树立自信主题班会(共4页)2300字.docx
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树立自信主题班会
一、活动的背景
经过了一个学期对我班学生的了解、观察,我发现我们高二2班的大多数学生不敢参与学校开展的各项活动,即使是有某方面特长的同学,总怕出丑,总认为自己的能力不够。
特别是在面临第二学期的期中考时,好多的同学总觉得这次考试一定无法考好。
通过有关自信心的问卷调查也发现大部分同学缺乏自信心。
针对这一情况,准备了扬起自信的风帆主题班会。
二、教学目的
1、通过活动,使学生能够认识自我,接纳自我,建立自信心,以健康心态面对人生,迎接挑战。
2、通过同学相互间的赞美,感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏他人,接纳他人。
3、通过心理健康教育,帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理,以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。
三、教学准备
1、进行自信心问卷调查,并进行统计。
2、学生准备故事《把斧头推销给小布什》
3、准备好小卡片,用于激励小语赠同学这个环节。
四、教学设计
1、由心理学家所做的实验引入。
将一只跳蚤放入杯中。
开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
2、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。
3、根据学生的见解提出什么是自信。
4、根据学生的见解,讲述自信的重要性。
让学生相信我们的大脑的开发只有5%左右,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,相信自己,只要坚持不懈地积极进取,就一定会获得成功。
5、如何培养自信心。
介绍增强自信心的七种方法。
6、慧眼识英才:
我为同学找自信。
根据自信心的调查统计结果,挑选出班里的三位具有代表性的同学,让每位同学说三位同学至少一个优点。
7、让自信与我们同行:
激励小语赠同学。
让同学为自己的好朋友设计一个鼓舞人心的口头语如:
a、先相信自己,然后别人才会相信你。
b、哪怕是最果断的人,只要他失去自信,也会变成懦夫。
8、歌曲欣赏:
《相信自己》
9、作业:
通过今天的班会课,写一篇有关自信的周记。
五、活动实录(节选)
教师:
同学们,让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验:
心理学家曾做了一个实验:
将一只跳蚤放入杯中。
开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出问题:
跳蚤还能跳出杯子吗?
为什么?
学生a:
跳蚤跳不出杯子,罪有因为它知道上面有一个盖子。
学生b:
跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤习惯了。
学生c:
跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤失去了自信了。
教师:
是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。
那么在我们的生活中,在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢?
这就是我们今天班会的主题:
我是最棒的-----扬起自信的风帆。
教师:
什么是自信呢?
自信又叫自信心,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。
自信会给我们带什么好处呢?
下面请欣赏陈达霖同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》。
傲视:
如果你现在打开布鲁金斯学会的网站,就会发现在该学会的网页上发现一句格言:
不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。
教师:
自信心的重要性:
有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。
信心可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难,过关斩将,实现理想。
即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神。
可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。
教师:
有同学说,不是我没有自信,没有努力,是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑,是这样吗?
据统计:
正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是说,最成功的人只运用了自身潜力的5%,前苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
因此,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,相信自己,只要坚持不懈地积极进取,就一定会获得成功。
教师:
那么如何培养自信心呢?
a、善于发现自己的长处。
b、给自己一个微笑。
c、学会积极的自我暗示。
d、学会自我激励。
e、感受别人的欣赏。
f、成功的体验。
h、充实自我,提高自身素质。
教师:
同学们,前两天,我们进行了一个自信心的问卷调查,下面让我们看看调查的结果(出示统计图)。
可见我们有少数同学还缺乏自信,下面让我们来为其中的三位同学找自信。
学生:
说出三位同学的优点。
教师:
同学们,我们已经知道别人的欣赏能增加我们的自信,下面让我们来玩一个游戏:
激励小语赠同学。
要求:
为同学设计一个鼓舞人心的口头语,并写在卡片上。
如:
a、先相信自己,然后别人才会相信你。
b、哪怕是最果断的人,只要他失去自信,也会变成懦夫。
现在活动:
互赠激励语。
歌曲欣赏:
《相信自己》。
作业:
通过今天的班会课,写一篇有关自信的周记。
这样,一节帮助学生认识自己,接纳自我,建立自信心的班会课在愉快的歌曲中圆满结束了。
六、教学后记
缺乏自信的人,不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬;缺乏自信的人,不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔;缺乏自信的人,不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放;缺乏自信的人,不可能享受到由成功带来的体验;缺乏自信的人,不可能在生命流动的旋律中谱写出辉煌的乐章……唤醒孩子的自信,就是唤醒孩子生命中最美好的那部分人性;培植孩子的自信,就是培植孩子对人生理想的追求;呵护孩子的自信,就是呵护孩子的意志和毅力;激励孩子的自信,就是激励孩子焕发生命的活力和潜能。
因此,培养学生的自信心是班主任工作中的一个重要的任务,在这节班会课中,我运用了多媒体教学手段,采用多种形式,如讲故事、讨论、为同学找自信、激励小语赠同学、歌曲欣赏等等,让学生在活动中知道自信的重要性,培养自信的方法,并在本节课的高潮—“激励小语赠同学”这个活动中得到激励,增强了自信心。
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