二十四节气之小满PPT.pptx
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中国传统二十四节气,麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱,老师:
小熊猫时间:
202X,CATALOGUE,目录,中国传统二十四节气,小满话节气,Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.,小满话节气,2016年11月30日,中国“二十四节气”正式列入联合国非遗名录。
小满(GRAINBUDS),是二十四节气之一,夏季的第二个节气。
小满话节气,月令七十二候集解:
“四月中,小满者,物致于此小得盈满。
”,这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。
小满话节气,南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:
“小满不满,干断田坎”;“小满不满,芒种不管”。
把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。
1,2,小满话节气,我国古代将小满分为三候:
“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。
”,一候:
这种多年生菊科植物春夏开花。
感觉火气而生苦味,嫩时可食此时呈现出秀丽景色。
小满三侯,二候:
按东汉郑玄的解释:
荠、葶苈(tngl)之类枝叶细的草入夏畏于阳气,便枯死了。
三候:
小满过后,盛夏就要来了,夏麦也快要到收获的季节了。
小满话节气,小满的气候-南方地区,“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征一般来说,如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区,南方暖湿气流也强盛的话,那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。
因此,小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。
小满话节气,小满的气候-长江中下游,“小满不下,黄梅偏少”、“小满无雨,芒种无水”。
对于长江中下游地区来说,如果这个阶段雨水偏少,可能是太平洋上的副热带高压势力较弱,位置偏南,意味着到了黄梅时节,降水可能就会偏少。
因此有民谚说“小满不下,黄梅偏少”;“小满无雨,芒种无水”。
小满话节气,小满的气候-黄河中下游,“小满不满,麦有一险”,这“一险“就是指小麦在此时刚刚进入乳熟阶段,非常容易遭受干热风的侵害,从而导致小麦灌浆不足、粒籽干瘪而减产。
防御干热风的方法很多,比如营造防护林带、喷洒化学药物等都是十分有效的措施。
1,2,小满话节气,小满的气候-黄河中下游,“小满动三车,忙得不知他”,这里的三车指的是水车、油车和丝车。
此时,农田里的庄稼需要充裕的水分,农民们便忙着踏水车翻水;收割下来的油菜籽也等待着农人们去舂(chong)打,做成清香四溢的菜籽油;田里的农活自然不能耽误。
可家里的蚕宝宝也要细心照料,小满前后,蚕要开始结茧了,养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。
蚕农丝商无不满怀期望,等待着收获的日子快快到来。
中国传统二十四节气,小满说民俗,Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.,小满说民俗,小满食俗-食苦菜,春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。
苦菜是中国人最早食用的野菜之一。
周书:
小满之日苦菜秀。
诗经:
采苦采苦,首阳之下。
苦苦菜,带苦尝,虽逆口,胜空肠。
苦苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。
小满说民俗,小满食俗-食苦菜,本草纲目:
(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。
医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它醒酒。
宁夏人喜欢把苦菜烫熟,冷淘凉拌,调以盐、醋、辣油或蒜泥,清凉辣香,吃馒头、米饭,使人食欲大增。
也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色,吃起来酸中带甜,脆嫩爽口。
有的人还将苦苦菜用开水烫熟,挤出苦汁,用以做汤、做馅、热炒、煮面,各具风味。
小满说民俗,小满民俗-祭车神,祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。
在相关的传说里二车神,是一条白龙在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼入田中,有祝福水砚涌旺的意思。
小满说民俗,小满民俗-祈蚕节,相传小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。
中国农耕文化以“男耕女织”为典型。
女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕丝为主。
蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得,所以中国南方农村养蚕极为兴盛,尤其是江浙一带。
小满说民俗,小满民俗-祈蚕节,清嘉录中记载:
“小满乍来,蚕妇煮茧,治车缫丝,昼夜操作”。
可见,古时小满节气时新丝已行将上市,丝市转旺在即,蚕农丝商无不满怀期望,等待着收获的日子快快到来。
小满说民俗,小满民俗-夏忙会,举办夏忙会,其主要目的是为了交流和购买生产工其、买卖牧畜、集杂粮食等,会期一般3-5天,届时还会唱大戏以助兴。
小满说民俗,小满民俗-麦新丝,小满时节等蚕丝都线制完毕,各家将其背到城里,卖给收丝的客商。
吴地一般每年农历四月开始买卖蚕丝的集市,到晚市建立后方散,称之为卖新丝。
小满说民俗,小满民俗-夏忙会,每年麦子快要成熟的时候,女儿同女婿要如同过节一样,携带礼品如油旋馍、黄杏、黄瓜去探望娘家人,问候夏收的准备情况。
等娘家的麦收忙完后,母亲再探望女儿,关心女儿的操劳情况。
1,2,小满说民俗,小满民俗-忙收种,黄河流域各省份,农历四月刚刚忙着收麦打场。
珠江流域播种秋稻,东北则正是棉花、小麦以及大豆下种的时期,高粱刚刚长出,又必须锄去杂草,剪除劣苗,小满节气正是农忙之时。
中国传统二十四节气,小满讲养生,Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.,小满讲养生,饮食养生,小满时气候开始变得湿热,宜多吃具有清热利湿作用的食物,如薏苡仁、赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、鲫鱼、草鱼等,少食甘肥滋腻、生湿助热的食物,如动物脂肪、油炸熏烤食物及辣椒、芥末、胡椒、茴香、虾及羊肉等。
小满讲养生,起居养生,小满节气时虽然气温明显升高,但昼夜温差仍较大。
尤其是下过雨以后,气温明显下降,因此雨后要适时添加衣服,以防着凉感冒。
另外,也要避免被雨水淋湿,以免外感湿邪。
一旦被雨水淋湿,应及时更换湿透的衣物,并喝些生姜红糖水以防感冒。
气温升高,昼夜温差,小满讲养生,运动养生,小满节气运动时忌大汗。
根据中医“春夏养阳”的原则,此时节运动不宜过于剧烈,因为剧烈运动可致大汗淋漓,不仅伤阴,也伤阳气。
宜选择散步、慢跑、打太极拳等运动方式,锻炼时间不宜过长,每次3040min为宜,运动强度不可过大,以汗出为度。
在运动过程中应增加间歇次数,每次1015分钟,间歇时可饮淡盐水、绿豆汤、金银花水等。
小满讲养生,保证睡眠,夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺,消耗大,易疲劳。
因此,保持充足睡眠对于促进身体健康,提高工作、学习效率具有重要意义。
为了保证充足的睡眠,应做到起居有律,注意卧室通风、凉爽,保持平静的心境,力求“心静自然凉”,以及适当午睡。
小满讲养生,少洗冷水,随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。
由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,轻则头晕目眩,重则还会引起休克。
小满讲养生,饮食合理,由于夏季人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应该清淡一些。
但清淡并不等于素食,素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体所需的蛋白质,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品。
中国传统二十四节气,小满品诗歌,Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.,小满品诗词,小满(宋欧阳修)夜莺啼绿柳,皓月醒长空。
最爱垄头麦,迎风笑落红。
小满品诗词,归田园四时乐春夏二首南风原头吹百草,草木丛深茅舍小。
麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。
老翁但喜岁年熟,饷妇安知时节好。
野棠梨密啼晚莺,海石榴红啭山鸟。
田家此乐知者谁?
我独知之归不早。
乞身当及强健时,顾我蹉跎已衰老。
小满品诗词,遣兴(宋王之道)步屧随儿辈,临池得凭栏。
久阴东虹断,小满北风寒。
点水荷三叠,依墙竹数竿。
乍晴何所喜,云际远山攒。
中国传统二十四节气,麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱,老师:
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