世界日国旗下讲话_3篇(共4页)2000字.docx
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世界日国旗下讲话
世界日国旗下讲话
(一):
世界睡眠日
各位老师们、同学们,大家早上好,我是来自402班的孙洁,今天我国旗下讲话的主题是&;给自己一个充足的睡眠&;!
你知道吗?
为唤起全民对睡眠重要性的认识,XXXX年,国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天&;3月21日定为&;世界睡眠日&;。
一直以来,人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。
古书中记有闻鸡起舞,悬梁刺股,范仲淹连夜苦读等故事,似乎人们认为,只有少睡眠,多学习才是正确的。
然而,殊不知充足的睡眠是我们学习的基础。
对于我们小学生来说,睡眠尤其重要。
我们小学生正处在学习与生长发育的关键期,有一个良好的睡眠尤其重要。
只有保持良好的睡眠,学习效率才会高,我们才能更加精力充沛的学习,吸收老师课堂上的内容,才不会因为精力无法集中而浪费老师的心血和我们自己的时间。
当然反过来说,有良好的睡眠需要我们珍惜白天的时间做保证,只有白天高效率地学习,才能使我们有充分的休息时间。
如果课堂上注意力不集中,课后你就得加倍努力,如果自修时间你松松垮垮,你就必须比别人付出更多的时间,来完成相应的功课。
这样你怎么能获得充分的睡眠呢?
常言说:
&;睡好才能学好&;。
睡眠专家研究认为,睡眠分为&;浅睡眠&;和&;深睡眠&;两种。
前者有利于智能发育和脑力的恢复;后者则能促进身体的发育和体力的恢复。
小学生正处于长身体和长知识的阶段,两种睡眠都不能缺少。
这里并不是说睡眠能长知识,而是说中小学生有了充足的睡眠,才会有充沛的精力去学习,去接受新知识,使学习效率明显提高,达到事半功倍的效果;而搞疲劳战术只能适得其反。
但是,有很多人往往容易忽略这个问题,总觉得应该发扬&;头悬梁,锥刺股&;的精神。
要知道此精神可嘉,方法不可取,尤其是在当今讲求高效率、高产出的时代。
可见,那种&;睡眠会占用学习时间&;的想法是极其错误的,我们学生对这笔账要算得清楚,千万不要将睡眠时间&;搭&;进去。
古人所说的牺牲睡眠时间来学习只是教育我们要勤奋刻苦,不要浪费时间。
只要我们保证充足的睡眠时间,白天集中精力学习,即使不像古人那样熬夜,也一样能取得辉煌的成绩!
只有睡好了,才能学习好、身体好。
所以,奉劝广大的老师和同学们:
变变观念,不要在睡前游戏、玩手机等,影响第二天的学习与工作,所有,从今天开始,让我们给自己一个充足的睡眠吧!
同学们,让我们珍惜时间,精神充沛地度过每一天吧!
谢谢大家,我的演讲完了。
世界日国旗下讲话
(二):
国际警察日
老师们、同学们:
早上好!
今天国旗下讲话的主题是《爱我们的警察叔叔》。
谁是黑夜里为我们守望一个宁静家园的忠诚卫士?
谁是和平年代里为我们撑起一片蔚蓝天空的使者?
又是谁付出汗水和鲜血,却从来默默无闻,不求回报?
是的,他们就是可爱可敬的警察叔叔。
今天是&;国际警察日&;,是肩负着人民人身财产安危重任的警察人群共同的节日。
到底有多少人记得我们身边这些人民公仆的节日呢?
调查发现包括少数民警在内,大多数人都不知道有这个节日。
三月份有植树节、学雷锋日、国际妇女节等多个节日,可我们更应该记住这些离我们最近的警察人群的节日。
我们希望在我们受到保护的同时,也时常记起这群最可爱的人。
在今天这个特别的日子里,我呼吁学校全体师生为警察叔叔敬一个礼,向警察叔叔道一声谢,对警察叔叔说一句&;辛苦了&;。
谢谢大家,我的讲话完毕!
世界日国旗下讲话(三):
世界防治结核病日
各位同学,早上好!
我讲话的题目是&;防治结核、坚持不懈&;。
同学们知道吗?
目前总的来说,世界上每三个人,就有一个人感染有结核杆菌,每过一秒钟就会新添一个感染结核杆菌的人。
等到我三分钟讲话结束的时候,世界上就会新增180个结核病人。
结核病是一种严重危害人类健康的传染病。
其中肺结核被称为&;结核病&;中的&;大哥大&;,是一种经呼吸道传播的慢性传染病,主要是通过咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。
如果咳嗽咳痰三周以上,或痰中带血丝,就有极大的可能是得了肺结核病。
其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、疲乏无力、体重减轻等等。
怀疑得了肺结核,只要坚持正规治疗结核病是可以治愈的。
有肺结核症状者应该到结核病防治所去检查。
大部分结核病防治所设在疾病预防控制中心(原来的卫生防疫站)。
例如离我们最近的22中学旁边的西宁市卫生防疫站。
在这样的机构里,国家免费为传染性肺结核病人提供抗结核病药品和主要的检查。
在这里,胸部透视、拍摄X光胸片和痰涂片检查以及统一方案的抗结核药物都是免费的。
肺结核病人开始接受正规药物治疗后2-3个星期一般就没有了传染性,痰中没有查出结核杆菌的肺结核病人,千万不能一看好转就停止治疗。
如果不坚持服药,或断断续续服药,不但不能治愈肺结核,而且容易形成耐药性,花费昂贵还不容易治好,形成难以治愈的结核病。
不是所有类型的结核病都具有传染性。
也不是任何一个结核病人在其患病期间的任何时候都具有传染性。
关怀和照顾结核病人,不歧视结核病人,不但是为了她们,更是为了我们自己。
以上就是我讲话的内容,谢谢大家!
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