班级心灵拓展户外活动方案(共2页)900字.docx
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班级心灵拓展户外活动方案
活动要求:
每个班级开展活动时,一定要有两人来做,心理委员作为活动主持人,另一人作为助手。
如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。
每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动引导语:
“各位同学大家好,今天我们利用(班会体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。
我是今天活动的主持人,这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。
希望大家能在全身心的投入活动中,去体验活动带给自己的内心感受。
接下来活动正式开始。
”
活动环节:
第一项热身活动:
全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。
现在我们报数分一下组(根据你想设定的组数进行报数,最好在十到十二人一组的分)。
一、同心协力
将全班同学分成你设计的组数,每个组独立的围成一个圆,然后给每个组发一张报纸。
要求是:
现在我们的生活发生了大的灾难,XX到来了,地球即将毁灭,上帝在次建造了一艘诺亚方舟,现在为了大家能安全脱险,脚下的报纸就是你们的诺亚方舟,在保证报纸不破的情况下,全体成员要站在报纸上边。
小组全体成员站在上边后,一起喊十个数,喊完没有掉下来的算胜利,当一组完成以后,将报纸对折,继续进行。
主持人询问:
刚开始看见报纸的时候在想什么?
当开始去站立的时候,遇到的最大问题是什么?
当时是谁提出来的?
又是谁来解决的?
其他人在做什么?
引导:
(在这个团队中,合作的重要性)
二、解千千结
原来分的小组不变,接下来,每个小组围成一个圈,,找见你的对面,伸出右手和对方握手并大声说你好,双手握住以后不要放开,同时将左手与你周围的人随即的握住,(不要与你的对面的人握左手),在手不松开的情况下,把这个结解开,还原为一个圆。
主持人询问:
在解这个结的时候遇到的最大问题是什么?
当时是谁解决的?
其他人在做什么?
引导:
(在解结的时候,每个人都要参与,不是问题在哪里,哪里人去解决,需要全体成员一起努力)
分享环节:
活动环节,到此结束,接下来我想请几位同学说一下,他在活动中的感受,与大家进行一下分享。
(先让同学自己主动说,然后再随机找几个学生进行表达)
最后感谢大家参与今天的活动,以后类似的活动,心理中心还会开展,希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下,**县中学最优秀,最团结的班集体。
(大声询问大家)大家有用没信心?
好的,今天活动到此结束,下来每个人写一份活动的感受,不限制字数,只要能把自己内心的感受表达出来就行。
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