户外拓展训练心得体会15篇.docx
- 文档编号:13986487
- 上传时间:2023-06-19
- 格式:DOCX
- 页数:17
- 大小:33.63KB
户外拓展训练心得体会15篇.docx
《户外拓展训练心得体会15篇.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《户外拓展训练心得体会15篇.docx(17页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
户外拓展训练心得体会15篇
户外拓展训练心得体会15篇
户外拓展训练心得体会1
三天两夜的户外拓展训练生活过去了,在训练的过程中充满了喜悦、紧张、激动、感动等很多不同的情绪。
每一天,都流着汗水,但在流汗的同时,我收获了更多,在这三天两夜的训练时间中,我受益良多,让我长了见识,从根本上提高了自己。
这次拓展的许多项目都很注重团队的协作,例如:
信任背摔、孤岛求生、毕业墙等,可以将一个团队的协作精神发挥到淋漓尽致。
团队的协作,是建立在相互信任、团结的基础上的,还更需要一种可贵的牺牲精神。
每项活动后,教官都和我们一起做总结,每个人都要说出自己的真实感觉。
让我感悟最多的一个项目就是"信任背摔"。
团队、自信、勇气,在这个项目中都得到了极大的考验。
信任背摔,队友依次从一座高1。
6米的台上直身向后倒下,其他队友在背摔台下双臂做保护。
这项任务看起来简单做起来就难,它充分体现出团队这间的相互信任与责任。
当我在摔的时候,我完全信任台下的队友,正如在工作中,我信任我的同事伙伴们。
而这种信任不是在没有前提条件下的信任,他是在我们长时间的相处下,在彼此相互认知的情况下,才能形成。
在台下接的队友在接的时候能不能用出百分这百的力气去保护队友,它也反应出自己所在职位应负的责任。
这就像我们在工作中的换位思考,使我们知道在今后工作中应多为同事着想,多找自己的原因,这样我们的单位才能更加团结,更加进步。
孤岛求生:
充分体现了统筹,协调,合理调度等因素。
把三个岛的人怎么按时的救到一个岛上,怎么还能把所有其它的任务都完成。
通过完成这个项目我们知道在工作中怎么安排"重要的,但不急","不重要,但是很急",的工作,工作中不同的职位、不同层次的员工之间如何进行有效沟通,提高工作的主动性,突破思维定式,用创造性思维寻求解决问题的有效途径,信息的公开、共享创新、风险意识,运用合理的判断及时进行决策。
这个项目我们没能顺利的完成,我理解到在平时的工作中,要善于与不同层面的进行沟通,而对自己解决不了的问题又要懂得向上级汇报,自己下决策时,不能被琐碎之事干扰判断,要科学地判断和决策,还有就是大家都必须明确团队的任务和目标。
每当完成一个项目后,大家坐在一起,联系我们现实中的工作生活进行讨论:
第一,团队目标应明确,所有的人都应知道该干什么。
第二,团队中所有人应保持一个积极上进的心态,如果今天我们的活动中,大家不是士气高昂,没有一个积极的心态,活动能完美地完成吗?
第三,纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。
第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就一定会有完美的结果。
还有一点就是我个人认为,我们还应该静下心来,思考一下,我们能否做得更好。
这次拓展训练虽结束了,但它却激发了我的斗志,使我领悟了做人的道理,处理问题的方法。
我认为它不仅仅是一种简单而留于形式的训练,它是一种文化、一种精神、一种境界、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在几个团队项目中,我们队伍取得了最后的胜利,我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神,这增强了我们的凝聚力。
通过这次训练我有以下几点感悟:
1、要注意每一个细节,要做好每一个细节,才会取得成功,细节决定成败。
2、任何一个团队,都需要个组织领导者,大家都该围绕这个领导核心,一起出谋划策开展工作。
3、学会倾听、分析、做好方案后再去实施。
并在做任何事情之前,都需要有个详细的计划,统筹安排才能事半功倍
4、合理分工,相互配合。
在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!
在工作中也是一样:
每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。
5、沟通与信任。
沟通,这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
信任,一个多么美好的词语。
信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。
古人尚知用人不疑,疑人不用。
6、集体的团队精神非常重要,一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关。
7、纪律的约束:
在信任背摔时,每一个背摔的人都要将手反扣绑起来,这样做的目的是为了保护下面的人不受到伤害。
这使人联想到纪律的约束:
约束了自己,保护的是大多数人和团队的利益。
俗话说没有规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙!
总之,通过这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,通过这次拓展训练,增进了我对集体的参与意识与责任心,这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
户外拓展训练心得体会2
昨天的拓展培训紧密贴合“无障碍沟通,高绩效团队”主题,六大“门派”齐聚笑翻天乐园,上演了一场“武林外传”。
历经数次文争武斗,加深了交流,熔炼了团队精神。
进一步提了升企业职工的团队协作能力,为企业的发展注入新的动力。
同时展现了队员们的另一面——“活力”和“创意”,让你不得不叹服我们炽烈的激情和无限想象力。
让学员们从中学到了团队的重要性,成功需要不懈的努力。
在笑翻天教练的带领下,大家分组建立团队,完成了多项培训项目及经典游戏,让队员们更加明确了团队合作的重要性,明确了个人在团队中的定位与责任,提高了沟通能力,磨练了战胜困难的毅力。
拓展军训——信任背摔。
在这个活动中有责任,有信任,有害怕,有感动也有刺激……刚刚和队员们一起玩了一次,双手被困着,眼睛被蒙着,完全处于一个没有安全感的世界,紧张、害怕,当往后倒的时候感觉到无数双温暖的手臂在我的身后拖着我,谢谢可爱的队员们!
数十位队员们一起积极参与。
难能可贵的是,队员们的女生表现很勇敢,没有退却,都大胆的爬上高高的桌子。
虽然有的女生摔下时身体并不是笔直的,但对于胆小的她们,已是一次勇气的挑战。
穿越电网游戏,让我们紧张了一下,一向大胆的恬恬问教练:
“不按规则爬,会不会真的被电到”。
大人小孩各有分工,总之要穿越电网,全身的任何一个部位都不能碰到电网。
有一个女生是男生们抬着穿越的,电网两侧一面负责抬,一面负责接,配合得天衣无缝。
“穿越电网”的游戏精彩纷呈,团队的合作花样层出不穷。
其间学员们笑声不断,小操场充满浓郁的欢快气氛。
一句“不要碰她手,放开,让我来”更是把游戏带到了高潮!
结束完后听教官讲解其中蕴含的各种与工作密切相关的方面,比如(执行力,团队协作能力等)这些让我受益非浅,回去后一定要牢记并加以运用。
一次拓展收获一份感动!
谢谢笑翻天的教官给我们带来如此精彩难忘的拓展训练,经过一个下午的拓展培训,大家在欢笑不断的节目中获得了友谊,在充满挑战的活动中得到了锻炼,在实践训练的拓展中实现了成长。
员工们通过此次的教练寄语和拓展培训,都获得了不少的提高和发展。
这次拓展培训让我深刻体会到了竞争与合作的重要性,团结与信任的作用以及探索和创新的力量。
语言沟通培训,不如肢体接触,拓展培训通过肢体接触,拉近人之间的距离。
户外拓展训练心得体会3
为了增强我校高中学生的团队凝聚力,增强不畏困难、勇于向前的团队精神,增强同学们相互之间的交流,我校委托xxx拓展机构进行了为期两天的拓展培训。
同学们在拓展基地的这两天的训练都有什么收获呢?
两天的拓展内容和具体流程和吃住安排均由xxx精心组织、周密安排。
拓展活动以拓展游戏的方式进行,内容愉悦活泼,奖罚恰当,很受同学们欢迎。
在xxx培训师的带领下下,同学们分组、选队长、起队名……同学们喊着各自队伍的口号,以极大的热情投入到拓展活动中。
有些拓展项目听起来以为很简单,实际做起来却不那么容易。
虽然有困难经过同学们不懈的努力,最终还是成功完成了看似简单其实是有一定难度的拓展游戏。
在定向闯关项目中,培训师把同学们随机分成几个人数相同的小组,每组发定向地图,要求找到定向地图上的定点,以先到达所有定点然后到达终点的小组为胜。
同学们对这个项目都很感兴趣,拿到定向地图后团结合作,纷纷出谋划策,确定好位置和前进路线,然后开始行动。
定向是一个比较耗费体力而且需要一定技巧和团队协作的活动,对小组成员的体力、分工和团队协作有一定的要求,经过努力,同学们都就顺利的地完成了任务。
同学们还参加了高空拓展项目。
面对高达9米的高空拓展训练设备,有些胆小的同学不敢参与挑战,在同学们的鼓励和拓展教练的引导和暗示下这些同学还是鼓起勇气,穿上安全衣,克服内心恐惧,最终顺利完成了高空挑战。
同学们还参加了大家最感兴趣的真人CS游戏。
cs教官首先进行队列训练、报数练习,然后讲解了CS规则、激光发射器的使用方法、安全事项。
这个活动项目,使同学们学会如何控制情绪,培养团队协作精神。
“抢滩登陆”和“胜利墙”这两个项目让同学们认识到团结协作的必要性;“交通堵塞”使大家认识到遵守规则的重要性;“魔王关”激发每个同学潜能,坚定自信心;“击鼓颠球”和“长江大桥”让同学们明白团队的智慧和力量是无穷的,团结奋斗才能创造奇迹;通过各个拓展项目的训练,在提升同学们基本素质的同时,也充实了内心的精神世界。
活动场上同学们的欢声笑语伴随着洋溢着欢乐的气氛。
整天全身心的投入和结尾的分享环节让同学们放下了训练后的疲劳,消除了彼此间的陌生和隔阂,更好的融入班级和学校这个大家庭,拓展中结下的友谊也会伴随着整个高中生活。
虽然都精疲力尽了,但真收获却是满满的。
晚上,全体同学安静上自习。
他们抛却白日的喧嚣,忘却一天的疲累,为了心中的梦,静下心默默的努力。
户外拓展训练心得体会4
通过这次户外拓展训练活动,我受益匪浅,感触很深。
在这次公司拓展活动中,每个拓展项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力,体力和能力就能完成的,它的特点就是群策群力,一个人的成功代表不了整个团队,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任才能共同完成团队的目标。
在本次户外拓展训练的过程中,每个队员之间最关心的都是如何组织,协调及配合好,而不是只做自己就可以了,队员对团队的关注已远远胜过自己了,团队合作精神更是发挥的淋漓尽致。
一次拓展训练,唤醒了我很多沉睡的意识。
现在觉得自己更有活力了,怀有一腔热情,就想好好工作,用心生活。
拓展只是一种训练,是体验的感悟,我相信,多一点坚持,就会多一次成功!
户外拓展训练心得体会5
我人生道路上接触到的又一个新名词,有幸参加了此次活动。
整个拓展训练活动虽仅有短短的一天,但我体会颇多,感悟深切,训练虽已过去,可训练过程中的一幕幕仍在我脑海中来回展现,在每个训练项目中体会出的诸多感悟,将对我的人生影响深远。
1、破冰训练
看似简单的“破冰训练”,它不但让我们加深了彼此的印象,促进了同事之间的了解。
还考验了我们的团队协作能力、沟通能力。
而且也给有组织能力的同志创造了领导一个团队完成任务的条件,培养和提高他们的领导能力。
2、孤岛逃生
“孤岛逃生”项目刺激又带有点神秘,特别是我们扮演盲人这部分人,根本不知道发生了什么事,不过集体的智慧是无穷的,在活动中,我们相信每一个队友,相信他们一定会把我们救出险境。
只有给予队友足够的信任,事情成功的机会才会大大增加。
教练还教会我们要把握好自己的角色,做事要做到全面考虑和统筹,让领导放心,群众满意。
3、蛟龙出海
“蛟龙出海”项目中,我们脚被两两连在了一起,队友之间手挽手,喊着响亮的口号,迈着整齐的步伐,宛如像一条长龙婉转的爬上海岸。
在这个项目中,我们被分为两队进行比赛,我们小队一路领先,不过在另外一队没有配合好出状况后,我们乐了、骄傲了、忘乎所以了,但人家却重整旗鼓,后来居上,我们最终输掉了比赛。
在这个活动中,我们领悟到了协作的重要性,也体验到了骄傲自满带来的遗憾。
4、毕业墙
“毕业墙”,是我们此次拓展训练活动中面临的最大的一个挑战,在没有任何工具的帮助下,我们所有人要越过4米2的高墙逃生。
在任务中,我们的领导肩负起了队长的重担,身体强壮的同事也甘愿作为人梯被我们踩踏。
天公也好像故意为我们任务增加难度一样,电闪雷鸣,瓢泼大雨。
但大雨没有浇熄队友们心中的火焰,大家穿上雨衣继续迎接这面高墙的挑战。
开始进行得很顺利,但是教练吹响了停止的哨音,因为这不光是一项任务,还是一项活动,活动有活动的规则,违反规则就得重来,队长就得受罚。
我们的队长接受三十个俯卧撑的惩罚考验,我们的队友心疼了,看着艰难接受惩罚的队长和被我们踩得衣服都破了的队友,我们发誓,一定要团结,一定要完成任务来回报他们的付出。
我们再一次接受高墙的考验,汗水和雨水交杂在一起,雨越来越大,我们的衣服也湿透了。
任务虽然没有第一次那么顺利,但也算有条不紊。
也许是教练的刻意安排,我们被再一次被叫停。
这次我们都蒙了,不知道为何会这样,两个队长要接受的是五十个俯卧撑的惩罚。
本来都已筋疲力尽,但他们没有逃避,也没有放弃。
看着他们一次又一次在雨中艰难的撑起身体又重重的摔下,我们每个人心里都像一次又一次被刀割一样。
雨水和泪水夹杂在一起,我们心疼我们的队长,心疼被我们已经踩踏得体力透支的人梯兄弟,场面没有一丝声音,大家默默的为队长加油。
队长没有放弃,我们更不会放弃,因为他们已经为我们付出了太多,太多……,我们只有一条路可以走,必须成功。
最后我们终于成功了!
我们终于成功了!
队友们紧紧的相拥在一起,脸上不知道哪些是雨水,哪些是泪水。
我们没有一丝成功的喜悦,有的只有爱和感激。
此次拓展训练,达到了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的效果,让我们每个人体验到了忧伤、遗憾、喜悦和成功,也加深了我们员工间的信任和了解,提高了我们团队的凝聚力和战斗力。
户外拓展训练心得体会6
公司在年尾组织了一次户外培训活动,同时也是作为公司的一次企业内训,在××拓展基地,我们80多名员工齐心协议,完成了超越电网、盲人方阵、珠行万里等项目,感悟很多,体会也很多。
第一,个人的力量是有限的,但是不积跬步无以至千里,不积小流,无以成江海,如果把每个人的力量、智慧凝聚在一起,那将是无限的,会创造出更大的奇迹。
第二,每个人都有一份责任,大家在对待这份责任时要认真。
严守纪律,才能让团队,企业更辉煌,更强大。
我们也需要要有凝聚力,责任心,对任何事敢于承担,对待伙伴要真诚,互帮互助,才能使我们的团队取得成绩。
第三,团队协作精神,一个团队,一个集体,必须有统一的步调,计划和规章,同时应该去执行需要相互沟通,才能信息畅通,才能顺利完成任务。
在做“风雨人生路”这个游戏时,当队友紧握我的手、搀扶我向前走的那一刻,觉得自己好温暖,在一片的黑暗中,感觉到了光明,我相信会走得很顺畅,因为我们彼此信任。
户外拓展训练心得体会7
20xx年4月12日是一个让我难以忘怀的日子。
我们xx小学全体教师到xx户外团队拓展训练营培训。
刚一下车,教练就让我们集合宣布训练中的纪律,到了训练基地,把50人分成两组,每组就是一个团队。
教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名,队旗,队歌,口号。
大家集思广益,最后确定了我们队的队名是“雄鹰队”。
开始的时候,我们心想:
游戏而已,何必较真。
就满不在乎,后来随着活动的展开,违规队员、队长的受罚,让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队,没有领导之分、没有男女之别,更没有特殊的关照,每个人都是平等的一分子,必须服从教练,必须服从训练营的纪律。
在短短的一天训练中,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。
每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。
它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,互相沟通,才能共同完成团队的目标。
通过这次拓展的训练,我的收获颇丰,收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟:
第一,珍惜机遇,周密计划,再实施行动。
比如过“生死电网”:
要求所有人在40分钟内,依次从电网的一端穿越到另一端,每人只能用一个网眼,穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败,而且这个网眼同时也作废。
这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼,并确定穿越的先后顺序,更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况,这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。
由于我们没有听清楚教练的要求,便急于求成,不懂得周密计划,合理安排,不珍惜每一次机会,结果违规多次,网眼同时作废。
在失败了5次以后,教练对我们进行了5分钟的教导总结,让我们找出失败的原因,经过总结,寻找解决失败的方法,集思广益,利用有限的资源,珍惜每一次的机会,同时控制自我,最终在教练给的三十分钟时间内把团队的二十个人通过了,虽然是汗流浃背,但是心情畅快。
第二,统一指挥、协调沟通,才能创造高效的效益。
比如“七巧板”这个项目,目的是锻炼人的统筹安排事情的能力,只有安排合理,才能获胜,如何合理利用资源,如何最大限度的利用它,需要事前进行周密的统筹安排。
一开始教练便把我们分成七组,并且规定只有第七组的人才能自由活动,其他人就只能坐在原位,我们要什么东西都可以通过第七组来传递。
解释完后,教练便给每组发了一些彩色板和一份任务说明书。
刚开始,大家都嚷着要各种图形来完成自己的任务,只顾完成自己的任务,没有顾及整个团队的任务,而第七组也没有履行他的职责,统筹安排,相互调配,结果40分钟内我们没有顺利完成各项任务。
活动结束后我们做了反思,从这个游戏中,我领悟到很多东西,明白了领导在团队中的重要性。
虽然只有短短的一天时间,但是拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
户外拓展训练心得体会8
20xx年12月的那周是我快乐的一周,艰难而有趣的一周。
这一周我参加了学校安排的拓展训练活动。
虽然只是短短一周的训练,但我们收获颇多。
如果让我来给我参加的第一次拓展训练做一个小结的话,那就是“激情+协作"自我激励与团队精神相结合。
如何能够使一个集体更好地合作,从而发挥效能,是我在拓展训练的学习中得到的。
第一,应该建立团队共同的愿景,只有在目标被所有人都认同的情况下,整个集体才能形成一股力量,就如同涓涓细流能够汇合成大江大河一样,积少成多,万众一心,才能产生无穷的能量。
第二,集体内部成员应该互相信任。
这样在遇到问题的时候,大家才能走出狭隘的个人圈子,集中精力顾全大局。
就如同在拓展中做背摔项目一样,只有在充分地信任了集体中的每一个成员
以后,你才敢从接近1.6米高的跳台上仰面摔下,从而使自己团队获得良好的成绩。
第三,在制定好策略后要坚决地执行。
有的时候在策略制定的前期,由于客观条件限制而没有做出很完美的方案,但是在拓展中的实践证明,是否能够坚决地执行既有的策略才是成功的关键。
我感慨于这样的真实,我感动于这样的投入,我佩服这样的勇气,我欣赏这样的决断,我感谢这样的体验。
也许这仅仅是一次体验,也许这仅仅是漫长人生中短短的一部分,也许在以后的日子里只是在打开电脑看到照片时,会笑谈我们曾经有过的挑战、激动和欢笑。
或许在那之后,我们慢慢也不再会提起,生活还会恢复正常,可能它不具有让我们的学习和生活发生翻天覆地变化的能量,我们真的不可能仅仅因为一周的活动就改变了所有的一切。
但是我相信,如果我再有困难,我会说这有什么了不起;在这样的经历之后我们都敢大声说,没有什么不可以。
是的,在那之后,当你再遇到挑战,你会想起那一天,你会想起因为我们的共同努力让一切都变成可能。
我相信这次训练将会成为我踏入社会工作的启蒙教育,它让我看到了自己身体内那还没有被发掘出来的潜力,使我认识到了能够协作起来的集体的强大能量。
当要达成一个共同的目标,如果每一个队友都能够为了这个目标而无私奉献,能够坚决地执行既定的方针和策略,那么这个团队必定是一个高效团队,一个让所有困难垀塌、所有对手畏惧的团队。
相信这种思想将会一直指导着我以后的工作。
户外拓展训练心得体会9
这是我第一次参加拓展培训,给我上了生动的一课,犹如一笔精神财富受益终生。
心得体会
在军事项目中,面对高空平网,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。
然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的'压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!
随着公司的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作。
虽然只有短短一天时间,拓展培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这次拓展活动中,每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。
这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。
个人的力量是有限的,而团队的力量却是无穷的。
在遇到某些困难时,仅凭个人的能力已经无法逾越,此时我们应该发挥团队协作的力量。
户外拓展训练心得体会10
xxx年x月x日我们在公司的组织下,一行30余人来到缙云山下嘉陵江边参加了一次海平面精英团队的拓展训练,虽然只有短短一天时间,所给与我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我身处何种岗位,只要用心体会就会得到十分有益的人生感悟。
从队歌、队旗到队训,每个人都积极参与,没有任何私心杂念,当我们高举起我们的队旗,唱起了我们谱写的队歌,齐声喊起我们的队训时,自豪之情油然而生,大家真正的拧成了一根绳,自己的力量也变得强大了。
我自认为是一个有勇气的人,但是在第一个项目中,我真正的感受到,人的勇气是需要他人给予的。
空中断桥是唯一一个个人项目,虽然是个人项目,但是我们每个人都得到了团队成员给予的力量。
勇气、胆量和自信,缺少一样都不行,最终完成了这个带有风险、刺激的项目,心中感慨万千。
做任何事情只要踏出那艰难、未知的第一步,就是跨出人生的一大步,拥有自信、勇气、胆量,还有什么不可以完成的任务?
这次拓展训练让我亲身体验到难忘、惊心、刺激。
每个项目后的点评,大家都畅所欲言,谈了自己的切身体会,都表示在今后的工作中一定会延续这次的团队精神,我们大家都感觉到彼此之间的信任度在加深,团队之间的合作精神在上升。
从每个人那里,我们能看到更自信,更坚定的目光。
再次感谢公司给我们这次拓展学习的机会,使我重新认识了自我价值,我会珍惜这次亲身体验得到的感悟,以此作为动力把自己的境界提高一个层次,发挥自身的优势,做好自己本职工作。
户外拓展训练心得体会11
拓展项目"高空断桥",是一个高空挑战的项目,要求参训学员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回,跳跃的距离为1.1米左右,当挑战者爬上9米之空的高空断桥时,心脏恐怕已经是激烈跳动。
脚踩一条孤零零的铁板,徒手没有东西可以扶,往往这时腿开始打颤,虽然穿有安全衣和系有安全绳,但是内心恐惧依然难以克服。
看着下面队友信任的眼神,出发时的豪言壮语已经发出,不能犹豫了,就没有退路,豁出去了。
纵身一跃,成功了!
!
看到伙伴们一个个的跨出高空的那步后,我也爬到断桥上,直到此时我才发现这所谓的"一小步"的其实并不容易,陷入了"举步维艰"的状态,很明显我眼高手低了。
站在高空,内心充满恐惧,腿有些颤抖,挑战失误的景象开始在我内心浮现:
踩空了怎么办,跨步不够大没办法踩到对面的
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 户外 拓展 训练 心得体会 15