2023国旗下讲话要期末考试了我该注意些什么参考讲话Word下载.docx
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大搞疲劳战术,开“夜车”,弄得精疲力尽、心力交瘁,不仅不能获得好的复习效果,反而妨碍身心健康。
所谓科学用脑,主要是指要依照生物钟运转的规律,尽可能在大脑最正确兴奋状态高效率地进展复习,同时也要注重大脑的卫生和保健,科学地使用大脑。
比方,读书、写字和适当运动相结合,语文、数学交替复习,边读、边写、边听,综合复习,都能较好地保持大脑的兴奋性,有助于提高复习效果,同时也要保证适当的休息、充足的睡眠及合理的饮食。
此外,还要讲求复习的方法,要把系统复习、重点复习和综合复习非常好地结合起来,有计划、有步骤地进展复习,既要融会贯穿,又要突出重点,以求获得最正确复习结果。
2.要克服焦虑情绪,保持良好的心理状态。
我们明白,复习好才能考得好。
假如复习期间心神不定、焦虑不安,或者满不在乎,存有幸运心理,就无法做到认真复习。
应采取积极的态度加以调理,比方在复习的中间松弛一下,做点本人喜爱做的事,也可找本人信得过的同学和老师谈心,排解不良的心态。
3.要留意劳逸结合和饮食卫生,预防疾病,防止平安事故。
考试期间我应留意的1.必须记住考试的时间、地点,备齐考试用品。
考试用品要对照考试科目逐项检查,包括钢笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、三角板、量角器、格尺、垫板等。
钢笔和铅笔要多备两枝。
考试前最好提早15分钟进入考场,以便熟悉环境,习惯考场的气氛,稳定情绪。
过早进考场,等待时间过长,容易引起焦虑;
太晚进考场,容易慌乱。
要明确考试规则、答卷的方法和考前须知。
试卷发下以后,要按试卷要求的格式,认真填写好姓名、和班级,不要遗漏。
2.答卷开场,首先要认真阅读试卷前面的说明和要求,然后迅速将整个试卷审视一遍,理解对试题的熟悉程度和不同类型试题分数的分配情况,做到心中有数,以便确定答题的轻重缓急。
3.要认真审题。
审题是正确解题的先决条件。
审题时一定要留意弄清题型、题意,理解已经明白条件和未知条件,区别异同,明确解标题的,抓住要点,考虑解题的方法和运用知识的范围,力求做到精确无误,不错不漏。
4.留意答题技巧。
一般做法是先易后难,注重小题分数积累,以加强决心。
思路要灵敏,要留意多角度考虑,从不同的方面机动灵敏地攻克难题。
遇到难题一时解答不出,就临时放一放,其他试题答完后再回过头来接着解答;
实在解答不了的难题要果断放弃,防止占用时间太多,妨碍试卷的完成或复查,导致容易的试题没有时间答复,卷面上错漏的题得不到及时纠正。
5.要合理安排时间,以免顾此失彼。
在全面阅读试卷时,要做到心中有数,不同的类型题大致需要多少时间。
有些咨询题,比方作文、制图等,在草稿纸上不要花费时间太多,要尽量简单,以免来不及抄写和复查。
在整个答卷的过程中要保持适度紧张,做到情绪稳定,思路明晰,字迹工整。
考试后我能做到的要适当开展休闲活动。
积极参加有益于身心健康的文化体育及其他娱乐活动,明白成绩后及时总结考试成功的经历,分析失利的缘故,采取有效措施,为下学期打下坚实的根底。
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