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不开夜车,注意休息;
增加营养,合理膳食;
多喝开水,不吃零食;
防寒保暖,不生疾病。
3.情绪准备。
一自信。
适度紧张而不慌张,适度兴奋而不亢奋。
遇到困难,要想到:
“一切困难,都是纸老虎。
”
“人难我难我不畏难,人易我易我不大意。
”二遵章守纪。
宽容待人,互谅互让。
同为师友学友,理当亲如兄弟。
宽容互谅,赢得阳光般的心情。
(二)注意顺序。
试卷到手,先查看试卷有无漏印缺页现象。
(及时更换)
2.填写个人信息(规范完整)
3.通览全卷。
语文可看下作文题。
(做题中会有灵感出现)
4.按顺序中速答题。
(稳健坚定沉着)
5.考试结束前15分钟检查机读卡。
(机读卡分重,没涂的坚决停下其他工作涂卡)
6.不提前交卷,考后不对答案。
(认真检查)
(对他人是尊重)
7.语文第一科。
(增加信心)
(三)规范答题1审清试题。
包括三点:
申请题干;
审清试题数目;
审清试题要求。
“规范试卷无闲字”,题目的每一个内容都很重要。
2规范答题。
⑴书写规范,工整清晰(作文力争做到一字不改)⑵表述规范,写出要点。
⑶步骤规范,完整严密。
⑷草稿纸规范,从上到下,从左到右,便于检查。
同学们,考试虽有压力,但只有学会负重才不会跌倒;
考试时挑战,能磨练我们坚强的意志;
考试也是机遇,能提升我们自我发展的空间。
一百多天的拼搏,留下的必将是硕果累累!
最后,预祝同学们在明天的期终考试中取得优异成绩,向家长和老师报喜!
我的演讲完了,谢谢大家!
励志演讲稿篇2进入大学已经三个月了,回首这三个月,你或许跟我一样:
也曾满怀激情,去面试自己喜欢的社团,但结果总是被别人捷足先登:
你或许跟我一样:
也曾不厌其烦的作各种兼职工作去挣钱自立,但结果确连中介费也没挣出来:
充满自信的参加各种比赛,但结果确总与获奖无缘…。
。
于是,你的梦想在小小的挫折中破碎,你的斗志在贪睡松散中被瓦解,你的豪言壮语在qq短信中被淹没。
这不是危言耸听,更不是无稽之谈,每所大学,都有那么一部分
人在重复着这样一个梦想被破灭的过程。
开学第一周,你也曾早早的去教室,坐在第一排去认真地听课,可三个月后的今天,你的身影确定格在了最后一排的墙角;
开学第一周,你也曾婉言拒绝了舍友递给你的香烟,可三个月
后的今天,却是你主动帮舍友把香烟点燃;
开学第一周,你也曾省吃俭用为家庭减轻负担,可三个月后的今
天,你却是酒如性,请客成风。
只有短短的三个月,你为何会有如此大的改变,你曾为之奋斗的大学,为何变得如此的偏僻与荒凉;
你曾向往的大学生活,为何变得如此的空虚与无聊;
我想那是因为,你没有一个明确的方向;
你没有为自己的大学生
活制定一个明确的目标;
你没有为你的人生做出一个详细的规划。
要知道成功的花儿只为有准备的人而开放,所以,凡是想要有所
所作为的人;
凡是想要充实的度过自己大学生活的人;
凡是想要基材的度过自己人生之路的人,请您静下心来,用一天,一个礼拜,甚至一个月,为自己的大学,为自己的人生,认认真真,仔仔细细的做一个详细的规划,按着自己的规划去努力,去奋斗,去拼搏!
不要抱怨学校不好,不要抱怨专业不热门儿,更不要抱怨导员不负责任。
学校虽有强弱之分,学生却没有好坏之分。
再好的学校也有龙有虫,再次的学校也有多才多艺,德智双全之人。
在大学不可有鹤立鸡群之感,更不可有鸡立鹤群之感。
要相信自己,你若是龙,这便是龙潭。
你若是凤,这便是凤巢!
塞外的长空为你敞开,是雄鹰就该尽情的展翅,搏击长空,纵情的翱翔!
励志演讲稿篇3偶然的,在一个角落里找到自己昔日写的一本小诗集,很虔诚的翻阅着那曾经的美丽,诗句虽略显幼稚却不失真挚,虽拘谨也不乏浪漫。
品读着自己曾经的心灵小语,突然间有些不敢面对自己了。
多少年来,不再有梦想,不再有希翼,不再向往不再追求,早就习惯了安于现状,甚至还可以对自己的颓废理直气壮!
这还是我吗?
我曾经的理想呢?
我曾经的追求呢?
那些年少时的狂妄,那些曾经的豪言壮语,都跑哪儿去了呢?
我豁然明白,那个年少时的梦想早已被自己丢弃在某个角落里,就如同这本小小的诗集一样。
我甚至会编一些幼稚的谎言来欺骗自己,以便给自己的自甘颓废寻找借口!
这十多年来,我输给了自己!
在少年时代,我就有一个当诗人的梦想,所以对汪国真是情有独钟,光他的诗我就抄了好几大本,每每读着那些优美的诗句,就会幻想有一天自己的文字也可以像他的那样,被人喜爱。
然而,当远离了学校,当繁重的农活疲惫了身心,我再也没有闲情逸致去品读那些喜爱的诗句了。
直到后来结了婚,有了孩子,也就顺理成章的做起了家庭主妇,过着循规蹈矩的平凡的日子。
那个绝美的梦,便在锅碗瓢勺的撞击声中破碎了,曾经的憧憬,曾经的豪情,也就被自己深深地埋葬了。
这么多年都在碌碌无为中颓废,在熙熙攘攘中迷失,有时候也会想,如果当初我可以坚持,如果有人可以一直给我鼓励,或许我的人生就不会是现在这个样子,可如今的我终于明白,任何外在的干扰都不应该成为自己怨天尤人的理由,生活中的磨难更不应该成为我追逐梦想的绊脚石。
从此,我一定要改变自己的人生态度,挑战自我的自甘平庸,把苦难当成动力。
我应该从现在奋起,把自己的心交给希望,而不是过去。
正所谓:
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。
也许这正是命运对我的考验,我为什么不可以把生活中的经历也看成是我人生的一种财富?
记得朋友曾对我说过:
艺术来源于生活,又高于生活。
没错,如果没有曾经的经历,也不会有我今天的生活感悟,这样来看,我是不是也应该感谢这种磨难?
庆幸这种经历呢?
人,总是会在矛盾中挣扎,在痛苦中抉择,有笑有泪,有取有舍,这就是人生,这就是命运。
不管事态怎么改变,其实主宰命运的一直是我们自己,不管是心有所向,还是迫不得已,那都是你自己的抉择,怨不得任何人。
这个世上本来就没有什么救世主,如果自己不想着超越,没人帮得了你。
因此,我不管自己能不能成功,结果已不再重要,我更注重那一路走过的路程,我会在其中领略每一次进步的喜悦,体会每一个超越的欣慰,即便是其中不乏艰难与失望,能在坎坷中完善,在困难中成熟,苦也不失是一种快乐。
人就是这样,无论什么时候,你的心里得有个念想儿,你得为自己的梦想去奔,即便是到头来真的只是个梦想,至少你美丽了整个追逐的过程。
所以我不会放弃我的梦,哪怕是再多的苦难,我一样渴望体会,乐意承受!
励志演讲稿篇4
书萍曾有一句话:
人到中年,友情之树和头发的多少成正比,友情之树日渐凋零,但是在大学结下的情谊最深。
以后你们大多在一个行当,一生当中有许多交集,没有很多利益纠葛,为什么这么强调集体友情,我既不反对也不同意大学谈恋爱,但不要提前谈恋爱走入两人世界而丢掉一生难得的集体友情。
让自己的心脏更大,学会面对失败,同样面对成功也是很严峻的考验。
对于心理素质不强的人几乎演变成自卑压抑,对于心理素质强的人愈挫愈奋。
让我衡量一个人专业素养心理素养很多层面,心理素质是我照顾的优先方面。
在座的同学也许发现刚进大学和高中同学没什么差异,也许你们高中45个同学,有的去了清华复旦,有的去了南昌大学,有的去了财大,是什么让你们4年后发生如此大的变化:
第一个学校的专业设置,用你们的专业思维方式看世界。
但是你们有没有用你们的眼光看待世界?
人的成功也取决于思维方式的成功,一个思维方式不断学习变化的人会更强,一个人云亦云的跟随者则不强,一个人的收入和社会地位和你的不可替代性成正比,一定要让自己成为不可替代性更高的人。
独立的人格和独立的思维方式不可替代。
我们总是想做到和别人一样,但是你能做到别人无法和你一样吗?
这点比如我们干新闻的,每天围绕不超过5个的网站找选题,新闻不再具有垄断性,拼的是你在传播发布新闻中你是否具有独特的吸引力,这就是挑战,这就是竞争。
曾经我见到一个年纪很小的孩子实习,我问:
“校友?
“校友,广播学院的”
“几年级?
“一年级”
“从明天开始本单位不接受你实习,回去上课”。
因为我当时还是有点小权利的,把他撵走了,我不能接受刚上一年级的孩子实习。
你连自己要什么,填充什么都不知道,不能拥有一个系统的专业训练,知识训练,实践对你没有意义。
因为你不知道缺什么。
大学实践是一面镜子,大学相当一部分实习心猿意马,许多大学实习形同虚设。
如果我们大学无法向社会提供需要的成品而是残次品,社会怎能接纳。
没有必要在专业知识不充分发情况下实践,工作恋爱和婚姻都相似:
求之,不得,可遇不可求,是一个自然的结果,过程做的好必有好结果。
让自己安静下来必有好结果,相当一部分不好结果的人却是心猿意马,所以有的时候上来就功利性地去追求往往求之不得。
要让自己安静下来必有好结果,不做就是去,有人会赢,概率很低。
为何不去用做好一个过程的方式去求得一定的结果?
社会需要的不是成品,我需要的是看到你不断可成长进步的人,我屡次招聘,我从不看他现在的水准,看他有没有很大生长空间。
你不会电视我可以教你,而你仅仅会电视而不会其他,我又如何教你?
我的选择不要求你立刻为我师傅。
于是,我招聘进来的有新华社的,报纸的,各行各业的,现在成为我们那的中间力量。
我用人是得知道这哥们抗打击能力强不强?
抗表扬能力强不强?
很大一部分人折在第一二次成功上,厄止了原本相当不错的生长空间。
另外我格外看重人格,这是一种直觉,无法衡量人格人性,相当不错的人才能赢得别人的合作,所以做人是一个人永远无法改变的行业。
时代不管怎样变迁,终极权衡人的标准变化不大,100年前坚信有人和我这般讲过,50年后也这般。
93年我问过一位上海哲学家:
为什么我们的科技医学进步如此之快,为什么现代人需要一两百年前的人的音乐抚慰心灵,他说:
人性的进化是很缓慢的。
很多人问我:
“你真的是手写的书?
真的不会打电脑,发邮件?
“那你怎么知道犀利哥呢?
”我当时很同情这位朋友,这是怎样的一种思维方式呢?
对,相当多的中国人的思维方式:
非黑即白,非对即错,非好即坏,说到思维方式,很多下意识的习惯是不对的,比如考试的时候上大学的时候,连工作的时候也有很多人记笔记,我劝他们:
该记的不记你也会记得,不该记的记了也记不住,100个计笔记的99个都没有再翻过。
有了电脑我一定要会吗?
会了固然可以,对于我来说,已经习惯了手写和思维之间的同步速度,我不打电脑是因为我等不及我的脑子,因为它更快。
朋友相处恋人相处,都是因为优点而走进,但是因为接纳对方缺点而相近,没有觉得的对错,生活都是如此。
70%女的结婚理想有房,我觉得太浪漫了,应该是100%。
现实生活中不会100%26到30岁的男人有房,中国女性都单身了吗?
人们总是因为别的因素选择结合,就像我和我的太太那时居无定所,前景不明朗,但是那是我们最快乐幸福的时光,非常简单的想就能把简单做到不平淡来了解生活是这样的,你走向社会才能适应。
我们绝大多数的时间是平淡的,只有做好迎接平淡的’准备,才能创造属于你自己的辉煌。
冯友兰说过人生三个成功标志。
立言。
《道德经》在25岁之前别翻,否则你翻了以后不看可惜了。
立言靠的是天赋。
立功。
立功需要机缘,不是你努力就能成功,还需要机缘巧合立德。
大成功的标志,最容易也最难,需要你每一天约束自己,积极向上,去准备迎接挑战。
要么天赋要么机缘巧合要么坚持每一天。
很多人问我,白岩松你现在算成功吗?
我说不算,运动场上有个项目如同人生,我一直喜欢跳高。
跳高,越过一个高度就要摆上一个新的高度,在不断向上的过程中,即使你身边的竞争对手全没了,你已经拿到了冠军,你也一定要升,注定要以最后一跳的失败来宣告自己的成功,我觉得这才是人生。
(励志演讲)因此很多人说,白岩松你很成功。
我说:
“那是临死前才可以念叨念叨的”。
很多人包括我讨论过一个问题,现在年轻人压力很大,我们对你
们要关爱但不必溺爱。
这一代因为有了互联网,可以把委屈拿出来说一说,把他们的压力和委屈展现在世人面前,我们这一代,包括上一代,哪一代敢拿出来说一说呢?
现在蚁族很难,漂泊在北京确实不行就回老家,我们那一代连成为蚁族的资格都没有,因为我们解决不了户口,没有粮票,必须遣返回原籍。
人不拥有自由,连痛苦的权利都没有,我不知道为什么中国的媒体和中国的环境居然给大家描绘了这么一个根本不可能实现的大饼,所以大家以为每个人都要有一套住房,丈母娘告诉他:
没有住房不能娶我女儿!
曾经我从一个校区的六层搬到另一栋的六层,我厚着脸皮说:
搬在一个小区,可不可以便宜?
他说:
对不起,我们得加钱,我们不算路程只算楼层。
季羡林老先生当年去德国,二战爆发十年回不了祖国,你说那一代容易吗?
49年出生的新中国的同龄人,在61,62,63三年自然灾害,长身体的时候吃不着东西。
决定去上大学了,66年文革爆发这事取消了,谈恋爱吧男女不分,那时候男女特征一样,性别掩饰的越没越好。
等我要结婚了,70年代中末期,突然面临残酷的选择:
您是回城?
还是高考?
还是结婚?
好不容易熬完了多生几个孩子天伦之乐了,计划生育了希望寄托在孩子身上的时代,却下岗了。
等到有一天孩子千辛万苦毕业了,找工作困难了。
你们苦还是这代苦?
没有一带人的青春是容易的,青春固然好,因为在回忆中。
青春好在于可以尝试可以花大把时间改正错误,人生中无数次第一次在考验我们,我们上大学有一首诗:
21岁,我们走出青春的沼泽地。
可见大家都还在沼泽地里,所以希望大家放大青春的最美好的日子,把平淡的日子过好。
励志演讲稿篇5当今社会是一个竞争的社会,没有过硬的本领,没有丰富的知识,是无法在社会上立足的。
人能走多远,不要问双脚,要问意志;
人能攀多高,不要问双手,要问志向。
有志登山顶,无志站山脚。
纵观中国历史,凡是有成就的杰出人物,不论是善于治国的政治家,还是胸怀韬略的军事家;
为论是思维敏捷的思想家,还是智慧超群的科学家,他们之所以在事业上取得不同反响的成就,其重要原因是他们能够珍惜时间,勤奋学习,有着远大的理想,且历经磨难而不改变志向。
由此可见成就总是与勤学立志形影相随的。
一个人,不论家庭条件如何,聪明与否,要想成就一番事业,就必须掌握丰富的知识,而对知识的掌握,只能靠勤奋地学习。
如何学习呢?
除了直接向有实践经验的人学习以外,还要通过读书而学习。
高尔基说过:
”书籍是人类进步的阶梯。
”通过读书,可以使我们跨越时代和地域的局限,获得不能直接亲历的知识。
“书上有路勤为径,学海无涯苦作舟”。
我们只有勤奋刻苦地读书学习,才有可能攀登上知识的高峰,才能为自己的远大理想提供得以实现的基础;
有远大的志向抱负,能为勤学苦读提供强大的动力,离开了苦读,远大的志向抱负便会成为难以实现的泡影,失去了志向抱负,勤学苦读也难以持久。
因此,我们不仅要从小养成勤学苦读的习惯,而且要注意树立远大的志向抱负,明确自己的奋斗目标。
今天,我们有着比前人优越的学习条件,我们不必再像前年人那样”囊萤照读”,”凿壁借光”;
也用不着以”蒲草为纸”,”画灰练字”,但这并不意味着前人那种勤学立志的优秀品德已经过时可以丢弃了。
恰恰相反,由于今天学习条件优越,生活条件优越,如果稍微放松自己,很容易懈怠。
因而我们应该更好地继承和发扬前人勤学立志的优良传统,不断激励自己。
学期临近结束,怎样才能战胜自己,取得优异成绩呢?
老师给大家几条建议:
1、课前认真预习,尽自己最大的能力先自学,把课文读通,熟悉数学例题,利用复读机拼读英语单词,把遇到的问题记下来,做好第二天上课的各项准备工作,如绘画材料;
2、认真上好每一节课,认真听讲,积极思考,举手发言,特别关注自己预习时遇到的问题,敢于向老师提问题;
3、课后认真复习,及时完成各项作业,主动复习单词、课文背诵以及数学概念;
4、养成良好的作息习惯,早晨到学校后,及时交作业,抓紧时间读书,课间及时做好下节课的准备;
回家后不仅要做书面作业,更要主动读书。
同学们,让我们实现自己的远大抱负,更好勤奋地学习吧!
谢谢大家。
励志演讲稿篇6坚持梦想,要付出什么样的代价呢?
因为有人期盼着我能独当一面,因为有人抱着胸等着看我笑话,更因为有个最严苛的自己在身后鞭策着不能后退半步。
所以咬着一口气,拼了命成长,要做得好一点,更好一点。
唯一困难的只是迈出第一步,然后,四面八方的力量都会推着你向前走下去。
但我仍不觉得这是代价。
更像是除了爱以外,能够证明我们真的活着的证据吧。
凌晨四点半,连夜宵摊都开始刷锅子,熄炉子,将凳子翻到小推车上,关灯收摊。
仍有工作,还不能睡。
想到父亲尚插着双臂,等待我叫苦连天,等待可以得意洋洋幸灾乐祸地说:
看,谁让你不听我安排去企业当个安安稳稳的会计。
一想到此,就连抱怨也不敢出口半句。
但这对我而言并不是一道选择题。
有两个姑娘的故事。
一个姑娘叫王若卉,曾经是张学友的歌舞剧《雪狼湖》的女主角。
三年前,她得了甲亢,一种让她的心跳比别人快两倍的病。
医生宣布:
你不能唱歌,也不能跳舞。
不,她不相信。
哪怕一天只能跳两个小时,哪怕只能跳一个小时,也要坚持下去。
单亲的妈妈借了一间小屋子,布置成练功房,让她练习。
可是身体在变形,脸在变形。
一个青春貌美的姑娘,眼见着镜子中的自己一点一点变丑陋,一点一点变臃肿。
放弃么?
决不。
她只是拉上了窗帘。
从此她成了一名黑暗中的舞者。
只有自己一个观众的舞者。
三年后她重新登台,高歌一曲《我用所有报答爱》。
从她唱的第一个音开始,我觉得我的心都要碎了。
冯曦妤,一个屋长大的女孩子,最最普通的香港家庭,吵吵嚷嚷热热闹闹,弟弟妹妹一大堆的大家庭。
她是长女,最常见的那种非常有礼貌,帮衬家里忙里忙外的长女——一个懂事好孩子。
正是因为是好孩子,要懂事,不能提太无理的要求,所以中学毕业就出来做事贴补家用。
可是,她爱唱歌呢。
唱歌有什么用?
唱歌能填饱肚子吗?
唱歌要上音乐学院,要有老师教,要有包装——总之,唱歌是个很贵的事情。
没关系,就从录音室助理开始做起好了。
就这样,她16岁的时候成了一名录音助理。
后来有一天,突然有人发现她会唱歌。
你要不要唱唱看?
真的吗?
好啊!
然后就有了《我在那一角落患过伤风》,以及《无间道》中的《警察再见》。
可是香港竞争这么激烈,你形象又不够靓,这可是个问题诶?
后来,她来参加声动亚洲这个节目,在台上哭了。
她哭着说:
香港真的很少有机会能够登上舞台,可是,我真的,真的很喜欢唱歌。
我忍不住低低饮泣,捂着嘴不想让人发现。
这是一个好孩子,一个特别特别懂事的孩子,不想给人带来麻烦,总是希望能够帮到别人。
所谓好孩子,就是那种可以随时被牺牲掉,忽略掉他们感受的人,因为不在乎他们的感受也不会带来什么麻烦啊,因为他们都很温柔会体量的嘛。
世界上的好孩子,就是那个帮助妈妈烤松饼,但妈妈却奖励给顽皮的弟弟吃的那个。
世界上的好孩子,就是少了一份蛋糕,但妈妈会把唯一的蛋糕给比较会哭闹的妹妹的那个。
世界上的好孩子总是没有礼物,但是这一次,我看到她有了,非常非常努力,终于这份努力不用分给大家,而是为了自己的梦想,得到的回报。
有个孩子问我:
古越姐,你说,坚持梦想,要付出什么样的代价呢?
我想了想说:
需要付出代价吗?
当一件事情,你觉得一定要做的时候,是不论如何都会去做的。
不能直接干,也会迂回曲折地去做。
如果说代价,也只是会动摇的决心,和对自己的信心吧。
很多个夜里,直到今天都是这样,每夜每夜我都难以入睡,焦虑像火一样灼烧着五脏:
写得不够好,积累太薄弱,处事不够圆润,做事太过粗心……枕巾上尽是断发。
然而尚有许多工作,失眠也有罪。
唯一困难的只是迈出第一步,然后,四面八方的力量都会推着你向前走下去。
但我仍不觉得这是代价。
更像是除了爱以外,能够证明我们真的活着的证据吧!
励志演讲稿篇7在网上看到这样一则故事:
在美国有根电线断了电到一个小孩的脸,虽然没有致命,可是把左边的脸颊烧坏了,因而引起一场官司。
在法院里,原告的辩护律师一改往日的犀利言辞,只是让小孩转向陪审团笑一笑,20分钟后陪审团一致通过了原告两万元赔偿金的请求。
小孩只有右脸能笑,左脸因神经烧坏,根本笑不出来。
故事看完替小孩惋惜之余陡发感慨,可知笑是人类独有的表情,难道只值区区的两万美元吗?
我们这些拥有可以正常面部表情的人,有没有时常展现出灿烂的笑容,从而发现微笑的价值,察觉微笑的力量呢?
在社会竞争日益激烈的今天,生活节奏的加快和人的期望值的提高以及心理动荡、高度敏感,都会使每个人的心头时常掠过焦虑、忧愁乃至恐惧。
而时常保持一份愉快的心情,以和蔼可亲的形象给身边的人带来快乐,让那些惆怅、忧郁、焦灼、苦恼的脸都变成欢笑幸福的脸,是多么的难能可贵啊。
心理学研究表明,微笑与形象之间有着一种微妙、奇特的关系。
微笑作为一种面部表情,它不仅是形象的外在表现,而且也反映着人的内在精神状态。
一个面带真诚微笑的人,往往会是一个奋发进取、乐观向上的人,一个对工作、生活、亲人、朋友充满热情的人。
微笑是吸引他人的磁石,面对路遇的陌生人,微笑可以让他(她)很快成为你的朋友;
面对心存芥蒂的人,微笑可以冲淡矛盾化干戈为玉帛;
面对难缠的客户,微笑可以使一个本已没有希望的交易瞬间出现转机……
微笑代表了友善,亲切、礼貌和关怀,它不用花什么力气,就能使人浑身舒畅如沐春风,它不仅激励自己,而且感染他人,让我们的生活因此变得亲切生动。
美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家卡耐基曾说过这样一句话:
笑容能照亮所有看到它的人,像穿过乌云的太阳,带给人们温暖。
在生活中,微笑是可以创造奇迹的,只要拥有了微笑就拥有了快乐。
励志演讲稿篇8卓:
勤奋,是扣开成功人生的敲门砖。
姗姗:
一勤天下无难事。
李喆:
业精于勤,荒于嬉。
合:
这里是经典天天读,敬爱的老师,
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