趣味运动会方案八篇.docx
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趣味运动会方案八篇.docx
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趣味运动会方案八篇
【精华】趣味运动会方案八篇
【精华】趣味运动会方案八篇
为了确保事情或工作有序有效开展,往往需要预先进行方案制定工作,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的方案。
那么优秀的方案是什么样的呢?
以下是的趣味运动会方案8篇,欢送大家分享。
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每一天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
组长:
杨林
副组长:
刘爱龙任珍云
成员:
刘晓峰金建肖旭
1、时间:
4月28日下午13:
00—16:
30
2、地点:
校操场
活动分为个人工程和群众工程。
(一)个人工程
1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)
3.1500米(男子)4.800米(女子)
(二)、群众工程:
1.工程名称:
《赛龙舟》
方法:
每班报名运发动10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。
将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运发动分别跪在各自的垫子上。
裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,构成新的“龙头”,并向前行进。
按此方法依次循环直到终点。
先到达终点的组获胜。
规那么:
(1)、务必在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。
(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。
(3)、违规者务必重新传递才能够继续比赛。
(4)、小垫子务必首尾相连,不能有空隙。
2.工程名称:
《背球接力赛》
(1)、比赛人数及分组:
参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。
(2)、比赛规那么:
1)2人为一小组,5小组进行接力。
2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。
2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。
3、工程名称:
《众人一条心》
规那么:
参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放下比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。
哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。
4、工程名称:
《滚雪球》
1.比赛人数及分组:
每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行
2.比赛赛距:
场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制:
按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4比赛规那么:
1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后回到起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法,但务必是手拉手,不得脱手。
5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
5、工程名称:
《赶猪》
1.比赛人数及分组:
每队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离:
10米
3.比赛赛制:
一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
4.比赛规那么:
每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、工程名称:
《小马过河》接力赛
道具:
呼啦圈
规那么:
分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚务必踏在圈内,以最快到达终点为胜利。
依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。
7.工程名称:
《障碍跑接力》
方法:
每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。
第一名运发动手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运发动,第二名运发动继续出发。
全队用时最短的为胜利队。
个性注意:
碰倒标志杆的运发动,务必将标志杆恢复原样,才能继续比赛。
否那么不予计算成绩。
(一)个人工程每班限报三人,每人限报两项;群众工程按照每项要求人数报名(在总人数不变的状况下,可增加女生人数);每名运发动包括个人工程和群众工程限报5项。
(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。
(三)已报名的运发动不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。
(四)个人和群众工程都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。
七、名次和奖励方法:
(一)个人工程取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
(二)团体工程按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
(三)团体前两名颁发奖状。
1、各班做好平安、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。
任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
享受夏日的清爽,感受运动的快乐
主办单位:
广发银行郑州分行营销中心
承办单位:
郑州思博特斯文化传播
时间:
待定
地点:
待定
为了加强企业文化建设,培养员工的团队向心力,同时也为了丰富大家的文化生活,在这酷暑季节,能让大家感受水上运动的乐趣,公司领导决定举办一场水上趣味运动会。
各个代表队每轮比赛得分相加,取总分前三名的团队进行奖励。
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、领导致开幕词
4、宣布运动会开幕
比赛规那么:
姿势不限
参赛要求:
参赛选手必须会游泳
比赛规那么:
4名参赛选手进行自由泳接力,没人50m,在接力的过程中,必须是上一名选手的手接触泳池壁后,下一名选手才能下水比赛,否那么犯规,取消参赛成绩。
参赛要求:
参赛选手必须会游泳
比赛规那么:
参赛选手从泳池边沿跃入泳池,以选手在水下泳出得距离长短判定选手的成绩,有的越远,名次越靠前
参赛要求:
必须是会游泳,且没有心脏病高血压等病症的选手
比赛规那么:
参赛选手借助充气浮排进行自由泳赛,赛程50m,用时最短的选手获胜;
参赛要求:
任何人都可以参与
比赛规那么:
3名参赛选手参与此工程,1名选手在充气浮萍上面,扮演被救者的角色,另2名选手位于浮萍两侧扮演救生队员的角色,比赛过程中救生队员推动浮萍前行,从起点到达重点用时最短的队伍获胜;
参赛要求:
任何人都可以参与
比赛规那么:
4名参赛选手骑在充气龙舟上面,手持船桨,比赛过程中4名选手用力划桨,使龙舟前行,完成比赛用时最短的队伍获胜;
参赛要求:
任何人都可以参与
7、水上集体拔河
比赛规那么:
每队10名参赛选手,其中必须有4名女选手。
比赛过程中,那一方把位于绳子中间标记物——气球拉过本方的胜利线,那个队伍获胜
参赛要求:
任何人都可以参与
比赛规那么:
参赛选手徒手通过摆在泳池中间的充气浮萍,以选手通过的浮萍个数多少排名,通过的个数越多名次越靠前。
如果出现通过浮萍个数相同的需重新比赛亦决个高低。
参赛要求:
任何人都可以参与
比赛规那么:
每队5名选手进行对垒,选手可以用手持球和传球,同时可以去抢对方手中的球,以规定的时间内,那个队伍进球次数最多排名次。
参赛要求:
任何人都可以参与
1、全体运发动要遵守大会的一切规定,服从大会统一指挥;
2、听从本部门科室领队的安排,在指定的区域范围内xx和活动;
3、参赛员工应清楚自己所报的趣味工程以及比赛时间,必须在每个趣味工程开赛前20分钟到检录处报到,点名三次不到者视为弃权;
4、每个工程比赛期间,其他参赛选手不能在比赛场地内,以防影响他人比赛;
5、所有参赛人员一定要注意场地卫生,不能乱扔水瓶纸屑等垃圾,影响比赛环境;
6、比赛过程中严格按照趣味工程规那么和裁判的要求进行比赛,以防比赛过程中出现受伤事件;
7、所有参赛选手必须正确使用趣味工程道具,以免损坏道具影响接下来的比赛;
8、各项比赛成绩公布后,取得名次的运发动应及时到领奖处领奖。
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位筹划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了欣赏性。
一方面它非常适合各同学联合开展活动,因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及欣赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力进一步的锻炼。
会一趣味运动会。
越长大越青春。
(一)活动时间:
待定。
(二)活动地点:
田径场。
(三)参赛对象:
会计一班全体同学。
(四)比赛工程:
1、集体赛:
友谊抱抱抱铁人三项穿越呼啦圈撕名牌
2、个人赛(扭转乾坤):
把戏跳绳花式踢毽
(五)参赛规那么:
60人按照抽签决定队伍,分为六队。
(六)奖励规那么:
1、集体赛以队为单位,采取积分制,总积分居多的队获胜,前3名将获得丰厚的奖励。
2、个人赛,采取积分制,总积分居多的队员获胜,前3名将获得丰厚的奖励。
(一)集体赛:
1、友谊抱抱抱。
(1)参赛队员:
全体参赛人员。
(2)比赛规那么:
60人站在场地中间,随着音乐,开始舞蹈,按照裁判报出的相应数字,进行抱团,落单的人那么淘汰。
(3)比赛结果积分划分标准:
共进行5轮,第一名所在队伍加10分,第二名所在队伍加8分,第三名所在队伍加6分。
(4)道具:
喇叭一个音响电脑发令员:
1人记分员:
2人
(5)现场裁判:
5人现场摄影、2人跟踪拍摄。
2、铁人三项。
(1)参赛队员:
每队5人,共30人。
(剩余为可替补)
(2)比赛规那么:
第一项(背对背拥抱),二名参赛运发动背对背用身体将一篮球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定30米赛段,如果球落地,那么要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
第二项(企鹅漫步),一名参赛运发动用身体夹住三只篮球,并移动20米赛程,如果球落地,那么要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
第三项,(你是我的眼)两名参赛运发动面对面站好,其中一名运发动蒙上双眼,两名运发动需完成双人跳绳10下,累计不算。
用时最短获胜。
注:
每环节完成需与下一环节选手击掌,否那么成绩无效。
(3)比赛结果积分划分标准:
共进行1轮,第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,第四名加4分,第五名加两分,第六名无分。
(4)道具:
篮球9只跳绳3条
(5)现场裁判(维持秩序):
6人,记分员,2人,现场拍摄2人。
3、穿越呼啦圈。
(1)参赛队员:
每队10人。
(2)比赛规那么:
每组10名队员,手拉手从第一个人开始,逐个用身体接力,穿越过5个呼啦圈,中途手不能断开,否那么加时5秒,累计用时最短的队伍获胜。
(3)比赛结果积分划分标准:
共进行1轮,第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,第四名加4分,第五名加两分,第六名无分。
(4)道具:
呼啦圈6个。
(5)现场裁判:
6人,记分员,2人,现场拍摄2人。
4、撕名牌(视具体情况而定)。
(1)参赛队员:
视具体情况而定。
(2)比赛规那么:
六个小组可自由搭配或独立运作,目的是撕下对手的名牌,计时三十分钟,游戏结束,清算各小组‘存活’人数,最多者获胜。
(3)比赛结果积分划分标准:
共进行1轮,第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,第四名加4分,第五名加两分,第六名无分。
(4)道具:
名牌假设干。
(5)现场裁判:
6人,记分员2人,现场拍摄2人。
(二)个人赛(扭转乾坤)。
1、把戏跳绳
(1)参赛选手:
按照自愿原那么。
(2)比赛规那么:
各小组成员可自由选择参加,比赛形式不一,按照难易程度划分成绩。
一分钟内,按照跳绳个数及把戏进行决定结果。
(3)比赛结果积分获得标准:
各小组自愿参与游戏的成员,最终积分算入集体赛和个人赛中,积分采用累加制,一分钟内最多个数者10分,以此类推。
采取把戏跳绳形式,在原有根底上酌情加分。
(4)道具:
跳绳6根
(5)裁判:
6人,记分员2人,现场拍摄2人。
2、花式踢毽。
(1)参赛选手:
按照自愿原那么。
(2)比赛规那么:
各小组成员可自由选择参加,比赛形式不一,按照难易程度划分成绩。
一分钟内,按照跳绳个数及把戏进行决定结果。
(3)比赛结果积分获得标准:
各小组自愿参与游戏的成员,最终积分算入集体赛和个人赛中,积分采用累加制,一分钟内最多个数者10分,以此类推。
采取花式踢毽形式,在原有根底上酌情加分。
(4)道具:
毽子6只。
(5)裁判:
6人,记分员2人现场拍摄2人。
(一)前期工作安排。
1、宣传安排:
宣传海报,张贴于各食堂
2、准备工作:
a、确定场地和现场所有道具的申请:
田径运动场;
b、音响设备一套、喇叭一个、球假设干、绳假设干……
c、礼仪小姐4名(颁奖时要用);
d、确定到场参赛人数、队伍及名字;
e、购置活动所需用品,如饮用水等,并记录。
(二)流程安排。
主持人致辞开始、集体赛、个人赛、颁奖典礼。
1、场地布臵:
搬椅子、桌子、收场工作
2、会场效劳:
引导参赛队员的进场,以及现场秩序维持
3、裁判提前分工好,做好比赛记录
4、突发事件由负责该区域的负责人及时处理
5、收尾工作:
工作人员首先把自己负责的工作完成,参赛队员与工作人员一起清场,带走垃圾。
为丰富教职工团员的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校团组织的凝聚力、向心力及团员教师的归属感,特组织开展团员趣味活动。
为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
1、愉悦心情,缓解工作压力。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强团组织的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
1、趣味运动
2、卡拉OK大家唱
集合时间:
5月1日上午8时30分在校操场集合。
趣味运动:
8时30分——12时
午餐:
12时——13时
卡拉OK大家唱:
13时——15时
趣味运动:
15时——17时
1、教师团员自行到校操场集合。
2、分成团小组开展趣味运动会。
3、集体用餐。
4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。
组长:
党支部书记
副组长:
工会主席
组员:
团支部书记
团支部委员
团支部委员
1、对全体团员进行专题的活动平安教育,增强平安防范意识。
2、加强平安管理和保护措施,由团支部委员、团小组长负责平安防范和保护工作。
3、携带急救用品,以防教职工受伤或突发疾病。
4、提前进行活动现场进行认真勘察,并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
(后附趣味运动会工程和规那么)
校团支部
本次趣味运动会的宗旨在于增强各系的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。
本次的趣味运动会是丰富学生课余生活,给每一位学生展现自我的时机。
在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
参与、健康、娱乐、和谐
让运动成为一种习惯让团结成为一种精神
xx职院学生
20xx年四月至五月
风雨操场、东篮球场
工程一:
拔河大赛(总分35分)
参赛者:
15人(8男7女)
裁判员:
发令1人,记录1人,监督员假设干。
比赛器材:
拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:
东篮球场
比赛规那么:
在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。
居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。
比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运发动全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。
当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
比赛评定原那么;采用晋级的方式,每轮三局两胜。
决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。
工程二:
盛水接力(30分)
参赛者:
10人(5男5女)
裁判员:
发令1人,记录1人,计时员一名,监督员假设干。
比赛场地:
风雨操场跑道(100M)
比赛器材:
八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水
比赛规那么:
男女间开。
比赛以第一位女生开始,在100M起点拿杯子盛满水做好准备,等该位同学到达终点将水倒入桶后,起点处同学方可舀水跑动。
跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点,排在同学后面,重复。
比赛评定原那么:
规定计时10分钟,根据桶内水的多少排名。
第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
工程三:
六人七足竞走(30分)
参赛者:
6人(3男3女)
裁判员:
发令员1人,记录人一人,计时员两名,监督员假设干。
比赛场地:
风雨操场跑道
比赛器材:
绳子15根
比赛规那么:
男女间开,左右脚绑在一起,途中绳子假设松散,需系好后在前进。
比赛评定原那么:
竞走100M,以时间为标准排名。
第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
主任:
委员:
裁判长:
裁判员;
场地器材组;
计时员:
监督员:
1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日16:
30PM
2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日16:
00PM
3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:
00PM
4、《盛水接力》————————————5月4日15:
00PM
5、《六人七足竞走》——————————5月5日16:
30PM
所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。
各系报名在4月20号之前交齐。
1、未报名者不得参加,一经发现取消比赛成绩;
2、不得扰乱次序
3、比赛中绝对服从裁判,以裁判的判罚为最终成绩;
4、活动工程分区域,参数队员需听从工作,在指定区域和规定时间进入比赛场地,无故迟到五分钟以上,视为放弃比赛;
5、参赛队需有带队人,负责信息的传递和交涉;
6、参赛队员保持场地卫生,听从工作;
7、参赛队员注意平安、并遵从友谊第一、比赛第二的原那么;
8、根据表现将会进行将扣分,有弃权情况(人数缺乏或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。
本次运动会采用积分制的方式,总分100分。
由来两局部组成(活动工程95分、考前须知5分),按综合分值评比。
一等奖:
200元
二等奖:
150元
三等奖(2个):
100元
奋斗奖(4个):
50元
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。
本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
以趣味运动工程为主的文体娱乐工程。
一、活动背景
当前,我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升,通过了解,我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构,也不愿拖累子女,这些老人就单独照顾自己,退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感。
因此,作为人们日常居住于生活的“社区”,就成为辅助社会、支援家庭,帮助老年人的中间环节,我们的效劳不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动,还会陪伴老人,让老人感受社区大家庭的关爱。
通过邻里协助网络和志愿者联系网络,构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题,增强老人自我效能感和面对生活的自信心;给老人提供多样化社工活动,丰富他们精神生活;鼓励老人积极地进行人际交往,提升老人社交的能力,建立支持网络,使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持;协助社区居委会构建小区文化,拉近小区邻里关系,打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格开展理论
此理论将人格的开展分为八个时期,认为每个时期都有一个独特的开展任务。
老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。
这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心,而增加社会交往那么可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。
2、符号互动理论:
此理论认为,人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的,换句话说,人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。
该工程力求帮助老人感觉到自己存在的价值感,摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会,拉近你和我”
五、活动时间
20xx年11月
六、活动地点
长江中路社区效劳中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人,以组、以个人为单位参加比赛,活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
(一)比赛工程:
个人:
1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体:
1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜
(二)比赛规那么:
(所有的游戏累计得分,每轮活动前三名分数分别为5、3、1)
个人:
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- 趣味 运动会 方案