《健康管理师实践技能》三级考试模拟卷附答案.docx
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《健康管理师实践技能》三级考试模拟卷附答案
《健康管理师实践技能》三级考试模拟卷附答案
一、单项选择题,共58题,每题1分。
每题的备选答案中只有一个最佳答案,请从中选择一个最佳的答案,并在答题卡上将所对应的字母方框涂黑。
(58分)
【单选题】1.食盐中致血压升高的成分主要是()
A.水
B.钠
C.钾
D.碳
E.氧
答案解析:
食盐中致血压升高的成分主要是钠。
答案选B。
【单选题】2.健康管理师发现某一份健康体检表中所记录性别为女性,但在疾病史中却记录有前列腺疾病。
上述信息属于()
A.危险因素信息
B.体检信息
C.疾病信息
D.不合逻辑信息
E.基本信息
答案解析:
不合逻辑健康信息记录的识别是应用一般常识和医学常识,对所收集的健康信息进行判断,看是否有违背常识的数据。
答案选D。
【单选题】3.戒烟多少年之后,危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平()
A.1~3年
B.3~5年
C.5~10年
D.10~15年
E.15~20年
答案解析:
戒烟10~15年之后,危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。
答案选D。
【单选题】4.下列哪项不属于健康管理的基本策略()
A.疾病管理
B.生活方式管理
C.需求管理
D.团体管理
E.灾难性病伤管理
答案解析:
健康管理的基本策略有以下六种:
生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。
答案选D。
【单选题】5.血压常使用血压计测量,血压计以_____为基数()
A.大气压
B.舒张压
C.收缩压
D.静脉压
E.毛细血管压
答案解析:
血压常使用血压计测量,血压计以大气压为基数。
答案选A。
【单选题】6.小李测得身高176cm,体重96kg,他的体型属于()
A.过低
B.正常
C.超重
D.肥胖
E.消瘦
答案解析:
小李的体质指数为96/1.76/1.76=31.0kg/m²。
体质指数≥28kg/m²,因此小李的体型属于肥胖。
答案选D。
【单选题】7.下面对健康风险评估报告的认识错误的是()
A.健康风险评估报告的种类和各种报告的组合千差万别
B.较好的情况是评估报告包括一份给受评估者个人的报告和一份总结了所有评估者情况的人群报告
C.个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育信息
D.评估结果是健康风险评估报告的主要内容,它的表达方式是固定不变的
E.通过网络发布健康教育信息是一种重要的教育形式
答案解析:
评估结果是健康风险评估报告的主要内容,它的表达方式可是多种多样的,但应该包括个人患病风险、人群风险,以及个人可降低风险。
答案选D。
【单选题】8.糖尿病的强化管理的随访的频度为()
A.每年至少3次
B.每年至少6次
C.每年至少9次
D.每年至少12次
E.每年至少1次
答案解析:
糖尿病强化管理的随访频度要求每年至少12次。
答案选D。
【单选题】9.平衡膳食模式的基本原则是()
A.食物多样化
B.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆
C.适量吃优质蛋白质
D.少盐少油
E.控糖限酒
答案解析:
食物多样是平衡膳食模式的基本原则。
答案选A。
【单选题】10.某病人患有糖尿病,其高血压危险程度的分级属于()
A.高血压高危
B.高血压风险一级
C.高血压风险二级
D.高血压前期
E.高血压风险三级
答案解析:
该患者有糖尿病。
高血压风险三级的管理对象有:
高血压三级,或合并三个以上其他心血管疾病危险因素,或合并靶器官损害,或糖尿病,或并存临床表现。
详见技能书本155页。
答案选E。
【单选题】11.机体运动反应的三个关键环节是运动()
A.疲劳、感受、恢复
B.疲劳、恢复、体质
C.疲劳、恢复、适应
D.疲劳、适应、健康
E.疲劳、感受、健康
答案解析:
运动疲劳、恢复、适应是机体运动反应的三个关键环节。
答案选C。
【单选题】12.临床上高血压的诊断标准描述正确的是()
A.经同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg
B.经非同日2次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg
C.经非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg
D.经非同日3次测量血压,收缩压>140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg
E.经同日3次测量血压,收缩压>140mmHg和(或)舒张压>90mmHg
答案解析:
经非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
答案选C。
【单选题】13.教育策略的核心是教育人们形成有益于健康的()
A.思想和觉悟
B.心理和生理
C.知识和行动
D.认知和技能
E.感知和行为
答案解析:
教育策略的核心是教育人们形成有益于健康的认知和技能。
答案选D。
【单选题】14.对于成年人来说,轻体力劳动者每天能量摄入量男性、女性分别为()
A.1600Kcal;1250Kcal
B.1800Kcal;1350Kcal
C.2250Kcal;1800Kcal
D.2500Kcal;2050Kcal
E.3000Kcal;2550Kcal
答案解析:
对于成年人来说,轻体力劳动者每天能量摄入量男性为2250Kcal,女性为1800Kcal。
答案选C。
【单选题】15.“双人独立录入法”是指()
A.两个录入员采用不同的数据库结构分别独立地录入同一份体检信息记录表
B.两个录入员采用相同的数据库结构分别独立地录入不同体检信息记录表
C.一个录人员录入体检信息记录表,另一个录入员进行核对
D.两个录入员采用相同的数据库结构分别独立地录入同一份体检信息记录
E.一个录入员读出体检信息记录表信息,另一个录入员录入信息
答案解析:
所谓“双份独立录入”是指有两个录人员采用相同的数据库结构分别独立地录入同一份健康信息记录表。
答案选D。
【单选题】16.停止酗酒之后多久可以看到明显降压效果()
A.3个月
B.12个月
C.6个月
D.1个月
E.2周
答案解析:
习惯大量饮酒者,在节制饮酒后大约2周可看到明显的降压效果。
因此选E。
【单选题】17.下列关于吸烟的危害说法错误的是()
A.可促进心血管病的发病和死亡
B.是肥胖症的主要发病因素
C.可促进动脉粥样硬化
D.是哮喘发作的诱因
E.是癌症和慢阻肺的危险因素
答案解析:
吸烟可促进动脉粥样硬化,进而明显增加心脑血管病的发病和死亡,此外吸烟也是恶性肿瘤和慢阻肺等其他多种慢性病的危险因素,吸烟是哮喘恶化和发作的常见诱因。
答案选B。
【单选题】18.患肥胖相关疾病的危险性增加,男性的腰围()
A.>85cm
B.≥85cm
C.<90cm
D.≥90cm
E.<85cm
答案解析:
男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,患肥胖相关疾病的危险性增加。
答案选D。
【单选题】19.有关高血压的叙述错误的是()
A.原发性高血压病因不明,以血压升高为主要表现
B.高血压诊断一般以诊室血压为准
C.是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一
D.是引起冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的最重要的危险因素
E.高血压可分为原发性高血压和持续性高血压两种类型
答案解析:
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型,答案选E。
【单选题】20.腰围的测量方法,正确的是()
A.躺着,两脚分开20~30cm
B.直立,两脚分开30~40cm
C.坐着,两脚分开20~30cm
D.直立,两脚分开20~30cm
E.直立,两脚分开10~20cm
答案解析:
腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30~40cm。
答案选B。
【单选题】21.慢性病的主要特点描述错误的是()
A.病因复杂
B.潜伏期长
C.难以治愈
D.病程较长
E.预后良好
答案解析:
慢性病的主要特点包括:
1.病因复杂;2.起病隐匿,潜伏期长,没有明确的起病时间;3.病程较长;4.难以治愈,变现为不可逆转,很难彻底治愈;5.预后较差。
答案选E。
【单选题】22.酒精依赖和酒精中毒者出现酒精性肝硬化症状,说明成瘾行为进入()
A.诱导阶段
B.形成阶段
C.维持阶段
D.巩固阶段
E.衰竭阶段
答案解析:
衰竭阶段:
由于成瘾行为使躯体和心理受到严重损害,社会功能也会发生不同程度的缺失。
如酒精依赖和酒精中毒者出现酒精性肝硬化症状。
答案选E。
【单选题】23.糖尿病分类不包括()
A.青少年糖尿病
B.1型糖尿病
C.2型糖尿病
D.妊娠糖尿病
E.其他特殊类型
答案解析:
根据目前对糖尿病病因的认识,将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病4个大类。
答案选A。
【单选题】24.当暴露是疾病发生的保护因素时()
A.RR=1
B.RR=0
C.RR<1
D.RR>1
E.RR<0
答案解析:
相对危险度(RR)是指暴露组发病率与非暴露组发病率之比,反映了暴露于疾病的关联强度。
RR=1,表明暴露与疾病无联系;RR<1,表明存在负联系(提示暴露是保护因子);反之RR>1时,表明两者存在正联系(提示暴露是危险因子),因此答案选C。
【单选题】25.对健康风险评估结果中的理想风险的正确理解是()
A.当前风险越高,理想风险也就高
B.当前风险越低,理想风险也就高
C.理想风险是假设所有指标都正常的情况下,未来若干年内发生某种疾病的可能性大小
D.理想风险是假设所有指标都正常的情况下,当前风险降低的差值就是理想风险
E.理想风险是控制各项可改变的危险因素后,未来若干年内发生某种疾病的可能性大小
答案解析:
理想风险是控制各项可改变的危险因素后,未来若干年内发生某种疾病的可能性大小。
答案选E。
【单选题】26.对于糖尿病病人合理膳食的建议错误的是()
A.脂肪能量占总能量的20%~30%
B.碳水化合物占总能量50%~65%
C.蛋白质占总能量15%~20%
D.少食多餐清淡饮食
E.每天食盐不超过6g
答案解析:
建议糖尿病病人的脂肪能量占总能量的20%~30%,碳水化合物占45%~60%,蛋白质占15%~20%,采用少食多餐的清淡饮食,每天食盐不超过6g。
答案选B。
【单选题】27.在职工食堂张贴禁烟标识属于健康教育干预策略的()
A.教育策略
B.环境策略
C.政策策略
D.行为策略
E.倡导策略
答案解析:
在职工食堂张贴禁烟标识属于健康教育干预策略的教育策略,教育策略的核心是教育人们形成有益于健康的认知。
答案选A。
【单选题】28.血压通常用毫米汞柱表示,也可以千帕表示,1kpa等于()
A.4.5mmHg
B.5.5mmHg
C.6.5mmHg
D.7.5mmHg
E.8.5mmHg
答案解析:
1mmHg=0.13328kpa,也就是1kpa=1mmHg÷0.13328≈7.5mmHg。
答案选D。
【单选题】29.拒吸第一支烟的重点干预人群为()
A.医师
B.护士
C.青少年
D.尚未吸烟者
E.已戒烟者
答案解析:
拒吸第一支烟对控制吸烟率是最为重要的,重点干预人群是青少年人群。
答案选C。
【单选题】30.下列预防低血糖的措施说法不正确的是()
A.应有同伴陪同,并携带糖果备用
B.饭前半个小时开始运动较为合适
C.如果运动量较大,运动前可适当增加饮食量
D.不宜在降糖药物作用最强的时间进行活动
E.注射胰岛素治疗的患者,不宜清晨空腹时运动
答案解析:
饭后0.5~1小时开始运动较为合适。
答案选B。
【单选题】31.在缺血性心血管病(ICVD)10年发病危险度评估表中,男性有糖尿病的得分是()
A.0
B.1
C.2
D.3
E.4
答案解析:
在缺血性心血管病(ICVD)10年发病危险度评估表中,有糖尿病的得分为1分,答案选B。
【单选题】32.下列实施“五日戒烟法”的步骤描述正确的是()
A.第一日帮助吸烟者学习记录吸烟日记、深呼吸
B.第二日帮助吸烟者学会克服心理和生理成瘾性的技能
C.第三日给予吸烟者替代疗法
D.第四日帮助吸烟者掌握克服复吸的技巧
E.第五日组织吸烟者进行小组讨论和经验交流
答案解析:
五日戒烟法关键词:
第1日:
帮助吸烟者学会记录吸烟日记和深呼吸。
第2日:
给予吸烟者替代疗法。
第3日:
克服心理和生理成瘾性的技能。
第4日:
膳食、运动技能指导。
第5日:
克服复吸的技巧。
第3日和第4日均有小组讨论和经验交流。
答案选A。
【单选题】33.评价腹部脂肪过多的最简单和实用的指标是()
A.臀围
B.上臂围
C.体质指数
D.腰围
E.臀围
答案解析:
腰围是评价腹部脂肪过多的最简单和实用的指标。
答案选D。
【单选题】34.健康风险评估帮助人们制订个体化的健康干预措施描述错误的是()
A.区分可改变和不可改变危险因素
B.明确个人或人群的主要健康问题
C.有利于制订有效而节约成本的健康干预措施
D.区分高风险人群和一般危险人群
E.由于健康问题及危害因素是多重的,健康干预的内容和手段也是多方位的
答案解析:
制订个体化的健康干预措施:
通过健康风险评估,可以明确个人或人群的主要健康问题及其危险因素,接下来应对评估结果进行仔细地分析和判断,如可修正和不可修正因素;区分高可变性行为与低可变性行为等。
由于健康问题及危害因素是多重的,健康干预的内容和手段也是多方位的。
对于健康风险评估结果的详细分析,有利于制订有效而节约成本的健康干预措施。
D选项属于健康管理人群分类的内容。
答案选D。
【单选题】35.一般建议女性每天的酒精摄入量不超过()
A.10克
B.15克
C.20克
D.25克
E.50克
答案解析:
男性每天酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g。
因此答案选B。
【单选题】36.对于吸烟成瘾行为,行为改变的第6个阶段是()
A.没有打算阶段
B.打算阶段
C.行动阶段
D.维持阶段
E.终止阶段
答案解析:
行为改变的阶段理论,把行为转变分为5个阶段:
没有打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段。
对于成瘾行为来说,在一般行为改变5个阶段外,还须增加的第6个阶段:
终止阶段。
答案选E。
【单选题】37.预防慢性病最好的方法是()
A.患病及时就医,配合医生治疗
B.改善生活方式,减少危险因素
C.定期健康体检,发现疾病隐患
D.开展肿瘤筛检,发现高危人群
E.参加社交活动,结交新的朋友
答案解析:
预防慢性病的最好方法是改善生活方式,减少导致这些慢性病的危险因素,答案选B。
【单选题】38.根据高血压风险分级管理标准,高血压风险二级的随访频率至少()
A.每个月随访1次
B.每2个月随访1次
C.每3个月随访1次
D.每半个月随访1次
E.每1年随访1次
答案解析:
根据高血压风险分级管理标准,高血压风险二级的随访频率至少每2个月随访1次。
答案选B。
【单选题】39.下列关于身高测量方法的说法正确的是()
A.测量前可以少量饮水
B.穿平底鞋、只穿轻薄的衣服
C.直立、两脚分开10cm
D.读取量尺上的读数,准确至1mm
E.误差不得超过1.0cm
答案解析:
身高测量方法:
(1)应当空腹、脱鞋、只穿轻薄的衣服;
(2)量尺(最小刻度为1mm)应与地面垂直固定或贴在墙上;(3)直立、两脚后跟并拢靠近量尺,并将两肩及臀部也贴近量尺;(4)用一个直角尺放在受试者的头顶,使直角的两个边一边靠紧量尺,另一边接近受试者的头皮,读取量尺上的读数,准确至1mm;(5)最好连续测2次,间隔30秒;(6)误差不得超过0.5cm。
答案选D。
【单选题】40.要做到食物多样化,平均每天应摄入()种以上食物,每周()种以上()
A.15、25
B.10、20
C.14、25
D.12、25
E.12、23
答案解析:
食物多样是平衡膳食模式的基本原则,平均每天应摄入12种以上食物,每周25种以上。
因此选D。
【单选题】41.经过1年的健康管理,某患者一年中有9个月血压控制在140/90mmHg以下,则其血压干预效果为()
A.良好
B.尚可
C.很差
D.极差
E.优秀
答案解析:
按照患者全年血压控制情况,分为优良、尚可、不良三个等级。
优良:
全年有3/4以上时间血压记录在140/90mmHg以下(>9个月)。
尚可:
全年有1/2以上时间血压记录在140/90mmHg以下(6-9个月)。
不良:
全年有1/2或以下时间血压记录在140/90mmHg以下(≦6个月)。
答案选B。
【单选题】42.停止吸烟48小时左右,则()
A.咳嗽和呼吸困难症状会减轻
B.手和脚的血液循环得到改善
C.肺活量增加
D.心脏病的危险显著下降
E.癌症患病几率会大大降低
答案解析:
停止吸烟,身体会发生一些变化:
48小时左右,手和脚的血液循环得到改善,嗅觉、味觉能力明显改善;72小时左右,肺活量开始增加;1~9个月内其咳嗽和呼吸困难症状会减轻;5年后患癌症几率会大大降低,患心脏病危险性显著下降。
答案选B。
【单选题】43.某男性,45岁,身高170cm,体重80kg。
推荐其进行运动时的最大心率不超过_____次,中等强度的心率为_____次()
A.175;105~131
B.194;105~131
C.175;116~145
D.194;116~145
E.170;85~106
答案解析:
最大心率HRmax=220-年龄(岁)=220-45=175次,中等强度的心率为最大心率的60%~75%=175×(60%~75%)=105~131次,答案选A。
【单选题】44.信息录入前,对录入员进行培训的内容不包括()
A.问卷的信效度评价
B.数据库结构
C.调查表的编码
D.逻辑查错的设置要求
E.数据库文件的保存
答案解析:
录入与培训内容包括:
数据库结构、调查表的编码、逻辑差错的设置要求、数据库文件的保存等。
答案选A。
【单选题】45.以下我国成人判断超重和肥胖程度的界限值正确的是()
A.BMI≤18.5kg/㎡为体重过低
B.18.5<BMI≤24kg/㎡为正常体重范围
C.24≤BMI<29kg/㎡为体重超重
D.24≤BMI≤28kg/㎡为体重超重
E.BMI≥28kg/㎡为体重肥胖
答案解析:
中国成人判断超重和肥胖程度的界限值为:
BMI<18.5kg/㎡为体重过低,18.5≤BMI<24kg/㎡为正常体重范围,24≤BMI<28kg/㎡为超重,BMI≥28kg/㎡为肥胖。
答案选E。
【单选题】46.下列哪项属于常见慢性病的中间危险因素()
A.吸烟
B.血脂异常
C.饮酒
D.不合理膳食
E.静坐生活方式
答案解析:
常见慢性病的中间危险因素有肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等,因此选B。
【单选题】47.对高血压患者进行干预的原则不正确的是()
A.综合性
B.及时性
C.个体化
D.断续性
E.参与性
答案解析:
高血压的干预原则有个体化、综合性、连续性、参与性、及时性。
答案选D。
【单选题】48.关于葡萄糖耐量试验(OGTT)的测量,下列说法正确的是()
A.以70g无水葡萄糖为负荷量,溶于200~300ml水内5分钟之内服用
B.以75g无水葡萄糖为负荷量,溶于200~300ml水内10分钟之内服用
C.以80g无水葡萄糖为负荷量,溶于200~300ml水内5分钟之内服用
D.以75g含1分子水葡萄糖为负荷量,溶于200~300ml水内5分钟之内服用
E.以82.5g含1分子水葡萄糖为负荷量,溶于200~300ml水内5分钟之内服用
答案解析:
葡萄糖耐量试验(OGTT)的测量是以75g无水葡萄糖(如果为含1分子水的葡萄糖则为82.5)为负荷量,溶于200~300ml水内5分钟之内服用。
答案选E。
【单选题】49.戒烟者戒烟维持阶段的应对重点是()
A.尽量避免和吸烟的人在一起
B.调整膳食结构,多吃蔬菜水果
C.积极参加体育运动
D.防止复吸
E.扔掉所有烟草产品和吸烟用具
答案解析:
如果戒烟已经超过4周,表明戒烟已经进入戒烟维持期,千万别放松警惕,要防止复吸。
答案选D。
【单选题】50.下列属于1级高血压的是()
A.收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg
B.收缩压140~160mmHg和(或)舒张压90~99mmHg
C.收缩压140~159mmHg和(或)舒张压90~99mmHg
D.收缩压160~179mmHg和(或)舒张压90~99mmHg
E.收缩压140~159mmHg和(或)舒张压89~99mmHg
答案解析:
1级高血压:
收缩压140~159mmHg和(或)舒张压90~99mmHg,答案选C。
【单选题】51.由于服务对象疾病危险程度不同,其风险等级决定了随访时间,对高度危险的服务对象的随访时间为()
A.每一个月一次
B.每二个月一次
C.每三个月一次
D.每半年一次
E.每年一次
答案解析:
按服务对象的疾病危险程度分级,可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。
对高度危险的服务对象的随访时间一般为每三个月一次,中度危险的服务对象的随访时间为每半年一次,低度危险的服务对象的随访时间为每年一次。
因此选C。
【单选题】52.“耳听为虚,眼见为实”指的是人际交流中的()
A.提问技巧
B.观察技巧
C.说话技巧
D.反馈技巧
E.倾听技巧
答案解析:
“耳听为虚,眼见为实”指的是人际交流中的观察技巧。
答案选B。
【单选题】53.卫生服务记录的主要载体是()
A.专项调查表
B.定期体检记录
C.高血压管理随访表
D.卫生服务记录表单
E.不定期体检记录
答案解析:
卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。
答案选D。
【单选题】54.体质指数(BMI)的计算公式为()
A.BMI=体重(kg)/身高(m)
B.BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
C.BMI=体重(kg)/[身高(cm)]2
D.BMI=[体重(kg)]2/身高(m)
E.BMI=体重(kg)/身高(cm)
答案解析:
体质指数是一种计算身高别体重的指数。
BMI的计算公式为:
BMI=体重(kg)/[身高(m)]2。
因此选B。
【单选题】55.下列关于血压测量说法错误的是()
A.老年人、糖尿病患者常出现直立性低血压,应测立位血压
B.袖带下缘应在肘弯上2.5cm,松紧以能插入1~2指为宜
C.测量时缓慢充气,肱动脉搏动消失再升高30mmHg
D.被测者取坐位,最好坐靠背椅
E.血压计袖带内气囊至少包裹80%上臂
答案解析:
使用水银柱血压计侧压时,快速充气,使气囊内压力达到肱动脉搏动消失后,再升高30mmHg,然后以恒定的速率缓慢放气。
获得舒张压读数后,快速放气至零。
答案选C。
【单选题】56.小王体重80kg,身高1.8m,以每小时4km的速度快走30分钟(0.5小时),代谢当量为3kcal/(h·kg),则他的能量消耗为()
A.120kcal
B.160kcal
C.840kcal
D.112.5kcal
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