go);“扣分”-(Gam-jeom)】
68.竞技跆拳道比赛胜方的形式有?
答案:
【1.击倒胜(K.O胜);2.主裁判终止比赛胜(RSC胜);3.比分或优势胜;4.弃权胜;5.失去资格胜;6.判罚犯规胜。
】
69.跆拳道读秒专业术语?
答案:
【1到10-Ha-na;Duhl;Seht;Neht;Da-seot;Yeo-seot;LL-gop;Yeo-dul;A-hop;Yeol】
70.品势比赛胜出形式有?
答案:
【1.优势胜;2.弃权胜;3.失格胜;4.扣分胜】
71.跆拳道训练中事故发生时的注意事项?
答案:
【1.不要慌张着急;2.正确了解情况;3.迅速判断治疗顺序;4.全面检查患者的状态;5.注意周围环境,要向周围的人寻求帮助;7.确认好现场后报告。
】
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