完整初中八年级全套体育教案共36课推荐文档文档格式.docx
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要求:
注意力集中,活动充分
分
各关
1、“a”字形走如图
(二)
节活
(2)扩胸运动
xxxx0000
4*8
动
(3)体侧运动
(4)体转运动
kxxx0000
10'
(5)全身运动
(X)
(6)活动膝、踝、腕
关节
一广播
一、预备节
一、学生成四列队形
基
操
二、热身运动
二、认真看示范
三、上肢运动
三、跟老师一起做
本
四、胸部运动
四、自己练习
五、全身运动
五、集体练习
六、踢腿运动
七、跑跳运动
动作到位。
八、整理运动
本部分
广播操
素质
教法:
1•教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。
2•学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
二1讲解要求和内容
2组织学生练习
内容{跳绳}
二、学生用自备绳。
三、30'
跳绳两次中间休
息2'
原队形,认真练习。
结
束部分
整理
放松
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1•学生自我评估学习情况
2.教师总结
3•布置收还器材
三、师生再见
5'
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评
估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
一、组织:
如图
xxxx0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实施情况记载
班级
预计负荷
练习平均
密度35%心率142次/分
日期
好多同学动作都忘了。
场地器材
录音机一台
第1周第2次课教案总2次备课教师:
1、障碍跑;
2、接力游戏
学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“
跨步式”
跨过一定高度的水平障碍。
培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
学生活
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容
Ar
四、
教师讲解队列、队形练习的内
容和要求。
并口令指挥。
口部
1、稍息、立正、看齐、报数
注意力集中,
活动充
等。
队
2、二列横队一一四列横队
列
――还原
通过练习,培养学生高
形
度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
■*
»
一、障碍跑练习
一障碍
1、教师讲解要求
练习要求:
跑
1、学生认真听讲
2、尊守规则
3、积极练习
一、教师讲解练习要求。
二、组织学生练习
四、参与练习并巡回指导。
(跳绳。
小推车)
20
10
学生练习图:
®
®
J
k
□□口
1
□□□
0®
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。
(跳绳50/3、小推车10米
XXXX0000
密度35%心率140次/分
学生认真练习。
垫子八块
第2周第1次课教案总3次备课教师:
一、中学生广播操[9复习]
学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
学生活动
五、体育委员整队,报告人
六、师生相互问好。
七、老师宣布本课主要内容
1、字形走
注意力集中,活动充
-二二
1、“a”字形走如图
(二)
^xxx0000
CXj
一、整理运动
二复习各节操
7本
牛
1•教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。
4•跟音乐做。
1•学生自我评估学习情况
实施情况记载
少数学生动作不协调。
第2周第2次课教案总4次备课教师:
一、广播操[复习全套]
二、素质练习[跳绳]
学生能熟记各节操名并和动作联系起来。
学生能基本掌握动作要求,跟上音乐练习。
学生能自我评价,认真听讲、
看示范,
积极模仿、积极练习。
师活动
八、体育委员整队,报告人
、
队列如图示
九、师生相互问好。
十、老师宣布本课主要内容
-——二
(7)
肩部运动
(8)
扩胸运动
、
学生成体操队形。
(9)
体侧运动
(10)
体转运动
(11)
全身运动
(12)
活动膝、踝、腕关节
一、中学生广播操[全套]。
学生成四列队形
预备节
认真看示范
[冃春的
1热身运动
2上肢运动
三、
跟老师一起做
活力]
3胸部运动
4腰部运动
自己练习
5全身运动
6踢腿运动
五、
跟音乐集体练习
若干
7跑跳运动
8整理运动
次
25'
3次
动作比较整齐。
录音机一台绳子自己带
第3周第1次课教案总5次备课教师:
一、600〜800米的跑走交替二
游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
学生知道正确的跑步姿势。
使学生掌握正确的跑姿,提高长跑成绩和学生的协调性。
学生能自我评价,认真听讲、、
积极练习。
生活动
十一、体育委员整队,报告
人数。
十二、师生相互问好。
十三、老师宣布本课主要
内容和任务。
要求:
二
二、兴趣练习
分。
游戏
1、教师讲解要求,学生
跳:
■«
ro
呼
自带器材自己练习。
跳
啦
2、教师参与练习。
鼠
9a
o
圈
蹦C
*
•跳
蹦i
球
绳
组织形式:
一、跑的
一:
600〜800米的跑走交替
动作要领:
臂摆动协调,呼吸
卜
均匀
教法;
教师讲解动作要求,并
指挥队伍进行练习。
组织形式:
第3周第2次课教案总6次备课教师:
一、投掷二、篮球
教学目标
学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。
使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。
学生能自我评价,认真听讲、、积极练习。
教学过程
教学内容
时间
练习次数
备部分
准备操
十四、体育委员整队,报告人数。
十五、师生相互问好。
十六、老师宣布本课主要
四、慢跑
1、四肢运动
2、胸部运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、跳跃运动
OOOOOOO0000000
注意力集中,活动充分。
☆
掷实心
一、掷实心球
1、教师讲解并示范{抛、掷、推二种动作的主要区别}
2、组织学生练习
3、及时纠正错误。
组织形式
<
8
C:
.1
、篮球
二、原地双手胸前传接球
1、教师统一指挥,原地徒手做两手向下甩腕和向前传接球的模仿练习。
2、二人一球的练习
3、三人一球的练习
4、四人一球的练习
5、一组经球的练习
注意及时纠错。
学生练习图:
束
部一
八小结
三、师生再见
班级
基本达到要求
X
0000
、组织:
、要求:
预计
负荷
场
地
篮球自己带
第4周第1次课教案总7次备课教师:
-—
•、篮球[原地双手胸前传、接球
]
二、游戏[拦截“飞毛腿”]
学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。
学生能体验并能掌握双手胸前传、
接球并使球传的远、传得准。
学生愉快伯接受教师的指导,自觉主动的学练,快乐的与同伴配合。
学生活动
十七、体育委员整队,报告
十八、师生相互问好。
十九、老师宣布本课主要
立R
二、1熟悉球性练习
分成四个小组,由小组长带领
各小组的同学进行练习。
A、抛、接球
练习图
球性练
B、双手指拨球
7itTW1
习
C、球绕体练习
iifttr<
i
D、跨下传接球练习
«
■■■■■■
E、各组自由练习
i
按老师要求四个小组各组
员配合组长去做好熟悉球
性的练习。
一、学习原地双手胸前传接
1、同学们观看挂图
2、认真观看教师示范。
3、同学们分组进行练习。
1、组织学生看挂图
4、观看教师的对比示范/
原地双
2、教师示范
5、按个人情况进行组合练
手胸
3、组织学生练习
习。
前传
4、教师巡回指导
6、接受教师的帮助。
接球
5、集中点拨,运用对比方式
同学们之间可以是多人
进行比较,传接球的动
的、多角度的进行传接球练
Zk
作。
习,同学进行多人的传球练
6、教师对掌握差一点的冋
学进行辅导。
在比赛中的特殊情况,机动灵活的运用
教师巡回指导和评比。
1、讲解游戏名称
“拦截飞毛腿”
2、游戏方法
将学生分成四组,每组围成一道约6米的圆周,选择两位同学进入圈子内作为拦截者,其它同学采用原地双手传接球,谁传球被拦截或没接住球谁进圈替代拦截者,依次进行。
3、组织同学练习,教师参与。
1、听老师讲游戏的名称与次
方法。
2、同学分组练习。
、随教师做充分放松
、i学生分组小结自我评e
3男生第二组归还器材三、师生再见
组织:
器
材
篮球20只
第4周第2次课教案总8次备课教师:
一、蹲撑,前滚翻成蹲立二、免子舞
学生知道前滚的动作要领,并了解免子舞的练习方法。
学生能初步掌握前滚翻动作,能做到滚翻圆滑成直线。
培养学生自觉遵守规则的竟争意识,增强乐感,提高审美观念。
二十、体育委员整队,报告人数。
二十一、师生相互问好。
二十二、老师宣布本课
主要内容和任务。
三、“找朋友”
规则:
看谁反应快又准。
1、讲解方法和规则。
2、哨音
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