体育专业试题doc.docx
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体育专业试题doc.docx
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体育专业试题doc
一、填空题:
生理卫生基础知识部分
1、运动系统是由骨、骨连接(关节)和肌肉组成。
2、关节是运动的纽带,肌肉收缩是运动的动力。
3、体关节的类型:
球窝关节、滑车关节、微动关节。
4、肌肉的分类:
骨骼肌、心肌、平滑肌。
5、身体形态一般由长度、围度、重量及其相互关系来表现。
通常用克托莱指数评价身体形态的发展。
6、初中生的骨骼增长较快、骨胳的弹性大、硬度小。
7、体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两部分。
8、在初中阶段要重点发展心肺耐力、灵敏和速度要素
9、人体所需的营养素包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质(无机盐)和水。
10、适宜的运动强度应在50%-80%之间,对应的脉搏频率应在110-160次之间。
11、通常把心率在110-150次/分的区间,确定为运动负荷有效价值阈;把心率在120-140次/分的区间,确定为运动负荷最佳价值阈。
12、根据人体生长发育规律,学生阶段的生长发育一般分为儿童期、少年期和青春期三个阶段。
13、根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是不均衡的。
其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。
14、超过30分钟的中低强度运动对消除脂肪的作用最为明显。
15、糖类、脂肪、蛋白质是机体能量(也称为热量)的重要来源。
16、适宜的运动脉率公式是:
(最高脉率—安静时脉率)65%+安静时的脉搏。
17、初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大、硬度小。
18、女生11-12岁、男生13-14岁时身高体重增长幅度最大,13岁后男生的身高体重增长幅度大于女生。
19、初中生心率一般每分钟80次左右。
20、影响负荷量因素有练习的持续时间、重复次数与组数、负重的总重量等。
21、对青少年学生来说,运动时每分钟心率达到170-180次时,耗氧量接近于最大射氧量的90%-100%,为大运动量;每分钟心率达到140-160次时,耗氧量为70%-80%,是中等运动强度;心率在120次以下,是轻微的运动强度,锻炼身体的作用不大。
22、锻炼强度控制在50%-80%(脉搏110-160次/分),效果较明显;强度小于50%(脉搏110次/分以下),无明显效果;强度大于80%(脉搏160次/分以上)易伤害健康。
23、心脏恢复率=(运动心率-恢复心率)/10(运动心率是运动后即刻测6秒钟的脉搏次数;恢复心率是运动后1分钟再测6秒钟的脉搏次数)
24、计算克托莱指数的公式:
体重/身高*1000
25、身体素质是在神经系统的指挥下,身体各器官系统系统功能的综合表现。
一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。
26、高中学生与初中学生相比,____力量_____和耐力素质发展较快。
27、世界卫生组织认为:
健康的获得,__个人____因素占60%;__遗传___因素占15%;社会因素占10%;医疗因素占8%;气候因素占7%。
28、肌肉中储藏着多种能源物质,主要有三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)、肌糖元、脂肪等。
体育教材部分
29、现代田径运动的分类多数将田径运动分为__跑___、_跳跃___和__投掷____三大类,或分为__走___、__跑____、___跳跃__、_投掷__和_全能___五大类。
30、一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为400米;半径为36米;分道最小为1.22米最大为1.25米。
31、田径运动技术教学中学生产生错误动作的原因有:
对动作概念不清楚_、____身体素质较差___、__思想过度紧张和客观条件的影响___。
32、学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。
(速度素质分为反应速度、动作速度、位移速度。
)
33、速度素质有三种类型:
_反应速度__、动作速度和_位移速度___。
34、体育竞赛中起跑的方式一般有__蹲踞__式、__站立式和半蹲踞式。
35、跑是单脚支撑与腾空向交替、蹬与摆相配合的周期性运动。
跑的后蹬动作推动人体向前运动。
36、跑的步长和步频是决定跑速的重要因素。
37、步长:
跑步中两脚着地间的距离。
38、步频:
跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数。
39、奔跑、跳跃和投掷,是人类最基本的身体活动。
40、田径运动能够促进青少年身体的正常生长发育,改善和提高人体内脏器官的机能。
41、田径运动作为一种文化,它又是竞赛项目之一。
跑的快慢或跑的是否耐久是意志力的表现,是人体的体能的一种反映
42、跑的后蹬动作推动人体向前运动。
43、接力跑的方法有:
迎面接力、往返接力、圆周接力、男女异程混合接力。
44、传接棒的方法有:
立棒式、下压式、上挑式。
45、接力跑时传接棒的方法通常采用__上挑__式或__下压___式,接力区长是20米。
46、迎面接力跑的传接棒方式是_立棒式___。
47、跨栏步包括:
起跨、过栏两个阶段。
48、跨栏跑的成绩取决于平跑速度、跨栏步技术和跑与跨结合的能力。
49、在分析、认识跨栏跑技术的时候,首先要以__跨栏步__和__栏间跑___为跨栏跑技术的重点。
50、跨栏跑的技术动作分为 起跑到过第一个烂 技术, 跨栏步 技术, 栏间跑 技术和 冲线跑 技术。
51、一般情况下,起跨时间约占30%,过栏时间约占70%。
52、缩短跨栏步时间关键是:
提高水平初速度,减小起跨角度。
53、现代跨栏跑的技术特点:
缩短跨栏步的时间,身体重心轨迹趋于平直。
54、跨栏跑中,过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压。
55、跳高项目,在跳高姿势的发展史上,经历了6次创新,它们是:
蹲踞式、跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式。
(跳高的过杆姿势有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式。
)
56、跳高的完整动作技术包括:
助跑、起跳、过杆、落地。
57、跨越式跳高,应摆动腿先过杆,然后起跨腿再过杆。
58、、跨越式跳高助跑的角度是30-60度,起跳点距横杆投影点一般是60-80厘米。
59、俯卧式跳高助跑的角度是25-45度,起跳点距横杆投影点一般是60-90厘米。
60、背越式跳高起跑点和起跳点连线与横杆的夹角是70度左右,起跳点距横杆投影点一般是50-80厘米。
61、发展跳跃能力的方法有:
双脚跳、单脚跳、跨步跳、双脚交换跳、在物体上跳上跳下等。
62、多种多样的简单跳跃练习,能发展腿部肌肉力量、爆发力和肌肉耐力,提高弹跳能力。
63、立定跳远是发展腿部力量和爆发力,提高身体协调性,培养两腿快速起跳能力的有效方法 。
64、立定跳远由预备姿势、预摆、起跳、腾空、落地五部分组成。
65、跳远的姿势有:
蹲踞式、挺身式、走步式。
66、跳远的完整技术包括:
助跑、起跳、腾空、落地。
67、三级跳远第一跳如是左脚起跳,第二跳应是左腿踏跳,第三跳应是右脚踏跳。
68、跳高和急行跳远技术的共同重点是_助跑与起跳的结合___。
69、推铅球的最后动作顺序是蹬、转、送、抬、挺、推、拨。
70、根据投掷技术原理,决定投掷远度的因素是器械__出手的初速度__、__出手的角度_和出手的高度。
71、铅球投掷圈内沿直径为2.135米,有效落地区为34.92度夹角的扇形区。
72、推铅球的出手角度(38--42)
73、在田径比赛中,铅球、链球的投掷圆圈直径为2.135米。
74、侧向滑步推铅球的最后用力顺序可归纳为(蹬转送撑挺推拨)7个字
75、铅球滑步后如右手推球则右脚跟和左脚尖在一条直线上。
76、实心球的几个主要用力部位(按用力顺序填写)腿、躯干、手臂。
最后实心球出手手臂的位置头上。
77、正步走动作要求腿要绷直、脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米。
78、齐步走步幅(75cm)跑步走步幅(85cm)
79、口令一般由预令和动令组成。
80、体操能发展身体素质,培养身体的正确姿势和时空感知、定向能力。
81、“鱼跃前滚翻”的动作技术要领可简单概括为蹬、摆__、__撑__、__滚__四个字。
82、侧手翻的教学要点是:
一腿 蹬地 ,一腿 侧摆 ,经 分腿倒立 后,两手依次推起,两脚 依次 着地。
83、支撑跳跃动作一般包括七个技术环节:
助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。
84、分腿腾跃的技术环节是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手分腿腾跃、第二腾空、落地7个技术环节组成。
85、山羊分腿腾起保护与帮助的教师应站在学生落地的 一侧
86、支撑跳跃:
是助跑、踏跳后,用手臂支撑器械,腾越一定高度的练习。
87、支撑跳跃使用的器材有:
跳箱、跳马、跳跃器(山羊)。
89、通过支撑跳跃练习,在掌握动作技能的同时,发展上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力,培养自信心、勇敢、果断的精神,发展意志品质,培养身体的空间感知、定向和平衡能力。
90、跳马起源于罗马帝国末期,用于对骑士进行训练,后由德国体操学派将其发展为一种健身项目,在第一届奥运会上列为男子比赛项目,第九届奥运会上列为女子比赛项目。
我国跳马王娄云连续在第23、24届奥运会上获跳马冠军。
91、单杠的握杠方法有_正握_、__反握_、_翻握__、_交叉握_、和正反握五种。
92、基本体操包括的内容有队列和体操队形、_徒手操_、_轻器械操_、_负重搬运_、和角力对抗等五项。
得分
评卷人
93、舞蹈韵律操的三要素:
动作姿态、动作节奏、动作表情。
94、_“舞情”__、__“节奏”___、“构图”构成了舞蹈艺术的三大基本要素。
95、健美操:
是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下,进行的身体各部位的练习,是塑造美的形体。
融健身、健心、健美于一体的运动。
96、学习健美操,不仅能锻炼身体,发展体能、愉悦身心,塑造健美体形,还有助于促进神经系统的均衡发展,能够充分地展现自己,使身心得到和谐地发展。
97、篮球项目是1891年美国的奈史密斯博士发明的。
98、篮球场地四周边线,5厘米宽的线属于场外。
中线属于后场。
场地长28米,宽15米。
99、篮球进攻技术有移动、传接球、_运球_、上篮_。
100、国际篮联规定:
篮球场的长28米,宽15米,篮圈距对面的高度为3.05米。
101足球被誉为“世界第一运动”
102、足球比赛场地长100-110米,宽64-75米,比赛时间:
全场50-60分钟,分上下两半场各25-30分钟,中间休息10分钟。
103、足球踢球动作的环节包括:
助跑、支撑腿站位、踢球腿摆动、脚触球、随前动作。
104、、现代足球运动诞生于1857年的英国。
105、45度角斜传是指中场左右两边,向对方门前传出的长传高吊球,传球线路与罚球区中线大约形成45度角,所以叫45度角斜传
106、排球是可以做游戏,以多人围成圆圈做托、击、推、垫等动作使球不落地,又可以分组进行对抗性比赛的运动。
107、1895年,排球运动起源于美国。
当时使用的是篮球的内胆游戏取名叫“小网子”。
108、1905年,排球运动传于中国。
排球的圆周为65—67厘米,重量为260—280克。
正式的排球比赛用球的颜色为黄、白、蓝三色相间的或同一浅色。
109、正式排球比赛用球(或沙滩排球)的颜色为黄、白、蓝三色相间或同一的浅色。
110、排球场地上所有的界线宽均为5厘米,线的颜色与地面和其他项目的画线不同。
排球场地长18米,宽9米。
前场区3米,后场区6米。
111、排球比赛的网高,成年男子为2.43米,女子2.24米
112、排球场长18米,宽9米,进攻线距中线3米。
113、正面双手垫球的动作要领有六个字表示为插、夹、提、移、蹬、跟。
114、垫球的手型一般有三种,它们是抱拳式、叠掌式和互靠式。
115、排球竞赛规则规定,如某队被召唤之后拒绝比赛,则宣布该队为弃权,对方以每局的25:
0比分和3:
0的比局获胜。
116、长拳的手型主要有:
拳、掌、勾等;步伐有马步、弓步、仆步、虚步、、歇步等;手法主要有冲拳、推掌、架打等;脚法主要有弹踢、蹬踢等。
117、武术基本功手型练习主要有拳、掌、勾三种手型。
118、武术术语是指武术中的特有用语,如武术中的“四击”是一个武术术语,指构成武术的四类基本技法,包括__踢__、打、__摔__、拿。
119、武术分为拳术、_器械____、__对练____和攻防技术四大类。
120、武术常用的礼节有:
抱拳礼、持器械礼、注目礼。
121、武术礼节是中华武术精神文明的具体体现。
122、武术中拳术套路的“六法”为:
手法、步法、身法、腿法、眼法、呼吸方法。
123、“习武先习德”是习武者的传统美德。
124、腰是贯通上下肢关节运动的枢纽,是反映身法技巧的关键。
125、武术又称国术或国艺,具有强身健体和搏击技艺双重性的特点
体育理论部分
126、体育与建康课的任务之一,是掌握“三基”,即掌握基础知识、基本技能和基本技术。
127、运动负荷(运动量),是由负荷强度和负荷量组成。
128、影响负荷强度的因素有练习的速度、高度、远度、重量和练习的密度(单位时间重复练习的次数)等。
129、体质包括体格、体能和适应能力
130、身体练习的要素包括:
身体姿势、练习的轨迹、练习的时间、练习的速率、练习的速度、练习的力量、练习的节奏等
131、少年儿童机能活动能力的特点,一般是上升时间短而快,最高阶段延续时间较短,承担急剧变化的负担量的能力低。
132、“量”和“强度”是决定运用运动负荷的主要因素。
133、常用的体育教学方法有:
语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏法与比赛法、预防与纠正错误法。
134、体育教学中的练习法主要有重复练习法、变换练习法、综合练习法和循环练习法
135、根据运动技能形成规律,粗略地掌握动作这一阶段是大脑皮层兴奋过程扩散,处于泛化阶段;改进与提高动作阶段是大脑皮层兴奋与抑制过程,处于分化阶段;动作的巩固与运用自如阶段是大脑皮层兴奋过程高度集中,处于巩固与提高阶段。
136、通常各个运动动作都是由身体姿态、动作轨迹、动作时间、动作速率、动作速度、动作力量和动作节奏等要素构成。
137、体育课有引导课、新授课、复习课、综合课和考核课五种类型。
138、体育教学的示范方向有正面、背面、侧面、镜面。
139、学校体育教学工作计划主要有5种。
140、科学锻炼身体应遵循以下三点原则:
1)全面锻炼均衡发展2)坚持经常持之以恒3)循序渐进逐步提高
141、体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。
与运动技能有关的体能包括从事运动所需要的速度、___力量____、___灵敏性__、____协调性__、平衡和反应等。
142、以学生为主体,是在构建体育与健康教学内容时,要从学生__自身发展_和需要出发,体现学生的_主动性、极性和__创造性。
143、学校体育目标的结构由_知识目标__、___能力目标__和_德育目标__等方面组成。
144、现代教学手段在体育教学中常用方法主要有___讲解法___和__练习法__两种。
145、发展体能的原则一般有全面性、_经常性___、__循序渐进性____、___从实际出发__等。
146、体育教学中学练法包括___重复______、____间歇____、_____变换____。
147、课堂常规一般包括___课前___、____课中____、_____课后___。
148、常用的球类比赛的编排有淘汰制、循环制、积分制三种。
149、体育教学计划包括:
_学年教学计划__、_学期教学计划_、_单元教学计划__、___课时计划__。
150、体育教学应遵循认识规律、_运动技能形成规律___和运动负荷规律。
运动会实事题及体育有关文件精神
151、旧中国共参加了三届奥运会分别是:
10届、11届、13届。
新中国成立后于1984年参加了第23届奥运会。
152、2008年奥运会在中国的北京召开,主题为绿色奥运、科技奥运、人文奥运。
153、2008年北京奥运会的三大理念是:
__绿色奥运__、__科技奥运__、_人文奥运__。
154、奥林匹克运动的口号(格言)是更快、更高、更强
155、2008北京奥运会的口号是同一个世界、同一个梦想
156、第一届现代奥运会是在1896年雅典举行。
157、1981年11月16日,在日本东京举行的第三届世界杯女子排球赛上,中国女排第一次获得了世界冠军。
158、国家教育部周济部长对学生说“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。
”
159、截至2008北京奥运会结束,男子100米和200米世界纪录分别是_9“58____、__19”19_____,__牙买加__国家的运动员创造的,他的名字为__博尔特___。
160、2008年北京奥林匹克运动会获得金牌榜前三位的国家和金牌数分别是_中国51块__、_美国36块__、_俄罗斯23_____。
161、2008年北京奥运会获得金牌数最多的运动员是_菲尔普斯8枚___,他是从事__游泳____项目。
162、2008年北京奥运会开幕式上最后点燃主火炬的人是___李宁__,这次火炬点燃方式充分诠释了奥林匹克运动会的宗旨是_更高_、__更快____、__更强___。
163、2008年北京奥运会上中国运动员在田径项目上夺得奖牌的运动员和所参加的项目分别是___马拉松(周春秀)___和__张文秀(链球)__。
164、《中华人民共和国教师法》把教师界定为:
履行教育教学工作的专门人员。
165、教师的言行是学生的榜样,学生具有向师性的特点。
166、教师的专业态度要求教师对待学生:
倾心相爱,诲人不倦;对待自己:
严以律己,为人师表。
167、课程是教育的心脏。
168、江泽民同志反复指出,“创新是一个民族进步的灵魂。
”
169、邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育要面向现代化、_面向世界__,__面向未来___。
170、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和教育心理科学知识。
课程标准部分
171、健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作。
172、体育与健康课程的理论基础是生物科学基础,教育学与心理学基础,社会学基础。
173、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实现素质教育和培养德智体美全面发展人才的重要途径。
174、国家、地方、学校三级课程管理是体育(与健康)课程标准贯彻落实的保证。
175、三级课程管理包括国家课程、地方课程、学校课程。
176、新课程根据课程目标与内容划分学习领域。
177、体育与健康课程学习的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
178、课程的五个学习领域是由两条主线构成,一条是运动主线,包括运动参与和运动技能,另一条主线是健康主线,包括身体健康、心理健康和社会适应
179、水平一至水平五分别相当于1-2年级、3-4年级、5-6年级、7-9年级和高中段预期达到的学习结果。
180、新课程倡导的学习方式是自主学习_、_探究学习__、和合作学习。
181、体育教学计划包括:
体育教学工作计划、学期教学计划(进度)、单元教学计划、课时教学计划。
182、体育与健康课程标准突出强调,要尊重教师与学生对教学内容的选择性,注重教学评价的多样性,使课程有利于激发学生的运动兴趣。
183、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
184、体育教学中学生成绩评定的形式有学生自我评定、组内互相评定和教师评价三种。
195、发展体能是学习领域的 身体健康 目标。
196、《标准》把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学社学习的主体地位,提高学生学习兴趣。
187、三个课程目标体系的递进关系为:
课程目标——领域目标——水平目标
188、对体育教师的专业素质评价包括对教师教师的职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。
189安全地进行体育活动是运动技能领域目标的内容之一。
190、体育(与健康)教学中思想品德教育的途径为a.体育(与健康)课堂常规b体育(与健康)教材内容c课的组织教学d突发事件处理。
国家学生体质健康标准部分
191、《国家学生体质健康标准》从形态、机能、素质三个方面综合评定学生的体质健康状况。
192、《国家学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、肺活量
193、《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。
194、国家体质健康测试的测验内容包括:
耐力项目、柔韧力量项目、 速度灵巧项目
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