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361蒸享受芳香SPA美颜养生阁
蒸享受芳香SPA美颜养生阁
100种SPA的方法
目 录
芳香精油系列
001 毛孔紧缩芳香SPA 002 暗疮调理芳香SPA 003 美白祛斑芳香SPA
004 补水抗敏芳香SPA 005 除皱抗衰香薰SPA 006 淋巴疏通芳香SPA
007 祛疤祛纹芳香SPA 008 减肥排脂芳香SPA 009 通宿便排毒芳香SPA
010 健胸增大芳香SPA 011 提升收紧芳香SPA 012 乳晕漂红芳香SPA
013 改善油性发质芳香SPA 014 改善干性发质芳香SPA 015 改善头屑芳香SPA
016 防脱发助生长芳香SPA 017 防流感芳香SPA 018 治风湿芳香SPA
019 治失眠芳香SPA 020 治经痛芳香SPA 021 治身体疲劳芳香SPA
022 治精神疲惫芳香SPA 023 治忧郁症芳香SPA 024 消除压力芳香SPA
025 治缺乏自信芳香SPA 026 治头痛芳香SPA 027 提神醒脑芳香SPA
028 治更年期综合症芳香SPA 029 油性肌肤芳香SPA 030 干性肌肤芳香SPA
031 混合性肌肤芳香SPA 032 敏感性肌肤芳香SPA
汉方药草系列
033 减肥健美汤 034 轻身减肥汤 035 增白美容汤
036 养肤去斑汤 037 三香护肤汤 038 双草消斑汤
039 清宫保健沐浴汤 040 益寿延年人参白芷汤 041 补气补血健身汤
042 填精益髓首乌汤 043 安神醒脑人参龙牡汤 044 伸筋透骨汤
045 香桂补肾壮阳汤 046 蠲痹通络汤 047 路路通活血行气汤
048 透骨舒筋活络汤 049 清心除烦安枕汤 050 香身护肤汤
051 养颜去斑增白除皱汤 052 慈禧太后沐浴汤 053 养颜祛斑洗面汤
054 细白除斑洗面汤 055 头发养护保健汤 056 预防感冒驱风散热汤
057 流行感冒银翘汤 058 化湿清上甘菊汤 059 化湿清上薄荷汤
060 香桂催眠汤 061 止痒仙方 062 黄芪汤治气虚自汗
063 麦冬艾叶汤治盗汗 064 樟脑汤预防痱子 065 香兰汤治痱子
066 痛经浴药方 067 更年期综合症浴疗方
鲜果百草系列
068 玫瑰花蕾SPA 069 玫瑰花瓣SPA 070 薰衣草SPA
071 迷迭香SPA 072 茉莉花SPA 073 金银花SPA
074 苦丁茶SPA 075 甜菊SPA 076 野山菊SPA
077 柠檬草SPA 078 千日红SPA 079 勿忘我SPA
080 腊梅SPA 081 百合SPA 082 桂花SPA
083 薄荷SPA 084 野生苦瓜SPA 085 绞股蓝SPA
086 洋甘菊SPA 087 姜SPA 088 鲜橙果皮SPA
089 鲜柚子皮SPA 090 柠檬片SPA 091 乌龙茶、绿茶SPA
092 鲜苹果SPA 093 西瓜SPA 094 牛奶SPA
095 咖啡SPA 096 金桔SPA 097 生姜+米酒SPA
098 黄瓜汁SPA 099 西红柿SPA 100 花露水SPA
蒸享受芳香SPA美颜养生阁
100种SPA的方法
(香薰精油系列)
001 毛孔紧缩芳香SPA
组成:
茉莉花、松针
功效:
消炎、收敛、平衡油脂分泌,缩小毛孔
用法:
①每种精油3-4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油,抹于面部及全身
002 暗疮调理芳香SPA
组成:
佛手柑、天竺葵、茶树
功效:
消炎、拔毒、平衡油脂分泌
用法:
每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
003 美白祛斑芳香SPA
组成:
爱神木、薰衣草、菩提花
功效:
淡化色素、增加细胞活力及含氧量
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油,抹于面部及全身
004 补水抗敏芳香SPA
组成:
茉莉花、甘菊、薰衣草
功效:
镇定安抚、增加细胞抗病力、补水保湿
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油,抹于面部及全身
005 除皱抗衰香薰SPA
组成:
乳香、檀香、玫瑰
功效:
滋补细胞、舒缓神经、增加细胞的活力、加快新陈代谢、减轻皱纹
用法:
①每种精油3-4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油,抹于面部及全身
006 淋巴疏通芳香SPA
组成:
迷迭香、薄荷、鼠尾草
功效:
水肿、排毒、减少积水、疏通淋巴
用法:
①每种精油3-4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和按摩全身
007 祛疤祛纹芳香SPA
组成:
乳香、天竺葵、柑桔
功效:
修复、滋补细胞、减少妊娠纹及帮助消除暗疮疤痕
用法:
①每种精油3-4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油,抹于面部及全身
008 减肥排脂芳香SPA
组成:
杜松果、迷迭香、丝柏
功效:
排毒、祛积水、畅通淋巴、帮助脂肪代谢
用法:
①每种精油3-4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和按摩全身
009 通宿便排毒芳香SPA
组成:
柠檬草、茴香、迷迭香
功效:
畅通宿便、治疗便秘、排解体内毒素
用法:
①每种精油3-4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和按摩于腹部
010 健胸增大芳香SPA
组成:
天竺葵、伊兰
功效:
补充细胞营养、对抗细胞老化、丰满增大
用法:
①每种精油3-4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和按摩胸部
011 提升收紧芳香SPA
组成:
柠檬、丝柏、杜松
功效:
保持乳房弹性,提升下垂乳房
用法:
①每种精油3-4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ML的比例调和按摩胸部
012 乳晕漂红芳香SPA
组成:
玫瑰、祖祖巴油(霍霍巴油)
功效:
漂红乳晕、改善色素
用法:
①每种精油3-4滴,滴入SPA温泉美疗仪内,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以玫瑰1滴比祖祖巴2ml的方式调和,涂抹于乳头部位
013 改善油性发质芳香SPA
组成:
佛手柑、薰衣草、丝柏
功效:
改善油腻发质,令秀发清爽顺滑
用法:
①每种精油3、4滴,滴入水盆内浴发
②以1滴:
2ml的比例调和底油,涂抹于头发上并加以SPA薰蒸,一周两次,一次20-30分钟。
014 改善干性发质芳香SPA
组成:
檀香、薰衣草、天竺葵
功效:
改善干性及受损发质,令头发滋润、富有弹性
用法:
①每种精油3、4滴,滴入水盆内浴发
②以1滴:
2ml的比例调和底油,涂抹于头发上并加以SPA薰蒸,一周两次,一次20-30分钟。
015 改善头屑芳香SPA
组成:
迷迭香、桉树、香柏
功效:
改善头屑过多,营养发根、去屑止痒
用法:
①每种精油3、4滴,滴入水盆内浴发
②以1滴:
2ml的比例调和底油,涂抹于头发上并加以SPA薰蒸,一周两次,一次20-30分钟。
016 防脱发助生长芳香SPA
组成:
洋苏草、薰衣草、丝柏
功效:
刺激毛囊细胞、助生塌、防止斑秃、溢脂性脱发
用法:
①每种精油3、4滴,滴入水盆内浴发
②以1滴:
2ml的比例调和底油,涂抹于头发上并加以SPA薰蒸,一周两次,一次20-30分钟。
017 防流感芳香SPA
组成:
薰衣草、薄荷、茶树
功效:
预防流感、增加免疫力,使头脑冷静清醒
用法:
①每种精油各3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟
②每种精油各1滴,滴入香薰炉薰蒸
018 治风湿芳香SPA
组成:
迷迭香、薰衣草
功效:
治疗风湿关节痛、通经络
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油按摩
019 治失眠芳香SPA
组成:
薰衣草、甜橙
功效:
治疗失眠、使人轻松入睡
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②每种精油各1滴,滴入香薰炉薰蒸
020 治经痛芳香SPA
组成:
玫瑰、洋甘菊
功效:
治疗经痛、闭经
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油按摩腹部
021 治身体疲劳芳香SPA
组成:
鼠尾草、春黄菊
功效:
舒解紧张、放松肌肉、消除疲乏
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油按摩
022 治精神疲惫芳香SPA
组成:
鼠尾草、柑橘、薄荷
功效:
消除疲惫、唤醒身体、保持注意力
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②每种精油各1滴,滴入香薰炉薰蒸
023 治忧郁症芳香SPA
组成:
佛手柑、天竺葵、茉莉
功效:
提振精神、促进安适感、帮助身体、心灵恢复活力
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②每种精油各1滴,滴入香薰炉薰蒸
024 消除压力芳香SPA
组成:
甘菊、杜松、马郁兰
功效:
舒缓、镇静、放松心灵
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油按摩
025 治缺乏自信芳香SPA
组成:
佛手柑、甘菊、茉莉
功效:
恢复自信,镇静神经
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②每种精油各1滴,滴入香薰炉薰蒸
026 治头痛芳香SPA
组成:
甘菊、天竺葵、橙叶
功效:
消除神经性头痛、缓和紧张
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油按摩
027 提神醒脑芳香SPA
组成:
天竺葵、佛手柑、薄荷
功效:
振奋精神,使头脑清醒
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②每种精油各1滴,滴入香薰炉薰蒸
028 治更年期综合症芳香SPA
组成:
玫瑰、甘菊、伊兰
功效:
使人心情开朗,摆脱忧郁、平衡情绪波动
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②每种精油各1滴,滴入香薰炉薰蒸
029 油性肌肤芳香SPA
组成:
桔叶、薰衣草、佛手柑
功效:
调节油脂,平衡皮脂分泌
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油按摩
030 干性肌肤芳香SPA
组成:
檀香、橙花、玫瑰
功效:
滋养肌肤、减轻细纹
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油按摩
031 混合性肌肤芳香SPA
组成:
薰衣草、天竺葵、伊兰
功效:
净化皮脂,平衡分泌
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油按摩
032 敏感性肌肤芳香SPA
组成:
薰衣草、春黄菊
功效:
消除敏感,镇静肌肤
用法:
①每种精油3、4滴,滴入SPA温泉美疗仪内薰蒸,每日一次薰蒸保养,每次20-30分钟。
②以1滴:
2ml的比例调和底油按摩
蒸享受芳香SPA美颜养生阁
100种SPA的方法
汉方药草——东方的文明
033 减肥健美汤
组成:
防己18克、陈皮15克、桂枝18克、威灵仙9克、茯苓45克、黄芪30克、苍术30克、白术18克、白芥子9克、冬瓜皮60克、歸尾9克、鸡血藤45克、泽瀉30克、麻黄15克、生大黄18克、芒硝9克。
功效:
具有滌痰消水,通滞行瘀,健脾利湿,轻身减肥的作用。
适用于单纯性肥胖的治疗。
如能配合玉蟾翻浪功减肥效果更好。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋。
使用时将药袋放入2―3公升的水中煮沸或以开水冲泡10-20分钟。
然后将药液加入蒸享受SPA蒸汽芳香仪中,享受蒸享受药浴SPA。
每日一次,每次20-30分钟。
每个药袋可用二次,第一次用后请将药袋装在塑胶袋内,放入冰箱冷藏。
034 轻身减肥汤
组成:
红花6克、川芎9克、白芷3克、杜仲12克、三七6克、鸡血藤15克、水蛭6克、山楂9克、蒲黄9克、姜黄12克、制附子3克、郁金9克、干姜6克、仙靈脾9克、黄芪30克、桂枝6克、白术9克、麻黄9克、制半夏9克、白芥子15克、制南星9克、皂莢12克、苍术9克、牵牛子3克、防已12克、大黄9克、泽泻12克、虎仗12克、草决明15克、荷叶12克、樟脑3克。
功效:
本方有消脂减肥、护肤养颜之效。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋。
使用时将药袋放入2―3公升的水中煮沸或以开水冲泡10-20分钟。
然后将药液加入蒸享受SPA蒸汽芳香仪中作蒸汽药浴,或加入浴缸温水中,作全身浸泡。
每日一次,每次20-30分钟。
每个药袋可用二次,第一次用后请将药袋装在塑胶袋内,放入冰箱冷藏。
附注:
如能配合练习有氧运动呼吸减肥法,减肥效果更快。
035 增白美容汤
组成:
白芷10克、白芨10克、白附子10克、白茯苓15克、甘松10克、藁本10克、川芎10克、藿香15克、细辛5克、鸡血藤30克、冬瓜子15克、檀香10克。
功效:
本方适用于日常皮肤保健,具有抗衰、美容、悦颜、增白的作用;也可用于黄褐斑的治疗。
用法:
将上药共研成粗末,加水适量煎煮或以开水冲泡15分钟,待温度适宜时洗脸,每次洗10-15分钟,以蒸汽芳香仪薰蒸全身,效果更佳。
036 养肤祛斑汤
组成:
白芷15克、人参10克、川芎10克、红花6克、地龙10克、枸杞20克、蒲公英10克、青皮20克、金银花10克、陈皮10克、白花蛇20克、五加皮20克、桂枝10克。
功效:
本方有清热解毒、益气养血、消瘢退斑、嫩肤增白等效用。
对雀斑、老年斑、色素沉淀、皮肤干枯、粉刺等,有很好的美容作用。
用法:
将上药共研粗末,加水煮沸或以开水冲泡15分钟,可用于洗脸和全身浸浴或蒸汽浴。
037 三香护肤汤
组成:
藿香叶、零陵香、茅香、威灵仙各25克、白芷、甘松各120克、荷叶500克。
功效:
本方有香身护肤之作用。
可治皮肤粗糙、干枯等。
用法:
将上列诸药共研粗末,每次取药100克,装入过滤袋放入水中煮沸或以开水冲泡15分钟。
加入浴缸温水中进行全身浸浴或用于SPA蒸汽浴。
两日一次,每次20-30分钟。
038 双草消斑汤
组成:
紫草30克、茜草、白芷、苏木、赤芍、次厚朴、丝瓜络、南红花、木通各15克。
功效:
行气活血、化瘀消斑。
适用于肝斑(黧黑肝黯)、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉淀、下肢结节性红斑与硬结性红斑(瓜藤缠)、下肢静脉曲张(炸筋腿)等。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋,加清水煮沸或以开水冲泡15分钟。
作局部或全身浸浴,蒸汽浴更佳。
每日一次,每次15-30分钟。
039 清宫保健沐浴汤
组成:
宣木瓜、桑叶、青皮、桑枝、薏米、甘菊花、浄蝉衣各30克、黄连、茵陈各12克。
功效:
本方有清热、燥湿、解毒、舒筋、活血的作用。
可治皮肤瘙痒、筋骨疼痛。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋,以清水煮沸或以开水冲泡15分钟,全身蒸汽浴。
每周两次,每次15-30分钟。
附注:
如能配合习练气功,健身效果更佳。
040 益寿延年人参白芷汤
组成:
人参10克、白芷20克、刺五加30克、紫河车粉5克、芦荟15克、洋甘菊10克、石菖蒲20克。
功效:
滋补肝肾、增强免疫力。
常用可消除疲劳、增进食欲、改善睡眠、精力充沛及提高记忆力。
并可促进皮肤活力和代谢机能,有延年益寿、美化容貌的作用。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋。
使用时将药袋放入2―3公升的水中煮沸或以开水冲泡15分钟,然后将药液加入SPA蒸汽芳香仪中,作全身蒸汽浴。
每周两次,每次20-30分钟。
041 补气补血健身汤
组成:
人参10克、黄芪20克、当归15克、大枣15克、五味子10克、杜仲10克、山药15克、红花4克、鸡血藤20克、麦冬10克、何首乌20克、石斛10克、三棱10克、枸杞子10克、川芎10克。
功效:
本方是补虚的药浴。
以补气、补血、健脾、养心、滋阴补肾为主。
对一切虚症和长期体倦乏力、自汗、免疫力低、神经衰弱等有很好功效。
本方也可用来洗头。
用法:
同上。
042 填精益髓首乌汤
组成:
首乌20克、熟地黄10克、黄精20克、白芷20克。
功效:
本方适用于肾阴不足,头晕健忘,腰酸膝软,遗精盗汁或头落牙松之老年人。
常用可滋补气血,填精益髓。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋。
使用时将药袋放入2―3公升的水中煮沸或以开水冲泡15分钟。
然后将药液倒入SPA蒸汽芳香仪中,享受全身蒸汽浴15-30分钟。
043 安神醒脑人参龙牡汤
组成:
人参20克、煅龙骨20克、煅牡蛎20克、枣仁10克、茉莉花20克、洋甘菊10克、大茴香10克、薄荷6克。
功效:
养心安神益气,消除紧张,放松机体。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋。
使用时放入清水中煮沸或以开水冲泡15分钟。
将药液加入SPA蒸汽芳香仪中,享受全身蒸汽浴20分钟。
注意保暖,勿受寒风吹到。
044 伸筋透骨汤
组成:
伸筋草15克、透骨草15克、白芷15克、川芎15克、红花10克、海桐皮15克、紫苏15克、陈艾10克、川椒60克、当归15克、灵仙根30克、乳香10克、没药10克。
功效:
适宜于刮痧或练功后温浴。
对一切陈旧性损伤和风寒湿症有很好效果。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋。
使用时放入清水中煮沸或以开水冲泡15分钟。
然后将药液加入SPA蒸汽芳香仪中,享受全身蒸汽浴15-30分钟。
每日一次。
045 香桂补肾壮阳汤
组成:
丁香30克、肉桂30克、肉蓯蓉100克、淫羊藿100克、川椒30克、零陵香30克、蛇床子50克、吴茱萸30克、路路通50克、巴戟天50克、露蜂房30克、韭子50克、歸尾30克。
功效:
本方具有补肾壮阳,温阳散寒,活血通络的作用。
适用于阳萎、女子性欲淡漠。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋。
使用时将药袋放入清水中熬煮或以开水冲泡15分钟。
然后将药液倒入盘中坐浴或淋洗前阴。
每日一次,每次10-20分钟。
046 蠲痹通络汤
组成:
羌活60克、獨活60克、防风50克、柔枝100克、威灵仙60克、麻黄30克、川芎30克、白术60克、北细辛30克、苍术60克、制川乌60克、鸡血藤100克、防己60克、炙甘草30克、全当归30克、桂枝60克、白芍60克。
功效:
本方具有祛风除湿,蠲痹通络,散寒止痛的作用。
适用于风寒湿痹引起的风湿性、类风湿性关节炎,寒湿腰腿痛等。
用法:
将上列诸药共研粗末,装入过滤袋。
使用时将药袋放入2-3公升水中煮沸或以开水冲泡15分钟,然后将药液加入SPA蒸汽芳香仪中,作全身蒸汽浴,每日1次,每次10-20分钟。
047 路路通活血行气汤
组成:
路路通20克、透骨草20克、红花6克、莪术10克、艾叶20克、三棱10克、木通10克、白花蛇20克、附子9克、赤芍20克、蜈蚣6克、穿山甲10克、防风10克、全虫10克、夏枯草15克、野菊花20克。
功效:
本方具有很强穿透药力,可引导活血、行气、祛湿、利筋骨、强脏腑的中药内行并发挥作用。
主要针对硬皮病患者。
用法:
将上药研末装入过滤袋。
使用时放入清水煮沸或以开水冲泡15分钟。
将药液加入SPA蒸汽芳香仪中,作全身蒸汽浴20分钟。
注意保暖,勿受寒风吹到。
048 透骨舒筋活络汤
组成:
秦艽30克、透骨草60克、桂枝30克、羌活30克、川芎30克、牛膝50克、落得打15克、獨活30克、当归60克、红花10克、伸筋草50克、補骨脂50克、丝瓜络30克、木瓜30克。
功效:
本方可用于疲劳过度,浸浴可以促进体力恢复,尤其适用于运动员,体力劳动者的身体恢复。
具有舒筋活血、通络止痛、通利关节、消除疲劳的作用。
也适应于四肢关节活动不利、腿脚麻木,或关节肌肉损伤疼痛,活动受限者。
用法:
将上药研成粗末装入过滤袋。
使用时放入清水煮沸或用开水冲泡15分钟。
然后将药液倒入浴池温水中浸浴15-30分钟或作全身蒸汽浴。
049 清心除烦安枕汤
组成:
酸枣仁15克、夜交藤200克、遠志30克、合欢皮150、珍珠母200克、龙骨200克、百合150克、石菖蒲50克、梔子仁30克、牡蛎200克、丹参50克、五味子50克。
功效:
本方适用于失眠、多梦易醒、心悸、健忘、心神不安、烦躁等症状。
具有养心安神、镇静安眠、清心除烦的作用。
如能配合习练太极九转音乐功,效果更快更好。
用法:
将上药研末装入过滤袋。
使用时放入清水煮沸或以开水冲泡15分钟。
将药液加入SPA蒸汽芳香仪中,全身蒸汽浴20分钟。
050 香身护肤汤
组成:
丁香20克、茅香50克、赤小豆200克、大豆200克、零陵香50克、杏仁150克、鸡血藤250克、冬瓜仁150克、藁本150克、益母草150克、花粉150克、石南藤150克。
功效:
本方可用于日常皮肤保养,能够预防和治疗各种皮肤病。
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