工作计划之100天学习计划表.docx
- 文档编号:13936053
- 上传时间:2023-06-19
- 格式:DOCX
- 页数:12
- 大小:21.22KB
工作计划之100天学习计划表.docx
《工作计划之100天学习计划表.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《工作计划之100天学习计划表.docx(12页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
工作计划之100天学习计划表
100天学习计划表
【篇一:
100天学习计划表】
100天高考学习计划表
高考状元班的每日作息时间表,可供参考:
每天6:
00起床,6:
30-7:
30复习英语,
7:
40-9:
40复习数学,9:
50-11:
50机动安排;
中午午休;下午2:
00-4:
00复习化学,
4:
10-6:
10复习物理;
晚上2个小时复习语文;
其余时间机动。
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
关于学习复习高中生的脑力时间分析
早上6点-8点十分钟制定当天学习计划
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点
试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
切记:
“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”
正午13点-14点
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
最好休息,也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点
调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:
应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
加油高考学习贵在坚持支持以恒高考必胜!
【篇二:
100天学习计划表】
100天学习计划表
每天6:
00起床,6:
30-7:
30复习英语,
7:
40-9:
40复习数学,9:
50-11:
50刷题
11.50-1:
50午休
下午2:
00-4:
00复习语文,
4:
10-6:
10复习数学
晚上2个小时复习英语
其余时间。
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意时间安排,要抓紧时间.
早上6点-8点十分钟制定当天学习计划
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点
试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
切记:
“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”
正午13点-14点
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
最好休息,也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点
调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:
应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
支持以恒高考必胜!
【篇三:
执业医师100天复习计划表】
1
《张博士医考红宝书》百日复习进度表
百日复习开始了,按照每部分所占考试分数的比例制作了一个复习计划表,平均每天复习的内容在考试中占6分,每天拿6分,100天下来就复习完了600分的内容。
复习的要求是当天记住90%左右的考点,三天内再看一遍时,能记住85%的内容,到复习完一周时能记住80%的内容。
每天复习的红宝书的内容平均为35页左右,但也有较多或较少的时候。
第一卷(本部分复习共计划23天)
第一部分基础综合(本部分复习共计划22天)第一篇生物化学(本部分复习共计划3天)
头1日(3月1日)
第一章蛋白质的结构与功能第一节氨基酸与多肽第二节蛋白质的结构第三节蛋白质结构与功能的关系第四节蛋白质的理化性质第二章核酸的结构和功能第一节核酸的基本组成单位—核苷酸第二节dna的结构与功能第三节dna变性及其应用第四节rna结构与功能第三章酶第一节酶的催化作用第二节辅酶与酶辅助因子第三节酶促反应动力学第四节抑制剂对酶促反应的抑制作用第五节酶活性的调节第六节核酶第四章糖代谢
第一节糖的分解代谢第二节糖原的合成与分解第三节糖异生第四节磷酸戊糖途径第五节血糖及其调节第五章生物氧化
第一节atp与其他高能化合物二节氧化磷酸化
第2日(3月2日)
第六章脂类代谢第一节脂类的生理功能第二节脂肪的消化与吸收第三节脂肪的合成代谢第四节脂肪酸的合成代谢第五节脂肪的分解代谢第六节甘油磷脂代谢第七节胆固醇代谢第八节血浆脂蛋白代谢第七章氨基酸代谢第一节蛋白质的生理功能及营养作用第二节
蛋白质在肠道的消化、吸收及腐败作用
第三节氨基酸的一般代谢第四节氨的代谢第五节个别氨基酸的代谢
第八章核苷酸代谢
第一节核苷酸代谢第二节核苷酸代谢的调节
第九章遗传信息的传递
第一节遗传信息传递概述第二节dna的生物合成第三节rna的生物合成第十章蛋白质生物合成
第3日(3月3日)
第十一章蛋白质生物合成的概述第十二章基因表达调控
第一节基因表达调控的概述第二节基因表达调控的基本原理
第十三章信息物质、受体与信号转导
第一节细胞信息物质第二节受体
第三节膜受体介导的信号转导机制第四节胞内受体介导的信号转导机制
第十四章重组dna技术第一节重组dna技术的概述第二节基因工程与医学第十五章癌基因与抑癌基因第一节癌基因与抑癌基因第二节生长因子
第十六章血液生化第一节血液的化学成分第二节血浆蛋白
质第三节红细胞的代谢第十七章肝胆生化第一节肝脏的生物转化作用第二节胆汁酸代谢第三节胆色素代谢第二篇生理学(本部分复习共计划3天)
第4日(3月4日)
第一章细胞的基本功能
第一节细胞膜的物质转运功能第二节细胞的
兴奋性和生物电现象第三节骨骼肌的收缩功能
第二章血液第一节血液的组成与特性第二节血细胞及
其功能第三节血液凝固和抗凝第四节血型第三章血液循环
第一节心脏的泵血功能第二节心肌的生物电现象和电生理特性第三节血管生理第四节心血管活动的调节第五节器官循环
第5日(3月5日)
第四章呼吸
第一节肺通气第二节肺换气第三节气体在血液中的运输第四节呼吸运动的调节第五章消化和吸收
第一节胃肠神经体液调节的一般规律第二节口腔内消化第三节胃内消化
第四节小肠内消化第五节大肠内消化第六节吸收
第六章能量代谢和体温
第一节能量代谢第二节体温第七章尿的生成和排出
第一节肾小球的滤过功能第二节肾小管与集合管的转运功能第三节尿生成的调节
第四节清除率第五节尿的排放
第6日(3月6日)
第八章神经系统的功能第一节突触传递第二节神经反射第三节神经系统的感觉分析功能第四节脑电活动第五节神经系统对姿势和躯体运动的调节第六节神经系统对内脏活动的调节第七节脑的高级功能第九章内分泌第一节下丘脑的内分泌功能第二节腺垂体的内分泌功能第三节甲状腺激素第四节与钙、磷代谢调节有关的激素第五节肾上腺糖皮质激素第六节胰岛素第十章生殖第一节男性生殖第二节女性生殖第三篇医学微生物学(本部分复习共计划1天)第7日(3月7日)
第一章微生物的基本概念第一节定义与分类第二章细菌的形态与结构第一节细菌的形态第二节细菌的基本结构第三节细菌的特殊结构第四节细菌形态与结构的检查法第三章细菌的生理第一节细菌生长繁殖的条件第二节细菌的分解和合成代谢第三节细菌的人工培养第四章消毒与灭菌第一节基本概念第二节物理灭菌法第三节化学消毒灭菌法
第五章噬菌体
第一节噬菌体的生物学性状第二节毒性噬菌体和温和噬菌体
第六章细菌的遗传与变异
第一节细菌遗传与变异的物质基础第二节细菌遗传与变异的机制
第七章细菌的感染与免疫
第一节正常菌群与机会性致病菌第二节医院感染第三节细菌的致病性
第四节宿主的非特异性免疫力第五节感染的发生与发展
第八章细菌感染的检查方法与防治原则
第一节细菌学诊断第二节血清学诊断
第三节人工主动免疫和人工被动免疫
第九章球菌
第一节葡萄球菌属第二节链球菌属第三节肺炎链球菌第四节脑膜炎奈瑟氏菌
第五节淋病奈瑟氏菌第十章肠道杆菌
第一节肠道杆菌的共同特征第二节埃希氏菌属第三节志贺氏菌属第四节沙门氏菌
属第十一章弧菌属
第一节霍乱弧菌第二节副溶血性弧菌第十二章厌氧性杆菌第一节厌氧芽孢梭菌第二节无芽孢厌氧菌
第十三章棒状杆菌属第一节白喉棒状杆菌
第十四章分枝杆菌属
第一节结核分枝杆菌第二节麻风分枝杆菌第十五章放线菌属和奴卡氏菌属
第一节放线菌属和奴卡氏菌属第十六章动物源性细菌
第一节布鲁氏菌属第二节耶尔森氏菌属第三节炭疽芽孢杆菌
第十七章其他细菌
第一节流感嗜血杆菌第二节百日咳鲍特氏菌
第三节幽门螺杆菌第四节军团菌第五节铜绿假单胞菌
第十八章枝原体(支原体)第一节生物学性状第二节主要病原性枝原
体第十九章立克次氏体
第一节生物学性状第二节主要病原性立克次体第二十章衣原体第一节生物学性状第二节主要病原性衣原体
第二十一章螺旋体
3
第一节钩端螺旋体第二节密螺旋体第三节疏螺旋体
第二十二章真菌
第一节概述第二节主要病原性真菌第二十三章病毒的基本性状
第一节病毒的形态第二节病毒的结构和化学组成第三节病毒的增殖第四节理化因素对病毒的影响
第二十四章病毒的感染和免疫
第一节病毒的传播方式第二节病毒的感染类型第三节致病机制第四节病毒的感染与免疫
第二十五章病毒感染的检查方法和防治原则
第一节病毒感染的检查方法第二节病毒感染的防治原则
第二十六章呼吸道病毒
第一节正粘病毒第二节副粘病毒第三节冠状病毒第四节其他病毒第二十七章肠道病毒
第一节概述第二节脊髓灰质炎病毒第三节柯萨奇病毒和埃可病毒第四节急性胃肠炎病毒
第二十八章肝炎病毒
第一节甲型肝炎病毒第二节乙型肝炎病毒第三节丙型肝炎病毒第四节丁型肝炎病毒
第五节戊型肝炎病毒第二十九章虫媒病毒
第一节流行性乙型脑炎病毒第二节登革病毒
第三十章出血热病毒
第一节汉坦病毒
第三十一章疱疹病毒
第一节单纯疱疹病毒第二节水痘–带状疱疹病毒第三节巨细胞病毒第四节eb病毒第三十二章逆转录病毒
第一节人类免疫缺陷病毒第三十三章其他病毒
第一节狂犬病病毒第二节人乳头瘤病毒
第三十四章亚病毒第一节朊粒
第8日(3月8日)
第四篇医学免疫学(本部分复习共计划1天)第一章绪论第二章抗原第一节基本概念第二节抗原的分类第三节超抗原第四节佐剂
第三章免疫器官
第一节中枢免疫器官第二节外周免疫器官第四章免疫细胞
第一节t淋巴细胞第二节b淋巴细胞第三节自然杀伤(nk)细胞第四节抗原递呈细胞
第五章免疫球蛋白
第一节基本概念第二节免疫球蛋白的结构第三节免疫球蛋白的类型第四节免疫球蛋白的功能第五节各类免疫球蛋白的特性和功能第六节抗体的制备
第六章补体系统
第一节基本概念第二节补体系统的激活第三节补体激活的调节第四节补体的生物学功能
第七章细胞因子
第一节基本概念第二节细胞因子的种类第三节细胞因子的共同特性
第四节细胞因子的生物学作用第五节细胞因子与疾病
第八章白细胞分化抗原和粘附分子
第一节白细胞分化抗原第二节粘附分
子
第九章主要组织相容性复合体及其编码分子
第一节基本概念第二节hla复合体及其产物第三节hla–Ⅰ类抗原
第四节hla–Ⅱ类抗原第五节hla在医学上的意义
第十章免疫应答
第一节基本概念第二节固有免疫应答
第三节适应性免疫应答
第四节b细胞介导的体液免疫应答第五节t细胞介导的细胞免疫应答
第十一章黏膜免疫系统
第一节基本概念第二节黏膜免疫系统的细胞和分子第三节黏膜免疫的功能第十二章免疫耐受
第一节基本概念第二节免疫耐受的形成第三节免疫耐受与临床第十三章超敏反应
第一节基本概念第二节Ⅰ型超敏反应第三节Ⅱ型超敏反应第四节Ⅲ型超敏反应
第五节Ⅳ型超敏反应
第十四章自身免疫和自身免疫性疾病
第一节基本概念第二节自身免疫的组织
损伤机制第三节自身免疫性疾病的诱因
第四节自身免疫性疾病的治疗
第五节4
第六节第十五章免疫缺陷病第一节基本概念第二节原发性免疫缺陷病第三节获得性免疫缺陷病第十六章肿瘤免疫
第七节第一节肿瘤抗原第二节机体抗肿瘤免疫的效应机制第三节肿瘤的免疫逃逸机制第四节肿瘤的免疫治疗第十七章移植免疫第一节基本概念第二节同种移植
排斥反应的类型及机制第三节延长移植物存活的措施第十八章免疫学检测技术第一节抗体的检测及应用抗体进行的检测第二节免疫细胞的分离第三节免疫细胞的特异性、数量和功能检测第十九章免疫学防治第一节免疫治疗第二节免疫预防
第八节
第五篇病理学(本部分复
第九节习共计划3天)
第十节第9日(3月9日)
第十一节第一章细胞、组织的适应、损伤和修复第一节适应性改变第二节损伤第三节修复第二章局部血液循环障碍第一节充血和淤血第二节血栓形成第三节栓塞第四节梗死第三章炎症第一节概述第二节急性炎症第三节慢性炎症第10日(3月10日)
第十二节第四章肿瘤第一节概述第二节肿瘤的生物学行为第三节肿瘤的命名和分类第四节常见的上皮性肿瘤第五节常见的非上皮性肿瘤第六节肿瘤的病因学和发病学第五章心血管系统疾病第一节动脉粥样硬化第二节原发性高血压第三节风湿性心脏病第四节亚急性细菌性心内膜炎第五节心瓣膜病第六章呼吸系统疾病第一节慢性支气管炎第二节大叶性肺炎第三节小叶性肺炎第四节肺硅沉着病第五节肺癌第七章消化系统疾病第一节消化性溃疡第二节病毒性肝炎第三节
第十三节门脉性肝硬化第四节胃癌、食管癌和大肠癌五节原发性肝癌第11日(3月11日)第十四节第八章泌尿系统疾病第一节肾小球肾炎第二节慢性肾盂肾炎第九章内分泌系统疾病
第十五节第一节甲状腺疾病第二节胰腺疾病第十章乳腺及女性生殖系统疾病第一节乳腺癌第二节子宫颈癌第三节葡萄胎、侵袭性葡萄胎及绒毛膜癌
第十六节第十一章常见传染病及寄生虫病第一节结核病第二节细菌性痢疾第三节伤寒第四节流行性脑脊髓膜炎第五节流行性乙型脑炎第六节血吸虫病第第十七节七节性病第六篇药理学(本部分复
第十八节习共计划2天)
第十九节第12日(3月12日)
第二十节第一章药物效应动力学
第二十一节第一节不良反应第二节药物剂量与效应关系
第二十二节第三节药物与受体第二章药物代谢动力学
第二十三节第一节吸收第二节分布第三节体内药量变化的时间过程
第二十四节第四节药物消除动力学第三章胆碱受体激动药
第二十五节第一节乙酰胆碱
第二十六节第二节毛果芸香碱
第二十七节第四章抗胆碱酯酶药和胆碱酯酶复活药
第二十八节第一节易逆性抗胆碱酯酶药第二节难逆性抗胆碱酯酶药第三节胆碱酯酶复活药第四节解毒药物的应用原则第五章m胆碱受体阻断药第一节阿托品
第二十九节第六章肾上腺素受体激动药第一节去甲肾上腺素第二节肾上腺素第三节多巴胺
第三十一节5
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 工作计划 100 学习计划