品德与生活 教材整合 良好的习惯.docx
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品德与生活教材整合良好的习惯
第二单元良好的习惯
(袁兴超)
一、单元主题:
1.认识我们的身体;2.正确的读写姿势;3.合理饮食。
二、单元分析:
本单元针对现在的在校学生近视眼越来越多,发病年龄变小的趋势,教科书特意选择了“认识我们的身体”“正确的姿势”两个主题。
随着生活水平的不断提高,很多学生经常吃零食、挑食,影响身体的正常发育,教科书有针对性地设计了“合理饮食”这一主题。
三、单元教学目标:
1.情感与态度:
珍爱自己,热爱科学。
2.行为与习惯:
初步养成良好的饮食和个人卫生习惯。
3.知识与技能:
知道初步的健康常识,学习正确的坐、立、走的姿势。
4.过程与方法:
尝试使用体验、讨论等方法进行探究活动。
四.单元重难点:
1.看看我们的身体。
2.我有一双小巧手。
3.卫生习惯早养成。
初步养成良好的饮食和个人卫生习惯。
4.知道初步的健康常识,学习正确的坐、立、走的姿势
五、单元课标思路:
教科书注重选择贴近儿童现实生活的有意义的内容。
如“认识我们的身体”,教科书引导学生学会刷牙、洗脸等,引导学生养成良好的生活习惯;如“合理饮食”主题中,通过讨论、记录、交流等活动,让学生认识到吃早餐的重要性,认识到挑食、暴食的害处,引导学生养成良好的饮食习惯。
六、课时安排:
共16课时
主题活动名称
活动内容
课时安排
认识我们的身体
看看我们的身体
2课时
我有一双小巧手
2课时
卫生习惯早养成
2课时
正确的姿势
正确的坐立走姿势
2课时
正确的读写姿势
2课时
合理饮食
饮食要按时定量
3课时
饮食要讲究卫生
3课时
备注:
以上课时安排仅供参考,可以根据实际情况进行调整。
1.认识我们的身体
一、课题:
认识我们的身体
二、教学目标:
㈠知识与能力:
1.认识身体的各部分名称,了解五官的作用。
㈡过程与方法:
2.培养学生良好的卫生习惯。
㈢情感态度与价值观:
3.用多种方式表现自己的身体特征,增强自我意识。
三、教材分析:
本课分为“看看我们的身体”“我有一双小巧手”“卫生习惯早养成”三个主题活动,在呈现内容的结构上,从整体到部分,从感性认识到一定层次的理性思考,显得思路清晰。
四、学情分析:
人的一生是一个不断认识自己的过程。
在幼儿园时期,对自己的身体已有了大概的认识,但不系统。
进入学生阶段是人生的一个新起点,学生在熟悉外界环境、认识社会的同时,也应该对自己的身体又一个系统地了解。
在学习本课的同时,教育学生要珍爱自己的身体,养成讲究卫生的好习惯。
五、教学重难点:
1.初步认识自己的身体,知道部分器官的作用。
2.珍爱自己的身体,养成讲究卫生的好习惯。
六、活动准备:
1.活动用的图片。
2.做手影游戏的幕布、手电筒等。
七.课时安排:
六课时
看看我们的身体
主题目标:
1.认识身体各部分器官,感受自己身体的基本特征。
2.学习测量身体,了解自己生长发育的基本状况。
3.用多种方式表现自己的身体特征,增强保护意识。
活动准备:
老师:
活动图片、人体挂图、米尺、纸袋(成长记录袋)。
活动课时:
2课时
第一课时
课时目标:
1.认识身体各部分器官,感受自己身体的基本特征。
2.用多种方式表现自己的身体特征,增强保护意识。
教学过程:
一:
师生互动游戏
师:
小朋友,老师这里有一些图片。
用这些图片可以拼成一个美丽可爱的小人,你们喜欢吗?
谁上前面来拼一拼?
(学生一块拼小人)
师:
小朋友看一看,他们拼的怎么样?
(学生评价,不好的地方让学生改动)
师:
刚才,我们通过拼小人的游戏,了解到我们的身体大致可以分为四部分:
头部、颈部、躯干和四肢。
下面我们再来仔细看看我们的身体,你还能看到哪些部位?
1.学生自由观察自己的身体,然后同桌互相观察对方的身体。
2.交流认识身体的其他部位。
3.老师可以适当提示补充。
师:
小朋友,我们认识了这么多身体部位,下面我们来做一个指一指的游戏,好不好?
二:
小组内做游戏
游戏方法:
用包袱、剪子、锤决定输赢,赢得发指令输得迅速指,指对了说出身体相应部位(头、眼、耳、鼻、嘴、下巴、颈、肩、背、肘、手、臀、腿、膝、踝、脚等)
三:
小故事,大道理(老师讲解,提出问题:
听完故事懂的了什么呢?
要求学生认真听,听完后小组讨论,然后小组或个人展示)
下面我们听个故事,故事的名字叫《鼻子和嘴》,故事的内容很精彩,小朋友要用心听。
(学生听故事)
(故事第一小段:
有一次,主人举行了盛大的宴会,饱餐一顿。
主人睡觉了,嘴还在细细品着刚才的那顿丰盛的宴席。
鼻子在一旁瞧着嘴一张一合得意的样子,一股无名之气油然而生。
鼻子说嘴什么本事也没有一天到晚就知道吃,吃之前还得要它先帮嘴闻闻,嘴只会坐享其成,太不公平了。
嘴有些不乐意了,它认为自己才是主人的得力助手,而且在它吃之前,鼻子还得先闻闻,这也不公平。
嘴和鼻子越说越僵,谁也不服谁,最后就闹分家了。
)
师:
鼻子和嘴巴分家了,主人会怎样?
(学生发言)
师:
小朋友猜得怎样呢?
让我们继续听故事。
(学生听故事)
(故事第二小段:
开始时大家是满不在乎,但后来就不行了,嘴离开鼻子的帮助就闻不到味道了,主人做饭区分不出什么调料,做出的东西不能吃,嘴也就挨饿了,胃还向它提出抗议。
没有嘴的帮助,鼻子也倒霉了。
主人得了感冒,嘴不肯吃药,鼻子就堵塞,不通气,憋得发闷。
鼻子不通气,主人没有了食欲,整天不想吃东西,嘴里苦涩涩的,难受极了。
鼻子和嘴都尝到苦头,在眼睛的劝说下,它们又和好如初了。
师:
鼻子和嘴各有各的用处,谁也代替不了谁,身体的其他部位也是一样,他们是一个不可分割的整体,谁还来说说身体其他部位的作用!
听了这个故事,明白了一个什么道理呢?
请同学们互相说一说。
看看谁的说的好。
(提示:
谁都有长处和短处,人与人之间要互相配合,协同一致,才能把事情办成功。
)
四、课外实践:
把老师讲的故事回家讲课爸爸、妈妈听。
第二课时
课时目标:
1.了解五官的作用。
2.学习测量身体,了解自己生长发育的基本状况
教学过程:
一、小表演,看看五官中谁的本领大。
1.学生以小组为单位,先分好工再表演,最后全班表演,其他学生评价。
(学生发言)
2.师生总结:
口能吹气;耳能听声;眼能看书;舌能尝味道;鼻能闻气味等。
二、小故事:
---五官争功
1.讲故事。
在一次生日宴会上,五官们在争功。
眼灵灵说:
“没有了我,小主人要是想吃蛋糕,可是看不见的呀!
”“还说呢!
谁来吃蛋糕?
当然是我啦!
你来吃蛋糕试试?
”口咪咪反驳道。
“什么呀!
”舌舔舔不服气地说,“要是没有我!
小主人都不知道蛋糕什么滋味!
”
这时鼻嗅嗅发言了:
“你们说,如果没有我,小主人能呼吸到新鲜的空气吗?
如果没有我,小主人能闻到蛋糕的香味儿吗?
”
“我说,你们能不能不说了,你们说得都有道理,可是也该听我说几句吧!
”耳聪聪说。
“你们都有你们的好处,我呢?
我可以听见小主人朋友的祝福和生日歌……”
“闭嘴!
”口咪咪、眼灵灵、舌舔舔和鼻嗅嗅异口同声地说道。
“呜……呜……呜……”耳聪聪伤心地哭了起来。
这时小主人来了,问它们怎么了,五官们把自己的苦衷都告诉了小主人。
小主人说:
“你们都有自己的好处,谁也缺不了谁!
”五官们听了高兴极了,异口同声地说:
“对!
我们是好朋友,谁也缺不了谁,谁也离不了谁!
”
2.听了这个故事,明白了一个什么道理呢?
(分组讨论、交流)
3.师生总结
(引导学生了解五官是一个有机整体,并延伸到生活中如吃饭等一些看似简单的事情,都需要身体各部分的协调与配合。
)
三、学习测量身高。
1.认识米尺。
2.学生互相测量身高。
3.小结
四、实践活动:
回家后帮爸爸、妈妈测量身高。
我有一双小巧手
主体目标:
1.了解手的主要功能,知道身体各部位的用途。
2.培养孩子们的动手能力。
3.培养学生的合作精神。
活动准备:
老师:
关于手的儿歌。
学生:
图画纸。
活动课时:
2课时。
具体活动过程:
第一课时
课时目标:
1.了解手的主要功能,知道身体各部位的用途。
2.培养孩子们的动手能力。
教学过程:
一、复习上节课内容:
请同学们说说身体各部位的名称。
二、做手影游戏
1.教师示范,让学生猜猜手影像什么,激发学生游戏的兴趣。
2.小组活动,看看我的手影。
(有的像小兔,有的像狼,有的像鹰,有的像人像)
3.画画我的手影。
4.交流,评议。
三、活动交流,深入感知。
试一下,手是怎样灵巧
1.师:
对照课本29页图片,说说手能做什么?
(能洗衣服、弹琴、折纸等)
2.手还有什么用途呢?
小组内说一说(教师巡回检查)
3.师生总结:
洗脸、做饭、洗衣服、穿鞋、写字、拿筷子、跳绳、拍球……
四、深化对手的认识。
师:
手除了能劳动、学习、游戏之外,我们与人交流也离不开它。
有很多人不用嘴却用手去和你说话,你遇到过这样的事吗?
见过这样的人吗?
生:
交流讨论
(握手、拥抱、交警、指挥家、聋哑人、舞蹈家……)
五、学习儿歌,称赞小手
1.出示教材中的儿歌:
“人有两件宝,双手和大脑。
双手会劳动,大脑会思考。
”
2.说说人们是怎样称赞手的?
4.让我们夸奖自己的手吧!
5.夸夸爸爸、妈妈的手。
6.读儿歌说说你明白了什么?
(形成大道理和行为习惯:
1.重点引导学生谈感受,手的灵巧与大脑分不开,只有手与大脑的协调合作,才会有手的灵巧。
2.在日常生活和学习中养成动手动脑的好习惯。
3.培养学生爱劳动意识,在生活中要热爱劳动。
)
六、交流身体其它部位的作用
1.画一下你知道的身体部位,说说你是怎样画出来的?
2.你知道身体其他部位的作用吗?
组内交流,全班汇报
3.“口、耳、眼、舌、鼻”等的作用是什么?
(师生一起交流讨论)
①口:
人有一张嘴,作用有二,一是说话,二是吃东西。
是消化道的开口,是进食器官,能品尝出不同的滋味,比如酸、甜、苦、辣等,同时,也是辅助发音的器官。
②耳:
耳朵是听觉器官,能听到周围的声音,能听到各种不同的声音、比如:
音乐、说话声音等,同时可用于感知压力变化。
③眼睛:
眼睛是视觉器官,能看到周围的世界,能看到各种东西,同时能分辨不同东西的大小、形状、颜色等。
④舌头:
舌头是味觉器官.能感甜,酸,苦,咸四种基本味道.另外舌头还有热,冷痛等感觉。
⑤鼻子:
是呼吸道开口,空气进出的主要通道,可以湿润吸入的空气。
同时是人体的嗅觉器官,能闻到气味,比如香味、臭味等。
七、课外实践:
请同学们回家替妈妈做一件家务活,回校讲老师或同学们听听。
第二课时
课时目标:
学会六部洗手方法,培养学生的自我保护意识。
教学过程:
一、(课内实践活动):
同学们饭前便后都能洗手吗?
平时是怎样洗手呢?
1.每组一生上讲台演示如何洗手?
小组讨论评议、交流。
2.补充:
六步洗手法(教师边讲解边示范)
科学的六步洗手法是在平时日常生活中预防肠道传染病的关键。
第一步掌心相对,手指并拢相互摩擦(如下图)
第二步手心对手背沿指缝相互搓擦(如下图)
第三步掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦(如下图)
第四步双手指交锁,指背在对侧掌心
第五步 一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行
第六步指尖在对侧掌心前后擦洗
3.同桌互相演示练习。
(一生演示,一生边看边纠正不规范的动作)
4.学生演示比赛:
学生以小组为单位进行实践,每小组选出动作标准的到讲台上面展示,标准的发小红花或得星鼓
(形成的好习惯:
饭前、便后、干完活后都要把手洗干净的习惯,而且基本学会正确洗手的好习惯)
二、实践总结
1.最好用流水洗手加肥皂擦洗,90%左右的沾污在手上的微生物都能洗干净。
如果几个人合用一盆水,在某种意义上讲还不如不洗好。
2.把握洗手时间。
手随时随地都有弄脏的可能,时时不停洗手,难以办到。
安排是:
工作(学习)结束洗一洗手;外出归来洗一洗手;食前便后洗一洗手;特别是食前便后更是不能勿视的一招。
随着生活水平的提高,人们自我保护意识增强,在做好饮食、饮水卫生的同时,注意一双手的卫生,那么,肠道传染病是完全可能预防的。
三、课外实践:
把六部洗手法回家交给爸爸妈妈。
卫生习惯早养成
主题目标:
1.养成好的卫生习惯。
2.学会保护自己的身体。
活动时间:
2课时
活动过程:
第一课时
课时目标:
1.学会正确的洗脸和刷牙。
2.养成良好的卫生习惯。
3.学会保护自己的身体。
教学过程:
一、联系生活,激发保护意识
1.初步认识
师:
通过前两节课的学习我们知道了身体各部分的作用可大了,可是我们的身体有时在不知不觉中会受到一些伤害和污染。
个别同学在吃东西之前、饭前便后不洗手!
打球和跳绳后、走路回家后、干家务活后不洗脸!
说一说,这些情况会对我们的身体造成怎样的危害?
(同桌互相说一说,自由表达)
2.加深认识。
师:
这些情况虽然不会让我们感到伤痛,但天长日久也会引发许多疾病,回忆一下,生活中还有哪些类似的情况?
(学生思考后前后桌的同学互相说一说)
3.如何保护?
师:
想一想,我们该用什么方法保护我们的身体呢?
(生回答)
4.小结。
二、切身体验,学习正确的方法
1.为什么刷牙?
①观察课本30页图片,说说小明为什么要洗脸刷牙吗?
②你能说说为什么洗脸刷牙吗?
(小组讨论)
③师生共同总结:
吃东西时食物会残留在口中,滋生细菌;运动时,我们的手会接触到一些较脏的运动器械;在外行走时,汽车排除的废气会污染空气接触到我们的面部。
所以要洗脸刷牙。
2.怎样刷牙?
1.说一说,你每天是怎样刷牙洗脸的?
(组内讨论交流)
2.学习正确的洗脸和刷牙(教师边讲解边示范)
1.洗脸是保养皮肤的第一步,可洗掉沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、
油渍和汗渍等。
洗脸要轻轻揉擦,不仅能够促进血液循环,增强新陈代谢,还可以改善皮肤张力,并使之得到滋润。
但揉擦时时应注意自下而上,由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。
因为由于地心力的作用,我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉,天长日久,皮肤和肌肉便都会逐渐松弛,甚至改变了原有的脸型,所以洗脸时就要将皮肤向上推,绝不能再向下。
2.正确刷牙方法顺着牙齿生长的方向刷,先将牙刷平方在口腔,涮毛轻压牙龈的边缘,然后轻轻转动手腕将刷毛逐渐转向牙面,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,反复刷动。
每刷一个地方,需要往返5-10次,这样既清洁牙齿和牙缝,又能使牙龈得以适当的按摩,刷完外面,再刷里面。
牙齿的内面最容易藏垢纳污。
刷后面大牙(臼齿)的咬合面时,则用横刷方法来回刷。
三、小表演:
(教师提供毛巾、牙刷等生活物品。
)
1.学生先自己在小组内表演怎样洗脸、刷牙,然后再利用教师提供的物品表演,其他同学生评价。
2.请几位同学上台来做给大家看。
(师生边评议边渗透正确的刷牙、洗脸方法的指导)
3.小结
四、课外实践:
1.回家把正确洗手和刷牙的方法与爸爸妈妈交流。
2.坚持天天刷牙。
第二课时
课时目标:
1.学会正确的洗头、剪指甲、洗澡等,养成良好的卫生习惯。
2.学会保护自己的身体。
教学过程:
一、反思行为,养成良好习惯
1.师:
【填一填(课本32-33页)】:
看一看,还要注意什么?
你做到了什么?
(填空后,同桌互相说一说)
2.要保护好我们的身体,必须养成良好的卫生习惯,想想你平时都做到了那些?
(学生交流:
勤理发、勤洗发、勤剪指甲、勤洗澡等)
3.保护身体,养成良好的卫生习惯,良好的卫生习惯有“四勤、四要、四不要”。
谁知道的请说说。
(学生先说,师生共同讨论交流)
①“四勤”:
勤剪指甲,勤洗头理发,勤洗澡换衣,勤漱口刷牙。
②“四要”:
早晚要洗脸,饭前便后要洗手,睡前要洗脚,生吃瓜果要洗净或削皮。
③“四不要”:
不喝生水,睡前不吃零食,冬天不蒙头睡觉,平时不挖鼻孔和耳朵。
4.小结
二、补充材料(补充材料要根据时间长短决定补充内容)
1.如何正确洗头?
洗头前,长发先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。
洗时,先将洗发精倒在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。
如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。
③洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。
而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
④用大量的清水将洗发精冲洗干净。
如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。
⑤另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。
第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。
2.如何正确的剪指甲
指甲长了,容易藏污纳垢、滋生细菌。
因此,很多人习惯把指甲剪得很短。
殊不知,这样不但不能保护手指,还会帮倒忙。
指甲剪得太短,在拿东西、工作、做家务的过程中,就会与甲床脱离,指头前段的软组织没有指甲覆盖,指甲的尖端就会向里生长,严重时会诱发甲沟炎,还容易使之受到真菌的侵害。
因此,剪指甲时一定要悠着点。
正确的方法应该是,先剪中间再修两头,这样容易掌控修剪的长度,避免把边角剪得过深。
否则,新长出来的指甲很容易嵌入软组织内,成为“嵌甲”,损伤指甲周围的皮肤,造成皮下组织化脓性感染,引发其他炎症;剪的时候要平着剪,不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪;如果指甲有尖角,务必把这些尖角修圆。
此外,还要及时处理指甲边的肉刺,不能直接用手拔除,以免伤及周围皮肤组织,要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。
那么,指甲多久剪一次合适呢?
人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长,建议一周剪两次;脚趾甲生长速度相对较慢,可1个月剪1—2次。
剪指甲的合适长度是:
指甲顶端与指顶齐平或稍长一些,留出一小条白边即可。
3.如何正确洗澡
①每周洗几次澡,夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗1次。
而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异。
身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。
老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数。
② 洗澡水温度多少合适,澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。
夏季洗冷水澡要适度。
洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。
尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。
一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
③洗澡时间要适宜,无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。
三、读一读,加深认识。
只有养成良好的个人卫生习惯,身体才会健康。
四、小结:
学会保护身体的方法很简单,可是要坚持做到却不容易,让我们根据自己的已有习惯,设计一份良好卫生习惯的计划表,根据计划表上的时间安排认真去做,并请求家长的帮助和监督,好吗?
(师指导学生设计好表格,小组内互相评议)
五、课后实践:
做“四勤、四要、四不要”的好孩子。
本课时形成的好习惯:
学生要做到“四勤、四要、四不要”。
学会正确的洗手、洗头、剪指甲、洗澡等,养成勤洗手、勤剪指甲,勤洗头理发,勤洗澡、勤洗澡换衣,勤漱口刷牙的好习惯。
2.正确的姿势
立似松
坐如钟
行如风
教材分析:
“正确的坐立走姿势”这一主题呈现了两方面的内容,一是讨论、交流或演示:
坐、立、走的正确姿势;二是讨论交流坐、立、走的姿势不正确有什么危害。
教科书的设计以学生为主体,注重了过程与方法的引导,对于什么是正确的坐、立、走姿势不是简单的给予。
同样,“坐、立、走的姿势不正确会有什么危害”也是隐含在教材中的,目的是引导学生在讨论、交流、调查等活动中体验和感悟,从而达到教育教学的咪表。
保持正确的坐、立、走姿势有两方面的含义,一是有利于身体的健康成长,二是展示仪表美,使人有精神、有朝气。
“正确的读写姿势”这一主题设计了一个“小明戴近视眼镜”的故事,呈现上氛围三部分:
小明检查视力,大夫让他佩戴眼睛;小明近视的原因;近视给小明带来的烦恼。
生动、形象、贴近生活的事例易于学生感知理解,便于学生体验近视的烦恼,同时纠正不良习惯,保持正确的读写姿势。
二、活动目标:
1.知识与技能:
知道并初步掌握正确的“坐、立、走、读写”姿势。
知道这些姿势可以表现出人的精神面貌,正确的姿势有利于健康。
2.行为与习惯:
初步养成保持“坐、立、行、读写”的正确姿势的习惯,树立良好的精神风貌。
3.情感与态度:
通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度,在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长,同时也是一种对他人的文明行为表现。
4.知道养成正确的读写姿势才能保护视力,初步学会正确的读写姿势,初步养成良好的读写习惯。
三、动准备:
老师:
准备好录像片等教学用具,搜集、观察学生坐、立、走、读写姿势的资料,多媒体课件,音乐、小奖牌。
学生:
观察同学坐、立、走、读写的姿势,训练自己坐、立、走、读写的姿势,收集正解的坐、立、走、读写姿势的资料信息。
四、教学重难点:
重点:
引导学生明确什么是正确的姿势。
难点:
引导学生养成正确的姿势。
五、课时安排:
四课时
正确的坐立走姿势
第一课时
课时目标:
1.认识正确的坐姿、站姿、走地姿势,树立良好的精神风貌。
2.在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长,同时也是一种对他人的文明行为表现。
教学过程:
一、激情导入:
师:
老师今天要让大家听一些声音,同学们,你们能听出放的声音是谁发出的吗?
[边说边放阅兵式音乐(网载)]
(学生听后说出是解放军叔叔)让学生看短片。
[激起学生学习的兴趣,创设轻松、愉快的情境。
]
师:
那你看到之后想说些什么呀?
(学生各抒己见,在说到站立姿势的时候老师强调,并让他来学学解放军叔叔的样子。
)
师:
解放军叔叔不管什么时候什么地方,始终保持正确的姿势。
那你们在生活中坐立走的姿势是什么样的呢,我们今天就来研究一下,比比谁的坐的姿势最正确?
学生迅速坐好,教师巡视并纠正不正确的坐姿。
二、联系生活,感受走、立的姿势。
师:
同学们,本周一升国旗时老师让大家仔细看了高年级的大哥哥、大姐姐升旗的场面,谁能说一说你都看到了什么?
有什么感受?
(学生谈所见及感受,师适时引导学生注意升旗手行走的姿势及站立的姿势。
)
三、活动一:
认识正确的坐姿
1.师:
同学们每天都会有很长时间是坐着的,可大家知道什么样的坐姿才是正确的吗?
(请几名学生到讲台前表演各种坐姿:
有正确的、也有不正确的。
)
2.师:
大家能来评价一下这几位同学的坐姿吗?
谁的正确、谁的不正确?
为什么?
(学生评价不同的坐姿,在讨论中引导学生明确正确的坐姿。
)
3.小结:
坐姿:
上身要头正、肩平、身正、立腰、挺胸;下身应当是臀部坐在凳子上,大腿自然并拢平放,从膝盖以下小腿部分自然并拢垂直,两脚自然平放在地上。
俗话说的“坐如钟”,就是指要有正确的坐姿,稳稳当当地坐好。
4.学生活动:
全体学生练习正确的坐姿,教师巡视指导。
四、活动二:
认识正确的站姿
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