关于实习周记八篇精编文档格式.docx
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这是一个技改扩建工程,主要内容为建设一个工厂自备热电站和碱回收工程,大小单位工程36个,主厂房将锅炉房、常用配电室、汽轮机房合为一体,并与煤廊、烟囱连接,结构复杂,难度高,是整个工程工程的核心局部。
建设工程中,也有结构极为简单的平房,如砖砌体结构的仪器维修车间和钢结构的干煤棚。
还有多个地下钢筋混凝土水池和两个45m(高的烟囱)一个是钢筋混凝土的,另一个是砖烟囱*。
赵工程师说,这个工程要力争中标。
我想中标后参加该工程施工,对我是一个极好的学习和锻炼的时机。
想着想着,我成了一个头戴平安帽、身穿工作服、站在高高的脚手架上、进行质量检查的实习施工员,我心旷神怡地向着远方眺望,突然吹来一阵大风,脚手架摇晃了几下后把我抛到了空中,我大叫了一声醒了,原来是一个梦,只觉得背上全是冷汗。
6月21日星期五天气阴上午和赵工程师去造纸厂工地进行实地考察。
赵工程师说,在编制施工组织设计(方案)前,一定要到现场进行实地考察,千万不能想当然地闭门造车。
只有详细了解了现场的具体情况后,编制的施工组织设计(方案)才有针对性,也才有较好的实用价值。
临行前,赵工程师要我了解以下一些主要内容:
1.现场供电情况(线路、容量等);
2.现场供水、排水情况(线路、容量等);
3.现场道路畅通情况;
4.现场可供利用的建筑物情况;
5.现场已有地下管线情况;
6.现场周围城市测量控制点情况等。
赵工程师说,如果是外地工地,还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。
下午,赵工程师主持召开技术工作会议,讨论造纸厂投标工程施工组织设计编制要点,要求工程部有关人员提出意见和建议。
大家从进度、质量、平安、本钱等多方面提出了各自的意见,我听了很受启发。
我最后一个发言,根据设计图纸和上午了解的现场情况,提出了三个方面的建议。
朱昉姐去培训了,等她回来后,我刚好已经回校,周日的时候她请了我和办公室另外一个实习生吃饭,慰问我们两个这段时间的帮助,也跟我们两个聊了很多关于面试,投简历,考研究生等就业方面,分享了她在大学的一些经历,我觉得自己真的跟对了书记员,朱昉姐真的在很多方面给我了鼓励,让我学会把握时机去尝试,像国考,银行面试,招聘会等。
刚来法院实习,正值高校毕业招聘会的顶峰期,我却只是想好好实习,慢慢地的再去实习,没担忧过就业的问题,也不去尝试,对自己太过自信。
之后去了xx的大型招聘会,面对人山人海的招聘会,好的职位和单位,是一条长龙,从开场时间到结束时间都是满满的人在招聘档口,如果没有朱昉姐及时点拨,我还真的不知道天高地厚。
在她走之前,我没什么礼物好向她表示感谢,只好拿家里寄来的一斤还不错的铁观音和一包新疆葡萄干,并写了封感谢信给她。
这个没有朱昉姐的周末,强哥对工作比拟认真,脑神经从早到晚都绷得很紧,很怕自己做得不够好,无论自己做的事情还是交代给别人做的事情,都要一而再再而三的反复核查,搞得我也不敢太多怠慢。
朱昉姐在的时候,强哥压力还没那么大,不至于每天老是加班,现在就他和我,他不得不每天吃完晚饭后继续留在这里继续整理白天还没整完的事情。
少了一个主力,我的工作量也开始加大,以前我只是零零散散的跟进案子,不时的给当事人,现在每天打无数个给各方当事人发各种通知,沟通联络开庭时间,催发对鉴定书的意见,发给造价鉴定公司双方当事人的意见,并跟进当事人的情况和及时汇报给文姐,碰到当事人拿上诉状,我要给他们开诉讼费开单,打印送达回证和拿地址确认书给其签名,如果碰到律师忘记带授权书,也要提醒催交。
原本实习生是不用加班的,现在我也被落下来周
二、周四晚上加班,星期六早上加班,虽然有点累,但是还是可以接受。
实习生的宿舍毕竟比不上学校的宿舍,各种生活设备都没有带过来,也不能上网找工作和浏览学校的招聘资讯,周末太空闲了有时候不知道去哪里,还不如做点工作有点价值存在感。
新的一周已经开始了,虽然我们几个实习生确实能做的具体工作很少,但不管怎么样,我会抓住每一个学习的时机来提升自己!
希望在我们实习结束的那一天,我会有更多的“喜〞,更多的“悟〞,和较少的“困惑〞。
喜,即欣喜。
还记得在总部培训那天下午,执行总裁闵闵女士跟我们讲不要对现实报太高的期望,说我们应该有一种愿意与企业共同成长的心态。
听她这样讲,我对即将开始的实习做了很多坏的打算。
可当我真正来到三门峡分公司,我感到的却是一阵阵的欣喜。
公司上下都很重视我们,每一个人待我们都很亲切,互相之间没有什么论资排辈的观念,而是直呼“简称〞、“昵称〞;
吃的、住的更是可以用“星级标准〞来形容,真是没想到。
就连说给同学听,他们都羡慕得不行!
对了,还有一件事让我很感动,公司食堂因为我是回民而调整了菜单!
或许这一些点滴正表达了“建业〞这一企业的组织文化,她是一个充满人情味的地方。
谢谢建业,谢谢苏总。
说完了“喜〞,再说说“悟〞。
在总部培训的时候,人力资源中心的同事给我们讲了很多关于建业的历史、企业文化、企业精神方面的东西。
当时听起来确实能够理解,但这种理解肯定是外表化的、浅层次的。
随着这一段时间在公司的经历,我每一天都会对那些话有新的理解和认识。
一个15年的企业一路走来,经历了太多,我们只有真正走近她,并用心去体会,才能真正领悟其中感慨。
写到中这突然想到一句建业曾经用过的广告语:
“越了解房产,越信赖建业。
有了经历,有了思考,就会有所感悟,感悟建业、感悟房地产。
但在这一过程中,由于自身知识和经验的缺乏,也会产生很多疑问和困惑。
疑问主要在于专业知识方面。
由于之前在学校没有这方面的知识积累,也没有接受正规的岗位培训,所以这方面的缺乏是很明显的。
记得前几次开会,都会听到很多不知道的专业词汇:
容积率、进深、小高层、认筹……还有一些似懂非懂的推论。
现在回想一下第一次在会上发言,真是不知道自己在说什么……呵呵,当然,我不会退缩,作为新人,这是必经的过程,我要做的是把这一过程走好。
如果说这些疑问可以通过自己勤学好问来解答的话,有一个困惑就让我感觉不是太好应对了。
由于我们来到公司的时间正好处于工程尾盘时期,以销售为首任的置业参谋自然地闲了下来,而我们实习的时间又不长……所以,如果在这样的形势下怎样更好地融入“置业参谋〞这一角色,学到更多的东西,成了一个现实存在的矛盾。
来公司的时间不过几天,不敢妄言太多关于房地产、关于公司的话题,只想说说这几天以来一些切身的感受。
简单说来,可以用“一喜、二悟、三困惑〞来总结。
自己的第一个工作站是传菜。
将传菜口的菜品一一传到不同的餐桌上。
这样,就需要我们来回的奔波。
我们还需要为每一道菜配好餐具,这些都是有规定的。
平时自己在家里,一切都显得那样随便,可是在餐厅,一切又都有着它的规章与制度。
工作中,我们的得去遵循。
在不忙的时候,作为传菜员还是比拟轻松的。
但是在餐期,常常会有传菜口满满的情况,这时候就需要自己冷静,快速分好单子,最快捷方便省力的将菜品传送。
于是在这个工作站,我锻炼了自己的应对能力。
我明白了,无论遇到什么情况,自己都不能乱了阵脚,要冷静处理。
之后我的工作是带位,即帮助每位光临必胜客的顾客找到他们的位置,并在后期帮他们下订单。
像传菜员一样,一般时间,这个工作站也不会太忙,不需要准备太多的东西。
但是餐饮顶峰期,尤其是周末或者节假日,来的客人非常多,如何安排客人入座,带他们找到位置,安排他们等待空座就很重要了。
这就需要我们有非常好的交流技巧、理解沟通能力与统筹全局的能力。
所以在这个工作站,我的这些能力便有所锻炼。
我明白了,人际交往以及全局观念的重要性。
而后,经常排到的工作站是盯段。
盯段效劳员,主要是为客人介绍推荐菜品,并且促销一些餐厅最近热卖的产品。
这样,良好的促销技巧,以及表达能力就是必须的了。
清楚地记得,刚开始自己向客人促销时,是多么的紧张。
把把想好的促销话语都忘得一干二净。
第一次促销就这样失败了。
但是,慢慢的当自己一次次失败后,却发现自己已经没有了刚开始的紧张,显得愈来愈沉着。
慢慢的就有了成功的案例。
而现在,自己已经能够很卓越的促销不同的产品了。
盯段效劳员的还有一项很重要的职责,就是防止客人跑单。
由于是餐后结账,所以许多顾客可能由于疏忽,就忘记了买单。
这就需要我们多留一个心眼,操心哪一桌顾客还没有结账。
这样,自己就要既为顾客效劳点餐,又要盯好自己的段,防止跑单。
所以,小心认真又是必须的了。
这个工作站不仅锻炼了我的沟通能力,提升了我的促销技巧,又让我时刻有一颗认真小心的心。
我是一名服装设计的学生,利用假期的时机到xx服装设计公司进行为期一个月的实习,因为和我所学的专业一样,所以我非常的投入,付出了很多汗水,当然收获也非常的丰富,下面就是我对这段时间的实习周记。
这段经历使我懂得,在检验原型与纸样的平纹细布的准备工作中,要注意以下几个问题:
例如用平纹细布检验原型样板时,其中很重要的一点是要将所用织物熨烫定型,使织物的经纬纱线彼此间互成直角。
假设织物的上边没有沿丝缕裁剪,那么通过撕布调整,或是先抽出一根纱线,再沿着抽出的纱线裁剪。
织物的经纬纱如果歪斜了,平纹细布必须经熨烫定型,以使经纱与纬纱彼此完全垂直。
而在整个实习过程中,测量人体是最为复杂的一个环节,因为人体测量是针对特定的造型或者个体,由于人体上的线条没有人台上的那么清楚,在人体上测量就显得更加困难。
而且,人体是有弹性的,尺寸还会随着人的呼吸变化而变化。
所以在这个环节上我下了很大的工夫和汗水才把握了其中的要点,之前在书本中略有所知,但实际操作情况却更加困难。
重要要把握好前颈点、后颈点、侧颈点和肩点,在这些部位放置小块有色胶布,把握好腰节线等等,这些都是测量人体的准确度的根本要素。
实习第一周在学习了一些根本的绘制原型样板知识和测量人体的技巧之后,上司杨小姐开始让我独立完成一些简单的工作,后来我才知道,一套准确的根本原型,对于制作辅助样板和纸样来说是必须的。
实习第二周我了解到一套根本原型包括:
合身袖片原型样板、直身袖片原型样板、带肩省和腰省的前后片上身原型、带腰省的前片上身原型、带着省和腰省的后片上身原型、单省前后裙片原型、带两个省的前后裙片原型、带省的前后合体上衣原型、无省的前后片上衣原型、前后裤片原型、连衣裤原型、合体连衣裙原型、公主线连衣裙原型、长衣身原型、帐逢式长衣身原型、披肩式长衣身原型、卡夫坦式长衣身原型,其中卡夫坦式长衣身原型还分为有肩省和无肩省两中形式。
实习第三周我明白了不同的服装企业甚至同一企业,采用的原型都各不相同。
这种差异的产生一方面是因为对于某一指定的规格,不是所有的公司都会采用相同的尺寸;
另一方面是因为人台制造的差异,使得坚持对指定规格采用同一尺寸的公司亦有不同。
但绘制根本原型样板的原理并不受测量值差异的影响。
得到根本原型样板的方法有两种:
一是用标准人台或人体测量值在纸上绘制原型样板,二是将立体裁剪得到的平纹细布转移到纸张上来。
不管使用哪一种绘制原型的方法,所有的原型样板均需要平纹细布试穿检验,以保证缝线的准确性、平衡性以及良好的合体性。
平纹细布上所做的修正必须更改到样板上。
在短短的差不多一个月的实习时间里,我懂得了协作的重要性,实践的证明和经验的直觉同样重要。
可以这么说,工作和做人是同一个道理,通过实习让我更加直接地了解社会、了解我的这一专业的特定性,更重要的是使自己更加了解到自身的缺乏弥补的方法。
在实习过程中,我学到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴,同时也认识到工作中要细心对待每件事,无论大小事都应要求自己做到最好!
实习周记第1周这是大学生活的第一次实习,所以对实习充满了好奇心和憧憬,这次实习是我们学习理论知识以来第一次具体接触现场事物,将理论知识与实践相结合,实践社会。
第一周的实习,总的来说也没干什么,就是熟悉工作的操作过程,第一次到实习公司的时候,心里还是有点害怕,毕竟对那里还是比拟陌生。
公司的师傅给我们新到来的实习生简单的开了一个会,互相介绍了一下自己和工作上互相合作的一些事情,后来又向我们介绍工程的概况,还有平安卫生教育。
平安生产关系到企业的声誉和效益,同时也关系到千家万户的生活。
因此在施工生产中必须贯彻平安第
一、预防为主的平安方针,坚持管生产必须管平安的平安生产原那么。
1、进入施工现场必须戴好平安帽,系好帽带,穿拖鞋、高跟鞋、赤脚或赤膊不准进入施工现场。
并正确使用个人劳动防护用品,严禁酒后操作。
2、严格执行操作规程,不得违章指挥和违章作业,对违章作业的指令有权拒绝并有责任制止他人违章作业。
3、现场用电,一定要有专人管理,认真贯彻逐级消防责任制,做好消防工作。
4、未经平安教育培训合格不得上岗,非操作者严禁进入危险区域。
5、凡2m以上的高处作业无平安设施,必须系好平安带;
平安带必须先挂牢后再作业,高处作业材料和工具等物件不得上抛下掷。
6、未经有关人员批准,不得随意撤除平安设施和平安装置;
因作业需要撤除的,作业完毕后,必须立即恢复。
施工虽然重要,但没有一个好的环境,也是不是一个好的工程,所以还要做到三清六好保护作业场地清洁卫生。
三清:
下工活底清;
料具底数清;
工完场地清。
六好:
施工准备好;
设备管理好;
工程质量好;
平安生产好;
完成进
度好;
生活管理好。
体会:
经过一周的实习,对公司的运作流程也有了一些了解,虽
然还没有具体的去现场实践过,但是在接触到新的事务不再不知所措,学会了如何去看图、计算、复核图纸、整理、复印资料等。
而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性,在你可以选择的时候,就要把主动权握在自己手中。
虽然工作比拟繁杂但是从中也学到不少的东西。
所以说事情是不分大小,只要积极学习积极办事,做好份内事,勤学、勤问、勤做,就会有意想不到的收获。
实习周记第2周在经历了一周的繁杂的工作,让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解,因此这一周我们的工作内容也有了变化,我被分到了公司负责的七座大桥中的东明沟大桥。
主要负责桥上的质检工作。
先了解了一下有关桥梁的技术交底,东明沟特大桥位于安图县明月镇东明屯南侧,桥梁全长
635.81m,是19跨的预应力现浇简支箱梁。
共有18个桥墩,2个桥台,0#台采用的是8孔人工挖孔桩,2#、3#、5#-12#墩采用的是扩大根底,1#、4#、13#-19#采用的是8孔机械钻孔桩,承台都是矩形承台,0#、19#是矩形空心桥台,1#-18#都是直体实心桥墩。
之后师傅带着我们看了各项工序的准备工作,斗车拉土方平整场
地,挖掘机、装载机、钻机进场,人员的进场,一切工序有序的进行,师傅又分配了我们的工作,教导我们遇到问题的时候的处理,管理施工人员要按照正确的.施工方法进行工作,排除现场的不平安因素,保证施工、人员的平安有序的进行。
未去工地之前我从没想过实习生活我是否能撑下去,但是来到工地一周,我渐渐地适应了这种工地生活。
有句话说得好:
你改变不了过去,但你可以改变现在。
在工地让我学到了一种吃苦耐劳的毅力,也学会了适应环境。
另外就是在工地上知道了作为一名技术员应该怎样去和工人交流等。
所以说事情是不分大小,只要积极学
习积极办事,做好份内事,勤学、勤问、勤做,就会有意想不到的收获。
实习周记第3周很快两周的实习生活过去了,第三周的实习生活又紧张而又忙碌的开始了。
前两周主要是掌握一些标准、要求等,将纸上的东西和施工现场比照,增加印象。
这周通过去现场的观察,通过旁站,使我近距离的观察了一些具体的施工知识。
在工地,挖掘机、装载机正在紧张而有序的进行施工铺平场地,吊车吊着钻机就位,看着挖掘机挖着泥浆池,工人们埋设护筒,调整钻机位置,调制泥浆,第一次看见这些才感受到现实的施工比书本上的理论知识要复杂的这么多,还有很多的复杂的细节,这些在课堂上是学不到和看不到的。
在现场师傅又将可能出现的问题,结合实际又给我讲了一遍,比方挖泥浆池、沉淀池、储水池,要准备合格的粘土和膨胀土;
埋设比桩径大20cm,顶端高出地面30cm,底部深
2.5m的护筒,护筒四周夯实,中心线平面偏差小5cm;
安装钻机,转盘中心同钻驾机起吊滑轨在同一直线上。
通过师傅的讲解,加上我先前了解的资料,有了不少收获。
通过这周的学习,尽管获取的知识是甚微的,但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益,在我毕业后的实际工作中将不断地得到验证。
我会不断的理解和体会实践中所学的知识,在未来的工作中我会把我所学到的理论知识和实践经验不断地运用到实际的工作中去,为实现自我价值而努力奋斗。
实习周记第4周时间过得很快,一个月的时间很快就过去了,这一周的主要实习工作就是明挖扩大根底方面的知识。
主要的施工过程
1.测量放线用全站仪测出根底纵、横中心线,放出上口开挖边线桩,基坑下口的开挖的大小应满足根底施工的要求
2.基坑开挖作业方式以机械作业为主,采用挖掘机作业辅以人工清槽,一次开挖距基坑底面以上要预留20一30cm,待验槽前人工一次去除至标高,以保证基坑顶面坚实。
3.绑扎钢筋基坑开挖完后,绑扎根底内部钢筋,应注意钢筋的保护层,钢筋的数量、直径、位置、箍筋的加密情况,还有预埋蹲身钢筋,箍筋及主筋的布置情况是否符合标准,钢筋的锚固长度及搭接长度够不够长,板钢筋的间距是否符合图纸要求等。
4.模板制作与安装根据放样位置准确的安装稳固模板。
涂刷脱模剂,拼装模板时应注意密封性,防止漏浆。
为防止地下水影响基坑内的正常作业,在基坑内沿基底四周和各角点各设置排水沟和集水井。
5.砼浇筑及养护立模验收合格后,进行浇筑混凝土。
控制混凝土的拌和质量,混凝土采用砼泵输送浇筑方式。
在每层混凝土浇筑过程中,采用插入式振动棒振捣密实。
振动棒应防止碰撞模板。
根底混凝土浇注完成24小时后,即要进行浇水养护,浇水养护的时间不少于10天。
这周的混凝土浇筑着实很累,但是却学到了很多根本的标准,对以后要走的路还是很起到铺垫的作用的。
实习周记第5周这周的重点是墩身下的孔桩根底,钻孔灌注桩具有入土深、能入岩、刚度大、承载力高、桩身变形小,可方便地进行水下施工等优点,钻孔机正在不间断工作许多的孔桩已经开凿成功,到达了设计的孔深,接下来清孔,灌注水下混凝土。
清孔目的:
降低孔内泥浆比重,便于灌注水下混凝土。
清孔的步骤:
先将钢筋骨架吊放入孔内,再将安有进气管的导管吊入孔中,然后使孔底沉渣随孔内泥浆一起沿导管喷出。
为了防止清孔时垮孔,一定保持孔内水头高度,清孔时间要尽量短。
灌注水下混凝土水下混凝土用的水泥、集料、水、外加剂以及配合比,拌合、运
输等必须符合设计及标准规定。
导管数量应满足要求。
首次灌注前,漏斗内灌满,并准备足够的混凝土,以防在清孔过程中出现的孔底扩径而要增加的灌入量,确保成功。
导管底端埋入管外混凝土面以下一般控制在3~4m,并不得小于2m,严禁把导管底端提出混凝土面。
水下混凝土用砼搅拌车直接灌注且必须连续浇注,浇注间隙不能超过30分钟,随时测量并记录导管埋置深度和混凝土的外表高度。
灌注混凝土时,必须采用适当措施克服混凝土对钢筋的向上浮力。
回首过去的几个星期,学到了很多,虽然中间有些小小的抱怨,但是功夫不负有心人,总算是没有白白浪费过去的光阴。
这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助。
我相信这段经历是我今后生活工作中的一块宝藏。
实习周记第6周这一周是非常重要的一周,东明沟特大桥第一根墩柱在这一周成功的浇注。
墩身的施工:
放线、凿毛、搭架子、绑钢筋、立模、浇筑混凝土、养护。
施工工艺:
模板的安装:
安装侧板时,防止模板位移和凸出,在模板对设立支撑加以固定。
模板的安装对其平面位置,底部和顶部标高,及纵横向稳定性进行检查,在浇筑时,发现模板有超过允许偏差变形值得可能时,及时纠正。
钢筋:
按设计要求配置钢筋的级别、种类、根数、形状、直径。
钢筋的绑扎采用现场绑扎成型,不能出现滑动、折断、位移等情况。
钢筋的焊接:
焊缝长度双面为5d,单面为10d,d为钢筋的直径。
受力钢筋焊接和绑扎接头设置在内力较小处,错开布置,绑扎接头,两接头间距不小于
1.3倍搭接长度。
混凝土的浇筑:
浇筑前,对支架、模板,钢筋和预埋件进行检查,作好记录,符合设计要求前方可浇筑。
模板内的杂物、积水和钢筋上的污垢要清理干净。
模板应填塞严密,模板内面涂刷脱模剂。
浇筑时,采用插入式振动器振实,防止振动棒碰撞模板,钢筋及其他预埋件。
浇注采用连续浇注,一次成型,不留施工缝。
在病愈科练习的几周,是我真正兵戈临床,入手下手练习的几周。
刚入手下手有些不安不能适应,也不知从何脱手,并且对付病愈的记忆甚是隐约。
但几天后,我本来的不安缓缓消失了。
〔一〕先是科护士长给我们练习生讲述病愈学科的泛论,使我们对病愈有了大概的明白。
随后的几天里,护士、教授们手把手地教导和不知疲乏地讲解,使我在短短的一周时候里熟悉了科室的环境和物件安排;
学会了如何欢送病人入院;
加深了对配
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