怎样去除口腔异味0.docx
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怎样去除口腔异味0
怎样去除口腔异味
怎样去除口腔异味怎样去除口腔异味口臭困扰着众多患者,此病不仅影响到患者的身体健康,还严重影响到患者的交际。
在此提醒各位最主要的是要摆正好自己的心态,再加上以下这些方法,即使是夏天也能开出桃花。
榴莲、大蒜、洋葱、羊肉等都是有特殊气味的食物,每每享用之后,难免齿颊留香,让别人不敢亲近。
醉酒后也是如此,常常被人指控满嘴酒气。
如何及时祛除这种因食而来的口腔异味?
可以同样用进食来解决问题。
比如进食以下几种食物:
温牛奶吃大蒜后,会长时间口气难闻。
这时只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,可以有效祛除蒜味。
需要注意的是,喝牛奶时,最好小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且最好喝温牛奶,效果会更好。
茶叶进食大蒜、羊肉等食物后,及时用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶,分几次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液软化茶叶后再咽下。
此方还可祛除一般的口臭。
吃花生米吃过大蒜等重口味食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。
这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质,也因为花生含有谷固醇,可以有效抑制口腔细菌生长,甚至具有一定的抗癌作用。
香芹菜香芹菜有助于消除口中异味,其中包括烟味。
而且嚼的时间越长,效果越好。
如果找不到香芹菜,用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。
柚子新鲜的柚子去皮食肉,细嚼慢咽,能消除饮酒后口中的异味,还能解酒,有消食健脾的功效。
柠檬柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。
吃过大蒜后,可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁,直接饮用,可祛口臭。
金橘取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服,有芳香通窍、顺气健脾的功效。
丁香又名鸡舌香。
有人趣称丁香为古代的口香糖。
丁香不仅能对口臭起作用,还能治疗牙痛、口腔溃疡等,具体方法是:
取药店买来的干丁香1-2粒,含在口中即可。
山楂鲜山楂2-3颗,洗净,带皮一起嚼着吃,吃完后用清水漱口。
山楂中所含的果胶,被国外医药学家誉为天然抑菌剂,而山楂的红色果皮,同样具有良好的抑菌活性。
因此,吃山楂的过程本身也是一个洁齿的过程,可以明显祛除口腔里的异味。
平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶、薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。
1、桂花茶取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。
对于治疗口臭有较好效果。
2、桂菊茶取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
3、单味茶取25g绿茶冲成浓茶饮用,嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。
4、茉莉薄荷茶取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
5、石榴茶取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。
6、荸荠茶取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。
每天一剂。
有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
7、丝瓜茶取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用。
有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。
8、薄荷茶取10g薄荷、2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
9、藿香茶取15g藿香放进砂锅中用水煎煮,每天一剂代茶饮,对于治疗口臭有很好效果,尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。
10、竹叶茶取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因4、茉莉薄荷茶取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
5、石榴茶取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。
6、荸荠茶取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。
每天一剂。
有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
7、丝瓜茶取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用。
有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。
8、薄荷茶取10g薄荷、2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
9、藿香茶取15g藿香放进砂锅中用水煎煮,每天一剂代茶饮,对于治疗口臭有很好效果,尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。
10、竹叶茶取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因还有大家在调理的同时需要注意:
要养成饭后漱口的习惯,注意保持口腔湿润、勤喝水。
睡眠时间不宜过长,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
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