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舞动青春第三中小学广播体操

第三套中小学生广播体操舞动青春分解动作与图解本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规简洁舒展大方轻快整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单新颖富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征.音乐旋,5-8 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立(身体保

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1、第三套中小学生广播体操舞动青春分解动作与图解本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规简洁舒展大方轻快整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单新颖富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征.音乐旋。

2、58 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位第三个八拍 同第一个八拍,但方向相反第四个八拍 同第二个八拍,但方向相反伸展运动8拍。

3、中学生第三套广播体操舞动青春一课时:810二中 学 生 第 三 套 广 播 体 操舞动青春共分9节,68个八拍,动作要领如下:一预备节预备姿势:直立.第一个八拍12两臂经侧至侧上举掌心向前.34两臂头上交叉两次左手在前.58左脚开始踏步4次。

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5、三扩胸运动12左脚侧伸脚尖内侧点地,同时右腿屈膝,两臂前举两手重叠,左手在上.5右脚侧伸脚尖内侧点地,同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举.6右脚收回成直立,同时两臂前举两手重叠,左手在上.7两腿屈,同时两。

6、12左脚向侧一步,同时左臂侧举右臂胸前平屈掌心向下3头左转904头还原58左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位第三个八拍同第一个八。

7、第三套中小学广播体操舞动青春文字图解第三套中小学广播体操舞动青春文字图解 稳坪中学 丁旭 预备节8拍4预备姿势:直立第一个八拍: 12 两臂经侧至侧上举掌心向前; 34 两臂头上交叉两次稍抬头左手在前,两手手腕处交叉即可; 58 左脚开始踏。

8、3头左转90; 4头还原;58 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立;身体保持正直,两手指尖走最远线路, 6移重心, 7收脚, 8到位;第三个八拍同第一个八拍,第四个八拍同第二个八拍,但。

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10、第三套全国中学生广播体操舞动青春第三套全国中学生广播体操舞动青春步骤方法1.准备预备姿势:直立 第一个八拍 12 左脚向侧一步,同时左臂侧举右臂胸前平屈掌心向下3 头左转904 头还原58 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立身体保持。

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