心理健康主题班会主持稿_2篇(共6页)3500字.docx
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心理健康主题班会主持稿
心理健康主题班会主持稿
(1)
男:
尊敬的各位来宾,
女:
各位老师、评委
男:
亲爱的同学们
男女:
大家晚上好!
男:
我是主持人……
女:
我是主持人……
(宣布开始)
男:
“去年元月时,花市灯如昼”,踩着斑斑驳驳的快乐、悲伤、希望、失望,带着无限期盼,我们踏上了追求理想的旅程,在诚挚的眸光中启航
女:
“今年元夜时,月与灯依旧”,那陌生的面孔已经不再,然而心中的梦想是否依然还在?
男:
岁月如歌,大一生活一瞬即逝,当我踏上大二的征程,有时候仍然会回头看一下曾经走过的路,酸、甜、苦、辣,尽在其中,她记录了我成长的点点滴滴
女:
是啊!
忆往昔,我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪”男:
畅想未来,我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进”
女:
美丽的童话悄然溜走,新鲜的生命日夜涌流,你是否认识自我?
男:
罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过:
人类的伟大不在于他们在做
什么,而在于他们想做什么。
女:
站在青春的港湾,人生的鼓乐嘹亮地奏响,你是否坚定决心放飞梦想?
男:
现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会
男女:
正式开始
(嘉宾介绍)
女:
下面由我介绍到场嘉宾……
(视频播放)
女:
我们无法控制时间的流失,但那些走过的记忆始终在我们心底男:
大一一年探索的脚步你还记得多少,那些错失的梦想,是否唤醒了你我的沉睡?
女:
“探索自我,放飞梦想”,你准备好了吗?
男:
请大家睁大双眼,用心灵寻找视频中你脚下的方向
女:
下面请欣赏视频---《青春的脚步》
(疑惑解答)
男:
我们用青春和生命奏响了时代的最强音,伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹
女:
在青春的主旋律里,跃出了我们昂扬奋进的足迹,此刻我们遥看春暖花开
男:
哎,……你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢?
女:
我呀?
我觉得是当我认识自己的时候豪情万丈,然而当我准备为
之拼搏的时候却满脸迷茫
男:
那你曾经去过心理咨询吗?
女:
没有啊,我对心理咨询有种莫名的恐惧感……
男:
心灵的天空无处不存在困惑的点缀,当遇到遇到“风暴”时,你是否努力征服,扬帆重新出航呢?
女:
当你迷惘、彷徨的时候,是否经得起生活的考验呢?
男:
下面让我们一起进入疑惑解答环节
女:
研究生将对之前心理委员收集的广大同学的心理困惑进行解答,男:
在此环节中大家也可以和研究生进行交流讨论
女:
接下来有情我们的心理学研究生……
(互动阶段)
男:
胸怀广阔,才不因挫折打击而迷茫
女:
志存高远,才没有年少无知的轻狂
男:
充分认识自我,敢于接受现实,努力寻求解决方案
女:
才能在人生中“指点江山”,在生活中“激扬文字”
男:
哎,对了,我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询?
女:
对啊!
不仅是我,我身边的人都差不多吧……
男:
哎呀。
我告诉你,出现心理问题就跟感冒一样儿,为了让大家更多了解自我心理,下面有请我们的研究生……为大家带来为时2分钟的互动阶段
女:
真的啊?
男:
是啊!
大家可以抓紧时间和……互动
(心理游戏)
女:
我明白了,漫漫人生,我们的心灵也难免遭受风雨严寒
男:
明白就好啊!
我想到目前为止,大家对自我也应该有更多认识,对心理知识也有更多的了解了吧!
女:
嗯,我们从不同的地方相聚这里,大家彼此陌生,相互学习,相互帮助,为**乡增添了一份温暖…这就是团体的力量
男:
我们十年寒窗,风雨无阻、不畏艰辛,用智慧和勇气扬起理想的风帆,最终金榜题名…这就是智慧的结晶
女:
下面的环节是心理游戏,让大家在游戏中体验团体的温暖,见识大家的智慧风暴
男:
现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则
……
(角色扮演)
女:
敢问苍天悲与喜
男:
古今沧桑留几人。
生活中,我们往往感到悲伤或愉悦,都是太过于自我,为自我所困
女:
那么今天让我们走出自我,去感受他人的生活,体验别人的心灵历程……
男:
接下来就是角色扮演,我们将播放一段简短的对白,然后由每组组长派出两人有感情地读视频中的对白对比,找出差距,评分……
女:
吾辈岂是池中物
男:
一遇风云便化龙
女:
我们的游戏环节结束了,大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊!
男:
数风流人物,还真得看今朝啊!
女:
下面为大家公布优胜小组是……请为他们颁发奖品
男:
那么接受惩罚的小组是……,请……组派出两个代表上台接受惩罚
(素质拓展)
女:
我不感兴趣你的专业是什么,
男:
我只想知道你为何而痛楚
女:
我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望
男:
我不感兴趣你的年龄
女:
我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险
男:
为了爱,为了你的梦想,为了活的生命
女:
下面有请我们心理学老师……带领大家一起进行心理素质拓展(班会总结)
男:
我们的生命也是一片风景,有阳光,也有空气
女:
所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……
男:
在自己的星座发热发光
女:
以自己的绿色装点希望
男:
其实生活中每个人都应该这样
心理健康主题班会主持稿
(2)
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家下午好!
现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。
大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢?
我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:
有远大的志向。
心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
下面请吴一凝,宋晓辉发言
对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明,有@@省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
能正视现实,勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
乐于交往,能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。
交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
下面请张津瑞,周子豪发言
情绪稳定,性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
国外有句格言:
“我是我心灵的主宰。
”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
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