安全运动促健康-课件ppt.ppt
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人教版水平二第二部分第三章第一节,安全运动促健康,同学们,你喜欢什么体育运动?
有没有胆子大的同学上来模仿一下你喜欢的运动,让我们大家猜一猜?
活动一:
体育运动好处多,同学们这么喜欢体育运动,那你们锻炼后都有那些感受或者改变呢?
请同学们来谈谈参加体育活动的感受。
体育运动好处多,身体方面,增强体质、消除疲劳,提高抗病能力,增强身体适应自然的能力。
提高工作学习效率。
心理方面,社会适应,活动二:
体育运动中的隐患,体育运动给我们带来了乐趣,但运动中的安全隐患也同样不容忽视,现在我们来一次危险大搜索,请学生分析平时体育运动中会出现哪些安全隐患?
或者举例说说在教学过程中看到或者听到的安全事故,并分析造成事故的原因。
危险大搜索,危险大搜索,体育运动不安全因素,1,运动方式不合理,3,运动场地原因,5,注意力不集中活动,2,不良运动习惯,4,不正确的运动方法,如果不安全的因素导致我们受伤了,你会怎样进行处理呢?
活动三:
意外伤害要处理,扭伤,擦伤,鼻出血,关节脱位,扭伤,重度扭伤处理:
应先止血、止痛。
可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。
用绷带加压包扎。
受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。
擦伤,鼻出血(鼻部受外力撞击而出血),处理:
-应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。
活动四:
运动安全小贴士,在体育运动时我们要注意些什么呢?
(可从服装、场地、运动习惯等角度出发),运动前:
穿着合适的服装,1,不带硬物和与运动无关的东西上课,2,在平坦、适合运动的场地运动,3,检查器械是否安全可靠,4,做好准备活动,5,2,运动时注意力要集中,运动时不要吃东西,以免吸入气管,1,要遵守运动规则和方法,按要求进行活动,4,不在教室或者走廊奔跑玩耍,3,遵守体育课堂常规,不做危险的动作,运动中:
运动后:
总结:
同学们,生命在于运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病,科学运动,安全地进行体育锻炼才能让我们健康成长!
安全心中记,体育课,真开心,铃声一响集合齐;运动衣服穿得体,莫带硬物和玩具;剧烈运动忌心急,准备活动要做齐;运动之后穿好衣,预防感冒拒侵袭;有病请假做见习,遵守常规莫大意;体育锻炼齐参与,安全时刻记心里。
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