大学生的人际关系.docx
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大学生的人际关系
大学生的人际关系
大学校园里的人际关系是比较纯洁,他们之间没有什么利益冲突,但处于青春期的大学生们,却有着思想活跃、精力充沛、兴趣爱好广泛、人际交往需求强烈等心理特点;同时他们也力图通过人际交往去认识这个世界,获得真挚友谊,从而满足自己物质和精神上的各种需要。
然而,大学生在人际交往过程中,出现一些困难或不适应是再所难免的,那么导致大学生人际关系问题产生的原因主要有:
首先,大学生独立欲望高、自尊心强,内心世界不愿轻易地向人袒露,自我意识在不断的变化,导致自我封闭心理的形成,而这种封闭心理使大学生有一种孤独感,与扩大人际交往的社会需要发生矛盾。
久而久之,就会加重心理负担,造成心理压力;
其次,是由于学生们的学习成绩、家庭条件、生活习惯、语言、性格、体型外貌及社会活动等有一定差别,以及大学生们的认知意识尚未成熟,导致了大学生产生自卑、自大、自负、嫉妒、多疑、孤僻等诸多心理问题;
最后,网络虚拟人际关系的产生,造成大学生对人际交往过分的理想化,使其常以理想化的标准要求对方,一旦发现对方某些不好的品质就深感失望或厌恶,阻碍了心理健康发展。
当前大学生中普遍存在的人际交往与人际需要的矛盾需要大学生学会客观地看待自己,培养和增进接纳自己的意识,懂得完善自己是建立良好人际关系的基础,从而完善自己的大学生活。
搞好人际关系可参考以下建议:
首先,学会克服各种不正确的认知,积极塑造良好的个人形象,培养良好的交往品质,增强个人人格魅力,同时学会平静地看待周围的人和事,保持一种平和而理智的心态,诚信待人。
其次,时时处处尊重和理解别人的选择,不过高要求别人,努力减少误解,阔宽自己的心胸,从而达到心理相容。
与同学交往时,应讲信用,学会谦让,积极关心别人。
对一些不拘小节的人,要学会容忍,不要过于敏感。
与同学发生不快和矛盾时,应通过换位思考,来冷静处理。
最后,积极参加学校各项社团活动,培养自己多方面的兴趣,以爱好结交朋友,并通过这些活动互相交流信息、切磋自己的体会,让同学们了解你,并借以缓解紧张的人际关系。
多一分宽容少一分忧愁
人是应该宽容大度的。
因为宽容是一把健康的钥匙,是一个人修养和善意的结晶,是生活幸福的一剂良药。
宽容不仅是一种做人的美德,也是一种明智的处世方法,是人与人交往的“润滑剂“。
宽容待人无论走到哪里,都会为你带去一片和煦、温馨的春风;不肯宽容别人,则往往给自己带来痛苦。
常常一些所谓的厄运,只是因为对他人一时的狭隘、些许的刻薄,而在自己前进的路上自设的一块绊脚石罢了;而一时所谓的幸运,也是因为对他人的恩惠、些许的帮助,而拓宽了自己的道路。
《战国策》里有这样一段故事,有一次,中山君招待群臣吃羊肉汤,却没有给司马子期吃,司马子期受到了群臣的嘲笑而觉得大丢面子,于是满怀怨恨的逃到楚国,说服楚国攻打中山君。
中山君兵败而逃,最后只剩下两个随从,当问他们为何这样忠心时,两人说:
“我父亲有一次饿得快要死了,大王你路过看见,给了他饭吃而救活了他。
他临终时嘱咐我们要以死来报答你,这样我们才冒死来跟从保护你的。
”中山君感慨万千:
“我因为一碗羊肉汤而亡了国,因为一碗饭而得到了两个忠勇的义士啊!
”
宽容犹如冬日正午的阳光,常常会令冰冷的心墙渐渐融化。
宽容是一种豁达和挚爱,可以化冲突为祥和,化干戈为玉帛。
以宽厚之心待人,就会使彼此拥有更多的信任和爱戴;宽容是一种涵养,它是一种善待生活,善待自己的境界,它能陶冶人的情操,带给你心灵的安宁和恬静,它不但改善了自己与社会的关系,也使得自己的心灵得到慰藉和升华。
一个不懂得对自己宽容的人,会因为把生命的弦绷得太紧而伤痕累累抑或断裂。
宽容别人并不是软弱的一种表现,也不会失去尊严,它是一种处理和完善不愉快事情的能力。
谁都有可能难免遇到情势所迫的无奈、无可避免的失误、考虑欠妥的差错,所谓宽容就是常以善意去宽待有着各种缺点的人们,因其宽广而容纳了狭隘,因其宽广显得大度而感人。
譬如水一样,以自己的无形却包容了一切的有形。
卒然临之而不惊,无故加之而不怒,这是一个高尚的人品。
韩信不因受“胯下之辱”而颓废,心存高远终成大器;周瑜虽多谋善战,却因心量狭小而气死。
所以,养心之道在于胸襟开阔,通达事理。
智者应学会宽容。
珍惜友谊
我曾经听说过这样一个故事:
有两个朋友结伴在沙漠中旅行,在旅途中的一个地方,他们因为一件莫名的小事吵了起来,最后一个还给了另外一个一记耳光。
被打的心里觉得很不是滋味,但是他却一句话也没说,只是默默地伸出了自己的一个手指,在沙子上写下:
“今天我的好朋友打了我一巴掌。
”
之后,他们继续往前走,只是总感觉少了点什么东西。
经过长途跋涉,他们终于走出了沙漠,结束了沙漠之旅。
他们来到了一个湖的边上,好久都没有见过这么大、这么美的湖了,于是,他们就决定下去游泳。
不幸的是,挨巴掌的那位由于过度疲劳,差点溺水而亡,幸好被朋友救起来。
在说过谢谢救命之恩后,他拿起一把小刀,在石头上很小心地刻下:
“今天我的好朋友救了我一命!
”
朋友看到他又刻字了,十分好奇,就问:
“为什么我打了你以后,你要把字写在沙子上,而现在却要把字刻在石头上呢?
”
他笑了笑,回答说:
“当被一个朋友伤害时,要写在容易忘却的地方,岁月会负责抹去它;相反,如果得到帮助,我们要把它刻在心灵的深处,那里虽然也有岁月的蚕食,但却不能抹灭它的丁点光芒!
”
有时候朋友的伤害往往是无心的,而帮助却是真心的。
很多时候我们却对那些芝麻大的伤害斤斤计较,对那些莫大的帮助视而不见,心里留下的也只有无穷的幽怨与烦闷。
其实,只要我们忘记那些无心的伤害;铭记那些对你真心的帮助,就会发现这世界上,我们有很多很多真心的朋友......
记得有人这样对我说过:
一分钟可以认识一个人,一小时可以喜欢一个人,一天可以爱上一个人,但一辈子也忘不掉一个人。
当你看到这里,你感受到什么?
在这漫长而又短暂的一生中,想找一个知音是多么不容易啊!
而在日常生活中,就算最要好的朋友也会摩擦,就算最亲近的故人也会有误解,我们也许会因为这些摩擦、误解而分开,但每当夜阑人静时,我们总会想起过去美好的回忆,才会觉得只有他最了解你的心,而此时已是我在天涯,他也在海角了......
因此,请珍惜你身边的朋友,告诉他们,在你心中他们有多重要,而你有多在乎他们吧!
而我们就会有越来越多的朋友!
幸福就在我们心中
在变幻不定的生活中,我们每个人都渴盼得到幸福。
然而,幸福到底是什么呢?
未必人人都能正确答出,于是常常有人忽略自己拥有的幸福。
其实,日出日落的更替中,幸福随时都会环绕在你身边:
伴着落日的余晖,与老伴牵手走在花丛草木间,畅叙着心中的情感,你是幸福的。
捧着一束鲜花去医院探望生病的友人,望着那些失去健康的人们,你会从他们痛楚的眼神中感受到拥有健康的你是幸福的。
当你有意识无意识的伫立在聋哑学校的门外,目睹了那些失聪的孩子们,联想到他们将来生存就业所面临的一切困难时,你绝不会再抱怨自己的孩子没有得高分,没有上大学,而与此相反,你会为自己有一个健全可爱的孩子而感到幸福。
清晨出门,家人递给你刚刚烫好的衣服,你穿着它得体地走在街上,夜晚归来,爱人做了可口的饭菜在等你,那情境中你依然是幸福的。
……
幸福以各种各样的形式呈现在我们的生活中,他只是一种生命的感受,一种人生的体验。
在很多时候,幸福不是去盼望我们没有的东西,而是尽情享受自己现在的“拥有”。
一个人,只消拥有一个和睦的家庭,拥有一份好的心情,那你就是幸福的!
学会发现,学会珍惜,学会创造,幸福永远环绕在你身边,像阳光、水和空气。
其实,幸福就在我们心中。
要获得快乐你得首先对欲望说不
听过这样一个故事,说是有个地主去拜访一位部落首领,想从部落首领那里要块地。
首领说,你从这儿向西走,做一个标记,只要你能在太阳落山之前走回来,从这儿到那个标记之间的地都是你的了。
太阳落山后,地主还没有回来。
因为走得太远,他在路上累死了。
我相信那个地主不会忘记,他必须在太阳落山之前赶回来。
我也相信,他一定不止一次地停住西行的脚步,准备往回返。
这时他就想:
再走几步吧,这样就能得到更多的土地。
欲望一点一点地牵引着他越走越远。
很多人都说那个地主太贪婪。
但很多人都无法拒绝欲望一点一点的诱惑。
一位女同事,买手机时总是挑最时尚的买。
但没用几个月,市场上就出现了更流行的款式。
她就接着买新的,把不用的手机拿到二手市场便宜卖掉。
对时尚的追求令她欲罢不能,几年里换了很多部手机。
有一次她感慨万千地说,不断地换手机使她损失了上万元,但她现在用的手机还不是最新的款式。
一位朋友在结婚前买了一套新房,房子面积不大,只有80多平方米,装修也很简单,没花多少钱。
朋友说,对于他的收入来说,这样的面积和装修是合理的。
如果买流行的100多平方米的房子并进行豪华的装修,那在以后的几年里,他必须有节制地消费有计划地还房款,生活将不再从容。
朋友说住进新房后他感到很满足,他不会羡慕别人面积更大装修更漂亮的房子,更不会羡慕有钱人的豪华别墅,因为那样会使他一辈子都不快乐。
朋友真是一个聪明的人,他懂得对欲望说“不”。
故事中的地主无法拒绝诱惑,最终成为走不回来的人。
生活中又有多少人被欲望吸引着越走越远,越走越找不到快乐啊。
善待别人也就是善待自己
---做人要宽容
宽容,就是宽厚能容忍。
他是人类一种可贵的胸襟,可以说是一种美丽而富有爱的人格。
人生活在这个世界上,并不是孤立能够存活的。
从原始社会到现在要是没有人与人之间的交往和接触,估计我们人类仍旧过着野蛮的生活。
古人很早就提到过,做事情一定要注意天时、地利、人和。
把后者人和才是最为关键的条件。
人和就是团结,团结就需要一个融洽的环境,内部的成员“宽容”营造了一个能固若金汤的团队。
无论是对于一个民族、一个国家、一个组织、还是我们每一个个体而言,宽容都是解决一切矛盾的前提。
宽容,是一种人类的美德,有了宽容、谦让,就有了有了和平、平安的环境,人类才可以享受没有战争的和平世界。
学会在宽容中理解他人,善待他人,关心他人。
才可以得到别人的理解和宽容。
这也是对于人的一种本身的尊重的表现之一。
谁都希望自己在生活中总可以遇到那种心胸开阔的人,因为这样的人能够懂得忍让,其实,这个稍微有点自私的想法是很正常。
大家都希望在一种营造自由的环境中生存。
不过要想拥有这样的环境,还是首先要宽以对人,严以律己了。
记得很早以前读过一个叫《钉子》的故事。
说的是有一个坏脾气的男孩,他父亲给了他一袋钉子。
并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。
慢慢的,每天钉下的数量减少了,他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是,有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气。
他告诉父亲这件事情。
父亲又说,现在开始每当他能控制自己脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手,来到后院说:
“你做得很好,我的好孩子,但是看看那些围栏上的洞。
这些围拦将永远不能回复到从前的样子。
你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。
如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。
话语的伤痛就象真实的伤痛一样令人无法承受。
这个故事虽然是生活中的一点小事,但是有着感人而让人深省的意义。
人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果。
别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空。
善待别人也就是善待自己,要想让自己活的更开心,就宽容曾经让你失望的人吧,宽容你的敌人,以退为进,也是一种生活的处世策略。
学会宽容,一切矛盾和不开心的事情都会变的海阔天空,学会宽容,遇到生活中的旋涡和大浪,也会让你控制的风平浪静。
善待别人也就是善待自己,道理很简单,宽容也是一种做人的艺术,学会了宽容,相信一定能给你的人格增添一分绚丽的色彩。
美好的想象使自己更健康
“望梅止渴”说的是曹操军队的一次行军,路上缺水,士兵都很渴。
曹操说,前头就是一大片梅树林,树上的梅子又甜又酸,可以解渴。
士兵们一听梅子,嘴里就有了口水,都不渴了。
这个故事说明想象的巨大力量。
想象同样可以用于治疗疾病。
所谓“想象疗法”是临床医学中以病人的主观意念为康复手段的治疗方法。
唐代药王孙思邈说:
“瞑目内视,使心生火,想其疾之所在,以火攻之,.疾则愈矣。
”可见这种方法古人早已应用了。
时至今日,想象疗法更是受到全世界各国医学界的重视。
想象疗法应用时可分为被动式和主动式两种。
被动式想象疗法,是让病人听音乐、观录像、听故事、看舞蹈、听相声、说笑话等,通过外界影响或引导,以启迪患者的思维,诱发遐想,使病人对自身“病灶”的注意力发生不知不觉的转移,甚至忘却,从而改变病情。
主动式想象疗法是通过病人自己有意识的想象,来增强“御敌”能力,从而达到祛病健身的目的。
比如:
失眠者可想象自己并无不适,渐渐的浑身舒服,肌肉松弛,或回想过去非常想睡的情景,往往可悄然人睡;患癌症的病人,可想象自己体内的白细胞一个个的被调动、聚集起来,像一个个冲锋的战士,骁勇无比,正在将癌细胞全部包围、杀灭……
学会想象后,患者要每天定时进行想象。
在安静、舒适的环境中,病者选择好坐位或卧位,全身自然放松,这样有利于思维的高度集中。
据临床报告,一位脖颈上长了一个恶性肿瘤的女性患者,医生断定他只能活3个月。
后来,这位病人在心理专家的指导下,采用了尚有争议的想象疗法:
她把脖子上的那个肿瘤想象成了一个恶魔,而把自己身上的白细胞看做骑士,正在挥舞利剑向恶魔进攻。
一年之后,出现了奇迹,病人脖颈上的肿瘤缩小了。
又过了半年,她的病情已全面好转。
现今一些肿瘤专家已将想象作为治疗肿瘤计划的一部分。
他们让癌症患者全身放松,安静地想象癌肿部位正在接受化疗和放疗,想象射线和药物不断将癌瘤细胞杀死。
每天想象3次,每次30分钟。
据美国专家统计,159位医生宣布活不到一年的癌症患者,经过想象疗法治疗,结果平均存活期延长了20多个月。
科学家们相信,有一天人类将能指挥大脑在适当的时间向免疫系统发出信息,去消灭人侵人体的任何疾病,甚至鸳着自己的意志命令癌细胞停止生长。
想象疗法的原理何在呢?
精神心理学研究表明,大脑与人体免疫系统之间存在着某种尚未被人了解的渠道,这个渠道沟通着思维活动与免疫系统之间的联系。
想象可使体内的免疫机能得到改善,从而能有效地抑制疾病的进展,或使疾病逆转而痊愈。
另一方面,想象可转移患者对疾病的忧愁恐惧感,在不断的想象中树立战胜疾病的信心。
研究发现,想象疗法还能使反馈性的神经发生有益于健康的变化,这些生物电位的变化可均衡地调节机体的各个器官和系统的功能。
一些医学专家们还发现,那些患有情绪方面疾病的人,通常缺乏幻想美好未来的能力。
这种由于情绪引起疾病的患者,在接受医生让他们“乐观些”、要富有想象”的忠告后,病情逐渐好转,有的竟然恢复了健康。
需要说明的是,想象疗法是防治疾病的综合措施之一,与其他疗法一样,并不是万能的,需要与其他疗法配合应用,相辅相成,才能发挥更好的作用。
健康的人,也可采用此法,不妨想象自己依然年轻,身体矫健,想象自己置身于苍翠的树丛,如茵的草地,步人那山明水秀的美好境界。
此举,会使您心旷神怡,精神焕发,达到降压、舒心、调节神经的目的,从而有益于健康长寿。
时下,随着医学科学的发展和对想象等一类治疗方法的深入研究,已出现了一门新的学科,即所谓“精神神经免疫学”。
科学家们预言未来人的大脑将成为替自己治病的有力的医疗工具和医疗手段,将来用大脑来治病就如同今天的药物及手术一样奏效。
那时,人类可以“想出”健康,做到“心想”病愈。
"风声雨声读书声,我不吱声;家事国事天下事,关我何事。
""宿舍里面不吭气,互联网上诉衷肠。
"
人际关系法则
1、不要面子。
这是指当遭遇我们不会、不懂、不知的事情时,我们要虚心为怀,敢于承认。
任何掩饰、回避、隐瞒的态度与行为都是有损于人际关系的,因为人际关系需要的是真诚。
2、不带情绪。
这是指当我们对某人某事某个要求有不同看法,心中不快时,要提醒自己,"外界是外界,我是我",我应当在情绪上独立于外界,不经受到外界的影响与干扰,保持稳定与镇定。
这是极为重要的。
我们要对自己的所有情感负责,哪怕看起来明显是他人激惹我们的,也是如此。
这才是一个充分自尊者的心理健康。
3、勇于说"不"。
这很重要。
只要我们不带情绪地说"不",就是一种理性的决定。
这种决定是有影响力的。
最忌的是,我们不快乐,同时又遵从他人。
带上不开心的情绪去做违心的事,说违心的话,时间一长,我们就会迷失自己,就会犯削足适履之错误。
4、独立先于关系。
不要把关系当成是救命稻草。
凡遇问题,困难,首当其冲的,应当设法求诸于己来解决,来克服。
如果把自我弱化了,老渴求外界给予我们关爱、指示、安全,那么,我们就永远只能是一个害怕风险,没有创造力的孩子。
成熟意味着我们能面对自身的所有问题,哪怕这种问题的解决已经超越了我们当前的能力,也一样。
因为在后面的条件下,我们不是依重于当前的"静态的能力",而是依重于我们的"潜能",即不断学习自我完善的内在机制。
5、重视感受。
它的意思是,我们不要为了无聊的大概念(如国家、主义等),而牺牲自己真切的感受。
这是一种本末倒置。
在感受中,我们会有自己的兴趣、好奇心、创造性、爱与美的天然愿望等。
它们才是生命的最本真的体现。
而任何有悖于生命活力的教条、主义,都必须在生命活力面前让路。
本末倒置的结果就是压抑。
6、我们要心中有别人。
这时候的别人,不是别人对我们的看法,而是别人的需求(值得我们关注),别人的痛苦(值得我们同情),别人的特长(值得我们学习),别人的困难(值得我们帮助)。
我们并不为了搞好关系才这么做的。
我们可以帮助一个与我们无关的人;我们也可以同情我们的敌人;我们可以向异端学习,也可以理解哪怕是罪犯也有他的需求值得我们关注。
大学生要建立良好的人际关系,主要有以下方法策略:
一)谦虚谨慎,摆正位置。
要做到这一点的关键是正确认识自己的过去,忘记过去的辉煌或阴影,把大学生活作为一个新的起点,平静地看待周围的人和事,保持一种平和而理智的心态,谦虚待人。
二)平等相待,真诚相处。
大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等,以诚相待。
大学生之间存在差别,但他们在交往中却都刻意追求平等,强者不愿被迎合,弱者不愿被鄙视。
因此,在学习生活工作特别是困难面前,互帮互助。
“善大,莫过于诚”,热诚的赞许与诚恳的批评,都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。
三)主动开放。
每个人所隐藏的内心世界,正是别人希望发现的奥秘,一般来说只有暴露了自己的内心,才能走进别人的心里。
当你对别人作出一个友好的行动,表示支持或接纳他时,他的心理就会产生一种压力,为保持自己的心理平衡,他便会对你报以相应的友好行为。
善于与人交谈和一起娱乐,能恰当分配时间与人交往、参加集体活动,往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。
四)心理互换与相容。
生活中常常由于种种原因而导致不能很好的理解别人。
但当你站在别人的位置看问题时,就会了解别人的所言所行,获得许多从未有过的理解,便会觉得心理上的距离缩短了。
另一方面,每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的权利,彼此只能用自己的思想去影响别人,而不可能强制改变别人。
如果时时处处尊重和理解别人的选择,不过高要求别人,就可以减少误解,有豁达心胸,从而达到心理相容。
五)合作协助,友好竞争。
生活在相同的环境中,彼此间的合作不可避免。
你应该在别人午睡时,尽量放轻动作;自己听音乐时戴上耳塞;有同舍室友亲友来访,热情接待。
“勿以善小而不为”。
当你设身处地地为别人着想时,彼此合作的契机便已来临。
在与他人的竞争中,倡导“公平公开,既竞争又以诚相助,既竞争又合作。
”
如果你能努力朝这些方向前进,你就会发现,一切正在悄然改变:
朋友之间的不快荡然无存;能够畅言的知音越来越多;亲友间深挚互爱。
你便会过得充实愉快,会觉得人际交往是一件自然与轻松的事,从而对学习生活持以乐观的态度,对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。
怎样处理好同寝室同学之间的关系
由于适应导致的问题中,人际关系问题对新生来说更为普遍,特别是寝室人际关系。
由于彼此之间的生活习惯的不同和相互误解,致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭。
有的同学被室友孤立感到很苦恼:
“也不知怎的,可能是我不大注意自己说话方式。
我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话;我若无意说了哪位同学,大家就一起帮她。
我感到很苦闷,觉得回宿舍也没有什么意思,怕说错话引起更大的麻烦。
所以每天很早起床,背着书包到教室看书,晚上很晚才回宿舍,有时即使看不进去,也不愿回宿舍,就顺着操场逛,一圈又一圈,估计快要熄灯了才回宿舍。
”而那些生活在对立面的同学也难过:
“我们宿舍的一位同学很过分,不过她现在已经被孤立了,但我现在也感到很压抑,因为宿舍气氛不好,形成对立局面。
其实,我觉得那位同学也不是一无是处,也很想和她说话,但大家都不理睬她,我若主动与她好,势必也造成也那样的结果,不被大家所理睬。
”还有一部分同学,即使没有这种情况,也觉得在宿舍不是很开心:
“我们宿舍关系还可以,没有争吵,但大家都很客气,没有什么话好说,觉得挺闷的。
”这可能是新生都可能遇到的问题。
怎样处理好这类问题,理顺同宿舍同学间的关系呢?
首先,要正视这一问题,多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。
“远亲不如近邻。
”但对当代大学生来说,“近邻”往往不一定能“先得和睦”,反而因为交往的频繁,同学个性和阅历的差异,造成各种摩擦和冲突。
学生对于寝室矛盾的反映意见,突出地表现在各种各样的零碎小事中:
乱扔垃圾、制造噪音、计较小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等等。
若自己有不妥的地方,可以适当调整自己的生活习性;改变自己的说话方式,以他人可以接受和理解的方式进行。
其次,争取多沟通多交流。
不要因为大家有些误解而避免交流和沟,而应主动与大家沟通,参与大家的讨论与活动。
只有这样才能更好地了解自己和他人,消除彼此之间的误会,加强相互的理解和信任。
其三,心胸宽广,对别人多加理解和包容。
一个新时代的中学生应海纳百川,多吸收别人的优点;对他人的缺点,应多加理解和包容。
平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷,不要太耿耿于怀,该忘的忘,该原谅的原谅,该和解的和解,不要太放在心上。
所谓“大事聪明,小事糊涂”,把有限的精力用在做主要的事情上,比如说,搞好自己的学习。
再次,真诚地对待他人。
俗话说:
“种瓜得瓜,种豆得豆”。
只有播种真诚,展现真实的自我,才会收获别人的真诚。
因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则,你袒露真诚的程度,会得到相应的回报。
有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心上中的形象。
心理学研究表明:
人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人,而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。
所以你不用太在意自己的缺点,对这点要有足够的信心。
最后,发自内心地赞美他人。
学会欣赏、赞美他人,每天至少说一句让人感觉舒服的话,比如:
“你太棒了!
“你这个发型很好看!
”这种赞美的话语会给被赞杨者带来快乐,引起积极的情绪反应。
情绪具有传染性,即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。
“快乐”,则会消融人际关系的僵局,使寝室关系变得融洽。
把握人际距离
按理说应该是交往得越深就越容易相处,人际关系也越好。
可事实上并非如此。
许多人都有这样的经验和体会:
亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾,反倒不及初次交往容易。
为什么?
很简单,就是人们忽略了一个"度"的问题。
对人际距离的把握应注意以下几个方面
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